うつ 病 寒さ に 弱い — 脳動脈瘤・未破裂脳動脈瘤 注目記事ランキング - 病気ブログ

季節性情動障害の発症には、冬場の日照時間の減少が大きく関連していると考えられています。日照時間が減り、脳内のセロトニンの分泌が減ることで、気分の低下が起こったり、睡眠をつかさどるメラトニンの分泌がアンバランスになったりすることが原因と考えられていますが、まだ解明されていない部分も多い病気です。 治療としては、基本的な抗うつ剤などを用いた薬物療法とともに、日光浴をしっかり行うことが推奨され、場合によっては光照射療法(5000~1万ルクス程度の光を30分~1時間程度照射)が行われることもあります。典型的な季節性情動障害は、男性より女性に圧倒的に多いといわれています。 男女関係なく、ビジネスパーソンは注意を!

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曇って寒い日は物悲しい…　「天気うつ」の対処法 - ウェザーニュース

自分の弱さを認めることが大事。 そんな言葉をよく見聞きします。そうだなと思います。でも、なかなか受け入れられません。 「自分が弱いヤツだって認めたくない。だって、そのために今までいろんなこと頑張ってきたし。強くなった部分もあるし」 そうやって悩んでいるとき、頭の中にはこんな公式がありました。 強い=できる=良い 弱い=できない=悪い 弱いことは悪いこと。特に精神面において、これを疑ったことはありませんでした。 でも、それは正しいのだろうか……? 「心の強さ」とは何か、その答えを探るうちに、自分が何を拒絶しているのか見えてきた気がします。 現状を受け入れられなくて葛藤している方、よかったら一緒に考えてみませんか? 「うつ病になるのは心が弱い人」? 「心が弱いからうつになるんだよ」 面と向かってそう言われたら、ぐうの音も出ません。「そんなことない!」と反発したくなるけれど、実際自分の弱さは否定できない……。 「もっと強い心を持ちたい!」 そこでふと思います。そもそも、心の強さ・弱さとは何だ? と。 「精神力」が示すもの。例えば…… 努力(困難にめげず、最後までやり通す力) 克己心(怠け心にうち勝つ力) 忍耐力(苦しみ・つらさ・怒りなどをじっと我慢する力) うん、強い精神力、身につけたいですね。 とは言ってみたものの、強さ弱さの基準は曖昧です。これらの力をどうやって判断するのでしょう? パニック障害は、夏の暑さで悪くなる？　不快な感覚と不安障害の関係｜疾患について｜名古屋市瑞穂区の心療内科・精神科あらたまこころのクリニック. 結果はあくまでも一つの側面にすぎません。テストで100点取ったって努力の量ははかれない。はかれない以上は比べられません。比べられないものを強い・弱いと断言することはできません。 そして、忍耐力の強さ。これも捉え方によりますよね。 我慢強い人は、弱音を吐かない人。 でも、弱音を「吐かない」のではなく「吐けない」のだとしたら、弱いのかもしれません。「やりたくない」「お前なんかキライだ」と言えない。気が小さい臆病者は多分強くありません。 ただ、病気になるまで我慢し続けたという点においては強いと言えそうです。少なくとも弱くはない。 となると、「うつ病になるのは心が弱い人」が示す意味は? 「柔軟に対応できない」ぐらいの意味でしょうか。だいぶ印象が違いますね。 心が弱いんじゃなくて、バランスの取り方が下手っぴだっただけ。 なぜバランスを上手に取れなかったのか、その理由は人それぞれ。環境や成育歴が関係しているかもしれません。 心の強さ・弱さは一つの例え。適応できないと困るから、解決策を見つけよう。それだけのことですね。 弱いことは悪いこと?

「うつ病になるのは心が弱い人」？ 自分の弱さを強さに変える生き方 | ナミうつブログ

――「うつ」にまつわる誤解 その(1) 「8人に1人がうつ」の時代 今年4月に新聞等でも報道されましたが、ファイザー株式会社が12歳以上対象の調査を行なった結果、8人に1人、つまり12%もの人が「うつ病」か「うつ状態」にあると考えられるという報告がありました。この数字が示していることは、もはや「うつ」というものが対岸の火事ではなく、どんな人にとっても避けて通れない身近な問題になってきているということです。 そこで本連載は、毎回「うつ」について巷(ちまた)にあふれている様々な誤解に1つずつ焦点を当て、それを元にして、従来ありがちだった説明にとどまらず、「痒いところに手が届くような」斬新な「うつ」の見方やアプローチを、わかりやすくお伝えしていきたいと思っています。 「心が弱い」ってホント? 「うつ病になるのは心が弱い人」？ 自分の弱さを強さに変える生き方 | ナミうつブログ. ――「心の弱い奴が、『うつ』になるんだ」。 ――「『病は気から』なんだから、強い精神力があれば『うつ』になるはずがない」。 こんな考えを持っている人は、いまでも決して少なくありません。実際に「うつ」のクライアント(患者さん)の周りにいる同僚や上司、またご家族などでも、表むきは違っても、内心こんなふうに思っている方も結構いるでしょう。 しかし、ほかの誰にも増してこのように考えているのは、当のクライアント自身です。ひたすら「弱い自分」「ダメな自分」を責め続け、空回りし、状態を自ら悪化させているのです。いわば「へたった馬に、鞭(むち)をひたすら打ち続ける」ような状況に陥ってしまっています。 それにしても、「心が弱い」ということがあるのでしょうか? また、「精神力」というものの実体は一体何なのでしょうか? そしてそれは、「うつ」とどんな関係があるのでしょうか?

パニック障害は、夏の暑さで悪くなる？　不快な感覚と不安障害の関係｜疾患について｜名古屋市瑞穂区の心療内科・精神科あらたまこころのクリニック

「料理」がもたらす驚異のメンタル調整効果 冬に陥りやすい「季節性うつ」。どんな対処が効果的でしょう? (写真:Emie / PIXTA) 「寒いのが苦手。この季節になると気分が落ち込むな……」。こんな気分になる方は、もしかすると「季節性のうつ病」かもしれません。 ・年末年始に食べ過ぎダラダラしてしまったせいか、身体が重い。 ・寒いから外出がすごくおっくうで、誘われても行きたくない。 ・甘いものや炭水化物が無性に食べたくなる。 なんて症状が続いていたら、要注意。これらが、「冬うつ」と言われる季節性うつ病のわかりやすい症状なのです。 「家を出るときも帰るときも、外は真っ暗」が原因? 「季節性うつ病」の原因は、まだはっきり解明されていませんが、日照時間が関係していると言われています。 冬場は太陽が出ている時間が短く、それに伴い、人が光にあたる時間が少なくなります。すると、神経伝達物質であるセロトニンが減って脳の活動が鈍くなり、身体のリズムが狂ってしまうのですね。 お勤めをされている方の中には、「この時期、家を出る時も帰る時も真っ暗」という方がいらっしゃるでしょう。これでは必然的に、日光にあたる機会は少なくなってしまいます。 そんなわけで、うつうつとした気持ちからなかなか抜け出せず、仕事も捗らない……なんて状況に陥りやすいこの時期。不調に負けないよう、ツボを押さえた対策をしておくことが重要です。

うつ病 私は適応障害と診断されました。 例えばカミングアウトした時、 「みんな多かれ少なかれ適応障害なんだよ!」と言われたり、「わがままだ!こちらの苦しい状況を解っていながら勝手過ぎる!」と言われたらどうしますか?

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未破裂脳動脈瘤 カテゴリーの記事一覧 - ケツァールの時々日記

未破裂脳動脈瘤をお持ちの患者さんが、しばしばUCAS Japanの表を持って受診される。 部位を日本語に訳して、年間の出血率のみにすると下のようになる。 UCAS Japan研究は師匠が大きく関わっている研究であり、本論文の他にも、 そのデータを用いていろいろな研究がなされていたり と、影響力の大きいデータなのだ。 しかし、何度かこのブログでも言及しているように、というか、 そもそもの研究開始の段階で多くの脳外科医が指摘していた"避けられないバイアス" があり、それを考慮する必要がある。 つまり「 (過去の論文や自身の経験から)出血しそうな危ない動脈瘤は、観察研究には登録されるけど、早期に治療された 」ということ。 なので、 「 UCAS Japanではそうなっていますが、 あなたのような動脈瘤だと、3ヶ月以内に治療されてますよ 」ということが、しばしばあるのだ。 実際にUCAS Japanに出ている患者さんの経過を見ると、登録されてから3ヶ月以内に1/3強の方が治療されている。 当然、治療された動脈瘤はくも膜下出血を起こさないので、その患者さんについては経過観察終了となる。 ************* では、 あの表の意味 はどういうこと? UCAS Japan研究の動脈瘤登録は2001年から2004年に行われているので、 2000年代初頭の手術適応を反映した動脈瘤の経過 を表していると思っている。 当時は 脳動脈瘤の治療は主に開頭クリッピング術が行われ、血管内手術はあまり行われていなかった 。 ISUIA研究で 「未破裂脳動脈瘤なんて1cm以上の大きいものを除いて意味がない」 という欧米の研究結果を受けて、治療が手控えられた可能性も考えられた。 (UCAS Japanデータを用いた別の論文からは3mm、4mmの動脈瘤も結構治療されていて、治療を行うかどうかの判断については、あまり影響を受けていなかったらしい) 結局、2000年頃に 「安全に治療できそうな動脈瘤が治療され、 1.大きくて、くも膜下出血のリスクが高いけど、治療が難しい動脈瘤と、 2.小さい動脈瘤や骨の近くの内頸動脈瘤で経験的にあまり出血しない動脈瘤の自然歴」 があの表の意味するところと考えられる。 繰り返しになるが、 治療が安全にできて、出血しそうな未破裂脳動脈瘤は、昔も今も、ほとんど治療されているのだ。 (文中意見に係る部分はすべて筆者の個人的見解である。)

コロナワクチンの接種について相談です。副反応として血栓症などがあるとのことで... - Yahoo!知恵袋

頭蓋内ステント留置に際して、一定期間のDAPTが必要となる。 しかし、AfのためにDOACs内服しているケースでは、一定期間はDOACs+DAPTの3剤併用とならざるを得ない。その場合は出血リスクと 血栓 リスクのバランスを考慮して、3剤併用期間を検討することになる。 これに関して、脳血管内治療領域では指針は出ていないが、循環器内科学会から ガイドライン で指針が示されており、参考になる。 以下、「2020年 JCS ガイドライン 冠動脈疾患患者における抗 血栓 療法」より抜粋。 これらを参考に、3剤併用期間を検討するのは妥当かと思う。 東アジア地域(日本も含む)では、欧米よりも出血リスクが高く、 血栓 リスクは低いことが示されており、出血リスクを優先して抗 血栓 薬を検討するのが妥当と、この ガイドライン で明記されている。これを「east asian paradox」というらしい。 ただ、HBRあり、DOACsありの場合、3剤併用期間が2週間以内となっているが、頭蓋内ステントの場合、これはあまりにも短く、 血栓 リスクが高まるように感じる。 脳血管内治療分野では、経験的には、3剤併用期間を2-3か月程度のしていることが多いように思う。

【仕事】Doacs服用者の未破裂脳動脈瘤に対するステント支援下コイル塞栓術 - 脳内科医Jのブログ

2021年7月29日、 鹿島アントラーズ は新フィジカルコーチの就任を発表しました。 ギリェルメ氏が退任したフィジカルコーチに誰が就任するのか・・・ シーズン途中ですし、 「あの人」 しかいないだろうとほぼ全ての 鹿島サポーターの予想通りの人事 になりました。 2020年にフィジカルコーチを退任してヘッドオブコーチングに就任して僅か1年半で再びフィジカルコーチに就任となりました。 里内フィジカルコーチの就任 について簡単にまとめておきます。 続きを読む 2021年7月27日、 鹿島アントラーズ は重要なニュースを発表しました。 シーズン途中でのトップチームのコーチ退任!

7% vs 17. 3%, p<0. 001)。 ・ 症候性 の未破裂脳動脈瘤は、無症候性と比べて、 有意にWEIが高かった (中央値;1. 3 vs 0. 3, p<0. 001)。 ・多変量解析で、 AWEパターン と WEI は両方とも、症候性と関連する独立因子だった(AWE; OR=2. 03, p=0. 01, WEI; OR=3. 32, p=0. 003)。 脳動脈瘤壁の造影効果の質的・量的指標共に、脳動脈瘤の症候と関連することが示された。 AWEパターンと、WEIは不安定な未破裂脳動脈瘤の同定に有用である 可能性がある、 (上記文献より引用) (上記文献より引用)