損し て も いい 嫌 われ て も いい: 浜辺美波,ミニブタと向き合い“愛のかたち”表現「ミニブタになりたい」「うらやま…」うらやむ声続出（中日スポーツ） - Yahoo!ニュース

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仁さんが言ってる「損してもいい」は、いわゆる「損してもいいや」とはまるで意味が違う。 たとえば、職場の同僚に仕事を頼まれた。 やりたくないけど、「損してもいい」と引き受けたとする。 これは実は仁さんがあなたに伝えたいことと逆のことをしていることになる。 仁さんが「損してもいい」で僕達に伝えたいメッセージ。 それは実は「自分が生きたいように生きようぜ!」ということなのだ。 しかし「損してもいい」という言葉に惑わされて、冒頭に書いたようにその逆の行動をしてしまう人も多い。 「損してもいい」は人生を変えるためとても大切な考えなので、今一度わかりやすく説明しておこう。 さぁ、今日も早速いってみよう!!! たとえば、勇気をだして奢ること 例えばあなたが友人と食事に行って、友人からおめでたい話を聞いたとしよう。 ご馳走してあげようと思ったのだけど、思いのほかそこが高級レストランだった時を想像してほしい。 あなたの毎月の小遣いは五万円だけど、会計が四万六千三百円だ。 そんな時、あなたならどうするだろうか?

浜辺 多いと思います。あまり引きずるタイプではないんですが、「私って本当にダメだな」と思うことはよくあります。演技についてというより、体調やモチベーションの悩みが多いかもしれません。毎日最高のコンディションで、8時間睡眠で元気にお仕事に向かえればいいんですけど、必ずしもそうはいかない中で、いかにベストを出せるか。言い訳をしたくない戦いの中で、自分に勝てるか。そういうところで、よく悩みます。 ――最初の話とも通じますが、心身のコンディションは大事だと。 浜辺 そうですね。それによって、作品のクオリティも変わってくると思うので。 ――演技的には、ここ数年の作品で、何か新しいことに目覚めたりはしました? 浜辺 毎作品、いろいろな引き出しを開けてもらっている感じがします。どこかのシーンでバーンと開いたというより、先輩や同世代の俳優さんたちとご一緒することで変わったり、まだ未熟だからこそ、いろいろ進化できている気がします。 ――「まだ未熟」という感覚なんですね。 浜辺 まだまだです。人としても女優としても、本当にちっぽけなので、頑張らなきゃいけないと思っています。 ――これだけたくさん主役を張っていたら、自信満々で無敵感があるのかと思ってました(笑)。 浜辺 生まれてからずっと、そんな自信を持って堂々と進んできたことはありません(笑)。それはどこまで進んでも変わらないと思います。いつまでも自信はないでしょうし、地道に頑張ってコツコツ積み上げていきたいです。 撮影/松下茜 それまでになかった役で転換点になりました ――『賭ケグルイ』シリーズの最初のドラマの頃は、浜辺さんは清楚でおしとやかなイメージがありました。それがこの蛇喰夢子役で狂気じみた演技を見せて、今ではコメディで弾けたりもしています。『賭ケグルイ』が殻を破るきっかけになった感じですか? 浜辺美波の肌がきれい！美肌を保つスキンケア方法や愛用のコスメが知りたい. 浜辺 病気の役が続いていたので、当時この役をやることになって、皆さんビックリされていましたし、自分でも驚きました。大声を出して賭け狂って、それまでのイメージにない役もできるようになった転換の作品だったと思います。 ――今回の2度目の映画化に当たっても、撮影ですぐ夢子モードに入れました? 浜辺 はい。最初のドラマから映画化したときは、夢子に戻るのにすごく時間がかかって、エンジンがなかなか掛からなかったんですけれど、今回は自分の中で夢子がどこに行ったかわからないような迷いは、まったくありませんでした。最初から好き勝手やって(笑)、楽しめました。 ――今回は、夢子が以前よりは落ち着いてきた印象もありました。 浜辺 台本を読んで、「夢子の台詞が減ってるな」と思いました。監督が言うには、話が進むごとに夢子はしゃべらなくなって、最後にドンと出てくる役に変わってきているそうです。私としては、台詞が減るのはちょっと悲しい(笑)。でも、久しぶりの夢子の口調やお茶目なところをどう演じるか、ワクワクしましたし、台本を読んだだけでもカッコイイ夢子に、ゾクゾクしました。撮影が楽しみでしたね。 ――今回、演技的に特に意識したことというと?

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どんな俳優になりたいですか?」(10代・男性) 「いろいろな面を充実させて、より深い愛情を知っている俳優になっていたいです。母親だったり、飼っているペットに対する愛情が分かるような役だったり…そういう愛情を知ると、人の気持ちにも寄り添えて、誰かが悲しんでいるときもより深く悲しめると思うんです。そうやって、ちゃんと寄り添えて、悲しみなどもくみ取れるような女優さんになりたいと思います」 ■「仕事のモチベーションはどのように保っていますか?」(20代・女性) 「自分のピークはまだまだこれからだという意識で過ごしています。もっともっといろいろな景色を見たり、素敵な作品に携って、感じたことのない感謝の気持ちだったり、達成感を感じたいなと思います。そうやって、上を見て憧れながら、日々進んでいるなと思います。いまの夢は、人の心に残る、心の奥にまで届く作品と出会うことです。ただ、達成できた時にその先が見えなくなるといけないので、あまり目標を決めずに、次の日にベストを尽くすことだけに集中しています」 ■「夢子の親友である鈴井くんこと高杉真宙さんとの相性は、今回の映画でもバッチリだったでしょうか?

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浜辺美波みたいになりたい！浜辺美波のスキンケア、美容法、ダイエット方法は？ – 日々を楽しく美しく

浜辺美波「自立した女性になりたい」 来年20歳…和装の結婚式に憧れも 「京都きもの友禅」スペシャルインタビュー - YouTube

浜辺美波が主演する『映画 賭ケグルイ 絶体絶命ロシアンルーレット』が公開される。3年前のTVドラマから続くシリーズで、ギャンブル狂の女子高生を演じている。清楚な美少女イメージの強かった彼女が狂気じみた演技を見せて、殻を破った作品でもあった。そこから今や若手トップ女優。この間の成長の経緯や大事にしているものなどを聴いた。 今は殻が破れた状態がベースです ――主演級の作品が続いて、お忙しいですよね? 浜辺 そんなことないですよ。その時その時によりますね。 ――忙しい時期でも、毎日必ず時間を取ってやることもありますか? 浜辺 お風呂には毎日入るようにしています。筋肉を脚中心にほぐして、血液をちゃんと循環させてから寝ると、次の日が違うので。朝スッキリ起きられたら1日頑張れるので、前の日の夜から次の日のルーティンが始まると思っています。筋膜リリースにもハマって、電動ボールや筋肉をほぐすドリルを買いました。 ――以前、『アリバイ崩し承ります』でお風呂に入りながらごはんを食べたりするシーンが話題になりましたが、実際の入浴中は何か他のこともしてますか? 浜辺 長い時間浸かりたいので、お風呂の中で台本を覚えたり、SNSを更新したりすることが多いです。お友だちのYouTubeを観たりもします。 ――出演作がどんどん増えて、演技に対する取り組み方や考え方が変わってきたりはしますか? 浜辺 『賭ケグルイ』の最初のドラマの頃は高校生で、緊張もしましたし、自分の殻を破ることからスタートしてました。それが英(勉)監督を始め、いろいろな方のおかげで、すでに殻が破れている状態がベースになって。あとは現場でどうスイッチを入れて、さらにワンステップ上がれるか、自分との勝負になっているかもしれません。とにかくモチベーションを保たないといけないなと思っています。 ――モチベーションを高めるためにすることも? 浜辺 モチベーションが落ちたら、映画を観るようにしています。洋画でなく邦画を観るんですけど、同世代や先輩の女優さんたちが全然違うステージで活躍されている姿に、「いつか自分もこうなれたら」と目標が改めて定かになります。なので、そういうときは映画館に行って、気合いを入れます。 撮影/松下茜 長澤まさみさんの映画で遠い目標が見えました ――そういう意味で、刺激になった作品というと? 浜辺 長澤(まさみ)さんの『MOTHER』はそうでしたね。事務所の先輩でもありますし、ちょうど映画館に人が少ない時期だったので観に行って、「私も頑張ろう」と思いました。 ――長澤さんは浜辺さんが出場した「東宝シンデレラ」オーディションに、プレゼンターとして来てましたね。 浜辺 そうなんです。自分が事務所に入ったとき、長澤さんは24歳くらいで、お母さん役のイメージはなかったので、『MOTHER』で衝撃を受けました。私にはまだお母さん役はできないですが、今のことだけでなく、もっと遠くにある目標が見えた感じもしました。 ――浜辺さんもデビューから10年で、目指していたものに近づいてはいるのでは?

浜辺 鈴井さん(高杉真宙)との関係が、この作品では今までより出来上がっているように感じました。夢子は誰に対しても一定以上の想いはなかったんですけど、鈴井さんとは友だちみたいな関係になってきて。予告編にもある、ロシアンルーレットで鈴井さんが夢子に銃を向けるシーンは、『賭ケグルイ』らしかぬ感動がありました。 ――夢子の人間味が出ましたかね。 浜辺 夢子って友だちができたことがないんじゃないかというくらい、1人で強く生きてきたと思うんです。そんな夢子にとっての弱みの部分を人質に取られたとき、夢子らしい反応の中で人間らしさが溢れて、珍しく感動するシーンになったと思います。 撮影/松下茜 赤ちゃん言葉を現場でブッこみました(笑) ――一方、夢子は泣き顔で「体育祭がなくならないんでちゅ」などとも言ってました(笑)。 浜辺 台本では体育祭がイヤだという設定だけがあって、赤ちゃん言葉にはなってなかったんです。現場で勝手にブッこみました(笑)。それも最初から「やろう」と思っていたわけでなくて、テストに入った瞬間、「あっ、言えるな」と思って、やっちゃった感じです(笑)。 ――台本では「なくならないんです」だったわけですか? 浜辺 普通の言葉でした。そのシーンで赤ちゃん言葉に変えたら、「ここでもできる」ということで増えてしまって(笑)。英監督と何度もご一緒して、脚本も監督が書いてらっしゃるので、「何とかしてくれるでしょう」という安心感のもと、やりたい放題になりました(笑)。 ――浜辺さんもコメディ作品で、そういうセンスが磨かれていたんでしょうね。 浜辺 どうなんでしょう? 緊張せず、自由にやるようにはなりました。他にも台本と台詞を変えて、「ダメだったらやめよう」という感じで、ぶつけてみたりしました。監督にしたら、困ったものだったかもしれません(笑)。でも、「今の良かったよ」と言われると嬉しかったです。 ――『賭ケグルイ』シリーズではテンションの高い場面も多くありますが、現場に臨むときにしていたことはありますか? 浜辺 栄養ドリンクを飲むことは増えます(笑)。他の撮影でも、毎朝メイクしてから必ず、現場に入る10分前に1本ゴクッと飲むんです。そうすると目が覚めるし、元気になるので。『賭ケグルイ』では賭場のシーンを3日くらいかけて撮るから、夜遅くなるときもあって。そういう大事なシーンでは、段取り前にエナジーをチャージしてました。あのドリンクはすごいです。8時間寝たかと思うくらいハイになって、しかもガクッと落ちないんです。 撮影/松下茜 自分が真っ白になっても動けるように ――今回の映画では、ロシアンルーレットがクライマックスになってますが、浜辺さんは命まで賭けないにしても、イチかバチかみたいな勝負をしたことはありますか?