平成の振り返り！30年間の主な出来事や社会現象を1年ごとにまとめました | Webマガジン ミライ資産 — ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 虹の花園 - Honto電子書籍ストア
さて、平成と平成以前の各元号が何年までかはここまで説明したとおりですが、平成が終わり新しい元号に改まるに至る経緯もご紹介しておきましょう。 天皇の生前退位により元号が改まることに! 来年は平成何年ですか. 平成が31年4月30日で終わることになったのは、前述のとおり 天皇の生前退位 に伴うものです。 現代の日本の法律では、 一世一元制というシステム が採用されていて、平成、昭和などの元号は 「皇位の継承があった場合に限り改める」と定められています。 つまり、 新しい天皇が即位すると元号も新しくなる というわけですね。 尚、平成は天皇が生前に退位して皇太子に位を譲ることで改元となりましたが、 明治、大正、昭和に関しては天皇の崩御 に伴い皇位が継承されました。 因みに、生前退位は、平成以前では江戸時代後期の1817年、光格天皇が行われたのが最後で、今回、 約200年ぶりの出来事 なのだそうですよ。 日程の決定は他の行事との兼ね合いの影響! さて、平成が何年までかを決定する際、退位と即位のタイミングで考慮されたのが他の行事との兼ね合いです。 先に触れた通り、当初、平成を何年までにするかについては、 平成30年12月31日に天皇退位、翌1月1日に新天皇即位が有力だったんです。 もしこの案が採用されていた場合、平成は30年までになる予定でした。 ですが、年末年始は皇室の行事が続くため、宮内庁が不適当として、 翌年の3月31日退位、4月1日即位が代替案 として出されました。 ですがその後、3月に予算審議案、4月に統一地方選挙があることから、二転三転した結果、最終的に他の行事のない 2019年4月30日退位、5月1日即位 に落ち着いたという経緯があります。 平成が何年までかの決定に関連した休日とは? ところで、平成が終わることで、直接、私たちの生活に関連してくるのは、やはり天皇誕生日や即位関連の祝日ですよね。 ということで、平成が何年までかの決定に関連した2019年の祝日事情もご紹介しておきましょう。 2019年の天皇誕生日は国民の祝日ではない! 平成を何年までにするかについては、最終的に2019年4月30日に決定しましたが、 一年の途中で元号が変わり、新しい天皇が即位ことから天皇誕生日の扱いが気になるところですよね。 ところで、2019年5月1日即位の新天皇徳仁親王の誕生日は2月23日ですが、2019年は、まだ即位していないタイミングのため 祝日にはなりません。 また、平成の天皇誕生日であった12月23日も、 2019年はすでに退位以降の日程 になるため、祝日にはならないとのことなんです。 ということで、2020年以降は2月23日が新しく天皇誕生日になるものの、 2019年は天皇誕生日が祝日にはならない年 ということになりますね。 因みに、旧天皇誕生日は、 昭和天皇の誕生日の4月29日が昭和の日、明治天皇の誕生日の11月3日が文化の日 としてそれぞれ祝日になっています。 ということで、平成の天皇誕生日の12月23日は祝日ではありませんが、世論や経済効果などの諸事情を鑑みつつ、祝日になる可能性もあるようですね。 2019年のGWは新天皇の即位で10連休に!
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2%、タイムシフト11. 4%で総合視聴率30.
30年続いた「平成」も残すところあとわずか。 この30年間でどんなことが起こり、私たちのライフスタイルや価値観にどのような影響をもたらした のでしょうか?
2021. 04. 22 バスタイムから快眠まで、健やかで心地よいライフスタイルを提案する内野株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:内野信行)は、この度、睡眠コンサルタント 友野なお先生とアドバイザリー契約を締結したことをお知らせ致します。 人生100年時代といわれる現代において、健康寿命をいかに延ばせるかは、大きな社会問題となりつつあります。平成26年度の厚生労働省の健康意識に関する調査の結果で健康と判断する要素に「ぐっすり眠れること」と回答した方が27.
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性誌やテレビでも話題の'ぐっすり眠れるぬり絵'第7弾! テーマは世界を旅する花景色 ●眠れる7つのしかけで快眠への誘います! ●美しい花やかわいい動物を塗ることでリラックス効果! ●睡眠コンサルタントの友野なお先生監修! ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 光の楽園（友野なお） : 西東社 | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store. 【目次】 お休み前のぬり絵で、ストレスを忘れましょう よく眠れるようになったとの声、続々 おやすみ前のぬり絵が穏やかな眠りに導きます。 あなたの眠りの環境をCHECK! 眠りの環境はますます大切になっています。 こんな根室を目指しましょう 質の良い睡眠に導くぬり絵の7つのポイント 眠りをさそう7つのしかけ おやすみ前にぬってみましょう HOW TO USE <電子書籍について> ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社/seitosha
『ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 幸せの花』
日本の塗り絵本 2021. 02. 15 2020. ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 花の旅路 - ビジネス・実用 - 無料で試し読み！DMMブックス(旧電子書籍). 11. 24 ぐっすり眠れる不思議なぬり絵~虹の花園~ 監修:友野なお イラスト:ごとうあや、小倉マユコ、西脇エリ、米丸ゆみ、仁敷典子 出版社:西東社 内容 「ぐっすり眠れる不思議なぬり絵」シリーズの第3弾です。 睡眠コンサルタントの友野なお先生監修の、心地よい眠りに誘う塗り絵本。 おやすみ前の塗り絵が深い眠りを誘い、心と体を整えます。 美容と健康にもぬり絵は効果的です。 感想 私自身、眠りには色々と悩みがありますが、 それとは関係なく、線画の可愛さに惹かれて購入しました! 数人のイラストレーターさんの線画で構成されていて、 絵の構図もシンプルなものから細かいのものまであり、 飽きずに塗れるところが気に入ったので、 このシリーズは全作購入しています♡ 今作は「虹の花園」ということで、 お花がたくさん描かれていてメルヘンで可愛い線画が多いです。 寝る前に少しだけ塗るのを習慣にすると良いみたいなのですが、 私はガッツリ塗りたいですね! !笑 むしろ家事や仕事をしなくて良いのなら、 ずっと塗っていたいです!! ( ´∀`)笑 ←塗り絵中毒 睡眠に悩みがない人にもおすすめ♡ 片面印刷なので、裏面を気にせず塗れるところもポイント高いです! おすすめ度:★★★☆☆ 難易度:★★☆☆☆ 紙質:★★★☆☆
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内野株式会社 心地よい睡眠は、「健康」と「美」への近道!質のよい睡眠へと導く方法をより多くの方へご紹介します バスタイムから快眠まで、健やかで心地よいライフスタイルを提案する内野株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:内野信行)は、この度、睡眠コンサルタント 友野なお先生とアドバイザリー契約を締結したことをお知らせ致します。 人生100年時代といわれる現代において、健康寿命をいかに延ばせるかは、大きな社会問題となりつつあります。平成26年度の厚生労働省の健康意識に関する調査の結果で健康と判断する要素に「ぐっすり眠れること」と回答した方が27.
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皆さん、こんにちは。 このたび、第1弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」の8回目の増刷が決定いたしました! このぬりえで眠れるようになりましたという嬉しいお便りも頂戴し、睡眠に携わる者としてこの作品に関われたことを心より誇りに思います。 お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます。 ●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→ こちら シリーズ第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」も増刷が決定し、好評発売中です。 ●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→ こちら さらに!第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」も大好評につき、増刷が決定しております。 ●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→ こちら そして、先月発売したばかりの第4弾も「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」増刷が決定しております。 ●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→ こちら ●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→ こちら 本日は第5弾も打ち合わせでした。 わたしも今から仕上がりにワクワクです。 お楽しみに!
今、"大人のぬり絵"に再び注目が集まっている。コロナ禍のストレスや運動不足ですっきり眠れないという人が増える中、『ぐっすり眠れる不思議なぬり絵』が反響を呼んでいる。そこで監修を手がけた睡眠コンサルタントの友野なおさんに、ぬり絵と睡眠の関係について教えてもらった。新年、ぬり絵でぐっすり眠って素敵な"初夢"を――。 寝る前のぬり絵がいいらしい…(写真/GettyImages) シニアの睡眠に…ぬり絵がおすすめ 「年齢を重ねると眠りの質は変化します」と語るのは、睡眠コンサルタントとして活躍する友野なおさんだ。 「ぐっすり眠りたい、眠りの質を高めたいという人には、"スリープセレモニー(入眠儀式)"をおすすめしています。 スリープセレモニーとは、寝る前に好きな音楽を聴く、肌触りのいいパジャマを着る、心地よいストレッチをするなど、寝る前に決まった行動をすることで眠りの準備をすること。"ぬり絵"もそのひとつ。色を塗る単調な作業を繰り返すことで脳への刺激を少なくしてリラックスでき、『キレイに塗れた』『今日はここまで塗れた』という小さな達成感や喜びを感じ、穏やかな眠りへと誘います」 『ぐっすり眠れる不思議なぬり絵』シリーズが話題の友野なおさんに話を聞いた ・よい眠りに"ぬり絵"がいい理由 1. 色を塗る単調な作業で脳がリラックスして眠りモードへ 2. 達成感や満足感で気持ちが満たされ穏やかな眠りへ ここでは、『ぐっすり眠れる不思議なぬり絵』シリーズの中から2枚のぬり絵作品を紹介する。 イラスト/米丸ゆみ ※クリックして拡大 イラスト/河合真維 ※クリックして拡大 実際に記者が寝る前にやってみたぬり絵。雑念がなくなって眠気が…。イラスト/ごとうあや コロナ禍で睡眠に悩む人が増えている… 「リモートワークによる運動量の減少や生活リズムの変化、ストレスや不安などから、睡眠に影響が出る人が多いと考えられます」(友野さん、以下同) 実際、睡眠に関するサービスを提供するヒュプノスの調査「コロナが睡眠に及ぼした影響アンケート結果」※によると、 コロナ後の睡眠時間が短くなった人は23%、長くなった人が22%で、約5割の人がコロナ後に睡眠時間に変化を感じている。また、約3割の人が、コロナ後に睡眠の質が下がったと答えている。 ※出典/ヒュプノスが実施した『コロナが睡眠に及ぼした影響アンケート』より(10~70代の955名へのアンケート) 「高齢になるほど、深く眠れない、熟睡感が得られにくい、夜中に起きてしまうなど睡眠の悩みを抱えて人もいらっしゃいます」 友野さんによると、シニアの睡眠の質を高める対処法は3つ。 1.