「世界大会で優勝！パワーと笑顔が溢れるキュートな女子大生」菊池雅さん_早稲田生インタビュー#031｜早稲田ぐらし｜Note | 燕麦入りご飯を作ってみた｜シュンケンバッカー｜Note

Wednesday, 3 July 2024

グループブログ最新記事 コロナワクチン接種【楠】 こんにちは! 楠もようやく始まりました、コロナワクチン接種。 入居者様を先行して4グループに分けて随時接種。 2回目は7月を予定しています。 ちくさ病院の看護師さんの腕が良いのか、接種自体は 痛くなかったとのことですが、体調変化に気を付けて 経過観察していきます。 こちらが百ねん庵ワクチン接種会場(1階) ぶすり あれ、痛くない 全然痛くない 打ったの? 痛くない 痛~い! では(笑) 岡地 コロナワクチン接種 皆さんこんにちは。 長く戦ってきた新型コロナウイルスにも やっと終止符をうつべく、ワクチン接種が 本日より百ねん庵桜で開始になりました。 今回は少人数で接種していただいております。 主治医の問診をし 接種していただく。 15分~20分くらい副作用・アナフィラキシーショックがないか など気にかけておりましたが、問題なく接種することができました。 初めてのことでしたが、スムーズに終わって本当に良かったです。 クリニックの方・施設職員まだまだこれからですが、頑張っていきましょう。 文責:梅村 修司 母の日 皆さん、こんにちわ。 ブログ久々の更新ですいません。 先日5月9日は『母の日』でした。 今年も色んな方から母の日のお祝いが贈られて きました。 また百ねん庵でもカーネーションをフロアに飾りました。 皆さん、とてもいい表情をされています。やはり花があるだけで 皆さん笑顔になりました。 是非皆さんも次回から花渡してみては? 文責:うめ 花見【第2弾】 コロナワクチンの話がいよいよ来ましたね。 具体的な摂取時期が分かりましたら、各ご家族様にご連絡します。 さて早速ですが、先日行ったお花見第2弾を紹介します! まずはお花見のうんちく そして下の動画をスクリーンで流しました! 実際に満開の時の二子山公園を撮影してきました。 本編は4分の動画を「春よ、来い」を流しながら…なかなか好評でしたよ♪ 次に「桜ゼリー」です! 大谷翔平の握力はいくつか？他のアスリートの数字も公開！ | 東京オリンピックの年の光と闇. 下がムースで上がゼリーの二層になっています。 手作りの力作です! 桜の塩漬けを浮かべた緑茶と一緒に。 おいし~ 桜美味しい! 桜にお茶を注ぐと、パッと開きます♪ 部屋で見る方のためにパソコン持って周りました。 ほら、奇麗でしょ~。 というわけで施設外に出られない皆様に、少しでも春を感じて いただけるような花見になりました。 まだこの状況は大きくは変わらなそうなので、館内で楽しんで いただける企画を皆で考えていきます。お楽しみに♪では 花見【第1弾】 今日は生憎の雨で、満開だった桜もきっと散ってしまいますね(泣) そんな中、今回企画したお花見【第1弾】はこちら お花屋さんに用意してもらいました桜です!!

【野球】川上憲伸氏、上原浩治氏がMlb粘着物質問題でぶっちゃけトーク　「使ってたでしょ？」「みんなやってるって」 [ニーニーΦ★]

なかやまきんに君 お笑いタレントのなかやまきんに君(42)が23日、自身のツイッターを更新。東京・国立競技場で行われる東京五輪開会式に急きょ招集される事態に備え、準備万端であることをボケを交えながら発信した。 「本日、20時からの東京オリンピックの開会式に急遽呼ばれても良いように、一人でリハーサルをしております。準備は整いました」 投稿には、なかやまきんに君が自ら海岸線に水着姿で現れ、ボディービルのようなポーズを決めながら「ヤー!」と叫ぶ1分20秒程度の動画を添えた。 なかやまきんに君は「アスリートの皆さん、頑張って下さい。パワー」と結び、世界中から集ったアスリートへのエールを送った。フォロワーからは「パワーリフティング代表ですかね」「きんに君のパワー届きますように」などという返信が相次いだ。 購読試読のご案内 プロ野球はもとより、メジャーリーグ、サッカー、格闘技のほかF1をはじめとするモータースポーツ情報がとくに充実。 芸能情報や社会面ニュースにも定評あり。

大谷翔平の握力はいくつか？他のアスリートの数字も公開！ | 東京オリンピックの年の光と闇

そんなの考えなきゃいいだけですよ。試合はそんなこと考えていたら進まないんで、いちいち考えない。 それと心理系のトレーニングは、ネガティブな情報から入ることが多いので聞かないですね。プラスの話から入るなら聞きたいけど、失敗をどう克服しますかという話ならいらない。先生方より僕のほうが絶対にメンタル強いですし。こういう自分は、悩んでいきついたわけではなく、お箸を持つように、僕が普通にやってきたことなんだけど、それを話すと、みんなおもしろがってくれるんですよね。 たしかに大堂と話していると、人生に大事なことを学ばせてもらっている気持ちになる。そしてインタビュー中、気づいた。大堂という人は豪放磊落(ごうほうらいらく)というよりきめ細かい。メンタルトレーニングの話題のあと、すかさず同席していた日本連盟の広報担当者にこうフォローした。 大堂 ごめんねー! せっかく連盟さんで先生方を用意してくれてるのに! 機転が利き、強くて優しい。それが大堂秀樹なのだ。鋭敏な心を持ちながら、試合ではひたすら挙げることだけに1点集中できる。そんな大堂が描く未来とはーー。 北九州 2018 ワールド パラパワーリフティング アジア・オセアニア オープン選手権大会では日本チーム唯一のメダルを手にした photo by Tomohiko Sato 大堂 僕の理想は世界チャンピオンになることなんですよ。どう取り組んだら世界トップのやつらみたいになれるかわからないけど、まだやれることはいくらでもある。46歳になった今、引退を考えませんか、とよく聞かれるけど、まだこんな強いのに引退する必要なんてないじゃないですか(笑)。 人類がどこまで重いものを挙げうるか、パワーリフター大堂はこれからも可能性を追求し続けてくれる。 text by Yoshimi Suzuki key visual by X-1 本記事は「 パラサポ 」から提供を受けております。著作権は提供各社に帰属します。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

4 無記無記名 2021/03/08(月) 20:31:25. 16 ID:5wN3pLT5 FBの「パワーリフティングをメジャーに」の投稿で,高知県通信パワーリフティング、ベンチプレス記録会なかなか好評ですね。素晴らしい。

実際にこんにゃく米を食べた方の口コミを見ていきましょう! 家族には内緒でこんにゃく米をご飯に入れてみました!なんと! !誰も気づかない。こんにゃく独特のくさみなどが全くなく白米で炊いてもわからないくらいでした。 大変食べやすく美味しくて、カロリーが低いなんて夢のようです。 おばあちゃんは、高血圧や血糖値の上昇を気にしていますがこれなら血糖値を気にせずに食事が出来ていいことだらけで大満足です。 ノンカロリーのこんにゃくにご飯を少量 自然とカロリーダウンってうれしい! !炭水化物 特に白米が大好きな主人はご飯を我慢しないで糖質オフできて便利だと喜んでました。 こんにゃくだけど食べやすくて、ダイエット中の方にも好評のようです!

米と鶏肉を一緒に炊くだけ～！ 肉のうまみスゴい「タイ風チキンライス」 | Anew – マガジンハウス

こんばんわシュンケンバッカーです。 皆は 押麦ご飯 は好きですか?僕は好きです。 プチプチとしてて美味しいですよね。米のようで米じゃないちょっと米みたいな感じが好きです。 最近は もち麦やスーパー大麦 など米と一緒に炊くことで 栄養を補強してくれる食材 が出てますが、そこに「 燕麦 を入れてみてはどうだろう?」と思いました。 燕麦... 要はオートミールの和名 なんですけど。 オートミールは栄養がもうわかっているので、それを米と一緒に炊くと押麦ご飯の様にプチプチした食感を得られるのでは? と思い炊いてみました。 というわけで本日の「 毎日オートミール 」はこちら。 ぱっと見は普通ですが、食べてみるとちょっと水分の多いご飯になってしまいました。 米一合に対してオートミールを30g 入れたので若干水を多く入れたのが良くなかったかも。 いやでも味は全然悪くない。むしろアリ。 というより何か入っているけど「 オートミール入ってるよそれ 」と言わない限り分からないと思います。後味のすごーい後ろにオートミールの風味が居るくらい(でも絶対気付かない)。 多分プチプチ感を出すなら普通に炊いた直後に入れて蒸らした方が良いかもしれないですね🤔 最初から一緒に炊いたことでオートミールが溶けてしまい、それがより粘り気を出してるのだと思います。 まぁ改善の余地ありつつも全然食えるし食物繊維やビタミンがプラスされるので特に落ち込むことはないけどテンションがすげーフラットなので押麦ご飯を目指してリベンジしたいと思います。 ちなみにご飯のお供との相性は普通の白米と変わらないので、そこは良かったです。

〇〇を入れるだけ!?　お米を美味しく炊く裏ワザ - ウェザーニュース

味はばっちり! 具材を細かめに切っていることでしっかり火が通り、やわらかく煮込まれていました。量は、ちょっと少なめの2人分といったところ。炊飯器ひとつでメインが完成するので、これはかなり楽かも! 「あともう一品」にもちょうどいいサイズ 続いて作るメニューは「ひじきの煮物」です! あと一品何か欲しいというときに、お米と同時に作れたらいいですよね。 <材料> ひじき:10g 油揚げ:1/2枚 にんじん:20g 砂糖:小さじ1 みりん:小さじ1 酒:小さじ1 醤油:小さじ2 実はレシピには「ひじき 100g」と記載ありましたが、どう考えても100gは多すぎる(一般的に売られている乾燥ひじきは20g入りなど)ので、記載ミスかな? と思い……10gで作ってみます。 こちらも作り方は超簡単。 調味料を楽楽エコカップにすべて入れてから、ひじき、千切りしたにんじん、油揚げを入れて混ぜたら炊飯器へ! できあがりがこちら! 見た目はとってもおいしそうにできたのですが……? 食べてみると、ひじきが完全に煮込み足りない感じでして、やや歯ごたえが残ってしまっています。油揚げやにんじんはよかったのですが、肝心のひじきだけが少し残念な結果に。もしかして100gというのは記載ミスじゃなく、乾燥ひじきを水で戻したものを100g、ということだったのかも……。量的には、あともう一品欲しいときにぴったりなので、使いこなせば便利そうです。 家族でひとりだけおかゆを食べる、というシーンでも活躍 続いて、おかゆを作ってみます。レシピに載っていた「芋粥」に挑戦。 <材料> さつまいも:50g お米:大さじ2 水:150cc これまたすべての材料を入れて炊飯器へ。 そしてできあがったのがコチラ! 仕上げにゴマ塩をかけました すごくおいしくできました! 米と鶏肉を一緒に炊くだけ～！ 肉のうまみスゴい「タイ風チキンライス」 | anew – マガジンハウス. さつまいものホックリとした食感と甘み、それにゴマ塩が見事にマッチして、シンプルな味付けでありながらどんどん食べれちゃいました。 たとえば、家族でひとりだけ風邪をひいてしまいおかゆを作りたいときや、離乳食作りにも非常に便利です! スイーツだって作れちゃう! 匂い移りはナシ 最後はデザートの「なめらかプリン」を作ってみます。 <材料> 牛乳:100cc 生クリーム:100cc 卵黄:2個 砂糖:大さじ2~3 バニラエッセンス ※カラメルソースも作る場合は、砂糖:大さじ3、お湯:大さじ1をレンジにかけグツグツしたところに、すぐに大さじ1のお湯を加えて混ぜればOK。 すべての材料をよく混ぜ、茶こしでこして楽楽エコカップに流し込み、炊飯器へ できあがりがコチラ!

お米と混ぜて炊くだけ。からだに優しいごはんを毎日の食卓に | 日本全国お取り寄せ手帖

もち米は形も色も違う! また、もち米とうるち米は形も色も異なります。 うるち米は色が半透明なのに対して、もち米は真っ白で不透明なのも違いです。お米の形状も、うるち米に比べてもち米は丸みを帯びているなどの特徴があります。 もち米を白米と一緒に炊く場合 なぜ、もち米と白米を一緒に炊くの? 実は一種の裏ワザとして、白米にもち米を入れて炊く方法があるんです!白米にもち米をプラスすると、もち米に含まれる豊富な水分が炊いている間に白米に移ることで つやのあるもちもちしとしたご飯になってくれるのです。 しかも水分量が白米だけで炊くよりも多くなることで、 冷めてもパサつきにくく時間がたっても美味しく食べられるようになる という効果もあります。お弁当に入れてもGOODです!温めなおすと、もちもち感が持続してくれるので美味しいお米が食べられるようになります。 どれくらいの比率がいいの? 〇〇を入れるだけ!?　お米を美味しく炊く裏ワザ - ウェザーニュース. では上記のような美味しいごはんをつくるにはどのくらいの比率で炊くと良いのでしょうか。もち米を多く混ぜれば混ぜるほど、水分量が増えるのでもちもちとした食感になります。しかしもち米を多く入れれば入れるほど、炊き上げる難易度が高くなってしまうので、おすすめの比率は「 白米:もち米=9:1 」から初めて見る方法です!一度チャレンジしてみて、一番良い具合の比率を見つけてみてください! 合わせて炊くときの水加減 白米にもち米を混ぜて炊くときに注意点しなければならないのが「水加減」です。白米にもち米を入れて炊くときにいつもと同じ量の水量で炊いてしまうと、 いつもよりもべちゃべちゃなご飯になってしまいます 。これはもち米がもともと水分を持っていることが原因で起こる症状で、もち米を入れて炊くときは「いつもよりも少なめな水分量で炊かなければならない」のです。一般的に白米を炊くときの一合あたりに必要な水の量はおよそ200ccですが、もち米を炊くときは一合あたりおよそ150ccの水で良くなるといわれています。ですので、もち米を入れてご飯を炊く場合は、いつもの量よりも若干少なめな水分量で入れてください。例えば「白米:もち米=9:1」の場合、それほどもち米の量が多くはないので、 水を入れるときにメモリぴったりに入れていたのを、メモリの2~3ミリ下ぐらいまでの水の量にすると良いですね! 炊飯器によっても変わってくるので、何度か試してみて一番良い水加減を見つけてみるのが良いでしょう。 まとめ この記事をまとめると 炊飯器でお米を作るときは、浸水時間が必要ない!

今年も新米が収穫され、お米が美味しい季節がやってきました。コロナ禍で"おうちごはん"が増え、お米を食べる機会が増えたのではないでしょうか? でも毎日作るのは大変……、もっと手軽に準備から片付けまで終わらせたい! という人に知って欲しいのが、話題の「同時メシ」。SNSでは「#同時メシ」での投稿も多く、TVや雑誌などさまざまなメディアでも取り上げられています。 SNSをのぞいてみると、ステーキ用の生肉をお米と一緒に炊飯したり、うなぎやカツなどすでに調理済みの惣菜を一緒に入れたりするなど、同時メシの大胆さにも驚きます。「炊飯器に入れるだけだから簡単」「レシピが豊富だから迷わない」「火を使わないから子供と一緒に作れる」などメリットも多く、どの投稿にも「おいしい」とのコメントが。 今回は@Livingでおなじみのブックセラピスト・元木忍さんが、『同時メシ』の著者である澁谷梨絵さんと人気の「シンガポールライス」を作りながら、レシピ考案の背景と、"5ツ星お米マイスター"としての仕事についてなど、話を聞きました。 『同時メシ』 澁谷梨絵 / 宝島社 すべての材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけで、ごはんもおかずも同時に作れる最強の時短レシピ"同時メシ"。簡単でかつ、おいしいレシピが45種類も掲載されており、初心者でも材料を買って、炊飯器にお米と一緒に炊くだけで出来てしまうお手軽さが人気。 手抜きだなんて言わせない! 大胆でおいしい「同時メシ」 元木忍さん(以下、元木):『同時メシ』を初めて読んだ時、とにかくインパクトがすごかったんですが、同時メシ考案のきっかけを教えてください。 澁谷梨絵さん(以下、澁谷):きっかけは、テレビの企画でした。"米屋の娘"として育ったので、昔から「お米とおかずを一緒に炊く」っていう調理法はやっていたんですよ。 元木:ようするに、同時メシは以前からすでにやっていたということなんですね!? 澁谷:"米屋あるある"でしょうか。当たり前のように炊飯器で調理していました。正式にテレビの企画が通ってレシピを考えているうちに、あれもこれもってどんどんアイデアが浮かんできて、『同時メシ』の書籍化にも結びつきました。 米屋なので、お米の消費量を回復させたいという気持ちも強く、どうやったらもっとお米を食べてくれるのか、と考えるようにもなったんですね。毎日手軽に、おかずもごはんも炊飯器ひとつでできれば、もっとお米を食べてもらえるし、お子さんとも一緒に手軽に楽しんでもらえるかな?