割り干し大根ハリハリ漬けレシピ / おからパウダーを水で戻す方法！生おからにするなら必要な分量はこれ | にこにこなくらし
こんにちは。 ずっと続いてた強風もやっと静かになり、今日はとってもお昼寝日和・・・ 寝てばかりの猫三匹が羨ましいくらい、ワタスは寝不足と筋肉痛と風邪でグロッキー 割り干し大根のハリハリ漬け これは 以前紹介した おばちゃん作のハリハリ漬けです。 毎年冬が待ち遠しいほど、これが大好きなんです おばちゃんは(祖父の一番下の妹)同じ地区に住んでるので、母親のいないワタスの母親代わりをずっとしてきてくれました。 超マジメだし、口うるさいので苦手だったけど(爆) しかも味見をせずに料理をするもんだから、特に煮物がまずかった でも、ハリハリ漬けだけは抜群 おばちゃんの味=母の味? ワタスもいい年になってきたので、そろそろ自分で作ってみましょうかね? 道の駅で200円で売ってた割り干し大根。 まだ超寒かった頃に買ったので、もう売ってないかも・・・。 ま、来年の冬用レシピって事で? 割り干し大根ハリハリ漬け2 by ＨＡＣＫ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. (汗汗) 割り干し大根を作るには、真冬の寒い中大根を畑からひっこ抜き、水洗いし、頭の部分を切り落とさないようにして縦に6~8等分に切り、カラカラになるまで干して作るそうで、大変手間と時間がかかるそうなんです 大根を作って干すところまで手作りしてるおばちゃんが値段を見て、倒れそうだったのは言うまでもなく 200円なら買った方がいい! といったところですが、おばちゃんは大量にハリハリ漬けを作って配りまくるので、とてもじゃないけど買い切れないんだって もう年なんだからほどほどにねー そんな話を聞いちゃうと、昔みたいに気軽に「ちょーだいっ 」と言えないよね 沢庵を作るよりは簡単だし、何事にも自分でチャレンジだっ ① キッチンバサミを使って、割り干し大根を3~4cm長さに切る ② 水洗いをして埃を落とし、水を張ったボウルに入れ、20分~数時間水に戻す (大根の太さと乾燥状態によって時間が変わる) ③ 程良く戻ったら、ザルに上げ水を切る おばちゃんが「これはかなり太いよー!」って言ってた意味がわかりました。 水を吸って戻った大根の太いこと 「20分くらいで戻るよ」って言われたのに、4時間漬けてもまだ芯が残ってました ④ 漬け汁に水気を拭いた割り干し大根を漬け込む <漬け汁> 酢・醤油・砂糖=1:1:0. 5 (砂糖は好みで同量でも) ※調味料を小鍋に入れ砂糖が溶けるまで加熱しておく ⑤ 数時間漬け込み、全体的に漬け込み液を吸いこんだら完成 ⑥ 煮沸消毒した瓶に保存する 左から:プレーン・昆布と鷹の爪入り・ニンニクと鷹の爪入り 思いがけず大量に出来てしまったので、売り物をマネして三種類作ってみました。 味比べをしてみた結果、 ・昆布入りは酢がマイルドになったけど、あまり味に変わりはない ・ニンニク入りは時間が経つほどニンニクの風味が浸み込み、つまみに良さそう?
- 割り干し大根 ハリハリ漬け 作り方
- ［ 公式 ］おからパウダーOfficial WebSite | さとの雪食品株式会社
- 生おからとおからパウダーは代用できますか？ – DELISH KITCHEN ヘルプ・ガイド
- 乾燥おからの生おからへの戻し方 by 魔導師見習い 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品
割り干し大根 ハリハリ漬け 作り方
1時間以上 100円以下 材料(1~人分) 割り干し大根(乾燥) 100g ★醤油・酢 各30cc ★砂糖 15g ★みりん 大1 ★鷹の爪 1本 ★水 100cc 作り方 1 大根1/2本程を縦1cmの角柱に切る。天日干しする。 2 2日でこのくらいになります。 3 割干し大根の重量を量る。100gを利用。良く洗い、ぬるま湯に10分程漬け、硬く絞る。 4 調味料★を混ぜ合わせ、先ほどの割り干し大根を1日程つける。※鷹の爪は半分に割り、種は捨てます。 おいしくなるコツ 夏、冬で乾き具合に違いが出ます。ピーカンの続きそうな日に☆ レシピID:1820002449 公開日:2011/06/29 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 大根 料理名 たくあん ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 25 件 つくったよレポート(25件) *megmako* 2012/05/11 11:43 2012/05/10 09:10 2012/05/10 09:06 2012/05/10 09:01 おすすめの公式レシピ PR 大根の人気ランキング 位 簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し いくらでも食べれる!豚肉のさっぱり大根おろしかけ むちゃ効いた!便秘に大根&梅干しで梅流しデトックス まちがいないっ!大根とこんにゃくの煮物 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
こんにちは~ もうゴールデンウィークなんですね~。一般的にはお休みモード全開なんですが、農家にとってGWはすっごく忙しい時になります。 我が家では、夏野菜の準備のピーク週間、お米農家さんは田植えの期間。もうどんどん夏が近づいてきている感じです。 私の家の横の小さな畑では、野菜もどんどん成長していますよ。 これは春菊(菊菜)です。 菊科の野菜なので、菊の苗とそっくりです。 そしてコレはジャガイモです。 スクスク大きくなってきました。ココからが成長が早いんですよ。 早く新じゃが食べたいなぁ~。 あと2か月の我慢ですね~ では、今日のレシピですが、みなさんの家に「切り干し大根」眠ってませんか もしあったらね、すっごく簡単にお漬物ができますよ。 「はりはり漬け」って知ってますか?
2020/6/23 食べ物 今年に入ってから、ダイエットの目的もあり、おからパウダーを頻繁に使うようになりました。 おからよりも保存期間が長くて、かけるだけで簡単に使えて便利なのですごく重宝しています。でも、料理によっては、おからパウダーじゃなく 生のおから が必要な時もあります。 そんな時に便利なのが、このおからパウダーなんですよね。 水で戻せば生おからの様に使う事ができるんです!だから、最近は生おからを買う事がなくなり、おからパウダーを戻して色んな料理に使っています。 でも、以前は適当に水を入れてしまったら料理に使えたもんじゃなくなったので、大量のおからパウダーを無駄にした事もありました。 水を適当に入れてしまうと失敗してしまうので、今回はおからパウダーを 生おからにする為に必要な水の分量 をお伝えしていこうと思います。 おからパウダーを水で戻す方法は? おからパウダーは、水を加えると4~5倍にかさが増えます。ですので、必要量の4倍か5倍の水を加えれば良いという事になります。 ■計算の例 100gのおからが必要な時は・・・ おからパウダー20g+水80cc=100gのおから 実際に水でおからパウダーを戻すとこんな感じになります この写真のおからパウダーは、とっても超微粉でさらさらの粉の 奇跡のおから を使いました。 ですが、おからパウダーにも種類があるし、色んなメーカーもあるので、他の物も同じ分量で戻しても同じように生おからになるのか気になったので、違うメーカーのおからパウダーでもやってみました! どんなおからパウダーでも戻す分量は同じなの? 乾燥おからの生おからへの戻し方 by 魔導師見習い 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 先ほどのおからパウダーとは違うメーカーのおからパウダーで試してみる事にします。 比べるてみるのはこちら こちらも先ほどの分量と同じように、おからパウダー20gと水80ccで戻してみると・・・・ 先ほどよりも、少し水っぽくなってしまいました。このおからパウダーだと、水は50ccぐらいで良かった気がしました。 と言っても、おからパウダーはだいたい、水を加えると4~5倍にかさが増えるというのが一般的な様なのでとにかく、 4~5倍に増える という事だけ覚えておけば、お水の分量は少しづつ加えて様子を見れば良いですね! まとめ おからパウダーを水で戻して生おからにする分量をお伝えしてきました。もう一度おさらいしておくと・・・ おからパウダーは水を加えると生おからと同様に料理に使える おからパウダーは水を加えると4~5倍にかさが増します おからパウダーの量+おからパウダーの量の4~5倍の水=必要な生おからの量 生おからにする時に加えるお水は、少しづつ入れて様子を見た方が失敗しない そのままでも、生おからにしても使えるおからパウダーは、すごく便利なのでぜひ、使ってみてはいかがでしょうか?
［ 公式 ］おからパウダーOfficial Website | さとの雪食品株式会社
乾燥おからは水に戻すことで4~5倍に膨らみます。 また、食物繊維や大豆たんぱくが豊富に含まれているので、この特徴を生かしたかさ増し料理におすすめです。 たとえば、ハンバーグを作るとき、ひき肉に乾燥おからを使えば少量のお肉だけで料理がつくれます。 おからは淡白でありながら甘みが少しあるので、いつもと違った味わいのふっくらしたハンバーグが完成します。 また生おからのように、煮物料理やにんじんや糸コンなどの食材と混ぜ合わせた白和えなどにもおすすめです。 おからは油分を吸着する特徴もあるので、茹でたじゃがいもをマッシュしてマヨネーズとおからを混ぜると、あっさりとしたポテトサラダが作れます。 さらに、ご飯のおかずだけではなく、スポンジケーキやクッキーの材料に使えば、ダイエット中でもヘルシーなおやつが食べられます。 まとめ|乾燥おからは栄養豊富で使い道がたくさん! 乾燥おからは1袋あたりの量が多く、使い道も限られていると思われがちです。 しかし、賞味期限は未開封なら約6ヶ月、開封済みでも1~2ヶ月と長く、おかずやスイーツなどさまざまな料理との相性もバッチリです。 健康的な体質へ導いてくれる食物繊維や大豆たんぱくが豊富に含まれているので、ぜひ料理に取り入れてみてはいかがでしょうか。
生おからとおからパウダーは代用できますか？ &Ndash; Delish Kitchen ヘルプ・ガイド
おからのおさらい ■そもそも「おから」とは何ですか? 豆腐を作るときに出る豆乳の「絞りかす」を指します。 ■「生おから」とは? 豆乳の「絞りかす」をそのまま包装したものです。 ■「乾燥おから」とは? 生おからを乾燥させたものです。 ■「おからパウダー」とは? 乾燥おからをパウダー状にしたものです。 以上でおから自体については理解できましたでしょうか。色々ありますよね。 おからの代用 よくお問い合わせで「おからを代用したい!」といったお問い合わせを受けることがあります。 以下を参考にしてみてください。 ■生おからをおからパウダーで代用は可能です! ［ 公式 ］おからパウダーOfficial WebSite | さとの雪食品株式会社. おからパウダーに水を加えてください。 目安はおからパウダー1gに対して水3. 5gです。 ※パッケージに分量の記載がある場合はパッケージに従ってお作り下さい。 100gとして計算すると以下です。 ・おから22g ・水78g 好みや他の具材から出る水分等もあるので、水分量はレシピに応じて適宜調整が必要です。 ■おからパウダーを生おからで代用は難しいとされています。 かなり難しいとされています。 生おからは水分を含むため、生おからに含まれる水分を料理によってどの食材から抜くか、飛ばすかなどの調整が必要となり、プロでも1個1個レシピを見ての判断になり汎用的な回答が難しいです。 もし気になることがあればお問い合わせくださいね。 関連記事 3倍濃縮のめんつゆを基準とした換算表 はちみつを砂糖で代用する場合の換算方法 牛乳と豆乳の代用について 牛乳と生クリームの代用について ニンニク・生姜の代用について(チューブタイプ)
乾燥おからの生おからへの戻し方 By 魔導師見習い 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品
○オカラパウダーからオカラへの戻し方(説明欄参照) - YouTube
どんな料理や飲み物にも合う! 乾燥した粉だから、ふりかけるだけ、混ぜるだけで使えます。おからパウダーは大豆本来の風味そのままに、ほぼ味のない商品です。きめの細かい粉なので、料理の材料や飲み物にも混ぜやすいのが特徴です。加熱しているのでそのまま食べても大丈夫。お惣菜などにふりかけて使ったり、どんな料理や飲み物にも相性の良い食品です。ダイエット中でも食品を選ばず気兼ねなく食べられるので、毎日の献立も充実します。 おからパウダー豆知識 おからパウダーの話題になる豆知識をご紹介いたします! 「野菜が足りないかな? 」「栄養が偏りがちかな? 」毎日の献立の中で気になる方も多いはず。 キッチンにおからパウダーがあれば、お好きなメニューにまぜるだけで栄養素が補填できます。 ここでは、そんなおからパウダーの良い所や便利な使い方をご紹介いたします。 おからパウダーは忙しい『朝』におすすめ 忙しい朝はトース卜やスープ、コーヒーなど簡単な食事で済ませがち。テーブルの上におからパウダーのボトルがあれば、スープやコーヒーにさっと一振りで食物繊維などの栄養素が補填できる、バランスの良い食事に早変わりします。 お仕事先でも便利 オフィスでの食事をインスタント食品や出来合いのお惣菓などで済ましてしまうこともしばしば。力ップラーメンや力ップスープなどに手持ちのボトルからさっとふりかけて簡単に栄養素を補填。栄養の偏りなどを軽減します。 生おからにもなる おからパウダーはおからをそのまま乾燥させている商品なので、水で戻せば生おからとしても使えます。 そのため、おからパウダーの約4倍の重量の水を加えれば生おからとしてご利用いただくことができます。 生おからよりも経済的!? おからパウダーは水を加えるだけで生おからに早変わり! 20gのおからパウダーは、100g分の生おからに相当します。 そのため生おからを購入しご利用いただくよりも経済的です。 だけで簡単! おからパウダーで手軽に ヘルシーライフをはじめよう! 商品名 おからパウダー 内容量 80g エネルギー 249 kcal(80 g当り) 賞味期間 製造日を含む240日間 保存方法 高温多湿・直射日光を 避けて保存してください。 販売期間 一年中
Description 乾燥おから1に対して水3. 5がベストでした。 下記、レシピは100gの生おからを作る割合です。 作り方 1 全ての材料を混ぜる。以上です。 2 できたおからを握って指の間から水が漏れ出ない程度の水分量が売っている生おからの水分量でした。 コツ・ポイント 混ぜてから少し置いた方が、おからがしっかり戻るような気がします。 (気がするだけのような気もします) このレシピの生い立ち キョーワさんの乾燥おからをHPの指定割合で戻したのですが店で買うおからと同じ感じにならなかったので割合を導き出しました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください