何にも無い自分

Friday, 28 June 2024
だからね、あんまり考える暇ばかりあるのも考えものだな…と思ったりします(笑)。 皿を洗ってもいい、掃除してもいい、散歩してもいい。何でもいいから体を動かすと少しフォーカスがゆるんで、考えすぎなくて済むような気がします。 たまに立ち止まって自分を見つめなおしたり、建設的な考え事をしたりする時間は必要ですけど、変なことを考える余力があるなら、その余力、使ってしまえばいいのですよ。 「自分には何もない」=何でもできる! それでも「自分には何もない」としか思えないのだとしたら…ちょっと見方を変えてみたらいいと思うのです。 本当に何もないのだとしたら、自分は真っ白いキャンバスみたいなものだと思ってみたらいい。 今から何を描いても良いのだとしたら、ちょっと楽しい気持ちになりませんか? どうしても、経験を積み重ねて専門性が形作られていけばいくほど、そこから違う世界に移るのは勇気が要るような気がします。 もちろん、誰も止めはしないのだけど、積み重ねたものを活かしたいと思う人のほうが多いだろうし、成功するかどうかわからないことをやるのはやっぱりハードルが高いですよね。 ある意味、「何もない」って自由で動きやすいということ。 何もないからこそ、何を始めても0からのスタートです。これから何でもできるという希望です。だから、純粋にやりたいことをやればいい。そういうメッセージだと受け取ればよいのかもしれません。 「何か」って、動かなければ見つからない それでもやっぱり自分には何もない気がする…どうしても「何か」を見つけたい!と思ったらどうすればいいのか。 じっとしていては無理で、動くしかないと思うのですよね。何事もやってみないとわからないし、そもそもやってみない限り、それが好きか嫌いかどうかも判断がつかないですから。 だから、もし「自分には何もない」と落ち込んでしまうことがあったら、 本当に本当に、自分が本心からやってみたいことは何か? “自分には何もない”なんて思わないで。気楽に、らしく生きるためのヒント | キナリノ. 本当に本当に、自分が大切にしたいと思うことは何か? それを考えるためのチャンスなのかな、と思ったりします。 できるできないの話ではない。 現段階で他人よりも劣っていたとしても頑張りたいと思えるもの。それは、周りと比べるよりも、自分の心にしっかり問いかけるべきもの。 最初にも言いましたが、何も持っていない人はいません。かといって、何もかもを持てる人もいないんです。 どこに光を当てて、どこに向かって進むのか。 「できない」をどこまで許容できるか。「できる」が皆無な人はいないので、その「できる」に光をどれだけ当てられるか。 かといって何もしないわけじゃなくて、「できない」も抱えた自分のままで、やりたい方向・進みたい方向に素直にまっすぐ努力できるかどうか。 — 及川智恵@雑食系フリーランス (@oikawachie) March 5, 2018 自分の人生は、自分で選ぶ。 ※やりたいことがわからない大人は多い、というかわからない人のほうが多いもの。 好きなことを仕事にする前に、好きなことがわからない問題 投稿ナビゲーション

オランダ流｢何もしない｣はこんなに効果的、自分を義務感や生産性から解放しよう | Business Insider Japan

どうすればいいんですか!?

自分には何もないと思ったときに知って欲しいこと｜人間には2つの人生がある｜孔子 | ともいきブログ〜中庸は神様目線で〜

「しいたけ占い」などで人気の 占い師・作家のしいたけ. さんによる、 ざっくばらんな悩み相談室です。 みなさんからの青春の悩み相談と、 しいたけ.

“自分には何もない”なんて思わないで。気楽に、らしく生きるためのヒント | キナリノ

ご自分と両想いで幸せな皆様へ こんにちは、タコのマリネです。 以前、 「タコのマリネのホロスコープリーディングに申し込んでくださる方は、本人に自覚がなくとも、本来は強い人が多い」 というお話をさせて頂きました。 で。 この「本来は強い人」のほとんどが、このようにおっしゃるんです。 「私、なにもできないんです」 ほ、ほほう…。 心の中で 「お前は何を言っているんだ」 と突っ込みますし、「目を覚ませー! 自分には何もないと思ったときに知って欲しいこと｜人間には2つの人生がある｜孔子 | ともいきブログ〜中庸は神様目線で〜. !」とビンタしたくなったりもしますが、本人がそのように感じてしまう気持ちもわかる。わかる。 今日はその理由を説明してまいります。 (写真提供:YUKI @modiney / 無断転載一切禁止) ざっくり分けて、世の中には2種類のタイプがいます。 奪う者と奪われる者とかではなくて。 ひとつは、 一芸に秀でているタイプ。 かっこよく言うと 「スペシャリストタイプ」 です。 若いうちからいかんなく才能を発揮して活躍した元フィギュアスケート選手の浅田真央さんや、羽生結弦選手なんかはまさしくこのタイプでしょう。 もうひとつが、 何をやらせても万遍なくできるタイプ。 かっこよく言うと 「ジェネラリストタイプ」 です。 マルチな才能をお持ちです。 ※厳密にはその中間タイプもいらっしゃると思いますが、ここでは説明しやすくするためにこの2タイプのみでご説明します。 さて皆さま。 この2タイプ、どちらの方が「私、なんにもできないんです」と嘆きやすいと思いますか? 「ジェネラリストタイプ」の人の方が「私、なんにもできないんです…」と自分自身を卑下しやすいです。 なぜかというと、ジェネラリストタイプの人って、何をやらせても平均点以上に仕上げてくるんです。 100点には届かなくても、大体70~90点くらいの、優秀な成績を出してくださる。 やればデキる子~! なんですけど。 その一方で「大体のことは20~30点くらいだけど、この分野に関してだけは120点、いや150点を叩き出してくる」のがスペシャリストタイプです。 身近に150点を叩き出すスペシャリストがいると、ジェネラリストの80点がかすんで見えてしまうんです。 その結果、「何をやらせてもそこそこ優秀な結果を出せる」という、それはそれで一種の才能を持つジェネラリストさんが「私、何をやっても中途半端で、本当になんにもできないんです…」と思い込んで、「器用貧乏」で留まってしまう…。 MOTTAINAI..... 超MOTTAINAI……!

私は基本的に自宅で仕事をしているので、仕事の合間にぼーっと洗濯物をたたんだり、セミオートマチックに弾ける曲をピアノで弾いたりしています。でも、洗濯物をたたみながらふっと、「あのメールの返信しなくちゃ」とか思ってしまうんですが …… まだまだニクセン修行中です(苦笑)。 オランダ人に学ぶ「何もしない」休暇 ——周りのオランダ人はどんなニクセンを実践していますか? 平日日中の公園でのんびり過ごすオランダの人びと 仕事の合間にニクセンを意識的に取り入れている人はまだあまりいないかもしれません。ただ、週末とか休暇とかに徹底的に休む人は多いです。 重要なポジションにいる人たちは、休暇中もメールの返信などしていると思いますが、「何月何日まで休暇中ですので、お返事はその後になります」という自動返信メールを設定する人も多いですよ。周りの人たちも休暇中はその人が完全にいないものと思って対処している。 私も夏休みはオランダ式にがっつりお休みをいただくんですが、どうも休暇中のレジャーもあれこれ詰め込んでしまいがちなんですよね …… 。オランダ人に「夏休み、どうしてた?」と聞かれて、「北海道でラフティングとかしたよ」と答えたら、「 あなた、休みの日に何かする人なんだ! 何にも無い自分. 僕なんか、ずーっと海辺で本を読んでた」と言われました。そういう彼も海に出かけたりしているわけですが、休みの過ごし方のゆったり感が違いますよね。 ——僕も旅の予定などぎっちり入れてしまいがちです。 ゆっくりするのが苦手な日本人は多い ですよね。オランダ人もニクセンは苦手という話でしたが、私から見ると、彼らはニクセンが得意だと思います。長期休暇でもあんまり特別なことはしない。 フランスとかイタリアとかに家族で数週間キャンプに出掛ける人が多いですが、場所は移動しても、オランダの普段の生活をそのまま持っていく感じで、向こうで自炊して、洗濯して、ひたすら本読んだり、子供たちを公園で遊ばせたり …… 。オランダからジャガイモとかまで車に積んでいったりしますからね。何のためにフランスまで行くのかよく分からんという話でもあるんですが(苦笑)。移動しても、その先でゆっくりするんですね。 ——日本人はどうして休暇を徹底的に休めないんでしょうね? 私は 子供のころの夏休みの過ごし方が影響している のかな …… と思っています。まず、小学生の夏休みの宿題が多すぎる。私の小学校時代は、休暇中でありながらいつも「◯◯をしなければならない」という義務感が渦巻いていました。 オランダの小学生は宿題ゼロ!

ということ。 いま、このタイミングなら余裕です。 まだ自分には何もないと落ち込んでても、 ネット上で拾える沢山の豊かな情報を使って 『無から有』を生み出すことは可能なんです。 ここで示す"有"とは『お金』のこと。 あなた自身に稼ぐ力が備われば、 きっと「何もない自分が嫌だ」と 自分を卑下することはなくなるはずです。 経済力は自尊心を生み、 生きるチカラを与えてくれるからです。 そして、この豊かな情報社会において、 個人が経済力を身につけることというのは 意外なほど"カンタンなこと"なのです。 フォロラー 今は政府も副業を推進しているので、ネットを活用して経済力をつけるのもアリですね! マーチ たとえばブログならリスクもなくて安心だし、カジュアルに情報発信をしたり起業したりすることができるよ 無から有を生み出すネット時代の考え方 もしあなたが自分に価値を見出せなくても、 誰かがあなたに価値を感じてくれたら 今の悩みは消えるのではないでしょうか?