洗濯 機 綿棒 落とし た, 玄米 びっくり炊き 体に悪い

Thursday, 4 July 2024

5キロだった洗濯機を7キロにサイズアップしました。 このサイズは販売終了する(した)ということで、予定&表示価格よりもかなり安く購入できました(*^^*) 前の洗濯機は2011年製、今回は2016年製。 グレードに少し差はありますが、新しい洗濯機すごいー!の連続です。 溜まった洗濯物を洗濯←→干すを繰り返していると・・・ 夫「ごはんできたよー」 「今日はカロリーが欲しい(摂取せねば)」という心の声が聞こえたらしく・・・ びっくりドンキー風メニューで、ステキごはんが完成していたのでありました。 (しかもハンバーグはオーブン焼き) 夫のこういうところが、本当にありがたい。 余談ですが・・・ 洗濯槽掃除の写真が、iPhoneの前の1週間のベストになりました。 洗濯槽の汚れが激減した時の写真なので、確かにベストかも。 今回は、 塩素系・酸素系の洗濯槽用漂白剤を交互につかう 違う銘柄の漂白剤をローテーションで使う 定期的に綿棒などで汚れをチェックしてみる など、今回の失敗を踏まえて清潔をキープしてみたいと思います。 新しい洗濯機を購入したので、毎月の洗濯槽掃除の記録を半年ベースくらいでまとめてみようかな。 何かオススメの洗剤(漂白剤)やクリーニング方法ありましたら、教えてください(。-_-。) コチラの記事もあわせてどうぞ♪ スポンサーリンク

洗濯機を掃除していたら、綿棒が入り込んでしまいました(汗)洗濯曹に汚れとかを... - Yahoo!知恵袋

2020. 10. 22 PCの掃除 キーボードやマウス、排気ファンの掃除に リモコンの掃除 細かいところに役立ちます。 ゲーム機のリモコン掃除 ヘアドライヤーの排気口そうじ 窓のサッシの掃除 先端を水で濡らして、窓のサッシの溝を掃除します!ちょうどいいサイズですよ! お風呂の掃除 お風呂のドアサッシやお風呂のドアの開いてる溝、換気扇、フィルターの掃除など、細かい部分に大活躍です。 絵を描くときに使ってみる 年賀状など絵を描くときにも使えます。パステルで色をつけたり、絵の具をつけて筆代わりにとか。 濡らした状態で5本くらい用意してあげて、絵の具(チューブでなく水で溶かすタイプ)に自分でつけてお絵描きします(^^) 幼稚園に通うお子様がいらっしゃるようなのでいかがでしょうか? 筆を洗う度にビショビショになるという心配もないですし、夢中で遊んでくれるので良いですよ♪ 猫の耳掃除 便器のウォッシュレットの隙間そうじ 洗濯機の内部の汚れを取り ガス台の細かい所の掃除 幅木(はばき)の上のホコリとり 壁と床の境目の「 巾木 ・幅 木(はばき)」 窓の鍵まわり掃除 マニキュアのはみ出し部分の修正 マニキュアのはみ出し部分の修正にも除光液つけた綿棒使いますし、使い出したら、結構消費します。 アイメイクを落とす アイラインなどのアイメイクを落とすのに重宝しますよ。後おへその掃除など。耳掃除も私は気にせず使っちゃう方です。こほうだと値段が高く、ゴミも多く出るので。参考までにどうぞ ジッパーを直す ジッパーが動かなくなり無理に動かして生地を傷めてしまったことがある人も多いかもしれません。綿棒にシャンプーやボディソープ、ワセリンなどをごく少量付け、ジッパーが噛んでしまった場所をこすります。ジッパーの滑りが蘇ります。 そのまま耳そうじに使う 普通に掃除している部屋の床なら使います・・・。 落とした耳掃除したくらいででどうかなります? 大人の耳掃除にくらい 使っても平気です。 3秒以内に拾うのじゃ。それでセーフ。 掃除していない汚い部屋に落としてしまったのだったら 掃除用にしますね。 ●メイクに 1. 洗濯槽の掃除をしていたつもりだったけど・・・酸素系クリーナー＆お湯を使ってビックリ！ | mancystyle. 口紅のにじみ防止には、透明なパウダーをつけた綿棒でリップラインをなぞるといいでしょう。 2. 透明なパウダーをつけた綿棒はマスカラのボリュームアップにも。二度塗りするとき一回目の後にパウダーをつけるとボリュームが出ます。 3.

洗濯槽の掃除をしていたつもりだったけど・・・酸素系クリーナー＆お湯を使ってビックリ！ | Mancystyle

洗濯槽の掃除を定期的にやっていた 「つもり」 だったんですが・・・ ちょっとした好奇心で糸くずフィルターの隙間?から、洗濯槽の奥に綿棒を入れてみてビックリ( ´゚д゚`) うわ、きたない!! 真っ黒のヘドロ(黒カビ?)ではないものの、ドロっとした石鹸カス(水垢? )がベットリ。 毎月キッチリではなかったけど、 1~2ヶ月ペースでクリーニングしていた「つもり」 でだったんですが・・・ やり方が悪かったのか_| ̄|○ 普段の洗濯でも 「俗に言うワカメ(黒いカス・ピロピロしたやつ)」も出たことがなかったし、洗濯機から悪臭が漂うなんてこともなかった ので、油断してました。 北海道なので部屋干しが多いんですが、 生乾きの洗濯物がくさいということもなかった のに(´д`、) こんなの見てしまったらスルーできませんので、洗濯槽の掃除方法を検索していつもと違う方法で掃除してみることにしました。 スポンサーリンク 洗濯槽の掃除におすすめの洗剤(クリーナー)は何? 洗濯槽を掃除する時、何を使ってどんな風に掃除していますか?

・・・ (見たくない人は閉じてください。また別記事をみにきてくださいね><) ・・・ 工工工工エエエエエエエエェェェェェェェェ(゚Д゚;ノ)ノェェエエエエ工 ものの1分でこんなんですよ。 照明&画像で黒っぽく見える汚れは、実際色が薄茶色だったり・・・ 黒っぽいのが全て汚れではなく、泡だったりもするんですが・・・ 予想以上でした。 これはショック。 定期的に掃除していた「つもり」だっただけに 、こんなにも目で見える汚れが出てくるなんて(´д`、) こんな環境で洗濯した衣類・タオル・寝具を家族が使っていたなんて!!
「フィチン酸」がミネラル吸収の邪魔をする?

玄米に毒があるって・・・びっくり！｜懸賞好き　そそっかしい主婦きういのブログ

たまに玄米食になるmasaです。 『玄米って体に良いし、続けたいんだけど炊くのがめんどくさいんだよねぇ』 『でも、浸水しないと毒とか味とかあれなのかな…』 こんなあなたに向けて、 玄米をすぐ炊く方法 とデメリットをまとめました。 忙しいあなた、この記事を覚えておけば、手軽にストレスなく玄米食を楽しめるようになりますよ。 【圧力鍋や炊飯器で!】調理器具別|玄米をすぐ炊く方法まとめ! 一応ですが、本来推奨されている玄米の食べ方を軽くご紹介しておきます。 1・12~36時間ほど浸水させ、発芽を促す 3・炊く 玄米の毒性への対応やまずさ・臭いへの対策として発芽させるというものです。 とはいえ、なかなか余裕がなくてこれを毎日続けるのもめんどうだったりしますよね。 どんな健康食も続かなかったら何の意味もありません。 そこで、どうにか玄米をすぐ炊く方法がないか探してみたところ、いくつかの方法がありました。 【圧力鍋でもOK】早炊きで最も有名|玄米びっくり炊き 早さ:☆☆ 味:☆☆☆ 『玄米をすぐ炊く』なんて検索すれば真っ先に出てくる方法なのでご存じの方も多いでしょう。 秋田地方に伝わる炊き方で、その名前は途中でびっくり水を入れる事に由来しています。 使う鍋ですが、炊飯器以外ならたいてい大丈夫だと思います。 (炊飯器でも出来ますが、ちょっと手順が違うため後述) ホーロー鍋・ステンレス鍋・土鍋・圧力鍋・ストウブ鍋などですね。 ●玄米1合~ ●水 適量 1・玄米をザルで洗い、さっと水を切る 2・鍋に玄米と1. ヘルシーな「玄米食」にも落とし穴が！正しい食べ方を知りましょう - macaroni. 2~1. 5倍の水を入れる(例:玄米2合なら水は3合前後) ※玄米が古いほど水を多く入れる。あとは好み 3・強火にかけて蓋を閉め、16~20分ほど ※焦げてないか心配なら要確認 4・『ピチッパチッ』と焦げ付くような音がして、水がひたひた程度に減ったら再度水を投入(びっくり水) ※水の分量は米に対して0. 8~1. 2倍 5・水を入れたらしゃもじでよく混ぜ蓋をし、火は引き続き強火 6・10~15分ほどで頃合いを見て火を止め、5分ほど放置して蒸らす 水加減などがいまいちわからない方は動画でもどうぞ↓ 炊飯器でびっくり炊き 味:☆☆ こちらは先ほどのびっくり炊きの炊飯器バージョン。 クックパッドで人気があったレシピを拝借しました。やはり2回に分けて水を投入します。 ●玄米2合(360ml) ●水(1回目)米の1.

● 玄米の毒を無毒化！美味しく安全な炊き方のご提案

TOP レシピ 米・雑穀 米・玄米 ヘルシーな「玄米食」にも落とし穴が!正しい食べ方を知りましょう 最近健康効果が高く、ダイエットにもぴったりな「玄米」ですが、食べるときには気をつけたほうがいい点がいくつかあるようですよ。どのような点に気をつけるべきか、おすすめの玄米の炊き方についてもお話しします。 ライター: noranora69 でかいプードルを飼っています。飼い主さんより大きいねとよく言われます^^; ヘルシーな食材「玄米」 ダイエットにも最適で健康にもいいということで注目を浴びている「玄米」。しかしその食べ方にはいくつか注意点もあるんです。今回はその注意点についてお話しします。 白米と玄米はまずどこが違うの? お米を収穫してもみがらを取り除いたのが 「玄米」 です。胚芽(はいが)・ぬか・胚乳(はいにゅう)で、できており、胚芽とぬかには食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富です。一方、胚乳だけになったものが 「白米」 なんですね。 玄米の中のセルロース(不溶性食物繊維)が、腸の運動を活発化して、デトックス効果も期待されています。しかし茶碗1杯を150gとすると、 白米は252kcal 、 玄米は248kcal (※1)と、カロリーは実はそれほど低くはないんです。ただし硬いので噛みごたえがあり、噛む回数が増え、少しの量でも満腹感を得やすいため、白米を食べるよりダイエット向きなんですよ。 玄米には残留農薬の心配も? 米はぬかの部分に農薬が残りやすいとされています。白米の場合は精米されているので心配はないのですが、玄米の場合はどうしても残ってしまうのです。そのため炊飯する前にしっかり玄米を研いでください。これにより7%農薬が除去されるんだそう。またそのあとに炊飯することで、4%さらに除去されますよ。 この残留農薬に関して、玄米を購入するときに注意できることがあります。 「有機JASマーク」のついたお米のうち「農薬未使用」 のものを選ぶこと。これによって安全に玄米をいただくことができます。(※2) 玄米が含む "フィチン酸" には長所も短所も 玄米に含まれている「フィチン酸」という成分は、体内の亜鉛やカルシウム、鉄分などのミネラルと結合し、尿などと一緒に体外に排出してしまう作用があります。そのため、玄米食にするときは、ミネラル分が多い海藻類や野菜を一緒に食べることが必要です。(※3) また消化には時間がかかりますので、よく噛むことも大事です。しかしどんなに噛んでも口の中に皮が残ってしまうことも。この皮は消化されることなく便として排出されますが、そのときに胃腸の粘膜を傷つけるケースもあるそうです。胃腸の弱い方、病気を患っている方は注意したほうがいいでしょう。 うまく玄米とつきあっていく方法は?

玄米の食べ方ってこれでいいの？おいしい玄米を炊くコツとレシピ帖 | キナリノ

1倍量(400mlくらい) ●水(2回目)米の0.

ヘルシーな「玄米食」にも落とし穴が！正しい食べ方を知りましょう - Macaroni

玄米といえばその食物繊維・ミネラル・ビタミンの豊富さで「栄養価が高い」と人気の食材。「健康のために」と食べている方も多いのではないでしょうか?その玄米ですが、近年研究が進むなかで、新常識がどんどん出てきています。今回は玄米と白米を徹底比較。玄米のメリット・デメリットをお伝えしながら、ふっくら美味しい炊き方やレシピもあわせてご案内します♪ 2020年07月30日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 米・穀物 玄米 アレンジ・リメイクレシピ デトックス 玄米が体にいい理由を知りたい! 健康や美容に良い栄養素の宝庫 ビタミンやミネラル、食物繊維、たんぱく質などを豊富に含む玄米。人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほぼ摂ることができる、完全栄養食とも言われています。健康志向の人なら「体によさそう」と手に取ったり食べたりしたこともあるのでは。そんな玄米ですが、「体にいい・悪い」と諸説があるってご存じでしたか? 今回は、玄米食のメリット・デメリットについて「実際はどうなのか?」を考えつつ、美味しく食べられる炊き方やレシピもあわせてご紹介します! 玄米と白米を比べよう | 玄米のメリット・デメリット ダイエット向き?食べると痩せる? 気になるカロリーを比較 ■白米と玄米のカロリー比較■ 白米(うるち米・精白米・水稲米):168kcal 玄米(水稲):165kcal ※どちらも炊飯後100gあたりのカロリーです。(出典:日本食品標準成分表2015年版) 出典: 「白米」の方が若干カロリーが高めです。差はほとんどありませんが、どちらかといえばダイエット向きなのは「玄米」、と言えるかもしれませんね。 気になるGI値も見てみましょう! 玄米に毒があるって・・・びっくり！｜懸賞好き　そそっかしい主婦きういのブログ. 白米と玄米で血糖値が上がりにくいのはどっち? ■白米と玄米のGI値比較■ 白米(コシヒカリ・ジャポニカ・短粒種):48±8 玄米(ジャポニカ・短粒種):62 発芽玄米(ジャポニカ・短粒種):54~57 ※いずれも150gあたりのGI値です。 こちらのGI値は2002年の臨床栄養学誌『The American journal of Clinical Nutrition』とシドニー大学のGI値データベースに掲載されたもの。 一般的には精米されていない玄米の方がGI値が低いといわれていますが、こちらのデータベースではなんと、「白米のほうがGI値が低い」という驚きの結果に!

※この記事はこちらを参照して書かせていただきました。

同じ玄米でも商品や「長粒種か短粒種か」などによって大きく値が変わるのですが、日本で一般的なジャポニカ種で比較すると、玄米よりも「白米」の方が血糖値が上がりにくいようです。 ただ、玄米を発芽させた状態の「発芽玄米」は「玄米」よりGI値が低めです。 デトックス効果があり便秘改善にいいのはどっち? ■白米と玄米の食物繊維量■ 白米:食物繊維の総量0. 5g 玄米:食物繊維の総量3g (※炊飯前100gあたり)出典:日本食品標準成分表2015年版 食物繊維が多く含まれた食品は便秘解消などに効果的だといわれています。食物繊維が豊富なのは白米と玄米、どちらでしょうか? 穀粒の状態では玄米は3gもの食物繊維が含まれ、これは白米の0. 5gに対し6倍もの量! 「デトックス効果が高いのはどちらか」というと、「玄米」に軍配が上がりそうです。 玄米が体の「毒」になるって本当? 玄米そのものは毒ではありませんが、「発芽させていない玄米は毒になる」という説を耳にしたことがあるかもしれません。それは、玄米に含まれる「アブシジン酸」が体に良くないといわれているから。 「アブシジン酸」は雨が降らない時、気孔を閉じたり発芽を抑制したりして、乾燥による枯死を防ぐ「植物ホルモン」です。 アブシジン酸って? 米国・欧米・日本の見解では…「無害な植物ホルモン」 ただ、この「アブシジン酸」は実は玄米にだけ含まれるものではなく、私たちが日常的に食べている果物やナッツなど、さまざまな食べ物に広く含まれています。本当に害があるのでしょうか?