工藤静香 後藤次利 関係, 鶏手羽先の醤油煮込みのカロリー|あすけん簡単カロリー計算
Song Data ■ 証拠をみせて / 工藤静香 ■ 作詞:中島みゆき ■ 作曲・編曲:後藤次利 ■ 収録アルバム「静香」 ■ リリース日:1985年7月21日 ■ オリコン最高位:1位 ■ 推定売上枚数:26. 5万枚 ■ 100位内登場週数:20週 2020. 07. 20 Apple Music Information
「工藤静香,後藤次利」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋
後藤 いやいや、最初にメロディーの段階で有三さんから発注を受けて、僕が作って、そこで吟味してからスタジオに入って、仮歌やって。僕はすごく有三さんに育ててもらった部分があると思います。自分でこの曲、いい曲だと思っても、客観的な耳とか眼を持ってる人と組むのはいいことですよね。それが、作家を「育てていた」時代だと思うんです。それからレコード会社のシステムも変わってしまったので、なんとも微妙なんですけど……僕は素敵な時代に生きさせてもらったなと。各社に、名ディレクター、名プロデューサーがいた時代でしたから。 ――そうですね……いまは、ちょっと楽曲コンペ(※新曲のリリースに関して公募をかけて楽曲を集め、 応募のあった曲の中から、採用曲を決めるコンペティションのこと)の悪弊みたいなのが、正直ちょっとありますよね。話は変わりますが、音楽家としての後藤さんのこれからの野望は? 後藤 野望なんてないですよ。細々と、片隅で。ここまでいろんなことやってきましたけど、ベースに戻るという気持ちがすごくある。ギターから始めたけど、ベースを頑張ってきたら、そのプレイでアレンジャーっていうことにも声をかけてもらえて、作曲~プロデュースもそうです。自分が作曲した歌が、町を歩いてて聴こえてくるのは嬉しいですよ。でも、自分がやり終えて、汗かいて帰ってくるのは最終的にベースなんですね。自分の体とシンクロしてるっていうか。それで、いま大阪の専門学校で、ベースだけでアンサンブルやるようなプロジェクトを持っているんですよ。「Bass On Bass」っていうんですけど。ベースを主体にした音楽のプロジェクトをやっていきたくて。 ――それは素晴らしいですね……ギタリスト、キーボーディストがアレンジャーになることはよくあるケースだと思いますが、ベーシストとしての活動がメインの方がアレンジまでやるというのは、後藤さんがたぶん日本で初めてじゃないですか? 後藤 でも、亡くなられた佐久間(正英)さんとか、亀田(誠治)さんとか、ベーシスト出身の方もいっぱいいますよ。 ――現在はそうですけど、最も早く成功されたうちのひとりは間違いなく後藤さんだし、海外でもあまり類をみない。 後藤 どうですかね……でも、多少楽器の性格とかあるのかもしれないです。やっぱり話しやすいのはベーシストかドラマーなんですよね。誰かのサポートでベースをやると、ステージの後ろに居るからなのか、わりと客観視して見れる立場ではあるかなと。そういう癖がついているかもしれない。 ――今回工藤さんの作品集を聴かせていただいて、年代とかも違うんですけど、統一感がすごくあるなと思ったんです。いろんな音楽のジャンルがある中で、言い方は難しいかもしれないですけど、サウンドとか、曲作りのコンセプトみたいなものって何かありますか?
『 My Treasure Best -中島みゆき×後藤次利コレクション- 』 工藤静香 の ベスト・アルバム リリース 2015年 2月18日 ジャンル J-POP 時間 39分31秒(Disc-1) 40分55秒(Disc-2) レーベル ポニーキャニオン チャート最高順位 22位( オリコン ) 工藤静香 アルバム 年表 MY PRECIOUS -Shizuka sings songs of Miyuki- ( 2008年 ) My Treasure Best -中島みゆき×後藤次利コレクション- ( 2015年 ) My Heartful Best -松井五郎コレクション- ( 2017年 ) テンプレートを表示 『 My Treasure Best -中島みゆき×後藤次利コレクション- 』(マイ トレジャー ベスト なかじまみゆき ごとうつぐとしコレクション)は、 工藤静香 の2枚組 ベスト・アルバム 。 2015年 2月18日 発売。発売元は ポニーキャニオン 。 目次 1 解説 2 収録曲 2. 1 Disc-1 2.
毎日の記録を日記にできるから、レコーディング ダイエットツールとして最適♪ 食生活改善のプロ管理栄養士のノウハウが詰まった アドバイスで目標までナビゲートします。 アドバイス内容を見る 多彩な4つのグラフで自分の傾向を把握をでき、 ダイエット効果もぐんと上がります。また、日記を公開して 仲間と情報交換すればコメントが励みに。 みんなのダイアリーを見る カロリー計算や食事バランスだけでなく、具体的な生活改善につながるアドバイスだから明日からすぐに役立ちます。 「食事バランスガイド」に基づいた食事バランスの判定で、主食・主菜・副菜のバランスをチェック。毎日の食事で何が足りないのか、簡単にわかります。 厚生労働省策定「日本人の食事摂取基準」に基づいた栄養価の過不足をグラフで確認!お酒・お菓子などの嗜好品は色を変えて目で見てわかりやすく表示されます。
手羽元のカロリーはどのくらい？ダイエット中におすすめの食べ方も紹介 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]
手羽先のカロリーは1本・唐揚げでいくら?山ちゃんやセブンイレブンのは高い?脂質の量で太る!? | 情報整理の都 手羽先 は唐揚げのほか甘辛煮といった料理にもできることから、おつまみにも人気のメニューです。 しかし、手羽先は鶏肉の中でも脂質が多く、量に気をつけなければ実は結構太りやすい部位なのです。(^^;) 手羽先は家で料理に使ったり、お店で食べる場合でも、基本的にはほとんど1本ずつ利用すると思いますが、本数を気にせずに食べるとカロリーも上がりやすいですよ。(汗) 手羽先のカロリー まずは 食品成分データーベース から、 皮付きの手羽先100g(と1g)のカロリー を紹介します。 <可食部100gあたりのカロリー> 226kcal <可食部1gあたりのカロリー> 2. 手羽元のカロリーはどのくらい？ダイエット中におすすめの食べ方も紹介 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]. 26kcal ※1gあたりのカロリーは、100gのカロリーから割り出した値です。 鶏肉の部位ごとに、カロリーを表にすると以下のようになります。 <鶏肉100gあたりのカロリー> 部位 カロリー 手羽先 鶏もも肉(皮付き) 200kcal 鶏もも肉(皮無し) 116kcal 鶏むね肉(皮付き) 191kcal 鶏むね肉(皮無し) 108kcal ささみ 105kcal 鶏レバー 111kcal 鶏ハツ 207kcal 鶏軟骨 54kcal 鶏皮 497kcal 鶏肉は豚肉や牛肉と比べれば、比較的ヘルシーな部位が多いお肉です。 しかし、この表の中だと、 鶏皮を除けば手羽先が一番カロリーが高いみたい ですね。 皮はコラーゲンを多く含みますが、脂質もたくさんなので、皮付きのむね肉やもも肉もカロリーが高くなるのです。 手羽先はグラム数がわかれば、以下の式でカロリーを出すことが出来ます。 手羽先の重さ (g)× 2. 26kcal (手羽先1gのカロリー)= 手羽先のカロリー(kcal) 手羽先1本のカロリー では手羽先の1本あたりのカロリーですが、 手羽先の重さは一本あたりだいたい 30~50g だと言われています。 手羽先1gのカロリーが2. 26kcalだとして計算すると、以下のようになります。 <手羽先1本(30~50g)のカロリー> 約68~113kcal こちらはそのまま計算した値です。 手羽先の廃棄率が40% として計算すると、1本あたりの可食部は18~30gとなるので、実際のカロリーは以下のようになります。 <手羽先1本可食部(18~30g)のカロリー> 約41~68kcal 生であればそこまで高くはないかな?という印象ですが、唐揚げなどにすると油を吸うので、もっとカロリーが上乗せされます。 唐揚げでのカロリー 手羽先の唐揚げのカロリーは「 カロリーSlism 」を参考にすると、 100gで252kcal 、 1個(42g)で106kcal と中々カロリー高めです。 これを5本食べれば530kcal なので一日に必要なカロリーの4分の1はとれてしまいます。 脂質が多くなる分、唐揚げにする場合は食べる量に注意です~!
今回は、鶏ウイング(手羽元)の甘辛煮の栄養素とカロリー。 1本あたりの重さも。 例によって、シュミレーターでの計算値です。 参考までに、どうぞ。 [レシピ] (1) 鶏ウイング(手羽元)の甘辛煮 材料: ・鶏ウイング 3本: 150g (可食部、骨ありで 195g) ・めんつゆ 3倍濃縮 大さじ1/2: 9g ・水 大さじ1/2: 9g ・酢 大さじ1/2: 7. 5g ・砂糖 小さじ1: 3g ・顆粒ダシ 小さじ1/2: 1. 5g フライパンに、水、顆粒ダシ、麺つゆ、砂糖、酢を入れ、手羽元を加えて、火にかけます。 煮立たせたら、落し蓋をするか、フタをして、弱火でじっくり煮てください。 火が通ったら、フタをあけて、汁を飛ばし、肉にからめる。 お皿に盛りつけたら、できあがり。 ゆで卵があれば、一緒に煮てもよさそう。 (酢が苦手な人は、なくてもOK) (冷めて煮汁がゼラチン状になったものも、おいしいですよ) 鶏ウイング 甘辛煮 エネルギー 342kcal たんぱく質 27. 0g 脂質 21. 9g 炭水化物 5. 4g カルシウム 17mg 鉄 0. 8mg ビタミンA 89μg ビタミンB1 0. 06mg ビタミンB2 0. 18mg ビタミンC 3mg ビタミンE 0. 5mg 食物繊維 0. 0g ナトリウム 705mg 食塩相当量 1. 8g カリウム 293mg コレステロール 180mg [鶏手羽元・鶏ウィング 1本の重さ] 今回使用した鶏ウイングは、平均で 1本 65gでした。 (61g 61g 70g 66g 63g 66g → 平均65g) 骨は1本、約15gだった。 したがって可食部が、1本 50g。 もちろん、1本の重さには、バラつきがあります。 カロリー計算が必要な人は、キッチンスケールで実測を。 今回は、鶏の手羽元を使った料理。 甘辛く煮てみました。 煮ていると、酢のニオイがプ~ンとします。 苦手な人は、無しでやった方がいいかも。 煮汁が冷めて、煮こごり状になっても、おいしいですよ。 最近、鶏肉がちょっと、お高いですね。 むね肉でさえ、前よりは高い。 そんな中、鶏ウィングは比較的、安いことが多いかな。 栄養ですが、上のレシピ(手羽元 3本)で、342kcal。 たんぱく質が、27g (1日の36%ほど)。 脂質が、21. 9g (1日の40%ほど)。 手羽なので、ちょっと脂質が高めですね。 野菜を一緒に摂るのを、お忘れなく。 関連記事 tag: カロリー 栄養素 献立 肉類 <スポンサードリンク>