Jr東「谷川もぐら」「谷川ループ」 9月に臨時列車10本追加運行 | Raillab ニュース(レイルラボ) | ダイエット中お菓子食べてしまった！太る？リセットできる？対処法は？ | 40歳からの足痩せダイエット
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- 「熊谷駅」から「飯能駅」乗り換え案内 - 駅探
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- 高崎線などに新快速を走らせよう
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快速 谷川岳ループの停車駅・路線図・沿線の観光情報 | トラベルタウンズ
既に21時、22時台の通勤快速はアーバンとほぼ同じ停車駅になってるけど 減便されてないし、並行ダイヤにもなってないよ など? じゃ他も? 37 名無し野電車区 2020/11/28(土) 04:46:02. 30 ID:6V0TEpdE 東京ー熱海も新快速走らせろ 並走してる東海道新幹線に対抗しないとか、やる気無しのウンコ会社だなw 米原ー新大阪を見習え 38 名無し野電車区 2020/11/28(土) 07:48:50. 89 ID:uolgElFv 新快速で新大阪~米原を乗り通す客なんてほとんどいないよ。 京都以東では新幹線の停まらない大津・草津・近江八幡・彦根などの方がよっぽど客が多い。 39 名無し野電車区 2020/11/28(土) 10:20:18. 83 ID:62JlfZ6W 米原自体がそんなに利用客多くないしな あの区間で乗り通すやつはほぼ名古屋~京都を安く行きたい客 なぜ神戸~京都で例えなかったw 通勤快速は遠近分離の役割を果たしていない 昔は急行で赤羽ー大宮を12分30秒で結んていたんだな。 あのときとは赤羽~池袋の線路が迂回されたんじゃないのか 45 JR海絡み 2020/12/12(土) 02:48:22. 37 ID:rytHUxBZ 高崎→熊谷まで各駅→桶川→大宮→浦和→赤羽→池袋→新宿→大崎→藤沢→茅ヶ崎→平塚→二宮→鴨宮→小田原→湯河原→熱海→函南→三島→沼津 46 名無し野電車区 2020/12/12(土) 07:56:40. 69 ID:TZBT276d >>37 え? 大阪米原って東海道新幹線に対抗してるの? 高崎線などに新快速を走らせよう. おいおい冗談よしてくれよ 特に京都ー草津間なんか隔駅停車じゃねえかよ しかも、もともと何もない原野にできた南草津なんて究極のゴミクズ駅になんて止めちゃって 京都、大津、草津、彦根、米原くらいにして文句言えよ さらに言えば、酉だって岡山へは新幹線でぼったくりたいから、姫路ー岡山の山陽本線経由の 快速系どころか普通列車さえ日中は設定がないくらいだからな そのままマリンライナーにつなげて高松までいけよと 47 名無し野電車区 2020/12/12(土) 09:31:00. 11 ID:pFKxxKbR 酉だって単に憎きウンコ色のスカトロ電鉄を徹底的に踏み潰したい私欲で 新快速走らせてるだけで、他線は競合があろうと御構い無しに冷遇ダイヤのくせして何言い出すんだよ そのウンコも宝塚は圧勝してるものだから手を抜きまくっちゃって 宮原快速通過はいい加減見直して欲しい 49 名無し野電車区 2020/12/12(土) 20:12:01.
「熊谷駅」から「飯能駅」乗り換え案内 - 駅探
1 大阪巨大都市民 2020/11/07(土) 10:55:23. 05 ID:9LTKrrJ2 実は、高崎線に新快速を走らせるという案は過去にあった。長野新幹線が開通する時、在来線を走っていたL特急「あさま」がなくなるため、そのスジが空くので、それを利用して高崎までの新快速を走らせようとしたのだ。 しかし、結局その案は立ち消えとなった。なぜなら、 ──そんなに高速の電車を走らせてしまっては、新幹線の利用者が減るのではないか。 という反対意見が強かったからだそうで、実になんと言うか、料簡の狭い話である。 高崎線で背もたれガッタンする転換クロスシート乗ってみたいもんだわ 25 名無し野電車区 2020/11/12(木) 12:34:41. 09 ID:GhcwaxNH 高崎線は鴻巣まで全駅1万5000人超え。 北鴻巣・吹上・行田が少ないけどそこだけ飛ばしても受益者は少ないし、 鴻巣までの各駅もベッドタウンにすぎず拠点性はないから 結局普通メインの現行ダイヤが最適ということになる。 西みたいに快速通過駅は毎時2本みたいな暴挙は避けたいだろうし。 26 名無し野電車区 2020/11/13(金) 08:16:18. 快速 谷川岳ループの停車駅・路線図・沿線の観光情報 | トラベルタウンズ. 11 ID:+StjFA3H >>25 出来ない理由ばっかり。 結局新幹線からの利益に目がくらんでやりたく無いからね。 電車はお前のジェットコースターじゃない 時刻表ばっかり眺めて現地を見ない連中には 「なんでこんなに快速が少ないんだ?」 「なんで熊谷から各駅停車なんだ?」 という印象なんだろうが、利用者の大半が鴻巣以南に固まってるし 深谷以北の住民は東京より高崎を志向してる。 停車駅の少ない速達種別は できないのではなく、必要がない。むしろ害になるということ。 29 名無し野電車区 2020/11/13(金) 08:58:45. 59 ID:/XAGPpTA 鉄道会社からしたら運用数が増える普通運用なんてわざわざ増やしたいわけないからな その辺の考えがごそっと抜けてるんだよな西厨は 30 名無し野電車区 2020/11/13(金) 11:44:24. 23 ID:+StjFA3H >>28 新幹線から逃げるからね >>30 新幹線が使えるのは高崎・熊谷だけなので 高崎線利用者の大半を占める鴻巣以南の住民には何ら関係ない話。 高崎線に本気でテコ入れるなら夕方下りの通勤快速を線内特化型の停車駅に変更。 東京からの高崎線利用者は内心大宮以南利用者に座席占領されるのがうざいからな。 東海道線のように浦和大宮飛ばして上尾桶川北本鴻巣熊谷停車。 現状の鴻巣まで無停車は先発普通の尻舐めてるだけで所要時間はアーバンと変わらん。 座りたいならスワローあかぎ乗れという話だけどね。 >>32 大宮通過、上尾からほぼ隔駅停車いいね。 今の通勤快速はバブル期のとりあえず遠近分離すればいいだろ的な感覚が抜けてない。 通勤快速の停車駅を増やすとそのまま並行ダイヤ、減便の流れになりそうだが それでいいのかな?
Jr東「谷川もぐら」「谷川ループ」 9月に臨時列車10本追加運行 | Raillab ニュース(レイルラボ)
乗換案内 熊谷 → 飯能 時間順 料金順 乗換回数順 1 05:10 → 07:21 早 安 楽 2時間11分 1, 290 円 乗換 1回 熊谷→御花畑→西武秩父→飯能 2 05:29 → 07:30 2時間1分 1, 300 円 乗換 3回 熊谷→[大宮(埼玉)]→浦和→南浦和→新秋津→秋津→飯能 3 熊谷→大宮(埼玉)→武蔵浦和→新秋津→秋津→飯能 4 05:39 → 07:34 1時間55分 1, 490 円 熊谷→大宮(埼玉)→川越→[高麗川]→東飯能→飯能 06:34 → 08:10 1時間36分 2, 180 円 熊谷→大宮(埼玉)→武蔵浦和→新秋津→秋津→飯能 距離の短い特急を利用した経路です 05:10 発 07:21 着 乗換 1 回 1ヶ月 35, 620円 (きっぷ13.
高崎線などに新快速を走らせよう
81 ID:tvFzVVN8 >>46 在来線に力入れないのは新幹線でボッタクリたいからだ 勉強になった 高崎線を考える上でも大いに参考になる 50 名無し野電車区 2020/12/13(日) 08:28:45. 24 ID:pXld8yhD 新幹線どころか在来線特急もだな げろしお日根野全停車とかやりすぎだろ 和歌山なんかも露骨な特急誘導だし 阪和電鉄創業者が地獄から泣いてる姿が目に浮かぶよ 51 名無し野電車区 2020/12/13(日) 09:10:50. 51 ID:Px2goWPi 南びわこ駅ができひんのは新快速効果 52 名無し野電車区 2020/12/13(日) 10:46:46. 81 ID:sCieM5t9 どうせ出来てもこだまと名古屋ー新大阪各駅停車のひかりだけだし 大阪は僻地の新大阪までしか行けないし、名古屋、東京も乗り換えないと時間が かかるからな それ以前に敵の東海っていうのが一番大きいのでは 53 名無し野電車区 2020/12/13(日) 10:50:00. 52 ID:sCieM5t9 高崎線に提言するよりも、てめえのお膝元のあぼーんネットワーク各線に 設定してからにしろよバーカ 変態田舎路快速って新快速とは違うのか? むしろそっちの方が転クロへの異常なこだわりを感じるんだけど 新快速は臨時とは言え207、321の事例があるし、しっかり幕まで用意しているんだから確信犯だよ スワローあかぎって座ろうとかけてるの? 客を吸い込むって列車って意味だと思ってた。 55 名無し野電車区 2020/12/24(木) 18:44:15. 38 ID:RI/1KsUY 節子それストローや 56 名無し野電車区 2020/12/24(木) 19:43:06. 08 ID:E+JL+Iqs >. >23 >>25 で、なんであんなスカスカダイヤなの?高崎線 >>27 速達サービス改善はジェットコースターだw >>28 じゃ鴻巣以北もっと通過駅増やせばいいじゃん 何の害になるの?普通は減らさなくていいんだよ >>29 乗客の視点がいつもごそっと抜けて鉄道会社視点だけで 充満してるお前の頭 57 名無し野電車区 2020/12/24(木) 19:49:59. 82 ID:E+JL+Iqs >>46 京都草津間なんて全体の中でどんだけ? ならば上尾鴻巣間とか大船平塚間とかw >>47 新快速無いのは冷遇ダイヤなんだ 束目木はみんな冷遇ダイヤだってよくわかった >>53 よし、俺はお膝元の首都圏を ってお前はお膝元どこ?関西なの?
5日分) 116, 160円 1ヶ月より6, 090円お得 220, 050円 1ヶ月より24, 450円お得 (きっぷ6.
【参考記事】 ダイエット中お腹すいたら何食べる?夜中食べても太らない食べ物 40代でもダイエット成功したい! 47歳でも9kgのダイエットに成功した秘密はこちら! なかなか痩せない40代のダイエットですが、1年半悪戦苦闘した結果、その年齢の壁を乗り越えて、痩せるコツを掴みました! その秘密はこちらの記事で詳しく書いています➡️ 今すぐ読む! 記事が参考になったと思われましたら、ポチッと応援よろしくお願いいたします!
お菓子食べすぎ、糖分取り過ぎて身体がだるい時は | おかぴーの笑える日記
食べすぎに気をつけるのであれば、間食したってOK。食べるのであれば工夫を! お菓子食べすぎ、糖分取り過ぎて身体がだるい時は | おかぴーの笑える日記. というのが私の間食の基本スタンスですが、食べてしまったあとの行動も重要です。間食してしまったら、少なからず「ああ、食べちゃった……」という罪悪感との葛藤があると思います。では、その後はどのように行動すればいいのでしょうか? まず、お菓子を食べたあとは「糖質を食べた」という意識を忘れずに、その次の食事ではお米などの糖質をセーブするように心がけましょう。おまんじゅうなど炭水化物系を食べたあとはなおさらです。 また、ポテトチップスを食べたあとの罪悪感を打ち消すために野菜ジュースを飲むのもおすすめ。糖質を消費するとき、体はビタミンやミネラルを使います。これを野菜ジュースで補ってあげるわけです。後述しますが、野菜ジュースとは"おいしくない"野菜ジュースのことを指します。 ◯"おいしい"野菜ジュースはやめよう 「小腹が空いたな……」というとき、お菓子やおにぎりを食べるのは気が引けるからと、フルーツジュースや野菜ジュースで空腹を満たそうとすることが多いかもしれません。しかし、裏面の成分表をよく見るとブドウ糖や果糖の表示があるはずです。一見、ヘルシーそうに見えたり「野菜100%」などと謳われていたりする野菜ジュースでも糖分がたくさん含まれていることが多いのです。 ブドウ糖や果糖が含まれているジュースを飲むと、私達の体はどうなるのでしょうか? これらの糖分は急激に血糖値を上げてしまうため、空腹時に摂取すると血糖値が下がるときの振り幅が大きくなります。血糖値が下がるとさらに空腹を感じてしまうため、30分も経たないうちにお腹はもっと空くという残念な事態に……。先程お伝えしたポテトチップスのあとに飲む野菜ジュースもブドウ糖や果糖が入っていては意味がありません。そもそも無駄なカロリーを摂取することは膵臓にも負担になってしまいます。 フルーツジュースを飲むのであれば、100%果汁のフレッシュジュースを。野菜ジュースであれば、俗にいう"まずい"ものを選ぶほうがいいでしょう。私達が「おいしい」と感じるものにはだいたい糖分が含まれていることを今一度頭に叩き込みましょう。 さて、今回は間食の方法についてお話してきました。家にいる機会が増えた今だからこそ、間食の食べ方にも工夫が必要です。今回お話した内容については拙著『やめる美容』に詳しく記載してありますので、興味がある方は覗いてみてくださいね。 文・宮本香菜 『 やめる美容 』光文社 友利新 / 著
みなさんは小腹が減ったとき、気分転換したいとき、作業の合間の気持ちの切り替えに、オフィスで間食(お菓子)をとることはありませんか?職場によっては、差し入れやお土産など、いただきものを食べることもありますよね。 健康やダイエットを意識している人には、お菓子などの甘い誘惑を我慢しなくてはいけない場合もあります。しかし我慢することでストレスがたまり、その反動でついお菓子を食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。 なかなか付き合い方が難しい"間食"ですが、間食を健康的に罪悪感を覚えることなくとることができたらいいな、と思いませんか?
後悔、お菓子暴食してしまいました。 - こんにちわ！ダイエット中... - Yahoo!知恵袋
(これは本当にそう思っています。) 3人 がナイス!しています 40分もストレッチはいらないので半分の時間は歩いたほうが良いと思います。 お菓子のとうぶんを運動だけでは消費できません。かなりはしらないと。ケーキひとつで1時間ははしれますよ。 若い人はとにかく外へ出て運動すればいいのですよ。変な邪道な道をつかわないことです。 筋肉をしっかりつかってカロリー消費です。 それしか健康な方法はないのですから。 3人 がナイス!しています
Tママ💟 妊娠中わめっちゃお菓子ばっかり食べてましたよ!笑 スナック菓子やチョコレートやケーキなど!笑 ↑すべて1日でたべたりしてました(*´﹃`*) 5月27日 ゆうママ 妊娠中チョコが食べたくて食べたくてしかたなくて自分なりにセーブはしてたけど、体重増えすぎて(出産時+18kg)病院から禁止されました(^_^; でも無事出産できました☆ 真湖 芋けんぴを食べてました〜 1袋1500カロリーくらいあったと思います。 妊娠糖尿病にもならず、ベビは予定日の7日後に2790グラムで生まれました。 離乳食は米よりサツマイモを好んで食べます(笑) ととろ。 たまにならいいと思います(*・ω・) わたしもそれほどではないですが、お菓子食べてました!菓子パンとか(笑) 妊娠前はなんともなくても、お菓子は糖分も塩分もあるので、妊娠高血圧や妊娠糖尿病などリスクもあるので心配ですよね😵 れもん☆ 私普通に食べてました! その結果、体重が16㎏増えましたが、安産でした(^^) でも結果オーライでしたが、もし2人目授かる事ができたら、今度はちゃんと管理しなきゃなーと思います! sakusachi 友達が甘いもの凄く食べてて妊娠糖尿になり赤ちゃん巨大児で帝王切開になりました! 後悔、お菓子暴食してしまいました。 - こんにちわ！ダイエット中... - Yahoo!知恵袋. 影響あるかないかは人それぞれ、赤ちゃんそれぞれなので安心はしない方が良いかと! がぶりかぶり、 私もお菓子欲が半端なくてずっと食べてます😭やめなきゃ〜って思うけどなかなか辞められず... 浮腫が目立つようになってきたのでそろそろ本気でやめなきゃまずいかなって思ってます😭 ゆ お菓子もジャンクフードも食べまくっていました! 健診のたびに体重怒られていたのに我慢できず…。・゚・(゚`ω´゚)・゚・。 結果16キロ増えてしまいましたが子供も元気に産まれてくれたし、産後はおっぱいが詰まるから甘いもの・ジャンクフード食べられないので後悔していません! でも妊娠糖尿病になってしまったり、太りすぎて産道に脂肪がついて赤ちゃんが出れなくなっていたら一生後悔していたと思います。 でも妊娠中って我慢できないですよね😭自分の中で、これだけ!と制限をかけるのがいいと思います。全て我慢したらストレスですからね٩( 'ω')و💞 わたしは妊娠後期からは温かい飲み物でお腹いっぱいにするなどしていました! ちくちくみかん お菓子やらパンやら食べていました!気持ち悪くなるくらいまで食べるのがやめられなかったです。体重はやっぱりその時は増加して戻らなかったです。 子供にも母体にも影響はなかったけど、運が良かっただけかなと思っています。 バランスが悪いと子供が太りやすい体質になるとか…。うちの子供は今のところ食べる割りにはスリムです。 y.
お菓子を食べ過ぎた次の日にやるべき9つの対処法。食べ過ぎもリセットすれば怖くない！｜こだろぐ
nuts 体調不調 ついにオリンピックの開会式が行われましたね 連休となり、今日がお休みの最終日の方もいらっしゃると思います みなさん同様、私も コロナウイルス感染予防のため、自粛生活 外出を出来るだけ避け、家から出るのは買い出しの時だけ、 あとは、テレビの前でオリンピック観戦しながら、 ずっーとお菓子を食べてました みなさんは、お菓子やコーヒーの間食が止められなくなっていませんか?
3%と報告されています。 なので、食べ過ぎはいけないですが、「トランス脂肪酸!」と気にしすぎる必要はないと思います。 血糖値の急激な上昇 参照:三島市医師会 糖質を一気にとると血糖値が急上昇し、【血糖スパイク】を引き起こします。 血糖スパイクが起こると、糖質が血管を傷つけてしまうことがあります。 疲れやすくなる お菓子に含まれている糖質を代謝する(エネルギーに変える)にはビタミンB1が必要です。ですが、お菓子ばかり食べていると、そのビタミンB1は摂取できません。 ビタミンB1が無いと、エネルギーの代謝が上手く行えず、だるくなったり、やる気や集中力が失われます。 肌荒れや湿疹が出やすい スナックに多く使われている、大豆油の摂りすぎによって、肌が荒れたり、アレルギーを引き起こしやすくなることもあります。 確かに、これ聞いたらお菓子の食べ過ぎ辞めたいなぁ。 でも、食べたいって思ったら、我慢できずについつい食べ過ぎてしまうんやけど。 お菓子の食べ過ぎを止めるには? お菓子を食べ過ぎない対策 ✅朝ごはんを抜かない🍚 ✅バランスのよいご飯を食べる🍽 ✅たんぱく質を意識的にとる🐟 ✅適度な運動をする🏃 ✅少なめの量をこまめに⏰ ✅水分を摂取する💧 朝ごはんを抜かない 朝ごはんを抜くと、長時間体に栄養が入っていないことになります。 長時間の空腹は過食の引き金にもなり、食べ過ぎの原因にもなります。 また、朝ごはんを食べることで代謝のスイッチが入り、食欲のコントロールもしやすくなるので、朝ごはんはしっかり食べましょう💪 バランスよく食べる 何らかの栄養素が足りないと、それを補おうと何か食べたくなります。 忙しい毎日で、コンビニ弁当や冷凍食品に頼ることは多くないですか?