インフルエンザ なっ た こと ない — 谷 上 駅 駐 車場
NGプレゼントにも注意!
約4割がインフルエンザにかかった経験なし! 約8割が行っている予防策とは? | マイナビニュース
最近はTVや新聞なども連日 新型コロナウイルス のことばかりですね。 規制解除のニュースがでてましたが、ワクチンも免疫もない状態では 接触 が増えたらそのまま感染者はまた増えるんじゃないのかな?気をつければそうでもないんですかね? 新型とはいえ要は コロナウイルス ということは、いままではいわゆる風邪ってことだと思うんですが、ウイルスとか発症の仕組みの解説を見てて思い出しました。 そういや、インフルエンザにかかった記憶がない... インフルエンザワクチンも打ったことありません。 昔は学童集団接種じゃないの?と疑問に思った方もいると思いますが、集団接種って接種後に後遺症が起きたりして裁判沙汰になってるんですよね。(その後、集団接種はなくなったそうですね) インフルエンザワクチン - Wikipedia 小学校に上がった頃に、私の親がこの話にかぶれた(? )らしく、ワクチン接種させない!と決めたようで、子供時分の私にとっては注射しなくてラッキー程度の認識でした。 社会人になってもいままでワクチン打ったことないし〜ってことで職場などでインフルエンザが蔓延しててもワクチン打ってませんでした。(自分のためじゃなくて周りにうつさないためにするのよ!って叩かれそうですが... 約4割がインフルエンザにかかった経験なし! 約8割が行っている予防策とは? | マイナビニュース. ) 風邪の症状でクリニックにいってもインフルエンザ認定されたことがない。 ふだん風邪っぽい症状になっても、熱もあまり上がらないし、喉がいがらっぽいとか鼻水が黄色いとかのレベルです。 風邪っぽいときに 耳鼻咽喉科 などに行くとインフルエンザと溶連菌などの抗原検査をされますが、その際にもインフルエンザ認定されたことはありません。 そもそもインフルエンザ認定されたことあったっけ?? ?と思い出そうとしたところ、前述の になったわけです。 花粉対策が効いてるの? インフルエンザにはかかった記憶がないんですが、重度の花粉症でいろいろアレルギー持ちです。 なのでほぼ一年中マスクをしていて、マスクも花粉の侵入を防ぐ高性能マスクです。 具体的にはこれです。 防塵マスクの老舗、 重松製作所 の花粉マスクです。(いまは需要急増で買えませんが) 上記サイトにも書いてありますが、日常的に メガネ マスク 外から帰ったら、うがいだけでなく 洗顔 もする。 うがいのかわりに、ちょいちょい水やお茶をのんで粘膜についてる花粉を流す。 をしてました。 これって コロナウイルス やインフルエンザウイルスに罹患しない対策と大体同じなんですよね。 日常的なこの行動がインフルエンザ防止の役に立ってたのかも?と今更ながら考えてます。 そもそも感染対策ってあまりしてなかったの?
①規則正しい食生活を心掛ける ★腸内環境を整えるもの 腸内の善玉菌が増えると免疫力がアップします。 ・ヨーグルト ・納豆 ★抗酸化作用のあるもの 「ビタミン」が含まれる緑黄色野菜、「ミネラル」が含まれる、レバー、ごま、豆、海藻等は、活性化酸素を抑制して免疫細胞を働きやすくします。 ・緑黄色野菜 ・レバー ・ごま ・豆 ・海藻類 ★体を温めるもの 体温が下がると免疫力も低下します。下記の食べ物は摂取すると体が温まり、免疫力UPにつながります。 ・根野菜 ・しょうが ・ニンニク ・ネギ ・ニラ ・唐辛子 ②十分な睡眠をとる 身体の免疫力を左右する重要な物質は睡眠中に作られます。十分な時間と質のよい睡眠が、免疫力の向上には欠かせません。起床したら朝日をしっかり浴びることも大切です。 ③適度な運動 免疫力を高めるには「有酸素運動」が効果的と言われています。ジョギングやウォーキング、サイクリング、水泳などをゆっくりペースで20分以上行いましょう。 ④ストレスフリーを心がける ストレスや疲労は免疫力を低下させる大きな要因です。現代社会ではこれをゼロにすることは難しいかも知れませんが、せめて疲れているときは無理をせず、しっかり休むこと。 一日の疲れを取るために、湯船にゆっくりと浸かることもオススメです。 ここで豆知識。免疫力は血液型も関係している?? 免疫力の高め方をいくつかご紹介しましたが、何もしていなくてもインフルエンザなどに感染しない人っていますよね? それは、もしかしたら血液型に関係しているかも知れません……。 ある調査で成人の血液に含まれるリンパ球の量を調べたところ、O型、B型、A型、AB型の順に多いという結果が出たそうです。 病原菌を抑えてくれる「抗体」はリンパ球で作られているので、リンパ球が多いということは、「抗体」がそれだけたくさんあるということを意味しています。 つまり 「血液型によって免疫力に差が出てくる」 ということなのです。 病気に強い血液型ランキング 1位 O型 2位 B型 3位 A型 4位 AB型 ちなみに、世界の血液型の割合もO型が一番多いんですよ! 理由として免疫力が高いからだと推測されているようです。本当なのか気になるところですね。 血液型と病気の関係にはまだまだ面白い話がありますが、長くなってしまうためまたの機会にご紹介したいと思います。 最後に…… インフルエンザにかかる人とかからない人の違いがお分かりいただけたと思います。 違いはずばり「免疫力」です。 免疫力を高めることでインフルエンザにかからない丈夫な身体を作ることが出来ます。ただ、いきなり免疫力を高めるのはとても難しいので、インフルエンザの時期は素直に予防接種をお勧めします。 ららぽーと横浜クリニックでは今シーズンもインフルエンザの予防接種を行っています。お気軽にお問い合わせください。 ※大人気により当院のワクチンも一時期在庫切れを起こしましたが、12/15現在は再入荷しております。ワクチンの効果はすぐに表れるわけではありません。流行時期に合わせ、早めの予防接種をお勧めします。
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駐車場・アクセス | 熊谷スポーツ文化公園 | 公益財団法人埼玉県公園緑地協会
駐車場 アクセス 【車でお越しの方】 ○国道17号熊谷バイパス 「肥塚」交差点 または「熊谷スポーツ文化公園入口」交差点から約700ⅿ ○関越自動車道東松山I. Cから 熊谷・東松山道路を熊谷方面へ約18㎞ ○関越自動車道花園I. Cから 国道140号線を熊谷方面へ約16㎞ ○東北自動車道羽生I. Cから 国道125号線を熊谷方面へ約20㎞ 【駅からバスでお越しの方】 熊谷駅(北口)より路線バスをご利用ください。また、ご利用になる施設により最寄りのバス停が異なりますのでご注意ください。 国際十王交通 バス時刻表(外部リンク) 他にもあります! さいたまの公園 おすすめスポット おすすめの レジャー・プール おすすめの グルメ・グッズ おすすめの 見ごろの花・木 おすすめの 公園みどころ動画 おすすめの イベント情報 おすすめの お知らせ お客様のご意見を お聞かせください