彼氏 の 不安 を 取り除く 方法

「ごめん仕事が入った」などと何度もデートの予定をキャンセルされたとき 楽しみにしているデートが、何度もキャンセルになったり変更になったりすると「私と会いたくないの?」と感じるようになります。 仕事や急用など明確な理由がある場合ならまだしも 「今日は疲れて動けない」「また今度でもいい?」と適当にあしらわれる と不安に。 「無理をしても会いたいほどではないんだな」と悲しさと不安が押し寄せます。 とくに、出会ったころに比べてどんどん会う頻度が減っている場合は、不安を感じてしまいます。 不安な瞬間8. スキンシップを嫌がる素振りが見えたとき 大好きな彼氏からのスキンシップは、二人の愛を感じられる瞬間。 しかし、喧嘩をしていないのにも関わらず「今日はそういう気分じゃない」「そんなに触らないで」などと言われると、不安になる要素に。 明らかに疲れていたり機嫌が悪かったりする場合ならまだしも、 これといった要因がないのに素っ気ない態度を取られる と、不安に襲われます。 「他の女性がいるの?「私には冷めたの?」など、彼氏がそのような態度を取る理由を考えてしまいます。 不安な瞬間9. 相手の浮気を疑ってしまったとき できるなら彼氏のことを疑わないでいたいのですが、スマホでの他の女性とのやり取りや他の女性と会っているところを目撃してしまうと、浮気を疑わずにはいられません。 とくに、彼氏が他の女性と会っていることが分かってしまった場合には「どうしてそんなことするんだろう」「他の女性のことが好きなのかな」と不安になります。 また、二人の関係を維持したいため彼氏本人にはなかなか聞けない話題だからこそ、不安ばかりを抱えてしまいます。 彼氏がいるのに不安になる原因や理由8つ では、どうして彼氏がいるのは不安を抱えてしまうのでしょうか。そこには、彼氏側、彼女側それぞれに原因があるようです。 ここからは、不安になる原因をまとめてご紹介します。彼氏を信じたい女性、必見です! 彼氏がいるのに不安になってしまうのは、彼女の気持ちや考え方に原因があるかもしれません。 そこでまずは、彼女に原因があるケースをまとめてみました。彼氏をしっかりと信じていますか?自分の考え方や行動をチェックしてみてくださいね。 1. 過去に彼氏に裏切られたなど、辛い経験がある あなたがあまりにも、彼氏の態度や行動に一喜一憂していませんか?

カップルの実感がない 友達の延長で付き合ったカップルによくあるパターン。付き合いたてだとカップルとしての実感がなかったり、男女の行為などがなかなかできず、本当に付き合ってるかなと不安になってしまうんですね。 自分側の原因4. 恋愛にトラウマがある 過去に元彼から浮気されたなど、過去にトラウマになるような恋愛を経験していると彼氏のことを信じにくくなってしまいます。なにかにつけて浮気されてないかななどと自然に考えてしまうのも仕方ありません。 自分側の原因5. 心配性・ネガティブな性格 そもそも自分の性格が、心配性・ネガティブだと不安なことはもちろん多いはず。何かちょっとしたことがあると悪い方に考えてしまうなど、ネガティブになる癖がついてしまっていませんか? ここまでの彼氏への不安の原因がわかったところで、次は対処法を使って冷静に不安な気持ちを取り除いていきましょう。 彼氏への不安対処法1. 客観的事実だけを受け入れる 不要な想像をして悪い方に話を持っていきやすい方は「客観的事実だけを受け入れること」がオススメ。 なんとなくこうなんじゃないかと自分の中で決めつけてしまうのではなく、知人から聞いた事実や実際に彼氏が言っていることを信じてそれだけを受け入れるようにしてみましょう。 そうした癖をつけておくと、悪い方に考える負のループが徐々に解消されていくはず◎ 彼氏への不安対処法2. 自分磨きを頑張る モテる彼氏を持つ方や自分に自信のない方は「自分磨きに没頭すること」がぴったり♪ モテる彼氏に釣りあうように外見・内面ともに磨くことはとっても大切です。何もせずに不安になっていても、不安な気持ちは解消されません。 自分磨きに打ち込めば不安な気持ちを考える時間がない上に、頑張っている姿を見た彼氏が惚れ直してくれるかもしれません。さらに、綺麗になるという結果もついてくるのでいいことばかりです♡ 彼氏への不安対処法3. 自分のことだけを考えない 彼氏を大好きすぎて彼氏に期待してしまうなんて人には特に「自分のことだけを考えない」ことがオススメ。 自分は彼氏にたくさんの愛を送っているけど、彼氏は応えてくれないという考えは自分本位ですよね。 自分のことだけでなく、彼氏の立場に立って彼氏の気持ちも考えてこそカップルの恋愛です。彼氏がシャイな性格だとわかったら。彼氏からの些細な愛情表現に気づいてあげましょう♡ 彼氏への不安対処法4.

以前に彼氏に裏切られた、浮気されたなどの辛い経験があると、ささいな変化にも敏感になります。 例えば、連絡が遅い場合や普段よりも冷たい態度を取られると「また裏切られたらどうしよう」「今度こそ別れることになるかもしれない」などと、 過去の辛い経験と結び付けて考えてしまう ことも。 その結果、不安ばかりが大きくなってしまいます。 2. 基本的に暇な時間が多く、考えごとをしやすい 一人の時間を充実して過ごせず彼氏一色に染まってしまうのもよくありません。誰でも暇な時間を持て余してしまうと、あれこれ考えてしまうもの。 そのため、忙しかったら考えなくてもいいことや不要な心配までしてしまいます。 「今日は何しているんだろう」「連絡が遅いから浮気かな?」など、 小さな不安を探してしまう 傾向が。 それについて考えていくうちに、どんどん不安が膨らんでしまいます。 3. 彼氏のことが好き過ぎて、愛情のバランスが悪い 彼氏からの愛情とあなたからの愛情は、同じバランスで保たれていますか? 彼氏のことが大好き過ぎてしまうと、思考や生活が彼氏一色に染まってしまいます。 彼氏も彼女のことが大好きで同じように染まっていればいいのですが、そうでない場合が多いはず。 そうなると「私はこんなに大好きでいつもいろいろしてあげているのに」という不満が生まれがち。その 不満が不安となり、彼女の心を支配してしまう のです。 4. 自分に自信がなく、「彼氏と釣り合って無いんじゃないか?」と思ってしまう 憧れの彼氏や人気者の彼氏と付き合っている場合、彼女が自分自身に劣等感を感じていることがあります。 常に「私にはもったいない彼氏」「私には彼氏の隣にいる価値がない」という考えがあるため、小さなことでも不安に感じてしまう傾向が。 また、「他の女性ならもっと楽しそうにするのかな」などと、 彼氏が他の女性と付き合った方が幸せなんじゃないかと考えてしまう ことも。このように考え始めると、不安が消えることがありません。 これまで不安にさせる原因が彼女にあるケースを見てきましたが、もちろん彼氏側に原因があることもあります。 そこでここからは、彼女を不安にさせる原因が彼氏にあるケースをご紹介します。 ちょっとした気配りで、彼女の不安を解消できるのかもしれませんよ。 1. 彼氏に付き合っているという自覚が薄い 付き合っているという認識や自覚は人によって異なります。 彼氏によっては付き合っていても、他の女性と遊ぶことに抵抗を感じない人も。 また、 彼女に連絡をする、彼女との約束を尊重するという習慣がない 場合もあります。もともと、付き合うという自覚が薄いため、彼女への配慮が欠けてしまいがち。 その結果、知らず知らずのうちに彼女が不安に感じてしまう行動を多く起こしてしまいます。 2.

大好きな彼氏と付き合っていて本当は幸せなはずなのに、なぜか毎日不安……そんな女性必見! この記事を読んで、自分の不安な気持ちの原因は何なのか、どう対処するかを理解して不安な気持ちを晴らしましょう◎ ここでは、彼氏への不安な気持ちの原因が彼氏にある場合を見ていきます。 彼氏側の原因1. 愛情表現が少ない 彼氏からの愛情表現が少ないと、不安に思いますよね。私は毎日「好き」って言葉で伝えているのに、彼氏には笑って誤魔化される。そんな経験をしている女性は少なくないようです。 彼氏側の原因2. モテる 彼氏が「イケメン」「話し上手」だったりすると、自然と女の子が周りから寄ってきますよね。モテる彼氏をやっとゲットできたのは嬉しい反面、他の女性関係への不安は付きものに…… 彼氏側の原因3. 将来や結婚が心配になる "付き合って長いのにお互いの将来の話を一切しない""いい年頃なのに結婚の話が出ない"など、将来や結婚に関して彼氏への不安を抱くことも。一緒に将来を築く気はあるのかな、このまま捨てられたらどうしようなどと不安な気持ちが渦巻くばかりですよね。 彼氏側の原因4. 連絡が少ない・遅い 彼氏からの連絡が少なかったり、遅かったりすることは日常的に転がる不安です。誰しもが経験しているはず。待っているこちら側からすると、余計に時間が長く感じてその間に不安な気持ちが張り巡らされちゃいます。 彼氏側の原因5. 交友関係が広い 交友関係が広いと、必然的に他の人との遊びが増えたり飲み会が増えてしまうもの。自分と遊ぶ時間が少なく寂しい気持ちの上に、他の人と遊んでいる間にもいろんな想像をしてしまい不安が募りますよね。 続いては、彼氏への不安の原因が自分にあるパターンを見ていきましょう。 自分側の原因1. 彼氏を大好きすぎる 彼氏のことが大好きすぎる女性は、好きすぎるあまり不要な心配をしてしまったり、想像を悪い方に巡らせてしまうケースがよくあります。また自分はこれだけ好きなのに、彼氏は応えてくれないなどと彼氏に期待しすぎてしまうことも。 自分側の原因2. 自分に自信がない 自分に自信がなく、「彼氏と釣り合っているかな」「彼氏は自分より綺麗な人のことを好きになるんじゃないかな」などと不安な気持ちを抱いてしまっていませんか?自分に自信を持てないことで、自分と彼氏との関係を客観視して悲しくなることも…… 自分側の原因3.