心に余裕がない原因とイライラの関係性│改善は隙間を作る遊び心｜自分を知るスピリチュアルっぽい世界
むしろ、暇つぶしや休憩代わり。 「コツコツ」って気合いを入れてやらなくていいので、 体も壊さないし、気が楽っていうのがありますね。 「コツコツ」のデメリット 今度が、「コツコツ」のデメリットについて みていきましょうか。 そもそも長時間かかる そもそもの話、 「コツコツ」といっているんですから、 完成までに時間がかかるんですよね。 一つの言語を覚えるのって、 思ったよりも大変です。 だって、あなたが日本語を話せるようになったのは、 生まれてから何年もたった後じゃないですか。 しかも、100%日本語の環境で。 でも、僕らは周りが日本語の環境で、 英語をマスターしないといけない。 それって、実はすごく大変なんですよ。 一日数十分とかを繰り返していても、 いつ英語が話せるようになるかわからないんですよね。 数年後かもしれないし、 数十年後かもしれないし、 一生話せるようにならないかもしれない。 これが、「コツコツ」の難点ですね。 先が見えないんです。 長期間なのでモチベーションの維持が大変 長期間やるとなると、 当然モチベーションの低下の問題が出てきます。 先月はめちゃやる気あったのに、 今月入ってからやる気出ないなぁ、みたいな。 人間なので、 「常にやる気マックス!
【コツコツVs短期集中】結局どっちがいいの？そろそろ決着をつけようじゃないの | 英語教師歴４年の現役東大生の勉強法
ズボラな性格で片付けが苦手だから、ゴミ屋敷になったと悩んでいる方は注意が必要です。 ゴミ屋敷化してしまうのは、ズボラな性格ではなくて病気が原因かもしれません。 この記事では、ゴミ屋敷の住人に隠れている危険な6つの病気についてご紹介します。 部屋が片付けられなくて悩んでいる方は多いですが、ゴミ屋敷は、 ズボラな性格が引き起こす問題ではありません。 ゴミ屋敷に住んでいる人は、何か病気が隠れていることが多いのです。これらの病気に向き合わなければ、部屋の片付けを行っても、再びゴミ屋敷化してしまいます。 逆に、病気とゴミ屋敷に向き合えば、新しい人生の一歩を踏み出せる日が訪れるかもしれません。 そのため、ゴミ屋敷の住人に隠れている病気や、病気になりやすい人の特徴について理解を深めましょう。 この記事では、ゴミ屋敷の住人に隠れている病気について詳しく解説します。 ゴミ屋敷の住人に隠れている6つの病気 ゴミ屋敷の住人は、病気を抱えているケースが多いです。 病気を治さずに、ゴミ屋敷の片付けをしただけでは状況は改善されません。再度、ゴミ屋敷化してしまうでしょう。 そのため、ゴミ屋敷の住人に隠れている病気への理解を深めて、病気を治すことが大切です。 実際に、どのような病気が隠れているのでしょうか?ここでは、ゴミ屋敷の住人に隠れている病気をご紹介します。 1. 強迫性貯蔵症(ホーディング) 強迫性貯蔵症(ホーディング)とは、ガラクタの収集癖を持っていて、 自分の家をゴミで埋め尽くしてしまう病気 のことをいいます。 強迫性貯蔵症は、几帳面で完璧主義の人が発症しやすいです。そのため、自分自身でも溜め込む行為を恥ずかしく思っており、気分が落ち込んで劣等感に苛まれます。 この病気に関する研究は始まったばかりで、実態は明らかにされていませんが、子どもの頃から症状があるのであれば、立派な精神疾患といえるでしょう。 2. 認知症 認知症とは、 脳の神経細胞が壊れて判断能力が鈍る病気 のことをいいます。 認知症が進行していくと理解力や判断力が低下して、日常生活に支障が出てくる機会が増えてきます。 そのため、同じ物を何度も購入してきたり、ゴミを出す日を忘れてしまうのです。部屋に物が増えていくため、部屋がゴミ屋敷化していきます。 3. セルフネグレクト セルフネグレクトは、別名で「自己放任」と呼ばれますが、 自分に関心がなくなる病気 のことをいいます。 さまざまなことに興味が薄れてしまうため、日常生活にも支障が出てきます。 セルフネグレクトは、身体を動かすことが億劫になったり、食事やお風呂、部屋の片付けができなったりと、さまざまなことに無関心になり投げやりになってしまうのです。そのため、部屋が散らかっても気になりません。 4.
一つの事に異様に集中しすぎて周りが見えなくなります。何か改善策はありませんか?