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こんばんは🌟 週末、いかがお過ごしでしょうか? 今日は大雨の昌原です☔️ 先週また腰痛がぶり返し、 今日はまた例の温泉の 家族湯に浸かってきました♨️ 行きの道も温泉街も桜が満開でした 全国的にも有名な 桜の見どころがある昌原🌸 今まさに満開を迎えた桜たち 明日の日曜日は 桜を見にドライブでも… と思っていましたが、 この雨と風で 散ってしまうのではないかしらん🥲 ちなみに 有名な鎮海(ジネ)の桜はこんな感じです 去年の記事 『❀今年のお花見❀』 こんにちは今週末はあちこちで外出自粛の要請が出ておうちで過ごしていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?我が家も、今週末も(! )ずっとおうちで過ごす予定で、… 3年前の記事 『鎮海桜祭り』 こんばんは今日もポカポカ…というより日中は夏のようなジリジリ陽気でした今日は、友達母子との観光最終日3月31日から始まった鎮海軍港祭に行ってきました鎮海(ジネ… さて、今日は 3月11日の頃 途中まで書いていた記事を 今更ながら投稿します 突然始まります ☆☆☆ 地震や台風のように自然が 引き起こす災害もあれば 地下鉄サリン事件や 京都アニメーション事件、 今まさにミャンマーや中国で 起こっていることのように 人が起こす災害もある 3. 11にニュースを 見ながら思い出したことがあります 覚えてい方も いらっしゃるかもしれませんが 2011年の東日本大震災が起こる 約3年前 中国の四川省で マグニチュード8. 0の大地震が発生しました。 私は当時、 上海浦東地区にある 高層ビルの一つで働いていました ↑この中のひとつです 震源地から1500kmも離れた上海でも 震度2ほどの揺れが感じられたそうですが、 鈍い私は全然気づかず 多分、日本人からしたら 震度1以下の揺れだったと思う 地震を経験したことのない同僚たちは 船が横にゆっくりと 揺れるような酔いそうな感じがしたそうです すぐに あちこちから緊急連絡が入り ネットニュースやテレビで 地震に関する報道が始まりました 震源や今後の余震に関する情報も錯綜しており どうなるんだろう? 東 出 昌 大 韓国际娱. このまま普通に仕事してていいの? と思っていたところ 地震発生から30分くらい経ってから ビルの管理事務所から ただちに 全員下に降りて、 ビルの前に集まるように 一度外に出たら 今日はもうオフィスに戻れない 可能性もあるのでそのつもりで、 という旨の 全館放送があったのですが、 その時のみんなの慌てようと言ったら 地震に慣れていない中国人には 生死に関わる大事件とばかりに みんなわれ先にと階段を降りる姿は 怖かったくらい しかも、 高層階からは階段より早いと 訳のわからない理由で エレベーター使っている人たちの多いこと 地震時にエレベーターを使うのはご法度 小さい時から防災教育を受けてきた 日本人の私から見ると アウトなことばかりでした しかし、 下に降りてみて どんなレベルの災害が来ようと きっと中国人は生き残る と確信しました なぜか 日本人の私は この日、万一もうオフィスに 戻れなくてもいいよう 自分のカバン を持って出ました もう一人の日本人である上司は 仕事用のノートパソコン💻を 持って出ました。 それに対し、 中国人の同僚たちが 揃って手にしていたものは… なんだと思います?
9月からジョギングを再開した割には、あまり距離を踏むことができず 9月 34km 10月 30km 11月 57km 12月 66km と不安な内容に。 また、今年は「雨」で最悪のコンディション! 本当に参りました。 (※ハーフの状況は、 こちら ) 今年は7人もの友人が来島。 わが家に宿泊し、とても楽しかったです。(^O^) 三度目のハーフに向けて。 追記3(2019年5月24日) ハーフマラソンから4ヶ月。今年こそジョギングを続けようとGW明けから少しずつですが走り始めました。骨折した右足首の様子は 、走り始めこそポキポキ間接音しましたが、それ以外は特に問題ありません。足が冷たくなると違和感を感じることありますが、傷みがあるわけで無く順調。 あっ、健康診断でお医者さんに触って頂くと、「うん。大丈夫だね。」 これからはドンドン走りたいと思います。(^O^) リレーのメンバーに。全力で走りますね(笑) 追記4(2019年10月31日) 16年間選ばれ走った小学校の地域リレー。8年前に子供の卒業と共に引退したのですが、「Tが東北から帰って来られんなかっていや。(帰ってこられない。)頼もわよ。」「えっ~」(>_<) わずか80mですが、本番5日前のお話し。坂道を交えたダッシュ練習を行い、全力で走った結果は・・・遅いに決まってますよね。(笑) 結果は・・・ リレー結果は二位。一人抜く事ができました! 手首の捻挫は接・整骨院へ！完治までの期間と治らない理由を徹底解説！ | 白石市で整体なら白石接骨院いとうへ！３万人以上を施術し紹介率95％！. (^O^) 翌日、十数年前リレーで転んだ人を避けようとして痛めた左股関節に傷みが。気になる骨折した右足首は、さすがに初めて全力で負担をかけたせいか、骨と言うよりは足首にいつもと違うジーンとした感覚が残りましたね。 そして翌々日、太もも裏と脹ら脛がパンパン。筋肉痛に。足首のジーンとした感覚は無くなり全く問題ないです。良かった! (^O^) 三度目のハーフは、東京マラソンの練習に。(笑) 追記5(2020年1月13日) 2020年1月12日(日) 第39回パブリックロードレース大会に参加しました。 雨がポツポツ落ちてきましたが、風も無く久しぶりに天候に恵まれた大会となりました。 10月からジョギングをはじめましたが、くさやの製造をはじめ各団体(食品衛生協会、青色申告会、防犯協会)の仕事が忙しすぎてあまり練習できませんでした。 10月 49. 06km 8時間2分 12回 11月 36.
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トピ内ID: 5828277462 ソフトテニス 2010年10月6日 05:00 リハビリをいい加減にすると、後々手首の動きがぎこちなくなります。 リハビリは一生懸命やってください。 うちの母は手首を回すと痛い痛いと嘆きます。リハビリをサボったからです。 トピ内ID: 6127634790 骨コツコツ 2010年10月6日 05:13 同じく50歳主婦です。 去年、左腕をポッキリしました。 手術を勧められましたが温存療法で治療しました。 丸1カ月は動けませんでしたが、少しづつ自分でリハビリしました。 2カ月間は横になって寝られなくて、お尻に床ずれができたんですよ!
手首の骨折について｜米田病院・よねだ整形リハビリクリニック
(^O^) バーチャルマラソン大会完走しました。 追記8(2021年3月3日) コロナ禍の中、ROAD TO TOKYO MARATHON 2021 Virtual MARATHONに参加。一昨日は、妻と二人でハーフを。そして今日は一人でハーフを完走。腰痛ベルトを巻いての走りはさすがにしんどかったです。(笑) 走りの様子は こちら です。 東京マラソン2021に「夫婦」で挑戦します! 追記9(2021年6月30日) 10月17日(日)開催予定の東京マラソン2021に、夫婦で参加することにしました。(^O^) 5月23日から週三日練習を再開したのですが、まさかまさかの展開にビックリ。目標は「サブ5」5時間切り。妻との日々の練習を日記で紹介し始めたのでぜひご覧くださいね。 こちら です。
急がば回れ！骨折の完治期間８つの部位別【子供編】ギブスは何週間？ | Senderofview
質問日時: 2020/09/25 17:10 回答数: 4 件 全身骨折って大体何ヶ月ぐらいで全治するんですか? No. 4 回答者: 63904702s 回答日時: 2020/09/26 04:05 全身骨折?。 「全治不能」というか、全身骨折するようだと命はないと思うがね。 0 件 No. 3 大本の骨密度と何処を何本折ったかと年齢によって変わります 元々カルシウムを取ってて骨密度が高い人で腕一本単純骨折で若いなら1月あれば後はリハビリ期間は努力次第w(高校の時の私ですw 当時骨密度機械判定Aランクでした 骨粗鬆症の人で歳行ってたら骨が付くまで半年ぐらいは見て その後リハビリですかね? つまり1年ほどはまともに動けないのではないかな?と思います ただ全身骨折ですよねぇ…正直完全復活まで2~3年見たほうが良い気がする… 年齢行ってたらもう…寝たきり? No. 2 雲黒齋 回答日時: 2020/09/25 17:39 骨折自体は3~6ヶ月、リハビリ半年。 後遺症一生。 No. 急がば回れ！骨折の完治期間８つの部位別【子供編】ギブスは何週間？ | senderofview. 1 fxq11011 回答日時: 2020/09/25 17:22 骨折そのものはおよそ2ケ月程度では、高齢者は皿に長引くかも。 でも全身骨折となると、リハビリが大変でしょうね、半年は裕に必要かも?。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
手首の骨の折れ方によっては整復が可能なシンプルな骨折と整復が難しい複雑な骨折に分かれます。前者は手術なしで折れた骨がくっつくまでギプス固定のみで経過を追います。逆に後者の場合は、骨がズレてくっつくことで、手首が動かせなくなったり手首を動かすたびに痛みが出るなどの後遺症が残るリスクも懸念されるため手術適応となります。 手術=観血的治療 折れた部分の骨を整復して金属プレートで骨を固定することで、正しい位置での骨癒合(骨がくっつくこと)を促す術式です。骨が一度つながれば、金属を除去することも可能ですが、再手術となるためそれが嫌な方はプレートを抜かずにそのままにしている方も非常に多いです。 注意点としては、数年後に「やっぱり取りたい」となった時に、他の組織と癒着してしまい手術が難しくなることがあります。そのため骨折が完治した時点で担当医と相談すると良いと思います。 リハビリを開始するのはいつから? リハビリの解釈の間違いとして非常に多いのが、「ギプス固定が外れてからリハビリを開始する」といった理解です。一昔前まではリハビリを行う理学療法士や作業療法士の認知度が低く病院にリハ科が併設されていない個人病院も多くありました。 そのためか、固定中は患者任せとなり、ギプスが取れてから電気治療やマッサージを行って治療することが多かったのですが、それは大きな間違いです。治療期間が長期化する原因ともなるので受傷直後から正しいケアやリハビリを行う必要があり、後遺症を最小限に留める効果も期待できますので、ここでしっかり理解しましょうね^^ スポンサーリンク リハビリの治療期間や方法は?