39℃の熱が出ました（状況報告①）｜ひいろう（本ちゃん）｜Note

Friday, 28 June 2024

OMソーラーによる夏の屋根裏の暑さを解消するための方法を紹介する記事です。 昨年にも紹介したことのある内容ですが、改めてチェックしてください。 夏の屋根裏の暑さにお悩みでは? 2021年もこれから夏本番を迎えますね。 冬場のソーラー暖房はやさしい暖かさで気持ちいいですが、夏場の屋根裏は汗が止まらないほどの危険な暑さですよね。 Tomos製や三八工業製の古い時期のOMソーラーの家に住む皆さんは、屋根裏の暑さに苦労する時期ではないでしょうか。 その暑さを解消する方法をご紹介します。 以下の写真のT型・M型のOMソーラーを導入した工務店・設計事務所の方々は必見の情報です。 (注意点がいくつかありますので、必ず最後までお読みください。) 住まい手の皆さんに少しでも快適な夏を過ごしていただけるように、屋根裏の暑さを解消しませんか? OMソーラーT型(Tomos製)ハンドリング OMソーラーM型(三八工業製)ハンドリング 屋根裏の暑さの原因は? コロナ自宅療養｢高熱が出たとき｣の対処法 | 新型コロナ、長期戦の混沌 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 暑さの原因はズバリ!夏も集熱した空気(熱気)を屋根裏に呼び込んでいるからです! このイラストの通り、「夏は排気をする」と言っても、一度は屋根裏のハンドリングボックスに集熱空気が入ってきます。 そのため、ハンドリングボックスの内側を通る熱が表面まで伝導して、屋根裏に熱を発しているのです。 これが暑さの原因です。 夏場の集熱空気の温度は80℃以上にまで上がります。 時には、素手で触り続けることができないほどハンドリングボックスが熱くなっていることもあるのです。 排気の経路を壁から屋根に!

Omソーラーハンドリング（T型・M型）夏の屋根裏の暑さ対策！ | 環境創機

高温多湿ということもあり、身体の中にジュクジュクとした湿度のある熱がこもるため、一年を通じ、もっとも胃腸が弱りやすい時期。 そのため、食欲不振や消化不良などに悩まされる人も多いでしょう。ほかにも、肌が敏感になったり、顔などがむくみやすいといった症状が起こりやすいかもしれません。 したがって、「夏至」の頃に増して、こもった熱を取り除く必要があります。 そして、どんどん暑くなっていきますが、冷たい食事はひかえめにして、温かい食事でのエネルギー補給を心掛けるとよいでしょう。メンタル面では、高まる陽気に合わせ、活動的で朗らかに過ごしましょう。 人と接することが苦手な人も、頭の外に意識を向け、ハマれるものを探してみてください。 「小暑」の過ごしかた(養生)は?

コロナ自宅療養｢高熱が出たとき｣の対処法 | 新型コロナ、長期戦の混沌 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

自宅でもできる「経口補水液」の作り方 コロナで高熱が出たときは、 ① 検温方法の確認 飲食・入浴・運動後や、帰宅してすぐなどは、本当の体温の測定は難しいので、それぞれ30分ほど時間をおいてから測ります。また、体温計は真横からではなく、脇の斜め下から挟むようにしましょう。0.

睡眠と大きく関係するのは、深部体温と呼ばれる脳や身体の内側の体温。眠りについたときから深部体温はだんだん下がっていきます。熟睡しているときには眠る前よりも、直腸の温度が約0. OMソーラーハンドリング（T型・M型）夏の屋根裏の暑さ対策！ | 環境創機. 4度低くなっているというデータがあります。 0. 4度の体温の差というと決して小さな数字ではありませんよね。寝苦しい熱帯夜、どうしたら深部体温をこれほど下げることができるのでしょうか? 1−3頭を冷やして足を温めて寝る 意外ですが、体温を下げるには足や手を温めることが効果的です。眠たくてうとうとしている子どもや赤ちゃんの手や足の先がほてっているのに気づいたことはありませんか? 温まった手足の血管が開くと、そこから体内の熱が逃げていきます。身体全体の 代謝 が自然に落ち、眠りにつきやすくなるのです。 もともと手足など身体の表面は、身体の内側よりも温度が低くなっています。足先の温度と深部体温との差は約10度。最も快適に眠りにつくことができるのは、この温度差が4度に縮まったときだといわれます。 そのため手足は温めて冷やさず、頭を冷やすのが正解。脳の温度は深部体温なので、低くすることが必要なのですね。 風邪の発熱時に使うように、体温を下げてくれる氷枕には眠りにつきやすくする効果が期待できます。大事なポイントは氷枕を当てる場所です。 深部体温を下げるためには、脳や心臓に向かう大きな血管がある場所を冷やすことが大切。首筋や脇の下がおすすめです。首の下に氷枕を置いて眠るときには、まず横を向いて首筋の横を冷やしてからあおむけになるとより効果を実感できますよ。氷枕は必ずタオルで巻いて、温度を確認してから使いましょうね。