相手への執着を手放す
恋愛中には、「どうして構ってくれないの!」「この気持ちをわかってくれないなんて酷い!」などと、ついつい相手に執着してしまうことってありますよね。 そのような気持ちが強くなりすぎてしまったことで、本当は幸せなはずなのに相手を傷つけ関係性を破壊してしまい、自分を苦しめてしまっていませんか?
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自分がやりたいことで、かつ自分を大切にしていると感じられることを行うようにしてください。 もしも、途中で感じるのが辛くなったら休憩してOK! 一気に感じると精神的に辛くなってしまう人もいると思います。 そんな時は 「今はちょっと休憩!」と宣言して、やめてしまってOK です。 気持ちに余裕が出て、「そろそろやろうかな」と思ったときに再開するようにしましょう。 「今は」と宣言するというところがミソです。 これは、本当の気持ちに気づいていますよ、という宣言に繋がるので「逃げ」には結びつきません。 安心して休憩してくださいね。 「執着」は「留める力」が強いので運気が悪くなってしまう 執着を持っているときって物事が「停滞」するような気がしませんか?
ビジネスパートナーに裏切られた 2. 仕事はちゃんとしていたし、 3. あんなに仲良くしていたのにひどい! 4. 裏切るなんて許せない! 5. ムカつく!