心身ともにリラックスする方法: つかめ！ミシュランの星 ＃０２「麻布 さおとめ」 | 特集
リラックスしたい人におすすめのグッズ 無印良品「ブレンドエッセンシャルオイル」 ベルガモット、スウィートオレンジ等をブレンドした、リラックスタイムにおすすめのエッセンシャルオイル。ゆったりと落ち着きのある香り。 翌朝の目覚めが違う!? 【無印良品】の「おやすみ」オイルがすごかった件 めぐりズム「蒸気でじんわり 足シート」 ふくらはぎに貼るだけで、心地よいたっぷりの蒸気が足を包み込み、気分をほぐしてくれる足シート。40℃の蒸気浴が約30分ほど持続。 手軽に気分転換!おうち時間に活躍させたいリフレッシュアイテム 3選 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
- 自宅・職場で簡単にできるリラックス方法を紹介！ | For your LIFE
- 【仕事の緊張・不安に効く！】心と体をリラックスする１４の方法
- 木村さんの作品 | 東京都西麻布のステンドグラス教室「BELLOBUONO（ベッロボーノ）」初めての方も大歓迎
- 【個室でまったり】デートにおすすめ♡西麻布で個室のあるお店8選 | aumo[アウモ]
- 西麻布 焼肉 逹うし - 焼肉店
- 【週プレを100万部売った男】 伝説の編集者に聞く「ひとたらしのテクニック」 | FORZA STYLE｜ファッション＆ライフスタイル[フォルツァスタイル]
自宅・職場で簡単にできるリラックス方法を紹介！ | For Your Life
2017年4月25日 2019年4月25日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - こんばんは。 「あなたを職場性ストレスから解放する」 目標達成メンタルチレーナーの木下空です。 仕事の緊張・不安…リラックスできない会社員 常に時間に追われ、慌ただしく過ぎる日々。 仕事の 「責任」「重圧」「プレッシャー」 が重くのしかかる。 「結果を出さなければ…」 「納期に間に合わせないと…」 いつも、そんな風に 「緊張」 していないだろうか? 「仕事でミスしたらどうしよう」 「嫌われたらどうしよう」 「評価や信用を失ったらどうしよう」 「このままこの会社にいていいのか…?」 いつも、そんな風に 「不安」 に襲われていないだろうか?
【仕事の緊張・不安に効く！】心と体をリラックスする１４の方法
新型コロナウイルス感染症の影響で、家で過ごす時間が増えています。 感染症に対する緊張感や不安感 から、ストレスが大きくなっている人もいるでしょう。 今回はそんな 不安な気持ちを和らげるのに役立つリラックス方法 を紹介します。 「1人で家にいると不安な気持ちになる」「家でできるリラックス方法を知りたい」という方はぜひ参考にしてください。後半では自宅でリラックスする際に役立つアイテムも紹介します。 コロナ禍で不安な気持ちを抱えていませんか?
2020年5月21日 | お役立ち情報 最近疲れがたまっていると感じていても、毎日の業務に追われてゆっくり休む暇もないという方も多いのではないでしょうか。 つねに気が張った状態が続くと、疲れやストレスから集中力を欠きうっかりミスをしたり、体がこわばり思い通りのパフォーマンスが発揮できなくなってしまいます。 こうした状態を和らげるには、心と体をリラックスさせるのがいちばん。ところが、ストレス解消とばかりに頑張りすぎて、かえって疲れを増やしてしまうケースも多いようです。そこで今回は、自宅や職場で簡単に実践できるリラックス方法をご紹介します。 リラックスするために意識したいこと 日頃の疲れを癒すために温泉に出かけたり、ストレスを解消させるためにスポーツジムで体を動かしたりする場合、かえって疲れを増やしてしまっている人もいるのではないでしょうか。 専門医によると、かなり疲れがたまっているところにさらにエネルギー消費する行動をとると、疲れを加速させてしまう可能性が高く、スポーツジムでがんばった結果、体調を悪化させてしまう人もいるそうです。 リラックスするために必要なのは「何もしないこと」なのですが、 日頃忙しくしている人ほど、何かを行うことでストレスを解消しようとする傾向が強いようです。 【参考】 DtoDコンシェルジュ リラックスとは?
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木村さんの作品 | 東京都西麻布のステンドグラス教室「Bellobuono（ベッロボーノ）」初めての方も大歓迎
2020. 08. 24 お酒業界での広報歴11年!児島麻理子が、実力派の若手バーテンダーをご紹介します。第16回目の登場は、西麻布〈バー霞町嵐〉のバーテンダー、山内 良太さん。西麻布の隠れ家ながら、関西のり!
【個室でまったり】デートにおすすめ♡西麻布で個室のあるお店8選 | Aumo[アウモ]
鶏肉は、焼き鳥を熟知したシェフが部位ごとにこだわって仕入れているそう。筆者のおすすめは、希少なかしわ鶏の「黄レバー」☆クセが少なく、濃厚な味わいなのでレバーが苦手な人でも食べられちゃいますよ♪仕入れからこだわっている関係で、数量限定なのでぜひ味わってみてくださいね! 続いてご紹介する西麻布のレストランは、「♯uni Seafood(ウニシーフード)」。都営大江戸線「六本木駅」から歩いて約3分、東京メトロ日比谷線「六本木駅」から歩いて約4分のところにあるイタリアンのレストラン。 店内は、漁港の雰囲気を感じられる空間◎こちらのレストランの特徴は、フィッシュマーケットスタイルでイタリアンを楽しめちゃうところ!「アイスベッド」にある種類豊富な魚介類の中から、自分の目で見て選んで、お好みの調理法で注文していただくことができますよ♪ 沖縄から北海道まで、日本の様々な漁港で上がった魚介を産地直送で仕入れているそうなので、素材はどれも新鮮そのもの☆仕事終わりでの宴会や女子会におすすめ! 筆者のおすすめは、「♯uni Seafood」名物の「シーフードプラッター」!「シーフードプラッター」はアサリ、ムール貝、イカ、カキ、蟹、などの極上の魚介がたっぷり盛られ、種類豊富な海の幸が堪能できるボリューム満点なメニュー◎ 人数に合わせてサイズも選ぶことが可能なので、家族や友人たちとのお食事など、大人数でご注文するのもおすすめですよ♪ぜひ、上質な海の幸をいただいてみてください! 【個室でまったり】デートにおすすめ♡西麻布で個室のあるお店8選 | aumo[アウモ]. 続いてご紹介する西麻布のレストランは、「Jean-Georges Tokyo(ジャンジョルジュトウキョウ)」。東京メトロ日比谷線「六本木駅」、都営地下鉄大江戸線「六本木駅」からそれぞれ歩いて約5分のところにあるフレンチの名店! 世界各国の美食家たちを魅了し続けている、星付きの有名なシェフ「ジャン-ジョルジュ・ヴォンゲリスティン」がオープンキッチンを構えたのは東京だけ!和食を愛するシェフが鮨屋に感銘を受けたからだそう。目の前で繰り広げられる芸術的な調理と料理の数々に魅せられてしまいますよ♪ 筆者のおすすめは、新鮮な魚介類を使った「帆立とカリフラワーのキャラメリゼケッパー・レーズンエマルジョン」。本格フレンチと東洋の食材と食文化を上手くミックスさせ、独自の味わいを堪能することができます! 種類豊富でこだわりのワインもおすすめで、熟練のソムリエによるフロマージュも楽しめますよ♪ 続いてご紹介する西麻布のレストラン帰りに行きたいおすすめスポットは「BrewDog Roppongi(ブリュードッグ)」。こちらはレストラン帰りにぜひとも行きたい西麻布付近のスポットで雰囲気も抜群◎ スコットランドから徹底された温度、品質管理で輸入されたビールが自慢◎まるでイギリスを彷彿させるようなインテリアに心も躍ります。 完全禁煙のお店なので、煙草の煙が気になる方も安心です!
西麻布 焼肉 逹うし - 焼肉店
「INGz」はお酒のバリエーションが充実しているんです! オーナーが厳選したこだわりのお酒の数々は、リピートして飲みたくなりますよ♡ これはお酒好きにはたまらないですよね♪ もちろんフードメニューも大満足のラインナップ! 筆者のおすすめは「特選佐賀牛 ローストビーフ」です!食べ応え抜群の1品になっています。 美味しい料理にお酒がどんどん進みそう♡ 「INGz」に来た時は、是非食べてみてくださいね! こちらのバーは、大人が遊べる各種アミューズメントが満載なんです! ダーツやカラオケ、プレイステーションにWiiなど遊べるアイテムが盛り沢山だから、みんなでワイワイ盛り上がるのにぴったり◎ また「INGz」では、貸切にした際にポーカーを楽しむこともできちゃうんです! 西麻布で夜遊びするならバー「INGz」に行くしかない♪ 定休日はなく、営業時間は19:00〜翌6:00となっています。 最初にご紹介する西麻布のバーは、大人な時間を楽しめるバー♡「Bar Bellini(バーベリーニ)」。 落ち着いた空間でお酒を楽しみたいという方にはピッタリのバーなんです!特にたまには1人でゆっくりお酒を飲みたいという方にはオススメ♪ オシャレなカウンター席でお酒を飲めるのも大人の街、西麻布ならではですよね! カラオケ付きの完全個室もあるので誕生日パーティーで利用するのも良さそう◎ 六本木駅から徒歩約3分という近さにあるので、ぜひ行ってみてくださいね。 営業時間は19:00~翌4:30となっています。 いかがでしたか?西麻布には大人数で盛り上がれるバーから1人で楽しめるお店まで、様々なシーンに対応しています◎ バーに行ったことがないという方でも気軽に利用できるのが魅力ですよね♪ 気になった方はこの機会にぜひ西麻布のバーに行ってみて下さい! 【週プレを100万部売った男】 伝説の編集者に聞く「ひとたらしのテクニック」 | FORZA STYLE｜ファッション＆ライフスタイル[フォルツァスタイル]. 楽しくお酒を飲めること間違いなしですよ♡ シェア ツイート 保存 ※掲載されている情報は、2020年12月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
【週プレを100万部売った男】 伝説の編集者に聞く「ひとたらしのテクニック」 | Forza Style｜ファッション＆ライフスタイル[フォルツァスタイル]
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東京都西麻布のステンドグラス教室「BELLOBUONO(ベッロボーノ)」初めての方も大歓迎。お気軽にお問い合わせください。 STAINED GLASS BELLOBUONO(ベッロボーノ) TEL: 03-6434-5298 トップページ 講師紹介 GALLERIA ステンドグラス教室 FAQ(良くある質問) アクセス お問合せ リンク集 user_bellobuono | 2021年6月21日 | オリジナルデザインのステンドグラスランプ シックなデザインがオシャレ! 生徒様の作品 コメントを残す コメント 上の計算式の答えを入力してください お名前(必須) メールアドレス(公開されません)(必須) ウェブサイト 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る