【書いて安心！】人気のエンディングノートおすすめランキング10選｜おすすめExcite / 耐力壁にはモイス？ダイライト？ハイベストウッド？どれが適しているのか？ | 姫路の工務店「クオホーム」　本田準一のここだけの話

Friday, 5 July 2024

葬儀について 最近は事前に葬儀社を決めておかれる方も多くいらっしゃいます。万が一のとき、深い悲しみの中で、ご家族が慌ててしまうことがないよう、あらかじめご自身で決められた内容をご家族に理解してもらうために、葬儀に関する詳細を記載しておくとよいでしょう。ご家族の負担を少しでも軽減できると思います。 その後の祭祀継承に関することも、どのように先祖のお墓を守っていってほしいと思っているか、明記しておくとよいでしょう。 ・葬儀について ・喪主を務めてほしい方 ・遺影に使ってほしい写真 ・お墓について ・納骨の方法 ・連絡してほしい人について ・・・など 図6:どのような葬儀を望んでいるのか 2-5. 財産について 財産の内容を一覧にまとめておくと、いざというときの手続きをご家族が円滑に進めることができます。遺言書を別途作成されている場合には、そのことも明記しておくと安心ですね。 財産の内容を記載する前に、お手元に以下のような書類を準備しておくと、スムーズに書き進めることができます。 ・不動産 :登記簿謄本(全部事項証明書)、権利証、固定資産税納税通知書 ・預貯金 :通帳、キャッシュカード ・有価証券 :定期的に郵送されてくる取引報告書 ・その他の資産(貴金属・宝飾品・ゴルフ会員権・クレジットカード) :鑑定書、会員証書 ・生命保険、年金など :契約書、年金手帳 ・負債 :契約書類 ・・・など 財産は、日々変動する可能性がありますが、今の時点の状況を出来る限り詳しく書いておきましょう。将来の相続を想定し、相続税がかかるかどうかという観点でまとめてみるとよいでしょう。相続税対策は、早めに実効することで、大きな効果につながります。 また、借入金やローンの残債がある場合も、必ず明記しておきましょう。相続の際、負債が大きい場合には、ご家族がトラブルに巻き込まれる前に、速やかに相続放棄の判断をすることができます。 ※相続税について詳しくは、こちらを参考にしてください。(当サイト内) 関連記事 図7:財産の内容を把握する 図8:財産の内容をできるだけ詳細に記載する 2-6. 家族へのメッセージ ご家族や友人、お世話になっている方にむけて、日頃、なかなか伝えられない感謝の思い、大切な思い出なども綴っておくとよいでしょう。ご自身のことがすべて綴られたエンディングノートの存在が、大切なご家族を幸せな気持ちに導いてくれると嬉しいですね。 図9:ご家族へのメッセージ 2-7.

嫌な感情・思考を整理して心を軽くするノートの書き方 |札幌・全国（オンライン）

【おススメ】エンディングノートに書いておきたい7項目 いざエンディングノートを書いてみよう!と思っても、どんな内容で書き始めればよいのだろう?と迷われてしまうかもしれませんね。書く内容、順番に決まりはありません。まずは「ご自身のこと」から書き始めてみてください。書きたいことが、どんどん浮かんでくるのではないでしょうか。 この章では、記載項目として特にお勧めする内容を、7つに分けて詳しくご説明いたします。また、アセットキャンパスオリジナルのエンディングノートを以下のフォームより、必要事項を入力の上、ダウンロード(無料)していただくことができます。ぜひご利用ください。 2-1. 自分自身について まず初めに、自分史を書くイメージで、今までのことについて振り返ってみましょう。ご自身の経歴、ご家族のこと、趣味や特技として打ち込んでいるもの、心に残っている出来事や思い出などです。お気に入りの写真を貼っておくのもおススメです。 ・氏名 ・生年月日 ・住所 ・本籍 ・家族構成 ・学歴 ・職歴 ・趣味・特技 ・大切な思い出 ・・・など 図2:自分自身について 2-2. 身の回りのことについて パソコンや、よく利用しているWebサイトのログインID・パスワードなどをまとめて記載しておくと便利です。もしものときに、ご家族がご自身に変わって解約などの手続きをする際に役立つ内容です。 また、運転免許証・パスポート・健康保険証などの情報をまとめておくのもよいでしょう。 ペットを飼われている方は、ペットが好きな食べ物や遊び、予防接種のこと、万が一に備えて、ペットを託したい方のことなどを記載しておきましょう。 ・パソコンのログインIDとパスワード ・よく利用するWebサイトのログイン情報 ・運転免許証、パスポート、健康保険証について ・ペットについて ・・・など 図3:パソコンのログイン情報などはまとめておくと便利 2-3. 介護や医療の希望について 万が一、認知症などで判断能力が低下してしまったときには、どのような看護を望んでいるのか、また、完治が望めない重い病におかされてしまった場合の治療の進め方に関し、ご自身が望んでいることを記載しておきます。 実際に、病名を告知されたご家族が本人に伝えるべきかどうか、思い悩んでしまうケースは少なくありません。延命治療についても同様で、ご家族が判断するのは苦渋の選択となります。そのようなとき、エンディングノートにご自身の気持ちを書き留めてあれば、悲しい選択を迫られたご家族も前を向くことができるかもしれませんね。 ・介護が必要となったときについて ・かかりつけの医療機関について ・病名の告知について ・延命治療について ・臓器提供について ・・・など 図4:介護や延命治療について 図5:ご自身の正直な思いを書き留めておく 2-4.

痩せましたが、 やめるタイミングを失ってずっと続けています(笑) これを記録しておくことで、 栄養バランスがとれている か、 カロリーの摂りすぎ ではないか、 フルーツは足りている か などを目で見て把握することができます。 例えば野菜は緑、フルーツはオレンジ、タンパク質は赤など、色分けして書くとベター! 文房具そのものもそうですし、 「書いてそれを完成させていく作業」が好き だからこそ出来ることかもしれませんね。 ちまちま書くのが楽しい!

マシュマロ断熱の家は、高度な断熱・気密化により、外気との無駄な熱交換を無くし、温度差の少ない快適空間をご提供します。 高気密高断熱化により、暖房費は約半額、冷房費用もコストダウンすることが可能です。(弊社モデル数値より) マシュマロ断熱は構造材(柱・土台)に接着をするため、冷気の侵入が無く、温度差を抑えることが出来ます。 Point2 優れたコストパフォーマンス素材 マシュマロ断熱の家の素材となるフォームライトSLは数十倍に発泡し、フォーム内のほとんどが空気という環境にやさしい断熱材です。 これにより超軽量・高密度化を実現、材料コストの低減に役立ちます。 また、現場発泡という施工法は、物流コスト、現場廃材処理コストまでもを低減、どんな形状や厚み、細部にも隙間なく密着するので断熱素材として、無駄がなくコストパフォーマンスが高いのです。 Point3 断熱工事と気密工事を同時対応! 建物に隙間が多いと、風や湿気が外から建物の中に入ってきます。 建物を効率的に換気するには、まず高い気密性をもった住宅を造る必要があります。 高い気密性があってはじめて、効率的に計画的に建物を換気することが可能なのです。 24時間換気システムとの組み合わせ で、フォームライトSLは健康的な空気環境を造りだします。 Point4 劣化が少ない断熱材 フォームライトSLはその高い気密性と低い吸湿性により住まいの大敵である 躯体内の結露を防止 し、構造材の劣化を防ぎ、建物の耐久性を高めます。 また、壁の中でアレルギーの原因となる カビやダニが発生するのを防ぎます。 フォームライトSLは長期間に亘って安定した性能を発揮し、建物をいつまでも健康な状態に維持します。 Point5 静粛性にも効果あり! マシュマロ断熱の家の優れた気密性は、今まで隙間から入り込んできた外部の騒音や、気になる内部の生活音の漏れをシャットアウト。 フォームが構造材に接着することで、共振や反響も和らげます。さらに、その連続気泡構造は音をフォーム内に分散し、静かな生活環境を維持します。 Point6 施工品質が安心のマイスター制度 断熱材は正しい施工を行わなければ、期待したメリットが得られません。そこで弊社では、実際に施工する施工店に対して独自の技術担保制度を導入。一定以上の施工技術を修めたものに「マイスター」認定を行い、現場での施工品質の向上に努めています。 現場発泡ウレタンフォーム断熱材とは?

耐力壁にはモイス？ダイライト？ハイベストウッド？どれが適しているのか？ | 姫路の工務店「クオホーム」　本田準一のここだけの話

教えて!住まいの先生とは Q 断熱材は何がオススメか? 建築関係の方、お願いいたします。 見学会や資料から工務店を数社にしぼりました。 土台、柱は国産ヒノキを使います。 そこで断熱材ですが、5社あれば5社とも違います。 みな、ウチが一番!という感じで。 それぞれの一長一短を教えてください。 旭化成ネオマファーム 押し出しポリスチレン セルロースファイバー 現場で発泡吹きアクアフォーム グラスウール ちなみに北関東です。 質問日時: 2015/5/12 21:44:18 解決済み 解決日時: 2015/5/15 22:01:43 回答数: 4 | 閲覧数: 3236 お礼: 250枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2015/5/13 09:57:38 それぞれの特徴を書いてみます。 ①ネオマフォーム: フェノール樹脂が主原料で、市販されている断熱材の中では、同じ厚みで比較をすれば「一番優秀な断熱材」です。 問題点: 1. 「断熱性能(熱伝導率)」の割には、値段が高い事。 2. 「空気置換」が発生する事。 同じ様な発泡系断熱材の中でも、より高性能な「理由」があるのですが、それはネオマの場合には、閉じ込めてられているのが「普通の空気」ではなくて「代替フロン(昔はフロンガスでした)」なので、その分だけ熱が伝わらないので「高性能」なのですが、時間が経つと「代替フロン」はゆっくりと、「外の空気」と入れ替わってその分だけ「断熱性能」が落ちるので、この点だけは忘れないでください。 3. 燃えると人体に問題ある「燃焼ガス」が出ます。 4. 発泡系断熱材の共通の問題点なのですが、「切り込む施工」=「断熱欠損」につながるので、この様な知識が無い場合には、施工をさせてはいけません。 ➁押し出し成形ポリスチレンフォーム: ポリスチレン樹脂が原料で、ネオマよりも「費用対効果」は高い材料です。 1. やはり「不活性ガス」で発泡していますから、「空気置換」は問題です。以下のHPには、その「空気置換」のメカニズムが解説されています。 2. 燃えるとやはり「燃焼ガス」が出ますので、人体には有害です。 3. アクアフォーム | 江藤建築デザイン事務所. 切り込む様な施工は難しい事。どうしても隙間の寸法に合わす施工が難しいので、断熱欠損が出来てしまいます。 4. やはり値段は高い部類の断熱材ですね。 ③セルロースファイバー: 主に「古紙」原料に使います。 虫食い対策と燃焼防止の為に「ホウ酸」を混ぜています。 1.

吹き抜け断熱材アクアフォームとは :1級建築施工管理技士 林照剛 [マイベストプロ大阪]

0(ng/m・s・Pa)以下 断熱性能向上により、従来の厚みより30%低減が可能になりました。 防湿層が不要 フォームの高密度化により透湿抵抗が向上しています。そのため、湿気がフォーム内を透過しにくいため、室内側の防湿層を別途で設置する必要がなく、その分の工期の短縮化やコストの削減ができます。*透湿率9. 0(ng/m·s·Pa)以下 断熱性能をSL-100と比較して35%向上 高性能の発泡剤をフォーム内部に閉じ込めることにより、断熱性能の35%向上に成功しました。熱伝導率は0. 026(W/m·K)以下で、その分、従来品(フォームライトSL-100)に比べて厚みをおさえることができ、寒冷地でも標準的な壁厚に納めることが可能です。 Point3 SL-100のユーザーはZEHへの切り替えもスムーズ 従来のフォームライトSL-100のユーザーなら、断熱材をフォームライトSL-50αに変更するだけでZEH対応が可能です。施工方法も同じで、事前準備も従来と変わらないため2020年に向けたZEHへスムーズに移行できます。 施工手順 フォームライトSLに関する、さらに詳しい情報や施工のムービー等をご覧いただけます。

アイシネンはいい断熱材　でも・・・・ | 姫路の工務店「クオホーム」　瀬崎英仁の長持ちするブログ

以上、つらつらと書いてきましたが、私が伝えたいのは「100倍発泡品」を吹き付ける時の注意事項です! 記事タイトルは、住宅に使ってはいけない!と言い切っておりますが、それはたくさんの人にこの記事をご覧頂き、住宅の断熱材について知って頂きたいからです。 これからまとめますが、全否定している訳ではありませんよ! 100倍発発泡などの「軟質ウレタンフォーム」を採用する場合は・・・ 湿気対策 と 接着強度 ! 軟質ウレタンを検討する上で重要なポイントは、「 断熱性能・気密性能・透湿性・木材への接着強度 」です。 その中でも特に注意が必要な透湿性については、100倍発泡品で削り取ってしまう断熱材表面のスキン層の有無で透湿抵抗(湿気の通しやすさ)がかなり変わってきます。 また、この記事「 吹き付け断熱材を使う場合に知っておきたい3っのポイント! 」の最後の方でもお伝えしておりますが、100倍発泡品が吹き付ける面材(下地)にしている透湿防水シート。 この透湿防水シートを面材(下地)として吹き付ける方法は、高品質の透湿防水シートの需要拡大を図るために組織された「透湿防水シート協会」にて望ましくない施工方法として公表されております。 しかし、ここからは私の予想ですが、透湿抵抗の考え方(室内側から順番に石膏ボード⇒気密シート⇒断熱材⇒透湿防水シート⇒というように外へ向かっていくにしたがって、湿気を通しやすくしていかないといけない=湿気を外へ排出しやすくして行かなくてはいけないこと)からすると 100倍発泡品は湿気が通り易いため、吹き付ける面材(下地)に構造用合板などの湿気を通しにくいものを使用することが出来ない んだと思います! そして柔軟性があるからこそ!木材への接着強度を十分に体感して下さい! 地震時の揺れや木材の収縮などに追従出来るだけの 接着強度が絶対的に必要 であり、万が一!地震などで大きな揺れの影響から断熱材が割れたり、木材から剥がれてしまった時のことを考えると結露などが発生し、気づいた時には室内側の壁や木材に影響が出てしまってから気づいた!ということになりかねませんよ! これから住宅を建築される方へ!住宅の断熱材1つにしても様々なメリット・デメリットがあります。 でもたくさんある中から何か一つを選ばなければいけない訳ですから!費用対効果もありますし、メリット・デメリットを理解して自分で納得のいくものを採用しましょう!

断熱材は何がオススメか？ - 教えて！　住まいの先生 - Yahoo!不動産

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アクアフォーム | 江藤建築デザイン事務所

現場発泡系の断熱材といえば、アイシネン・硬質ウレタン・アクアフォーム・フォームライトSL・ソフティセルONE・MOCOフォーム 等が挙げられます。 建物の形状に合わせて施工できる追従性と、すき間なく充填できる高い気密性が認められ、従来の繊維系やボード系に代わって近年伸びている断熱材です。 いずれの断熱材も現場で吹き付けて施工します。従来のボード系や硬質系の断熱材だと、建物の構造や柱に合わせて断熱材の形状を変えることができないため、気密性の維持が難しいのですが、現場発泡系であればすき間にも吹き付けて簡単に充填できるので、断熱欠損を防ぐことができます。 アイシネンと他の現場発泡系断熱材との違い 他の現場発泡系断熱材も、アイシネンと同様に現場で吹き付ける工法を採用していますが、材料の性質と気泡構造が全く異なります。 硬質ウレタンは独立した気泡構造で、空気より熱伝導率の良い気体を使用しているので、熱伝導率は0. 018~0. 024W/m・k程度になります。それ以外の断熱材は連続した気泡構造で、空気を利用して断熱しているので、熱伝導率は0. 033~0. 038W/m・k程度になります。アイシネンもこれらと同様に、熱伝導率は0. 038W/m・k程度となります。 アクアフォームやMOCOフォーム・硬質ウレタンは、硬い材料のため建物の動きに追従出来ず、すき間が空いて気密を維持できなくなることがあります。また、100%独立した気泡構造ではないので、時間が経つと内部が空気に置き換わり、断熱性能が低下することがあります。 また、硬質ウレタン以外の現場発泡系断熱材は、気泡構造の違いによって空気透過量が非常に多いため、現場での見た目は気密が確保されているように見えても、素材自体が空気を通してしまうので、気密・断熱性能も劣ります。 アイシネンは特殊な連続気泡構造により、空気透過抵抗は非常に高いものの、水蒸気透過抵抗は低く、自ら呼吸する材料と言えます。 空気透過量の比較 ここでは断熱性能の基準となる空気透過量を比較してみます。 125Pa/25mm 75Pa/25mm アイシネン 0. 03㍑/m2・s 0. 018㍑/m2・s フォームライトSL 8. 5㍑/m2・s 5. 1㍑/m2・s アクアフォーム 3. 0㍑/m2・s 1. 8㍑/m2・s 日本における気密度の規格として、日本工業規格JIS A4706があり、A-4等級で4.

2012年7月31日 2017年12月26日 この記事を書いている人 - WRITER - 長持ちする家 研究家 瀬崎です。 断熱材 ここだけの話 硬質ウレタンフォーム編です。 断熱材の性能を話す時に、熱伝導率だけで話を進めるのは危険です。 熱伝導率というのは、どれだけ熱を通すかという数値ですので、低いほど性能が良いとされています。 主要な断熱材の熱伝導率を比較すると、 ネオマフォーム(フェノールホーム) ・・・・・・・・・・・・・・・ 0. 020W(m・K) カネライトフォームスーパーE3(押出法ポリスチレンフォーム)・・・・ 0. 028W(m・K) フォームライトSL(硬質ウレタンフォーム)・・・・・・・・・・・・・・ 0. 034W(m・K) ロックウール(無機繊維系)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 0. 038W(m・K) 高性能グラスウール16K(無機繊維系)・・・・・・・・・・・・・・・・ 0. 038W(m・K) セルローズファイバー(有機繊維系)・・・・・・・・・・・・・・・・・ 0.