糖 質 制限 献立 アプリ / 企業の福利厚生に、プレゼントを贈ろう。本気で社員を喜ばせる表彰ギフト14選 | Anny アニー

Tuesday, 2 July 2024

TOP ヘルス&ビューティー 美容・ダイエット ダイエット方法 糖質制限ダイエット 糖質制限中の方に!おすすめ献立40選 しっかり食べて痩せたいという人に人気の「糖質制限ダイエット」。しっかり食べられる代わりに、糖質を抑えた食品や調味料を使った献立にする必要があります。今回は糖質は少なく、味は絶品のお料理をご紹介♪ 糖質制限を始めてみたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。 19. 豚バラとキャベツのにんにく塩バター蒸し Photo by macaroni 調理時間:15分 【材料(2人分)】 ・豚バラ肉(スライス)...... 100g ・キャベツ...... 1/2玉 ・なす...... 1本 ・塩...... 少々(塩もみ用) a. 鶏がらスープの素...... 小さじ1杯 a. 酒...... 大さじ1杯 a. 溶かしバター...... 10g a. にんにくすりおろし...... 2片(チューブ可) 出典: 豚バラ肉でナスと千切りキャベツを包んで蒸すだけ!お塩とバターのソースで簡単&濃厚に味付けしたらオーブンへ♪ バターは意外なことに糖質が低い調味料。お肉とお野菜がもりもり食べられる、糖質オフメニューになっています。 20. ガーリックポン酢のエリンギ鶏つくね 調理時間:20分 ・エリンギ...... 1本 ・鶏ひき肉...... 150g ・玉ねぎ...... 1/8個 a. しょうが(すりおろし)...... 1/2片分 a. 片栗粉...... 塩...... 少々 a. こしょう...... 少々 ・サラダ油...... 大さじ1杯 ・にんにく...... 2片 b. 砂糖...... 大さじ1杯 b. 糖質制限中の方に！おすすめ献立40選 (4ページ目) - macaroni. ポン酢...... 大さじ3杯 b. 大さじ3杯 低糖質な食材「エリンギ」の食感がコリコリとしておいしい「ガーリックポン酢のエリンギ鶏つくね」のレシピ。にんにくの風味がしっかり効いた甘辛い味付けとまろやかな卵黄のコンビが絶品の味♪ 食べる手を止められない、やみつき食感をぜひ堪能してください。 【副菜】糖質制限献立10選 21. ひじきと大豆の五目煮 【材料(2〜3人分)】 ・乾燥芽ひじき...... 9g ・水煮大豆...... 50g ・にんじん...... 50g ・油揚げ...... 1/2枚 ・水...... 100cc ・めんつゆ(3倍濃縮)...... 大さじ3杯 ・砂糖...... 大さじ1杯 海藻類も糖質制限の食事に欠かせない食材のひとつ。ひじきは定番の五目煮はもちろん、鶏むね肉や大豆と和えてサラダにしたり、チヂミの具材にするなど、アレンジの方法も豊富。おかずにはもちろん、糖質を抑えたおつまみとしてもおすすめです。 22.

糖質制限中の方に！おすすめ献立40選 (4ページ目) - Macaroni

糖質制限を始めたばかりの方にとっては、どのような食事をとれば良いのかなかなか分からないものです。 また、糖質を厳しく制限すると、必要なビタミン・ミネラル等が不足しがちです。このアプリケーションは過去1日分の食事内容から、糖質の制限内で必要なビタミン・ミネラル等を満たすメニューをご提案いたします。 さらに、内服薬による食事制限や食物アレルギーをお持ちの方は対象の食材を除外したメニューを、高血圧の方には塩分を制限したメニューをご提案いたします。このアプリケーションを通じて、各個人の状態に合わせた理想的な食生活をトータルサポートいたします。 利用規約 プライバシーポリシー 冷蔵庫にある食材からメニューをおすすめする機能を追加いたしました。 直前の食事情報が入力されていなくても、おすすめされるようになりました。 メールアドレス・パスワードが変更できるようになりました。 プレミアム会員制を廃止いたしました。 操作上の不具合を修正いたしました。

「毎日の献立を考えるのが面倒」「すぐ食材を無駄にしてしまう」。そんな悩みとはもうおさらばできる毎日の献立から、冷蔵庫の余り物のレシピまでサポートしてくれるアプリ『 クラシルーレシピ動画で料理が美味しく作れる 』をご紹介します! バラエティ豊かな検索方法! 『クラシル』はレシピの検索アプリです。 そして毎日更新される 30, 000件 を超える料理レシピ! そんな中から気になるレシピを見つけるのは大変…。なんてことはありません(笑) 「食材からレシピを検索!」はもはや当たり前。他にも色々な検索方法でレシピを見つけることができるので、お目当のレシピがすぐ見つかるはず! しかもレシピは全て クラシルシェフ考案! 栄養のことなんて全くわからない私には、ぴったりのアプリで本当に助かってます。 ピンチの時にうれしい節約レシピ! 例えば節約レシピ!「今月お金ないな〜」とピンチのときは、「節約レシピ」で検索してみてください。2人前約200円で作れるメイン料理や100円の副菜がたくさん紹介されているんです。 「安かったからたくさん買ったけど、余っちゃった。」そんな時は「大量消費!」のレシピ。 他にも色々な節約レシピが紹介されているので見ているだけで楽しくなっちゃいます! 特に「置き換え節約」なんか、アイディアに関心しまくりです! ダイエットに! 糖質制限レシピ! 「最近太ってきた〜」「ダイエット中」そんな方におすすめなのが、糖質制限レシピ。ダイエットの時のご飯って、栄養が偏ったり、マンネリ化しがちですよね。美味しくない食事制限なんてなかなか続かないし…。 そんな美味しくないダイエットご飯とはおさらばしましょう!「糖質オフ」で検索すれば、たくさんのレシピが紹介されていますよ! 低糖質の「チキンバーガー」なんてものもあります。驚き!これならダイエット中でも、毎日のご飯を楽しめますよねっ! 塩分控えめレシピ! 「塩分控えめ、こんなことも検索できるの?」と、驚きです。塩分気になるけど、どうしていいかわからないという方必見ですね! 今日は中華の気分! ジャンルで検索! 紹介しれきれないほど色々な検索方法があるのですが、外せないのが料理のジャンルで検索できること! 「今日は中華の気分!」そんな時は、中華のジャンルを選ぶだけ! 中華料理がたくさん紹介されています。 他にも「和食」「洋食」「韓国」「エスニック」のジャンルで検索できますよ。 私はエスニック料理が大好きなので、エスニック料理攻めしてます(笑) 他にも役立つ機能がたくさん!

Be equal. 」の考えの下、スタッフ一人ひとりがuniqueでありequalでいられる会社を目指しています。 従業員貸付金制度 最大50万円(既婚者は70万円)を希望するスタッフに低金利で貸付する制度です。 資格取得に挑戦するため、夢への挑戦のため、結婚資金のためなど様々な用途で使われています。スタッフのやりたいことや挑戦したいことを会社が応援し、支援する制度です。 産業医面談 月に1回産業医と1対1で面談する時間を設けており、希望すれば誰でも面談ができます。また、メンタルヘルスの観点から月80時間以上の残業があったスタッフは必ず面談しています。

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従業員へのライトなプレゼントを渡したいという時はこのサイトでの検討をしてみても良いかもしれません! 社員へのおすすめ誕生日プレゼント17:流行りのガトーショコラを贈るなら神楽坂 ル コキヤージュ 神楽坂 ル コキヤージュ公式オンラインショップ 神楽坂 ル コキヤージュ は神楽坂にあるフレンチレストランです。 このテリーヌ ドゥ ショコラはそのレストランでデザートとして提供していたガトーショコラがお客さまからの評判が良く、オンラインショップでも販売するようになったようです! ギフト用にしっかりと梱包もしてくれるようなので、所謂バースデーケーキとは趣が少し変わりますが、プレゼントをすると喜ばれるのではないでしょうか! 神楽坂 ル コキヤージュ 絶対スベらない鉄板ギフト!テリーヌ ドゥ ショコラ 誕生日ケーキまとめ カサミンゴー ➡︎ 本格的なデコレーションケーキ プリロール ➡︎ 写真・キャラを使ったサプライズケーキ アニバーサリー ➡︎ お手軽値段で買えるクッキーなどのお菓子 神楽坂 ル コキヤージュ ➡︎ 流行りのガトーショコラ お花のオンラインショップ 社員へのおすすめ誕生日プレゼント18:HitoHana(ひとはな) HitoHana公式オンラインショップ HitoHana(ひとはな) では"国内最大級"を謳うように花束・フラワーアレンジメント・スタンド花・リース・グラスブーケといった多彩なジャンルに加えて、お花の種類もたくさんの中から選ぶことが出来ます! 【決定版20撰】社員の誕生日プレゼントに何あげる？総まとめ！【福利厚生】 | HRtable. また、自分でセレクトをするのが難しい人向けにはおまかせ商品も用意されており、こういった商品を購入した経験が少ない方にも気軽に注文できる設計となっています。 参照元画像:HitoHana公式HP このように無料でメッセージカードをつけてもらえるので、従業員さんへの感謝の気持ちを込めて渡すことも可能です! メリット ・多彩なジャンル、花の種類から選べる ・花の種類をおまかせ出来る商品もある ・無料でメッセージカードをつけてもらえる ・原則、昼の12時までの注文で翌日の希望時間に受取可能 ※一部地域は例外あるため、詳細はHitoHana公式ページを確認ください ・法人向け後払いあり(決済システムPaidを利用) 社員へのおすすめ誕生日プレゼント19:ギフトデお花屋さん ギフトデお花屋さん公式オンラインショップ ギフトデお花屋さん はアニマルのアレンジフラワーでよく知られています。ウサギやクマなどの可愛らしいアレンジメントを求めている方におすすめのオンラインショップです!

社員へのプレゼントは給与課税されるのか？ | りそなCollaborare

迷ったらカタログギフトがおすすめ! カタログギフトは、受け取った人が好きな商品を選んで注文するので、その人が欲しいものをプレゼントすることができるよ! 好みに合ったカタログギフトを贈れば、喜んでもらえること間違いなし! 社員へのおすすめ誕生日プレゼント5:ブランドカタログギフト 世界中の美味しい食べ物を集めた、食のセレクトショップ「DEAN & DELUCA」のギフトカタログ。 こだわりの食材や料理を楽しくするキッチン雑貨など洗練されたグルメやアイテムがいっぱいです。 以下の記事でおすすめのブランドカタログギフト5選を紹介しているので、読んでみてください! 社員へのおすすめ誕生日プレゼント6:体験型カタログギフト スポーツ・フィットネス、手作り、ビューティー・リラックスなど、47都道府県、全国の地域での体験が載っています。 スイーツギフト サプライズや、ちょっとしたお礼や挨拶には、スイーツギフトがおすすめ! 社員へのプレゼントは給与課税されるのか？ | りそなCollaborare. 社員へのおすすめ誕生日プレゼント7:メッセージを入れられるお手紙ケーキ 生クリームでコーティングしたシフォンケーキの上に、お好きな文章を入れることができるオリジナルケーキです。 誕生日のサプライズにおすすめです。 社員へのおすすめ誕生日プレゼント8:洋菓子セット ピエール・エルメのフィナンシェ・マドレーヌなどの洋菓子6種セットです。 ちょっとした挨拶や日頃のお礼にもぴったりです。 フラワーギフト サプライズやお祝いに花を贈ってみよう! 社員へのおすすめ誕生日プレゼント9:サプライズにぴったり!華やかな花束 季節のお花を採り入れた、縦方向に長く束ね、ボリューム感を強調したフォルムで、見栄えのするデザインの花束です。 社員へのおすすめ誕生日プレゼント10:おうちで飾れるフラワーボックス 白バラの花言葉は「尊敬」。いつもお世話になっている大切な家族や恩師、友人に、ご自身の想いが伝わる素敵な「ことばの花箱」です。 いろんなギフトを見たい!という方は、おすすめのオンラインショップを紹介するので、素敵なプレゼントを探してみてね! 総合型ギフトセレクトショップ 社員へのおすすめ誕生日プレゼント11:体験型ギフトを送ってみる!ソウ・エクスペリエンス 体験ギフトのソウ・エクスペリエンス公式ホームページ ソウ・エクスペリエンス はクルージングやホテルのアフタヌーンティー、オーダーメイドやエステなど、豪華な体験や普段なかなかできない体験を贈れる体験ギフトを提供しています。 体験を通じて、疲れを癒やしたり、気分転換したりなど、仕事のモチベーションにもつながります!

効果的な人材育成へ、従業員のスキル管理で人材を「見える化」

コロナ禍により働き方も大きく変化した近年。働き方の変化に伴い、社員に喜んでもらえる福利厚生も変わりつつあるのではないでしょうか。これまでは、宿泊施設やレジャー施設の割引などを活用し、仕事を離れてゆっくり過ごすことで心も体もリフレッシュすることができましたが、気軽に外出ができない今はそれらのメニューも気軽に利用することができません。 このような状況下でも、社員に喜んでもらう福利厚生として会社から社員に誕生日プレゼントを贈るのはいかがでしょうか。福利厚生で誕生日プレゼントを社員に渡す際にはいくつか注意点がありますので、そちらも押さえておきましょう。 福利厚生で社員に贈る誕生日プレゼントは何がいい? 男性社員に贈る場合 男性社員に誕生日プレゼントを贈る場合には、実用的なものを贈ると喜ばれる傾向にあります。その他、お酒や飲み物などの日常で楽しめるものもおすすめです。具体的な例は以下の通りです。 ビジネスで使うもの、身につけるもの:ネクタイやワイシャツ、万年筆など 余暇を楽しむもの:リラクゼーションチケットなど お酒、飲み物:好みのお酒やコーヒーセットなど 女性社員に贈る場合 女性社員に誕生日プレゼントを贈る場合には、日頃の疲れを癒してリフレッシュできるものや、美容に良い物などを贈ると喜ばれる傾向にあります。具体的な例は以下の通りです。 リフレッシュできるもの:エステチケットやリラクゼーションチケットなど 美容・健康にいいもの:スキンケアセットや無添加・糖質オフのスイーツなど お酒、飲み物:好みのお酒や紅茶セットなど 社員がもらって嬉しいプレゼントならQUOカードやQUOカードPayがおすすめ! 趣味や嗜好が多様化している最近では、決まったものをプレゼントするのは難しいものです。 そこでおすすめなのはQUOカードやデジタルギフトQUOカードPayです。QUOカードやQUOカードPayなら年齢や性別、役職などに関係なく、従業員の誰にでも贈ることができます。 金額も選べ、身近なお店で使えるので、結果的に本人が使い道を選べる=本人のほしいものがプレゼントできるともいえます。 また、QUOカードやQUOカードPayは会社のロゴやお祝いのメッセージを添えたオリジナルデザインでも作ることができるので、会社からの特別な贈り物としてもピッタリです。 さらにQUOカードPayなら、URLをメール等で送るだけで届けることができるのでテレワーク中でも手間なくプレゼントできます。 QUOカードPayとは一体どうやって使うの?

・ 新入社員の配属の際の考え方とは! 配属後のフォローは万全ですか?