び きゃく 大賞 公開 処刑 | 「上半身のこれだけ筋トレ」でデコルテと二の腕を締める：日経Xwoman
アニメ『処刑少女の生きる道』ティザービジュアル (C)佐藤真登・SB クリエイティブ/処刑少女製作委員会 第11回GA文庫大賞で、大ヒット作品『ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか』以来7年ぶりの大賞受賞作『処刑少女の生きる道(バージンロード)』のアニメが、2022年に放送されることが決定。15日、メインスタッフやティザービジュアルが公開された。 【動画】メインキャスト発表!『処刑少女の生きる道』のPV 同作は、かつて世界に大災害をもたらした≪迷い人≫と、彼らの暴走を未然に防ぐため≪迷い人≫を殺す≪処刑人≫を描いた物語。世界のために清く正しく、そして強くあろうとする≪処刑人≫の少女・メノウと、特別な能力を持った無垢な≪迷い人≫の少女・アカリ、相反する立場のふたりが紡ぐ新たな冒険譚。 メノウ役には佐伯伊織、アカリ役には佳原萌枝が務める。また、キャラクター原案・ニリツ、監督・川崎芳樹、シリーズ構成・ヤスカワショウゴ、キャラクターデザイン・玉置敬子、音響監督・明田川仁、音楽・未知瑠、プロデュース・EGG FIRM/SB クリエイティブ、アニメーション制作・AFFというスタッフ陣で送る。 ORICON NEWSは、オリコン株式会社から提供を受けています。著作権は同社に帰属しており、記事、写真などの無断転用を禁じます。
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写真拡大 10月11日、「第16回クラリーノ美脚大賞2018」の授与式が都内で行われ、女優の有村架純、岡田結実、中村アン、浅野ゆう子らが出席した。岡田はティーン部門、有村が20代部門、中村が30代部門、浅野はオーバーフォーティー部門での受賞となった。美脚大賞とあって4人はみな膝上丈のスカートで登場。美をふりまいた。 「全員が美しい脚でした。ただ、有村架純は別格。細すぎず太すぎずの素晴らしいラインで、張りのある真っ白な肌。特に目を引いたのはツルツルのひざ小僧です。あれはみごとというほかありません。他の3人を"公開処刑"してしまいましたね」(取材カメラマン) スカートの長さ勝負でも有村の圧勝。他の3人が膝上ギリギリの丈であるのに対して、有村はひざ上15センチはある短いスカートで会場の視線を独り占めした。美脚の秘訣を聞かれた有村は「先生についてもらってトレーニングしています」と運動を挙げている。 「お風呂に入って足のむくみを改善するのも美脚を保つコツだと話していました。その光景を思わず想像してしまいました」(前出・取材カメラマン) 有村架純は現在、ドラマ「中学聖日記」(TBS系)で主役の女教師を熱演中。この美脚がドラマで生かされることがあるかもしれない。 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
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スキージャンプ女子の高梨沙羅が4月18日、映画「レディ・プレイヤー1」のジャパンプレミアに出席し、いつもとは違ったドレス姿でファンを魅了した。 この日の高梨は赤のノースリーブワンピース。足元は黒のハイヒールと大人らしいコーディネートだった。「肉づきのいい二の腕や、輝くようなツルツルの美ワキに視線を奪われました。ですが、一番目を引いたのはスキージャンプで鍛え上げられた美脚。スカートの丈がひざ上だったので、キュートなひざ頭まで見えました。ナマ脚なので遠目にもツルッツルなのがわかるんです。引き締まった見事なふくらはぎは、高梨以外では絶対見られない美しいラインですよ」(取材カメラマン) このジャパンプレミアには、高梨のほかにも主演女優のオリビア・クック、グラドルや美人レイヤーなど多くの美女が出席したが、高梨の美貌はそれに負けていなかったと、このカメラマンはさらにこう言う。 「実は叶姉妹も出席しているんです。マリリン・モンローを意識したという肌見せの多いピンクのドレスで、観客の視線を集めていました。高梨は2人以上の艶っぽさ…とまではさすがにいきませんでしたが(笑)、かなりがんばっていたと思います」 それでも平昌五輪で銅メダル獲得を支えた「美脚」は叶姉妹に匹敵する魅力を放っていたというからたいしたものだ。
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とりあえず足には興味ないんだ。胸だ。胸のみでいいんだ 22 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:42:12. 76 ID:fXBxD+Jz0 脚がコンプレックスっていうわりには いつも脚をクロスさせて強調したポーズ してるくせに自信満々なのが伝わってくるよ 態度は傲慢なくせにね 23 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:42:59. 72 ID:I4CVoV0m0 観月いいね 24 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:43:46. 89 ID:mwC+xthk0 美しいから機能的なのか 機能的だから美しいのか 理にかなったものこそ美しい 25 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:45:06. 27 ID:iL/PTIy30 観月ありさすげー 26 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:45:23. 88 ID:iMDlF7RwO >>2 藤原紀香? 27 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:46:41. 97 ID:oCFpExAN0 細けりゃいいってもんじゃない ちゃんと筋肉あってメリハリのある脚も美しい 平が顔デカくてワロタw 土屋の3倍は頭部の容積ある 29 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:48:31. 75 ID:4s696D7I0 太鳳ちゃん最高! 31 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:49:23. 94 ID:0NXfu32j0 外人より身長でかい観月ありさすげえwwww 32 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:50:03. 66 ID:PGQq3qug0 短足が美脚っておかしいだろ メガネなんてかけたことないだろ 33 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:50:34. 63 ID:YvITNoTr0 履いてるパンスト欲しい 34 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:51:18. 70 ID:MkNONCay0 どうせ最初から事務所が絡んでるんだろうけど モデルでもないのに脚なんか無断で審査されたら不快に感じないのかな >>1 の写真は最近では調子いい方なんじゃない >>1 土屋太鳳は短身ながら美脚に見えるけど一番左はただの足 37 名無しさん@恐縮です 2017/10/13(金) 18:53:34.
カテゴリ: アイドル 0 0 2014/11/12 22:17 1 名前: TwilightSparkle ★@\(^o^)/ [] 投稿日:2014/11/06(木) 20:32:38. 99 ID:??? 【モデルプレス】女優の武井咲、吹石一恵、萬田久子、大野いとが「第12回 美脚大賞2014」を受賞し、5 日都内にて行われた表彰式に出席した。 「第12回 美脚大賞2014」を受賞した(左から)大野いと、武井咲、吹石一恵、萬田久子【モデルプレス】 膝上10センチ以上の華やかドレスで圧巻の美脚を披露した受賞者たち。20代部門に選出された武井 は「脚がコンプレックスだったので、小さいときから気にしていたのですが、自信が持てました」、30代部 門に選出された吹石は脚のケアはあまり気にしない方といい「今日のこの日が、脚を見直すいいきっ かけになりました」、オーバーフォーティー部門に選出された萬田は「こういう賞をもらうことは慣れてい るはずなのに緊張しています」、ティーン部門に選出された大野は「(この賞がもらえると)聞いたときは 嬉しくて驚きました」とそれぞれ喜びの心境を語った。 (続きはリンク先で) 引用元URL:モデルプレス 25 名前: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [sage] 投稿日:2014/11/06(木) 20:45:13. 16 >>1 武井咲だけ何か浮いてるな 好きだけど 2 名前: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [] 投稿日:2014/11/06(木) 20:34:18. 34 武井が美脚はナイ(´・ω・`) 好きだけど 5 名前: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [sage] 投稿日:2014/11/06(木) 20:34:59. 47 >>2 萬田久子のほうがスラっとしてる足だね 3 名前: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [] 投稿日:2014/11/06(木) 20:34:24. 02 大野いとだけはガチ 4 名前: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [sage] 投稿日:2014/11/06(木) 20:34:52. 98 武井スタイル悪いなあ。どこが美脚なんだよボケ!! 6 名前: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [sage] 投稿日:2014/11/06(木) 20:35:10. 33 あれ?めごっちは…(´・ω・`) 7 名前: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [sage] 投稿日:2014/11/06(木) 20:35:35.
74 ダイエット 肩甲骨 背中 廣田なお AUTHOR ヨガジャーナル日本版編集部 ヨガジャーナル 日本版編集部 All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY 巻き肩の改善にも!背中のぜい肉を「ほぐして」そぎ落とす【胸鎖乳突筋・肩甲挙筋ほぐし】
「上半身のこれだけ筋トレ」でデコルテと二の腕を締める：日経Xwoman
【腕トレ】腕や胸にかなり効く! ?大胸筋と上腕三頭筋を大きくするディップスの正しいフォームを解説【胸トレ】 - YouTube
ゴムバンドで筋トレ│肩と胸を鍛えるチューブトレーニング6種目 | トレーニング×スポーツ『Melos』
筋トレの最強種目、腕立て伏せ。 「たかが腕立て伏せ」と思っていませんか? 実は、 アメリカの特殊部隊のグリーンベレーやネイビーシールズがトレーニングに取り入れるほど、腕立て伏せ(プッシュアップ)は重要な筋トレです。 この記事では、 腕立て伏せで鍛えられる筋肉 基本的な腕立て伏せの正しいやり方 腕立て伏せの効果を高める4つのポイント 腕立て伏せの種類 腕立て伏せと組み合わせたい筋トレメニュー について解説していきます。 正しいフォームで腕立て伏せを行えば、確実に大胸筋や二の腕の筋肉を大きくすることができますよ 。 腕立て伏せで効果的に鍛えられる筋肉 腕立て伏せの正しいやり方を見ていく前に、まずは鍛えられる筋肉から紹介します。 筋トレは鍛える筋肉を意識することで効果が高まることが分かっています 。 腕立て伏せを行う際は、以下で紹介する筋肉を意識しながら行うようにしましょう! 1. 大胸筋 大胸筋は名前からも分かるように、胸に位置する筋肉。 腕立て伏せで鍛えられるメインの筋肉になります 。 大胸筋は上半身の中では大きな筋肉になるので、 鍛えることで分厚く男らしい胸板を手に入れることが可能 です。 また、 女性であればバストアップの効果もありますよ! 大胸筋の鍛え方については、「 大胸筋を鍛える筋トレメニュー 」の記事で紹介しているので、腕立て伏せと合わせて行ってみてください。 2. 【腕トレ】腕や胸にかなり効く！？大胸筋と上腕三頭筋を大きくするディップスの正しいフォームを解説【胸トレ】 - YouTube. 上腕三頭筋 上腕三頭筋は二の腕あたりに位置する筋肉。 主に肘関節や肩関節を動かす役割があります。 腕の筋肉の中では大きな部位になるので、 腕を太くしたい方は重点的に鍛えるべき筋肉 と言えるでしょう。 また、女性であれば 二の腕を引き締める効果を期待できますよ 。 上腕三頭筋を鍛えるトレーニングは「 上腕三頭筋の筋トレメニュー20選 」の記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 3. 三角筋 三角筋は肩にある大きな筋肉。 主に肩を前後に動かす動作で使われます。 三角筋も大きな筋肉になるので、鍛えることで 男らしくガッシリした腕を手に入れることができますよ 。 三角筋を重点的に鍛える方法は「 三角筋を大きくする筋トレメニュー 」で紹介しているので参考にしてください。 4. 体幹 体幹は股関節から上の胴体全体の筋肉。 腹筋・胸筋・背筋の筋肉を含めた体の幹となる筋肉を指し、 体のバランスを取るために重要な筋肉 になります。 鍛えることで体の安定感が増すので、 スポーツのパフォーマンス向上に効果的 です。 体幹を鍛えるトレーニングは「 インナーマッスルを鍛える体幹トレーニング15選!
【腕トレ】腕や胸にかなり効く！？大胸筋と上腕三頭筋を大きくするディップスの正しいフォームを解説【胸トレ】 - Youtube
低負荷でも効果は十分、筋肉量を増やそう 2020. 05. 29 筋トレはキツイし毎日できない?
MRI画像提供:小笠原准教授 「これだけ筋トレ」と同等の負荷による実験結果がある。若い男性に週3日ベンチプレスを6週間してもらい、大胸筋と上腕三頭筋の変化をMRIで見た。「ベンチプレスで筋肉にかけた負荷は、最大重量の75%。これは初心者の場合には、15回行うとキツイと感じる程度」(小笠原准教授)。