”スピリチュアル”に逃げても良いこと無いよ | 自立コーチングセラピー名古屋 | 立花亜野芽さんのインスタグラム写真 - (立花亜野芽Instagram)「ひゃああ❣️ 早くビキニが着たい👙💋 . . . #しめしめ #エロいは作れる」12月26日 18時41分 - Ayame382
嫌なことから逃げてしまえば精神的に楽になることができますが、同時に失うものもあります。得るものと失うもの、どちらが大きいのかはその時々によって異なりますので、しっかりと見極める必要があります。 ここでは、逃げるべきか判断する際に考えてみてほしいポイントをご紹介します。 判断1. 逃げることで成長が止まるかどうか 人間は努力していくことで成長します。時には、成長のために辛いことや嫌なことを克服しなければならない場面も。嫌なことから逃げてばかりでは成長は望めません。 しかし、そういった出来事の中には乗り越える必要のあるものと、そうでないものが混在しています。自分の行く道を阻む障害となる出来事に直面した時は一度立ち止まり、 本当に乗り越える必要があるか を考えてみましょう。 判断2. ”スピリチュアル”に逃げても良いこと無いよ | 自立コーチングセラピー名古屋. 批判されたりすることに耐えられるかどうか 嫌なことから逃げる時、場合によっては責任を放棄したと責められることがあります。自分が逃げることで他の人に迷惑をかけるかもしれない場合は、周囲からの 批判と逃げることで得られるメリットを天秤にかけて みましょう。 周囲の人へ迷惑をかけるのはよくないことですが、自分自信が耐えられずにパンクしてしまったら元も子もありません。自分が耐えきれないと判断した場合は、余計なことは考えず一度逃げ出して冷静になって考えましょう。 判断3. 続けることで得られるメリットは、自分にとって大きいものかどうか いくら辛いことでも、続けることで得られるメリット次第では一概に悪い事とは言えません。我慢しながら続けることで得られるメリットが大きなものであれば、 苦労してでも続ける価値がある といえます。 給料であったり、スキルであったり、メリットの形は様々です。時間や体力は無限にあるわけではありませんので、やみくもに苦労する前に自分にとって何が大切かを見極めることが重要です。 判断4. やる前から嫌と言って逃げようとしてないかどうか 苦手な感じがすることでも、実際やってみるとそうでもなかったということがあります。苦手意識から実際にやってもないのに不安になって逃げだしたり、行動に移さず終わったりすることがありますが、それは ある意味では機会損失 です。 「本当に自分に向いてない事なのか」をしっかりと考えて、チャンスを棒に振らないようにしましょう。 判断5. 続けるよりも、本当に逃げるを優先したいかどうか 「逃げてしまいたい」と勢いでそう思うことはありますが、冷静になって考えてみると「続けた方が良いのかも」と思うことの方が多いですよね。 例えば、転職を考えた時。働いている会社で嫌なことがあって「今度こそは転職してやる」と思っても、数日経つと、転職活動や転職後の苦労を考えて「続けた方が良いや」と考え直すことも。 勢いで決めるのではなく、続けること、逃げること、 両者を天秤にかけてじっくり考えてみましょう 。 嫌なことから逃げる時に注意してほしいこと 嫌なことから逃げることは必ずしも間違いではありません。しかし、同じ逃げるでもタイミングや その後の行動で1の経験が10や100になる可能性 を秘めています。 ここでは、嫌なことから逃げる際に注意してほしいポイントをご紹介します。 注意点1.
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嫌なことから逃げるって悪いこと?逃げるか迷った時の判断方法5つ | Smartlog
では、こうした 逃げ癖がついてしまっている場合 それを治したいと思っている人も多いはず。 治す方法はあったりするんでしょうか? 1・考えないでまず行動! 逃げ癖のある人の場合 まず何か問題事があると その状況をシミュレートして 自分に降り掛かってくる不利益が何なのか だいたい予測を立てていき そこから最悪の状況など想定していきます。 状況のシミュレートが出来る分 柔軟な考え方もできそうなものですが それが悩んでしまう悪い方向に 進んでしまっているといえます。 考えて結果的に行動する事を諦める・・・ だったらいっそ 「考える前にまず行動!」 していけばいいといえませんか?
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続ける目的を明確にして、行動する 嫌なことや苦手なことを始める時、まずはゴールを明確にしてみましょう。何百万円貯金を貯めるでもいいですし、成績トップ3に入るでもいいので、 嫌なことを我慢してでも達成したい目的を定める のです。 目的を決めたら、その後は目的だけを目指して、今やっていることは目的を達成するための過程だと割り切り走り抜けましょう。 立ち向かう方法4. 味方になってくれる人を増やす 辛いことに直面した時、一人で思い悩む必要はありません。もし周りに相談に乗ってくれる人や協力してくれる人がいるのであれば出来るだけ甘えましょう。 友達、家族、同僚、色々なところに味方になってくれる人はいるはず。そういった人達に協力を仰ぐのは、誰かに頼り甘えることではなく、前向きに困難に立ち向かう方法です。 嫌なことから逃げる前に、本当に逃げていいか見極めて。 困難と対峙した時、焦りから精神的に余裕がなくなってしまい、全てを投げ出して逃げ出したくなることもあるかと思います。 しかし、ピンチはチャンスの可能性もありますので、 どうすべきか冷静になって判断することが大切 です。 今回ご紹介した事を頭にいれておけば、嫌なことがあった時にどう行動するのがベストなのか、少し落ち着いて考えることができるかと思います。 落ち着いて判断すれば必ず答えは見つかりますので、一度冷静になってしっかりと考えていきましょう。 【参考記事】はこちら▽
異動を希望したり、転職を考えたり、あるいはそれすらできない人は心が折れてしまうこともあります。 学校 あなたは学生時代というとき、どんなことを思い出しますか? 友達と遊んだ楽しい思いででしょうか? テストでいい点を取ったことでしょうか? それとも 勉強が難しくて付いていけなかったことでしょうか? クラスメイトにいじめられた思い出でしょうか? 小学生の頃と高校生の頃とでは思い出も当然ながら違いますよね?
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