叩く だけ っ て 簡単 だ よ な, 美脚の黄金比☆細いだけじゃ物足りない理由とは｜Mb(モテコビューティー)

Friday, 28 June 2024

49 ID:38hMe65u0 「なんか嫌な人ばっかりだ」-『なんでも実況(ジュピター)』 76: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:42:12. 79 ID:cDyLfpz40 9回裏3アウト 77: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:42:15. 42 ID:N7MG2Adg0 ガイジの動物園 80: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:42:20. 06 ID:tteOjhGb0 弱いものたちが夕暮れさらに弱いものを叩く 84: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:42:35. 83 ID:KdOX8Ryp0 荒れ狂うガイジ集団 89: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:43:10. 09 ID:8VtT7w+Md なんJやめますか?それとも人間やめますか? 92: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:43:21. 06 ID:NP5SEH3sa ほら、あなたの足元にも草生える 188: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:51:18. 51 ID:VSl/nv/N0 >>92 すこ 95: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:43:25. 59 ID:e2QV4oxqa ~ンゴの元ネタ、知ってる? 102: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:44:22. 18 ID:Fk96h4xLd >>95 ええやん 137: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:47:07. 49 ID:XVPUyVfBM >>95 ええな 103: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:44:27. なんJのキャッチコピーｗｗｗｗｗｗ : スペード速報（´'_ゝ'`）. 62 ID:2IgHbfyRH 異端の名を持つ者たち 107: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:44:32. 08 ID:THKtPKhld ヒョロガリ無能のプロリーグ 116: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:45:34. 10 ID:4rLnnK/vM 名前のない個性。 117: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:45:51.

  1. 糸井重里が作ったジブリのキャッチコピー→ ID:KqM9LfYm0「ゴミやん。ワイやったらもっと格好いいの作れるわ 」 – くろす速報
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糸井重里が作ったジブリのキャッチコピー→ Id:kqm9Lfym0「ゴミやん。ワイやったらもっと格好いいの作れるわ 」 – くろす速報

26 ID:mg4MxJ0c0 英語翻訳→日本語翻訳してもほとんど変わらないのがすごいわ 「このヤギはまだ日本に残っています。 – 映画「マイ・ネイバー・トトロ」 "私は4歳と14歳で生きることを考えました" – 映画「ホタルの墓」 「忘れられたものを届けに来た」 – 映画「近所のトトロ/ホタルの墓」 「私は何かしようとしましたが、私は大丈夫です」 – 映画「キキの配達サービス」 「わたしは旅に出ている」 – 映画「ホメオポロポ」 "これは涼しさのようなものです。" – 映画「ポルコ・ロッソ」 「たぬきでさえ最善を尽くしている」 – 映画「平成モンスターバトルポンポコ」 "あなたが好きな人は作られています。" – 映画「耳を聞く」 「ライブ」 – 映画「プリンセス・モノノケ」 「家の安全は世界の願いです。」 – 映画「ホ・ホー・キョクヨ・近所山田くん」 「トンネルの塔は神秘的な町だった。 – 映画「千と千尋の神隠し」 "あなたは猫である必要はありません、あなたは大丈夫ですか?" – 映画「猫の帰り」 "二人は住んでいた。" – 映画「ハウルの動く城」 「見ることができないもの」 – 映画「ゲド戦記」 126: 2018/07/25(水) 18:09:15. 56 ID:UcVyI3Edp >>123 モンスターバトルポンポコすき 117: 2018/07/25(水) 18:07:02. 63 ID:YRCUSb0Ad 中二病まるだしで草 引用元:

なんJのキャッチコピーＷｗｗｗｗｗ : スペード速報（´'_ゝ'`）

39 ID:XmGvgEnda こいつが最後に放った「叩くだけって簡単だよな」が一番好き 135: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:03:40. 05 ID:rOQULp/N0 >>99 一番出来がいいやんけ 149: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:04:18. 35 ID:m+e9OZDE0 >>99 草 155: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:04:32. 20 ID:WrjB/+jT0 >>99 そのほうがよっぽどいいコピーじゃん 331: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:13:02. 34 ID:RJ8rQNrV0 漢字多い時点でダメやろなぁ 334: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:13:05. 03 ID:lGYlxzM2M なんか糸井コピーに引っ張られてるな 337: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:13:11. 糸井重里が作ったジブリのキャッチコピー→ ID:KqM9LfYm0「ゴミやん。ワイやったらもっと格好いいの作れるわ 」 – くろす速報. 11 ID:ni42iPBiK ちょいちょい良い勝負してる奴あって草 得意げに披露するだけのセンスはあるやん 373: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:14:14. 49 ID:o5MkV1YYa ワイにも格好いい二つ名くれ スペック 26歳 男 サラリーマン 趣味 ソシャゲ 身長175体重75 好きな食べ物 チャーハン、パスタ 好きな芸能人 こじるり 384: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:14:37. 64 ID:8qhtCHZw0 >>373 ソシャゲ野郎 387: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:14:41. 37 ID:yR7WPIHH0 >>373 でも生きてる 457: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:17:34. 18 ID:GC8o6tBr0 >>373 囚人番号2617575 400: 名無しさん 2017/05/08(月) 21:15:04. 01 ID:jmPqUxU2a 聞いたことある感じやとあまり興味を惹かれんな 引用元: ・

ブラッドベリは歌う - レイ・ブラッドベリ／中村保男訳 - Google ブックス

1: 2018/07/25(水) 17:48:50. 80 ID:XkxSWybe0 ・糸井重里 「このへんないきものは まだ日本にいるのです。たぶん。」 – 映画『となりのトトロ』 ・ ID:KqM9LfYm0 「森。そこは異次元との国境」-映画『となりのトトロ』 2: 2018/07/25(水) 17:49:05. 80 ID:XkxSWybe0 「4歳と14歳で、生きようと思った」 – 映画『火垂るの墓』 「総ての神経は可能性に満ち、如何なる最後通蝶にも応えうるのだ」-映画『火垂るの墓』 111: 2018/07/25(水) 18:05:27. 71 ID:8Te8OJVHM >>2 これさっぱり意味がわからんのやけど何を表してるんや? 125: 2018/07/25(水) 18:08:57. 67 ID:sSQhf6h7x >>111 それっぽいこと言ってるだけに決まってるやろ 128: 2018/07/25(水) 18:09:22. 43 ID:bbUmE0Aaa 我らは確信する、いかなる最後通牒であっても 空軍は応えうることを ソ連の軍歌に似てるな 3: 2018/07/25(水) 17:49:14. 09 ID:XkxSWybe0 「カッコイイとは、こういうことさ。」 – 映画『紅の豚』 「叡智は人類に翼を、心臓にエンジンを与えた」-映画『紅の豚』 28: 2018/07/25(水) 17:52:31. 77 ID:a2HRIoql0 >>3 これは負けてるよな 4: 2018/07/25(水) 17:49:26. 叩くだけって簡単だよな なんj. 03 ID:XkxSWybe0 「タヌキだってがんばってるんだよォ」 – 映画『平成狸合戦ぽんぽこ』 「賽は投げられた。」-映画『平成狸合戦ぽんぽこ』 15: 2018/07/25(水) 17:50:30. 57 ID:qnvlNCzZM >>4 これは評価したるわ 35: 2018/07/25(水) 17:53:12. 60 ID:YyN5zzn90 これだけ糸井重里よりすこ 83: 2018/07/25(水) 18:00:29. 97 ID:f4S7QorxM タイトルとのギャップ受けはええで 113: 2018/07/25(水) 18:05:52. 34 ID:KuPUkO6vd これすき 6: 2018/07/25(水) 17:49:36.

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84 ID:PmiN8PzRa キャッチコピーとは 18: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:14:11. 99 ID:xtoiZs9FM 「おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。」 - 映画『魔女の宅急便』 927 風吹けば名無し 2017/02/07(火) 23:55:10. 10 ID:CfzreA9A0 「おち●こだりもしたけれど、私はげんきです。」 - 映画『魔女の宅急便』 28: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:14:47. 48 ID:FV4DLymA0 >>18 え? 25: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:14:33. 46 ID:Wpv1na6P0 >>18 これきらい 19: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:14:14. 97 ID:PFOpiaNF0 こいつ死なんかな 23: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:14:24. 18 ID:xtoiZs9FM 525 風吹けば名無し 2017/02/07(火) 23:31:47. 81 ID:KqM9LfYm0 叩くだけって簡単だよな 43: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:16:31. 28 ID:Pp9ajEGt0 >>23 これすき 68: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:19:06. 57 ID:rTMLUsxF0 >>23 なんJのキャッチフレーズ 78: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:21:05. 30 ID:GexrUHR90 >>23 最後の最後にキャッチコピーの真髄を会得したのか 92: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:22:53. 71 ID:MgeslaHSd >>23 「叩くだけって簡単だよな。」 - 5ちゃんねる『なんでも実況J』 102: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:24:02. 06 ID:hdDDxeyUF >>23 これだけ糸井重里に勝ってる定期 110: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:25:03. 20 ID:LIMyM05dp >>23 これを見に来た 35: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:15:19. 05 ID:FoaWs0sI0 死に際に叩くだけって簡単だよなって傑作残すのまさに命の輝きやろ 39: 風吹けば名無し 2019/08/28(水) 15:15:47.

43 ID:9eGpsfbdd 俺だけはまだ大丈夫 121: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:46:08. 88 ID:hc0wftDF0 白球のないボールパーク 122: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:46:09. 50 ID:9a2y8cTad 落ちるだけのジェットコースター 128: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:46:27. 20 ID:hyiy/88kd 下には下がいたもんだ。 131: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:46:49. 17 ID:dQUthyNDp >>128 デュエマっぽい 156: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:48:51. 54 ID:SBvZU3vnd >>128 ちょっとすき 166: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:49:46. 99 ID:r2LCr7med >>128 ジブリっぽい 309: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 14:00:01. 36 ID:iN1ylcgpd >>128 草 679: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 14:48:18. 42 ID:i2AuVjUxd >>128 ええやん 139: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:47:13. 30 ID:3eAnNfyJ0 「底辺を、掘り抜け。」なんでも実況J 143: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:47:43. 16 ID:4rLnnK/vM >>139 これええな 147: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:48:05. 51 ID:HmGHlk8l0 東大って言ってるうちは東大なんだ 経歴ギャンブラーJ 148: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:48:12. 92 ID:h59ri4/kd キミのいるそこ、底じゃないよ? 150: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:48:15.

51 ID:PyJHfYEG0 トイレの落書き、毎日更新! 21: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:36:19. 64 ID:/XWG4sc0p 登場人物全員ガイジ 22: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:36:37. 63 ID:T/pnDtgdd 俺以外全員ガイジ 23: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:36:41. 40 ID:boiTIfd80 隙あらば隙がなくても隙発見 25: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:36:43. 06 ID:Yad6DZlO0 糞が出る出る 26: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:36:54. 35 ID:Bl4B+CFCd お父さん、お母さん、就職は決まってないけど、働く喜びが分かりました。 27: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:36:59. 37 ID:Oe7628Jzp 野球とアニメと、ときどきとうふ 28: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:37:07. 64 ID:Y4ejB5MZd ボキャ貧天国 61: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:40:54. 39 ID:F76LxmvkH >>28 おもろい 30: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:37:17. 18 ID:Fk96h4xLd 自己紹介じゃアカンやろ なんJを知らない人に興味をもってもらえるようなコピーにせんと 31: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:37:41. 66 ID:3QV5HUn9d 虚勢の張り合いだと、なんJのクズ度が伝わらない もっと人間の底辺だということをアピールしなければ 32: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:37:45. 90 ID:RIogQEb8d 「豚を焼くと旨い」 34: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:37:54. 76 ID:y10zcd0j0 今日もニートは元気です なんでも実況J 35: 風吹けば名無し\(^o^)/オワタ 2017/09/14(木) 13:37:59.

トップページ > 理想的な美脚になるための条件(美脚チェックツールあり) 理想的な美脚の条件とは 脚が細くなっても太ももとふくらはぎのバランスや膝上・膝下の長さのバランスなどが悪ければ美脚とはいえないのです。 では美脚の条件とはいったいなんでしょうか? 美脚の条件とは大きく5つのポイントがあります。 肌のきれいな脚 まっすぐな脚 脚の太さの比率 身長に対する脚の長さ 膝上・膝下の長さの比率 これらをより理想の状態に近づけることで美脚になれるのです。 それでは各項目について説明していきたいと思います。 肌のきれいな脚 まず、美脚の基本としては 肌がきれいなこと です。 脚が細くてもガサガサや吹き出ものがあっては恥ずかしいですよね! きれいな脚になるためには、きめの細かい素肌も目指したいものです。 乾燥しないように保湿クリームを塗ったり、夏場は日焼けしないようにUVケアをしっかりと心がけましょう。 もちろんむだ毛のお手入れをして毛が生えていないことも大切です。 まっすぐな脚 まっすぐな脚というのはO脚、X脚ではない曲がっていない脚が理想です。 日本人の9割がO脚といわれていて生まれつきの遺伝によるものもありますが、ほとんどの場合 日本人の生活習慣によって骨盤が曲がりO脚になる ことが多いのです。 また、O脚やX脚の場合、美脚以前に変形膝関節症になる可能性もありますので極度の場合は注意が必要です。 美脚の条件"まっすぐな脚"になりたい場合、 骨盤矯正などのエクササイズや座り方によって改善することも可能 ですのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。 太さの比率 では、理想の脚の太さのバランスとはどのくらいなのでしょうか? 黄金比率というものがあって身長から計算することができます。 【脚の太さの黄金比率】 太ももの理想サイズ:身長×0. 3 ふくらはぎの理想サイズ:身長×0. 2 足首の理想サイズ:身長×0. 12 たとえば、身長160cmの場合、太もも48cm、ふくらはぎ32cm、足首19cmが理想の脚の太さです。 【理想の脚サイズを計算してみよう♪】 あなたの身長を入れると理想の脚のサイズが表示されますよ♪ あなたの身長 cm 太ももの太さ ? cm ふくらはぎの太さ ? cm 足首の太さ ? 理想的な美脚になるための条件（美脚チェックツールあり）. cm 身長に対する脚の長さ 身長に対する脚の長さは美脚にとって重要です。 計算方法は 股下÷身長×100を計算するとご自身の脚長さの比率 がでます。 たとえば、身長160cmで股下が80cmの場合は50%となります。 日本人は短足が多いかた股下が身長の半分を超える人はいませんけど、 46%以上が理想の長さ で50%を超えるとモデル体形です。 足を長く器具などありますが基本的に足を伸ばすことは難しいので46%以下でも落ち込まないであくまで参考と他の条件で美脚を目指しましょう♪ "股からひざ"と"ひざからかかと"の 長さの比率が3:5が理想のバランス です。 たとえば、股下80cmの場合はひざ上30cm:ひざ下50cmが理想です。 実際に膝から下が長い方がきれいに見えますよね。 ご自身で長さを測ってみて膝下が長い場合は高いヒールの靴を履くことで理想のバランスになることができます。 【脚の長さと比率を計算してみよう♪】 あなたの身長を入れると理想の脚の長さ(46%)とひざ上・ひざ下の長さの比率が表示されますよ♪ 脚の長さ ?

身長別ふくらはぎサイズ一覧。あなたの理想は何センチ？ | Multips

▼キャビテーション初回体験3000円はこちらから▼ 【参考URL】 日本人の人体寸法データベース(2004-2006) (独立行政法人製品評価技術基盤機構) 投稿ナビゲーション

足が細いは何センチから？基準や足が細く見える方法を紹介│賢者日和

0~31. 0 cm 45. 0~46. 5 cm 18. 0~18. 6 cm 156~160 cm 31. 2~32. 0 cm 46. 8~48. 0 cm 18. 7~19. 2 cm 161~165 cm 32. 2~33. 0 cm 48. 3~49. 5 cm 19. 3~19. 8 cm 166~170 cm 33. 2~34. 0 cm 49. 8~51. 0 cm 19. 9~20. 4 cm 171~175 cm 34. 2~35. 足が細いは何センチから？基準や足が細く見える方法を紹介│賢者日和. 0 cm 51. 3~52. 5 cm 20. 5~21. 0 cm 例えば、160 cmの方の太ももの理想の太さは48. 0 cmです。 「太ももは何センチから細いの?」 という疑問を持たれる方もいると思いますが、上記の表に記載している理想のサイズを目安にしていただければその疑問は解消されるでしょう。 それでは、ふくらはぎ、太もも、足首の理想の太さを算出する計算方法について解説していきます。まずは、 ふくらはぎ をみていきます。ふくらはぎの理想のサイズは、 身長×0. 2 程度といわれています。例えば、身長 160 cmの方であれば、 160 × 0. 2 = 32 cmです。 縦に膨らんでいるふくらはぎが理想的です。仮にむくんでいる場合は、マッサージで改善できることがあります。 次に、 太もも をみていきます。太ももの太さは、 身長×0. 3 160 × 0. 3 = 48 cmです。 太ももの1番太い箇所を測ってみてください。それでは、足首の太さの黄金比率はどのようになっているのでしょうか。 足首の太さ の理想のサイズは、 身長×0. 12 程度といわれています。身長 160 cmの方であれば、 160 × 0. 12 = 19. 2 cmです 足首がキュッと引き締まっていれば理想的です。 美脚の基準③ 「理想の脚の長さ」は? 美脚にみえる基準として、理想の脚の長さがあります。それは、 股下=身長(cm)×0. 47 で計算することができます。 以外に長いと思いませんか? ちなみに、理想的な脚の長さの黄金比率として、膝を境目にしたデータがあります。 膝から股:膝からかかと=3:5 が最も美脚に見えるようです。 美脚の基準④ 「理想の脚の形」は? 美脚にみえる基準の1つとして、脚の形が挙げられます。理想の美脚の形とは、X脚やO脚ではなく、まっすぐスラッと伸びた脚です。脚が、X脚やO脚になってしまうのには日々の習慣が原因といわれていますので、改善する必要があります。 他にも、筋肉のつき方やケアなども基準として含まれますが、それも含めて下記にまとめてみました。 X脚やO脚ではなく、まっすぐスラッと伸びた脚(立ち姿勢で左右の太もも、膝、ふくらはぎ、足首の4ヶ所がつく状態) 脂肪と筋肉がバランスよくついている ムダ毛処理やスキンケアがなされている 足が太い基準とは?

理想的な美脚になるための条件（美脚チェックツールあり）

ビューティー 投稿日:2019/12/25 目指すは黄金比率の美脚!細ければいいてものじゃない ここ数カ月、「下半身太り」で悩んでいる 女性がよく来られています。 「ぽっこりお腹も気になるですが.. ] 「太ももが太くて.. 」 「ふくらはぎが.. ] 特に太もも、ふくらはぎの太さが気になるということで 施術させてもらっています。 男性で足の太さを気にする人はほとんどいませんが 女性は気にする方が多いですよね。 「太もも痩せ、ふくらはぎ痩せして、綺麗な足になりたい!」 というのは、多くの女性が願うことですよね。 ただ言えるのは、「細ければいい!」ってものじゃないので 参考までに美脚の黄金比率をシェアします。 ちなみになんですが、美脚の黄金比率ってご存じですか? 女性の足の太さの黄金比率は.. 太もも:ふくらはぎ:足首=5:3:2 です。 上から5:3:2のバランスが一番美しく見えるんだそうです。 では、美脚の計算式ですが身長から数値を出します。 ・太もも:身長×0. 3 ・ふくらはぎ:身長×0. 2 ・足首:身長×0. 12 上記の計算式で自分の美脚数値を出してみてくださいね。 【美脚の具体的な数値例】 《身長155cmの場合》 太もも:46. 5cm ふくらはぎ:31cm 足首:18. 6cm 《身長160cmの場合》 太もも:48cm ふくらはぎ:32. 2cm 足首:19. 2cm 《身長165cmの場合》 太もも:49. 5cm ふくらはぎ:33cm 足首:19. 8cm 上記のようなバランスの数値が、 美脚の一応の目安と言うことになります。 今回紹介した黄金比率だと、 太からず細からず健康的な脚に見えるそうですよ。 もう少し細めの脚が好みであれば モデル系のスリムな美脚を目指すのもいいかもです。 参考までにモデル美脚の計算式は以下となります。 【モデルサイズ】 ・太もも:身長×0. 理想 の 足 の 太阳能. 27 ・ふくらはぎ:身長×0.

0cmから26. 0cmまで サイズがある「Outletshoes」がデザインも可愛くて、 値段もお手頃なのでオススメです↓ ふくらはぎを細くする方法 自分の身長から見た、理想のふくらはぎのサイズはいかがでした? 多少オーバーしていても、 バランスが大事 なので気にすることはありません。 でも、折角なら、ふくらはぎを細くして、 スッキリした脚 を手に入れましょう。 ふくらはぎ痩せ① マッサージ ふくらはぎ痩せには、まずは、マッサージ。 耳にタコができるほど良く聞きますが、 マッサージって効果ある んです。 下半身に悩みを持つ方の多くは 足が冷えて います。 血流やリンパの流れが悪く、老廃物が溜まって冷えやむくみに繋がっています。 マッサージのポイントは、 足裏をほぐすこと 、 足首をほぐすこと です。 ふくらはぎがむくみやすい方は、もれなく、足首も冷たいはず。 目が行きやすいところだけをマッサージしがちですが、 足指、足裏、足首もしっかりほぐしてあげましょう。 ふくらはぎのマッサージは、 足指、足裏、足首 から。 試しに 足首 を回してみてください。 ゴリゴリ音が鳴ったりしませんか? 身長別ふくらはぎサイズ一覧。あなたの理想は何センチ？ | MULTIPS. くるぶしの周り を押してみてください。 痛みはありませんか?