夫婦 カップル の ため の アサーション: 道行く人によく顔を見られます。だけど私はすごい可愛くもないし、美人でもない... - Yahoo!知恵袋

Friday, 5 July 2024

野末武義 / 金子書房 (13件のレビュー) ブクログレビュー "powered by" わかばあ 自分の怒りという感情は自分の価値観によって生まれているもので、怒りを感じることは決して悪いことではないが相手も同じように怒りを感じるのは限らないので、怒りの表出を自分の思うがままにして、相手を傷つけ … ることは、よいことではない。 怒りを感じることよりその怒りの表現方法に間違いがあると気づいた。 私はつい攻撃的になり、相手に自分の考えを認めてほしい傾向があると思った。相手がNOと言った時の返答を考えておくことは効果的だと思った。 楽しむ お互いをケアする 2人の関係を守る 自分とパートナーをありのまま受けいれる 二人の関係に責任を持つ 謝る許す 傷つきや痛みを分かち合う 続きを読む 投稿日:2021. 07. 25 Taka アサーション関係の本は初めて読んだけど、この本は夫婦、カップルといった型に当てはめるだけではなく、他の人達に対しても通ずるところがあると感じた。日頃から感謝を伝える習慣だったり、具体的なアクションが書 … かれていて早速実践してみようと思う。男女で脳の構造も違うみたいだし、伝え方伝わり方も人それぞれだよな、と色々考えさせられる一冊でした。この本は何回も読み直す予定。 続きを読む 投稿日:2021. 夫婦・カップルのためのアサーション - 株式会社　金子書房. 18 本のbug 全日本人読むべき本。 伝えたいことは、はっきりと伝えながらも相手を不快にさせないようにする方法が学べる。 投稿日:2021. 06. 28 まっすん。 カップルや夫婦での人間関係をメインテーマにしたアサーション本。 個人的にはカップルや夫婦だけでなく、人間関係をうまくするにはどうすべきかという視点でも読めるのでどんな人にもオススメ。 カップル〜夫婦と … して定型的に発生する課題がライフサイクル別に示されている。 そして人間関係維持志向、問題解決志向、ABC理論や自己分化、カップルダンス、アイメッセージ、DESC法など、男女や人としてどんな特徴による課題が発生しどう解決する方法、考え方があるのかを客観的に知ることができる。 なかでも『危機』に対する考え方は素敵だなと思った。 危機=危険+機会、自分やパートナーが苦しむ危険性がある一方で乗り越えることができたら以前よりも大きく成長し、関係がより良くなる機会になる可能性も秘めている。 続きを読む 投稿日:2021.

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夫婦・カップルのためのアサーション 著者 野末武義 - YouTube

わかりやすいです 結婚して30年、まったくアサーションができていない 子ども達にそんな後ろ姿を見せてきました 子ども達にも渡すため3冊購入しました メンタリストDAIGOからの興味が出て… メンタリストDAIGOからの興味が出て購入。 普段、読書しない私でも読み易い内容でした。 実践するとなると難しいですが 心しておきたい内容です。 面白い^ ^ YouTubeで推薦されていたので購入しました。とても興味深く面白いです。この通りに実践できれば夫婦喧嘩が皆無になると思います! lzt*****さん 購入したストア ebookjapan 2021年7月16日 17:30 レビューを投稿する もっと見る copyright(C) 2011-2021 NIPPAN All Rights Reserved.

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全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現 の 評価 70 % 感想・レビュー 32 件

気になったキーワードをピックアップ この本を読んで目からウロコのキーワードを解説します。 思いを伝えるコミュニケーションツール アサーションは「自己主張」ではなく、「自分も相手も大事にする自己表現」 「夫婦・カップルのためのアサーション」より 「アサーション」は3つのタイプの自己表現のうちのひとつで、 「自分も相手も大事にする自己表現」 です。 非主張的 :「I'm not OK. You are OK」 言いたいこと我慢するがストレス、怒りを溜め込み、相手に誤解される 攻撃的 :「I'm OK. You are not OK」 相手の気持ちを考慮せず自己主張して、相手から信頼感や愛情を失う アサーティブ :「I'm OK. You are OK.

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・拒絶される恐怖→嫌われるのではないか? 親密さの恐怖を読んでいて、誰にでも少しは当てはまるんじゃないのかな・・?と思いました。汗 第2部:心の中のアサーション まとめ 第2部ではアサーションを詳しく学ぶことが出来ます(*'▽') アサーションって何? ・人間関係やコミュニケーションに関する考え方とスキル ・自分も相手も大切にする自己表現 ・相手を自分の思うとおりに動かすテクニックではない ・聴くことも大切にする アサーションは 夫婦・カップル関係だけではなく、親子関係・友人関係でも使っていくと良いコミュニケーションが取れる ようになりそうです・・・!! アサーティブな自己表現とは? ・自分の気持ちや考えを相手に伝える ・相手にも関心をもって、相手の気持ちや考えも聴く ・適度な自信と謙虚さ ・感謝やねぎらい、励ましをする アサーティブな自己表現は 自信が無さ過ぎても出来ないし、傲慢過ぎても出来ない のでちょっと難しいですね・・!!! アサーティブになるには? ・ 自己信頼 を高める→自己理解をする・自己受容(自分自身を受け入れる)・自尊心(自分を大切にする) ・アサーション権を確信する(自己表現していい!) ・ 自分らしさを大切に していい(趣味や行動様式や価値観) ・パートナーに対して不完全であっていい ・パートナーにして欲しいこと、して欲しくないことを言っていい ・パートナーからの 依頼や欲求を断っていい ・パートナーとの関係で傷ついていい ・自己主張しない権利(あえて言わない) 女の子は特に、彼氏や旦那さんの言うことを全て聞かないと嫌われてしまう・・!! !と強迫観念にとらわれている人が多いのかな?と思うので。 良いパートナーを見つけようと思ったら積極的に自分らしさを出していくといいですね♪ ※それで嫌われたらそれでOK。 非合理的な思い込み ・パートナーなら 言わなくても分かってくれる (いや、分かんないよー! )過剰な期待 ・うまくいっている夫婦には葛藤や問題はない(いや、 皆なにかしらの問題あるよ! 夫婦・カップルのためのアサーション - ビジネス・実用 - 無料で試し読み！DMMブックス(旧電子書籍). 実家との付き合い・仕事と家庭のバランス・家事や子育て分担・家計など。。。) ・夫婦の間では、言いたいことは何でも言ってもいい(いや、 言い過ぎは傷つく!怒 ) ・パートナーが傷つくかもしれないことは、言うべきでない(配慮しすぎもいけない) ・夫婦の考え方や価値観は一致しているべき( 価値観が完全に合う人なんていない ) ・ 夫(父親)・妻(母親)は〇〇であるべきという固定観念(正直古くない?)

タバコを吸う人って何層かのオーラの一番上の階層にこの色を持っています。 もしかしたら 酒飲みにもおおいかも??? とりあえずは以上です! 分かる範囲で書いてみました。 オーラは色オーラは色の組み合わせや状態によってもさまざまな意味合いを持ちますが まずは大まかに色を説明してみました。 自分のオーラを知る方法、私からお勧めする方法は、この天空の庭先にあるオーラ診断ツールです♪ 完全無料で利用できて、複雑な色の組み合わせや特殊な色でないかぎりはよく当たるからです。 手前味噌ですが、時間がある人はぜひ使ってみてくださいね♪ 関連記事 一緒に読みたいオーラの記事 オーラについてもっと深く知りたい人はこちらの記事が参考になります。 オーラの無料診断ツールもあるので、ぜひ試してみてください♪ 2019. 09. 16 あなたのオーラの色の種類、オーラの意味、そして性格や特徴、仕事や恋愛、未来の傾向などを診断できる無料のオーラ占いアプリが利用できます。 オーラは生体エネルギーで人間のからだから放射されるスピリチュアルなエネルギーで、なに色に発光しているかでその人の性格や性質がわかります。 そしてオーラの色から... よりしっかり、オーラの見え方について知りたい人はこちラの記事が参考になります♪ 2018. 02. 20 オーラについての情報を取り扱ったサイトは沢山あります。そしてオーラが見えるという人も私が天空の庭先を始めた頃よりも随分と増えたと思います。 そして「オーラ鑑定」など、それをお仕事にする人達さえ居ます。ですが不思議とオーラに関してはその見方、見え方、感じ方など、人によってバラバラです。何故こんなにも... オーラ診断｜当たる完全無料占い. オーラを見る能力を訓練したい人はこちらの記事を参考にしてください♪ 2019. 17 オーラは人間や物から放射されているその存在の本質を表すエネルギーの色です。 わかりやすく言えばそれが人間であれば元気な人からは力強いオーラが発散されていますし、活力に満ちた人はオレンジ色のオーラを出していたりします。 オーラは元々高次世界に存在するエネルギーの色で、物質世界の領域と重なる領域のエ...

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シングルマザー(予備ママ)限定コミュニティ 自立や再婚(恋愛・婚活)など 離婚を機に逆転ハッピーを掴む 人生前向き戦略研究室 シンママLab. です シンママLab. とは? こんにちは! 室長のMayukoです。 突然ですが私、 よく人に道を聞かれるんです。 先日も40代位のおばちゃまに 全然知らない病院の場所を聞かれて 地図を見ながら案内しました(笑) 少し前には 新宿のティファニー前で 若い女性にお店の場所を聞かれて 地図を見ながら一緒に探しました(笑) もっと前には レーシックを受けたその帰りに 駅のホームでおばあちゃんに この電車は○○行きですか? と聞かれました。 さすがにレーシック後で 目がボヤボヤだったので全く見えず 「手術後で見えなくてごめんなさい」 と謝りました(笑) 地元民じゃないし なぜに?!? このタイミング!この場所?!? と不思議に思っていたのです。 こんな感じで よく道を聞かれるのですが 実はこんな特徴があるようです。 そもそも歩いている時って 無表情の人が多い ですよね。 (私も以前、怖いと言われた事がありますw) でも 表情や佇まい、姿勢などには その人の醸し出す雰囲気がモロに現れる んですよね。 例えばそれは 運の良し、悪し も顔に出ますし、 口角、姿勢、歩き方 、本人が出す 周波数(エネルギー) にも関係してきます。 あなただったら どんな雰囲気の人に道を尋ねますか? 尋ねる方も人を選んでいます。 けっこう観察しています。 例えば観光地などで 写真を撮って欲しい時に 声をかける人をすごく選んだりしませんか? 知らない人にじろじろ見られるのって・・・ | 生活・身近な話題 | 発言小町. 見知らぬ人に声をかけられるって 実はそれだけで運が良い事なのです。 だって どんよりいかにも幸薄そうで 表情も暗く猫背で…… なんか近寄りがたい人には 声、 かけられないですよね? (-_-;) そう考えると 歩いている時の表情や姿勢、 心の状態は周りの人に ストレートに人に伝わると思います。 きっとあなたが道をよく聞かれる人ならば 女性らしい魅力的な柔らかな表情や 立ち居振る舞いになっているかもしれません❤ 笑顔で元気に、姿勢よく、 心の安定や感謝や優しい気持ちを 意識していると良さそうですね^^ そしてもう一つ。 よく道を聞かれる人は 「スピリチュアルなオーラが強い人」 なのだそうです。 オーラとは その人を纏っている波動エネルギーですね。 オーラは誰もが持っていて オーラの大きさや強弱も 人によって違いますし、 感情によってもオーラは変化します。 道をよく聞かれる人は、 穏やかで暖かな良いオーラを持っている事が多く 道を聞かれる頻度が高いほど エネルギーの強いオーラを持っているそうです。 強いオーラは人を惹きつける力が強いので、 道に迷って困っている人は、 「この人なら助けてくれるだろう」と 無意識のうちに 良いオーラを持つ人に引き寄せられ、 道を聞きに行くのだと言えます。 ということから総合的に考えて 道を聞かれる人は 周りに良い印象を与えているということですね!

自分のオーラを知る方法とオーラの自己診断方法 - 天空の庭先　スピリチュアルブログ

自分自身と向き合い、未来に向かって前進する時に、「オーラ占い」はとても役立ちます。 あなたはご自分のオーラがどんな色をしているか、自分が今どういう状況なのかを知ることは、未来を切り開くチャンスになると思います。 実際に、これだけ「オーラ」という言葉が浸透し、「オーラ占い」が注目されるのは、多くの方の背中を押しているからなのかもしれません。 我武者羅に頑張っても上手くいかない時はあります。 必死になって余裕を無くしても、ダメな時はあります。 でも、もしかしたらそれは、本来の自分を知らないから上手くいかなかった、ダメだったのかもしれませんよ? 自分を知るということは、自分は他の誰でもない自分唯一の存在だと気がつくことになります。 そして、自分が唯一の存在だと知ることで、他者もまた唯一の存在であると知るのです。 「汝己を知れ」という言葉がありますが、自分を知らない人は、他の人も知ることが出来ない。 自分と向き合えることで他者とよりよく向き合えるというのです。 オーラ占いは、あなたが本来の自分を知る手助けとなるでしょう。

知らない人にじろじろ見られるのって・・・ | 生活・身近な話題 | 発言小町

また、自意識過剰なことはないですか? また見られるかも、と思って周りを見ていると、周りもトピ主さんの視線とか態度で思わず見てしまう、とか。 いろいろ考えても思い当たらないんだったら、やはり美人だからですよ。 モデルみたいに背が高くスレンダーで小雪みたいに美人な友人と電車に乗っていた時、ほとんどの人が見てこそこそ話していました。 「あの人モデルかな?」なんて言っていたんだろうな~。 明らかに、私がいつも見られる目線ではなかった(笑) 見られるのは不快なので、理由がそうなら、美人に見えない格好をするといいのでは? 帽子、眼鏡、マフラーなどで隠すしか思い当たりませんが…。 トピ内ID: 1681815921 またまたレスが増えててうれしいです。トピ主です。すみません、以前にも同じような、「ジロジロ」トピック、割とあったんですね(笑 レスを見て、同じ思いされてる方が多いのを知って、少し気が休まりました。私自身、客観的に見て美人かどうかは別にして、25歳くらいまでは街や電車で、「学生さんですか?ちょっとお茶しませんか?」や、「今から帰りですか?」等のナンパが多かったです。28歳の今は、パッタリなくなりましたが(!)。男性に見られてると、なんだか下心アリな視線で見られてるような気がして。まさに、「どこみてんのよ!」の心境です!

あなたは何色？ オーラの色の見方と特徴 | セレンディピティ

ここからは応用編になります。 前の段階でオーラを見えるようになったら、何が出来るのでしょう? オーラが見えることによって、人のパワーや心理状態などが分かるようになるのは前述の通りですが、ここでは『人の心理』に関わることをご紹介します。 オーラを自由に操ることが出来る人が、オーラの弱ってるひとに、その人に合わせたオーラを分け与えることが出来る他、その人の深層心理を読み取り、干渉することが出来るようになります。そして、それを応用した『オーラによる催眠術』が可能になるのです。 もちろん、これはお互いの信頼関係が重要ですし、悪用は厳禁ですが、正しい方向に使えば、ネガティブな人の気持ちをポジティブに持ち上げたり、場合によっては潜在意識に眠っている力を引き出すことも可能なのです。 オーラを正しく使えば、人生をより良くするための自信や、幸運を引き寄せることも決して不可能ではありません。 まとめ いかがだったでしょうか? 少しでもオーラの可能性を感じることが出来たでしょうか? 今までお伝えしたことを踏まえて生活すると、何気ない日常に刺激を与えるだけでなく、有意義かつ充実した人生を、きっと送れる手助けになります。 一人でも多くの方が、オーラの良さを知り、実践して幸せになることを、切に願います。 あなたの好きな人は本当に運命の人? 97%の人が当たっていると実感! その中でも恋愛運が女性から大人気! 片思い中の人も、今お付き合い中の人も 本当の運命の人を知りたいですよね? アナタの選んだタロットと生年月日から あなたの運命の人をズバリ診断する 『オラクル・タロット診断』 が大好評! もしかしたら別れた彼や、 今お付き合い中の彼かも? いつ、どこで運命の人と会えるか 期間限定で ≪無料診断中≫ です。 あなたの本当の運命の人は誰なのか? 知りたい方は是非やってみて下さい。 あ わせて読みたい

トピ内ID: 7367887602 茶 2008年2月28日 03:35 気のせいか、他に何か理由がある可能性が大だと思います。 やはり綺麗な友達がいましたけど、一緒に行動していても 街中、電車内で凝視する人なんていませんでしたよ。 モデルなどのスカウトは時々されていたようですが。 トピ内ID: 8345863882 💡 車内ウォッチャー 2008年2月28日 04:31 神経質ってことではないでしょう。嫌なことだと思います 電車の中等で女性を見てしまうのは、 やはり、美人、肌が奇麗、スタイルが良いかとかかな・・・こちらが見ていると悟られてもいいって感じで見てしまいます。逆に、奇抜、ちょっと変な方は目が合わないように、もしくは見ていると悟られないように見ますね。 睨みつけるのはあまり感心しません・・・その人に対して反応したと示すことになるからね。知らん顔してやり過ごした方がいいと思います。 一度、自分に置き換えてみればいかが?