冷凍ご飯でもお弁当が旨い！パサパサ感を抑えるアイデア8選
市販のスープを活用すると、さらに楽ちん料理になります。 ・匂いが気になる場合 冷凍ごはんを解凍した際、どうしても冷凍庫やラップなどの独特の匂いが残ってしまうことがあります。そんな嫌な匂いを予防するための方法をご紹介します。 解凍前の冷凍ごはんに日本酒を小さじ1杯程度ふりかけ、5分程度おいてから温めてみてください。冷凍ご飯のにおいは、アルコールに溶け込み、温めるとアルコールと一緒に蒸発してくれます。解凍後のご飯のお酒のにおいも気になりません。 ■冷凍ご飯を解凍するときの注意点 ©︎ 電子レンジだけではなく、さまざまな方法で解凍できる冷凍ご飯。解凍の際の注意点をご紹介します。少し手間のかかることもありますが、ふっくらおいしく冷凍ご飯をいただくためにも、ぜひ注意点を守って解凍作業を行ってください。 ・自然解凍はダメ! 冷凍ごはんは、常温や冷蔵庫で自然解凍してもおいしく食べられません。ご飯の主成分であるでんぷんは、冷やされると固くなってしまいます。自然解凍してもでんぷんは固いままの状態ですので、ふっくら柔らかなごはんにはなりません。 また、ゆっくり解凍されることによって水分が出てしまい、ご飯の表面はべちゃべちゃ、肝心のご飯自体は水分が抜けてしまっているので、パサパサとした食感に。おいしくご飯を食べるなら、自然解凍は避けて、電子レンジなどでしっかりと加熱してからいただきましょう。 ・電子レンジの解凍ボタンは使わない 電子レンジで冷凍ご飯を解凍するなら、加熱モードや温めモードを使用してください。お肉やお魚を解凍する際によく使用する解凍モードは、加熱するわけではなく、冷凍したものを生の状態にもどす機能です。 冷凍ご飯を解凍する際に解凍モードを使用すると、自然解凍と同じようにじっくりと解凍されることになってしまい、水分のないパサパサとした仕上がりのご飯になってしまいます。 ふんわりやわらかなご飯の味わいを楽しむためには、冷凍ご飯をしっかりと加熱することが必要なので、必ず電子レンジの加熱・温めモードを使ってくださいね。 ・一食分ずつ分けて解凍 電子レンジで、冷凍ご飯を家族全員分まとめて解凍してしまいたい! 特に家族が多いとそう思いますよね。しかし、それは、冷凍ご飯解凍の失敗の原因になってしまいます。一度にたくさんの冷凍ご飯を加熱すると、加熱ムラができてしまい、ご飯のおいしさが失われてしまいます。 少し手間のかかる作業にはなってしまいますが、一食分ずつ電子レンジに入れて温めるようにしてください。このちょっとしたひと手間が、冷凍ご飯を炊きたてのあの味に近づけてくれますよ。 ■解凍した冷凍ご飯はもう1度冷凍しても大丈夫?
冷凍ご飯でおにぎり？ おにぎりを冷凍？ -食費節約のために職場におに- シェフ | 教えて!Goo
とにかく便利!「冷凍おにぎり」 お弁当や朝ご飯として手軽に食べられる、日本人のソウルフード「おにぎり」。実は、まとめて作って冷凍保存しておくととても便利なのをご存知ですか? 簡単にできてとにかく便利!小腹が空いた時に大活躍してくれる「冷凍おにぎり」の作り方をまとめてご紹介致します。 作る時の注意点は? 冷凍おにぎりを作る時の注意点は「ラップ越しに握る」これだけです!雑菌の繁殖を防いで保存期間を長くするための重要なポイントです。また、海苔はレンチン後に巻くとパリパリ感も楽しめておすすめです。 おすすめの具は? おすすめの具は、昆布の佃煮やおかか、種を抜いた梅干しなど、味が濃いめで水分の少ないものが良いでしょう。 保存方法・期間は? ラップでしっかり包み、乾燥を防ぐためにさらにフリーザーバックに入れて冷凍しましょう。冷凍の保存期間は約1ヶ月ですが、日数が経つほど劣化は大きくなります。 基本の「冷凍おにぎり」レシピ 基本の冷凍おにぎりの作り方です。 時間がある時にお米を炊いて、おにぎりを作って(ラップ越しに)、よく冷ましてからジップロックに入れて冷凍するだけ!おにぎりを冷凍しておけば朝ご飯を炊き忘れても安心ですね。
武蔵裕子 料理研究家。両親と息子2人、3世代の食卓を切り盛りしてきた経験から生まれた和食をベースとしたレシピは多くの支持を集めている。雑誌、書籍、web、企業のメニュー開発などで活躍中。『フライパンひとつで、麺』(文化出版局)、『フライパンに材料を入れてから火にかけるだけ!レシピ』(学研)、『味つけ冷凍で作りおき』(PHP研究所)、『15分で一汁一菜 毎日のごはんはこれでいい!』(講談社)など著書も多数。 おにぎりの正しい冷凍保存&解凍方法 おにぎりの冷凍保存・解凍方法をご紹介しましょう。 冷凍したおにぎりを美味しく食べられる保存期間も忘れずチェックしてくださいね!