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Wednesday, 3 July 2024

有難うございます♡ ↓空き時間は大体の目安です☆それいゆの家HPより トリートメントだけじゃない それいゆの家。 季節のお花と畑のお野菜と 皆様のお越しを お待ちしております♪ ↓Instagramもよろしくお願いします♪ それいゆの家 今野有希子 090-2983-4220 ·HP:新HPはこちら ★ · ·Instagram: ★

イケア、2021年8月1日よりキッズミールをリニューアル　 | Pr Times | Mart［マート］公式サイト|光文社

こんにちは、グリーンライフ津山元魚町です。 デイサービスで先日、皆さまに作って頂いた七夕の短冊や飾りを竹に飾りました(^O^)/ 皆様の願いが叶いますように… 関連

アート好きな仲間のご自宅拝見 詩野さんのお友達の自宅。 お客様を迎え入れる玄関の一角が、アートを飾るコーナーとなっています。 詩野さん お友達のご自宅の事例も少しご紹介しますね。 玄関の壁に取り付けて、開いた画集を飾っているのは、 Chikuni さんの人気作「book on the wall」です。本や画集のお気に入りのページを開いて、アートに見立てて飾ることができます。 写真のようにテーマを決めてコーディネートすれば、そこはもう小さなギャラリー。 テーマによって、玄関の雰囲気が一新します。 こちらは詩野さんのお宅にある、スウェーデンの作家の本掛け(写真下)。 お気に入りの装幀やデザインの雑誌・本をアートに見立てて吊しています。 こうして、本をアートに見立てる飾り方っていいですね! アーティストのマツバラリエさんのマンション。 玄関から部屋へ続く廊下の壁面に、さまざまな絵や額が飾ってあり、 額もアートのように感じられます。廊下を歩くのが楽しい飾り方です。 詩野さん 訪れる人にとって、玄関はその家の顔。お気に入りのアートを飾って、お客様をおもてなしするのも素敵です。ステイホームのいまだからこそ、アートを身近に豊かな感性を育んでほしいですね。 お話を伺っていると、早速お部屋にアートを飾りたくなってきました。最近の新築マンションのモデルルームにも、インテリア提案と共にアート作品がコーディネートされています。マンションのお部屋にアートを飾る参考になるはずです。MAJOR7サイトで検索して、モデルルーム巡りをしてみてはいかがでしょう? 【MAJOR7でハイグレード物件特集のマンション一覧を見てみよう!】 山本詩野(ギャルリーワッツ) 彫刻や絵画などのアートを初め、陶芸、衣、ジュエリーなどジャンルを問わず、国内外の個性的な作家の企画展を開催する南青山のギャラリー「ギャルリーワッツ」スタッフ。「ギャルリーワッツ」は、「こだわりを持って日々を過ごそう」という思いをコンセプトに、作品や作家との出会いの場を創造する。作品は購入可能で、ギャラリーや「WA2 ONLINE STORE」で入手できる。 「マグカル・ドット・ネット」 にて、「kanagawaギャラリーさんぽ」を連載中。 → ギャルリーワッツ → ギャルリーワッツFacebook 記事監修:ギャルリーワッツ 2021年8月4日

回転の感覚をつかもう! ①まず、お子さんの背中を支えるものを準備します。補助者は背中と太ももの後ろを支え、スムーズな回転を手助けしてあげましょう。 POINT 自宅で行う場合は、大きめのバランスボール、またはそれに準ずる高さのある「柔らかい台」を使用する。 ②しっかりと体重を支えられるように、あまり遠い位置に支えを置かないよう注意してください。きちんと力が入る位置がベストです。 POINT 後ろへ倒れ込んだ時に手を着地させる位置をきちんと見ること。 ③踏み切りと回転のステップを組み合わせて、いよいよ後ろへ跳ぶ練習です。 安全のために、補助者は必ずお子さんが倒立の姿勢を超えるまで、腰と膝裏を支えましょう。 4. 「バク転のコツ」おさらい 田中選手のお手本や解説を参考に、正しい姿勢と動きを身に着けてくださいね。最後に「バク転」のポイントをおさらいしましょう。 ① 膝を曲げると同時に、バンザイした腕を肩の高さまで下ろし、踏み切るタイミングで遠くに振る。 ② 重心はやや後ろに置き、膝を前に出しすぎないよう注意し、床を蹴り出す時はつま先で床を押すイメージで。 ③ 回転時は背中が反るように意識しつつ、目線の先は手をつく位置に合わせる。 ④ マットに手をついたら、倒立姿勢を超えてから身体の回転の勢いに合わせて床を突き放す。コツは、ひじを伸ばしたまま、肩の力でマットを押すこと。 ⑤ 着地は足の裏全体で身体を支え、膝をクッションにする。 まずはバク転をする時の回転の感覚を身体で覚え、しっかりとイメージをつかむことが肝心です。反復して練習するうちに、徐々に恐怖心が克服できるはず。バク転をマスターしたら、きっと大技を決める楽しさにハマってしまいますよ!

バク転をマスターしよう！おすすめの練習方法と3つのコツを紹介！ | Sposhiru.Com

誰もが一度は憧れるアクロバット「バク転」。 多くの人が難しそうというイメージだけで諦めているかと思いますが、実はコツさえ掴めば簡単に出来ます。 初心者でも出来るように「バク転」の練習方法やコツを解説します。 今回は、アクロバット系ムーブの中でも、人気の高い 「バク転」 のやり方についてお届けいたします。 学生の頃は、クラスに一人くらいは「バク転」をやって人気者になっている人がいた印象があります。 もちろん運動神経がいい・スポーツができる人だったのかもしれませんが、実は、難易度としてはそんなに高くないんです。 これからバク転を覚えたい・キレイにできるようになりたい方は、ぜひご覧ください。 バク転とは 体操の競技で言うところの「後方倒立回転跳び」という技で、立った姿勢から後ろにジャンプし、両手で地面をキャッチして、腕で支えながら両足で着地するものです。 文章にすると非常にわかりにくいかと思いますので、実際の動画で見てみましょう。 難易度についてですが、これは断言できます。 難易度は高くありません! というのも、いくつかのポイントさえ押さえてしまえば、練習での怪我もしにくいですし、綺麗な形で回ることができるからです! 女性タレントも1時間でバク転成功! こちらは、タレントのRaMuさんが1時間でバク転にチャレンジしている動画です。 設備のしっかりしたジムで、プロの先生がちゃんと教えてくれて、RaMuさんの熱意があって、この動画ではバク転を成功させています。 恐怖さえ克服すればすぐに可能! 続いては、プロのダンサーのSHINTARO (Beat Buddy Boi)が挑戦する動画です。 後ろ向きにジャンプする恐怖感を克服してからは、完成までのスピードがぐっと上がっていることがよくわかる、初挑戦あるあるかと思います。 事前準備 とはいえ、バク転の練習に入る前にやっておくことはあります。それは、 しっかりとストレッチをすること です。 バク転をするにあたっては、主に手首・お腹・背中の柔軟が必要です。特に、ジャンプした体重を受け止める手首は入念にストレッチした方がいいですし、同時に筋肉も同時に柔らかくしておいた方がいいので、どのように伸ばせばいいか、こちらの動画でチェックしましょう。 レクチャー さて、肝心のレクチャーについてですが、いろいろ調べたところ、既にレクチャーや講座の動画はたくさんあるようです。中でも、しっかり要点がまとめられているものをいくつかピックアップいたしますので、こちらをご覧ください。 気づいた点として、どの動画でも必ず伝えている内容が以下の点です。 1.

1分で分かるバク転のやり方 練習方法 - YouTube