人に頼るのが苦手改善方法

ひょっとこ君師匠から、ドジョウすくい踊りの新しい振り付けを考えるように言われていたの忘れてた~。まぁ大変!間に合いそう?私も一緒に考えようか? おかめちゃんひょっとこ君いや、いいよ、、オイラ一人で考えるよ・・・。だって申し訳ないし、自分でやらなきゃ怒られそうだし、迷惑がかかるかもしれないし、、ゴニョゴニョゴニョ・・・素直にお願いすればいいのに、ひょっとこ君。でも、ひょっとこ君と同じように、人に頼ることに苦手意識を持っている方は多いと思います。おかめちゃんのように、「手伝おうか?」と声をかけてくれるならまだしも、こちらからSOSを出すのは結構な勇気を必要としますよね! 実は筆者もそのうちの一人で、「人に頼る位なら全部自分でやっちゃう!」と、何でもかんでも抱え込み、結局うまくできなくて迷惑をかけることもありました。特に、個人の時代から仲間の時代へ変わると言われている令和では、他力を借りることは必要不可欠! 人に頼るのが苦手改善方法. あなたもこんな風に思った事はありませんか? ・自分の力だけでは限界を感じることがある・素直に言えないけど、本当は助けてほしい・上手にお願いできる人が羨ましい・上手に他力を借りる方法を知りたい一つでも当てはまるなら、絶対に最後まで読んで頂きたい! あなたの概念が180℃変わる事をお約束します^^ とふぃえ持ちつ持たれつ上手を目指すわよなぜ苦手?

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もう、自分で全部を背負い込むことに疲れました。補足早速のご回答ありがとうございました! どなたも優しくて、泣いてしまいました。下の子が1歳前なので、今は職に就いていないんですが、周りの働いている人達を見ては、働いていいないことに罪悪感を感じます。たまに、生きてることにすら罪悪感を感じてしまいます。人に気を使えると言うよりは、自分に自信が無い感じです。 7人が共感しています相手の気持ちを汲める責任感が強く優しい方だなって思いました! 困ったときもその長所が出てきて、自分で全て背負い込んでしまって辛かったんですね… さて、人に罪悪感なく頼みごとをしたいとのことですが、もし罪悪感…とまではいかなくても「悪いな」って気持ちを全く持たず、人に頼みごとをしたとします。相手がその頼みごとをやり遂げてくれました。もしあなたに悪いなって気持ちが全くなかったら、頼みごと「やってもらって当たり前よ!」という傲慢な性格の持ち主で感謝の言葉…言えないと思うんです。そうしたら周りの人、どんどん離れていきますよね(+_+) そう考えると罪悪感にも存在意義あるように思います。あなたは本当に優しい方です。周りの方もそれを知っているでしょうから、周りを頼りたいときは、罪悪感にとらわれず、むしろ罪悪感が相手への感謝を忘れないようにしてくれてるんだと「罪悪感に感謝」して、相手にも「ありがとう」「ごめんなさい」が言えれば、優しいあなたなら大丈夫です!