春雨 を 使っ た 料理
鶏つみれとレタスのスープ レタスの外側を使って。新緑の季節を感じさせてくれるスープです。 主材料:レタス 鶏ひき肉 溶き卵 片栗粉 酒 昆布 水 春雨 15分 - 2020/04 その他 チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ 出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。 主材料:春雨 ニンジン 玉ネギ ニラ 鶏手羽先 基本のチキンボーンブロススープ 20分 110 Kcal 2019/07 特集 鶏団子と白菜の春雨スープ ショウガをきかせて冬にぴったりのあったかスープ。 主材料:水 春雨 白ネギ 片栗粉 ショウガ 白菜 鶏ひき肉 卵白 163 Kcal 2018/12 かんたん こくうま!マヨネーズの春雨サラダ マヨネーズを絡めた春雨サラダです。春雨の水気をしっかり切って甘酢を加えることで美味しくできますよ! 主材料:春雨 キュウリ カニ風味カマボコ 水煮コーン 160 Kcal 2018/11 献立 春雨スープ つるつるっとした春雨がおいしいスープです。 主材料:水 春雨 酒 ワカメ 白ゴマ プチトマト 86 Kcal 豚キムチ春雨 春雨は乾燥のまま加えることで味がよく染み込みます。 主材料:白菜キムチ 酒 豚バラ肉 ニラ 白ネギ 水 シイタケ 春雨 418 Kcal 2018/10 ナス入り麻婆春雨 ナスも入った満足感のある麻婆春雨です。 主材料:ナス 春雨 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒 30分 439 Kcal 2018/06 韓国風春雨サラダ コチュジャンを使った甘辛味。牛肉の代わりにコンビーフを使いました。 主材料:ニラ ニンジン 春雨 コンビーフ 10分 122 Kcal 豚ひき肉のエスニックサラダ 野菜がたっぷり食べられる、彩り鮮やかなサラダです。紫玉ネギは普通の玉ネギでも代用OK。 主材料:豚ひき肉 春雨 キュウリ トマト 紫玉ネギ レモン汁 270 Kcal 2018/05 牛肉の甘辛炒め 牛肉に下味をつけておけば、後は炒めるだけ! 主材料:牛肉 酒 ニンニク ショウガ 玉ネギ シメジ ピーマン ニンジン 春雨 479 Kcal 豚肉とシャキシャキキャベツの春巻き たっぷりのキャベツと豚肉を炒めて春巻きの具にします。ほんのりキャベツの甘い味がします。 主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 白ネギ パクチー(香菜) キャベツ 春雨 豚ひき肉 + 893 Kcal 2018/04 春キャベツと豚肉の春巻き よく火を通して甘みの増した春キャベツをたっぷりと包んだ春巻き。 主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 片栗粉 パクチー(香菜) 春雨 豚ひき肉 春キャベツ 2018/03 パクチーとエビのタイ風春雨サラダ(ヤムウンセン) タイで定番のナンプラードレッシングの春雨サラダです。エビや野菜をたっぷり入れて甘辛いタレがよく絡み… 主材料:春雨 レモン汁 紫玉ネギ エビ プチトマト セロリ パクチー(香菜) 赤ピーマン 豚ひき肉 連載 「春雨」を含む献立
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5cm にんにくのすりおろし (チューブ)…1.
記載の保存期間は目安です。 保存の状態や作る時に使用する食材により、多少異なる場合もございますのでご注意ください。 作り置きのコツ 春雨に関する作り置きレシピ 管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう! 切り干し大根 テーマ: 「煮る」 「サラダ」 「漬物」 きくらげ 「和える」 「炒める」 「佃煮」 麩 「炒める」 「お菓子」 かんぴょう 「煮る」 「昆布巻き」 干し椎茸 「煮る」 「佃煮」 「ごはん」 かつお節(鰹節) 「佃煮」 「和える」 「土佐煮」 関連カテゴリ 春雨スープ
どんな料理でも大活躍!【緑豆春雨】を使ったレシピ15選 | クラシル
春雨といろいろな食材との組み合わせを楽しもう! 緑豆やじゃがいも、さつまいもなどのデンプンが原料の春雨。それ自体が低カロリーな上に水分をたっぷり吸収するため、満腹感を得ながら料理全体のカロリーを減らせるのが魅力です。 ただし、原料がデンプンで栄養成分のほとんどは糖質となるため、栄養を考えると他の食材と組み合わせてバランスをとることが大切。そこで今回は、中華料理の麻婆春雨や韓国料理のチャプチェをアレンジしたレシピをはじめ、春雨と野菜をたっぷり使ったおいしいレシピを集めてみました! 10分で完成!春雨と豚バラ肉、小松菜の煮物 今が旬の小松菜と、節約の味方の豚バラ肉を炒め、春雨、煮汁を加えて煮るだけ♪ しかも春雨を水で戻す必要がないので、調理時間10分で完成します。 ごま油を熱したフライパンで食べやすく切った豚バラ肉を炒め、8割程度色が変わったらざく切りにした小松菜を加えてさらに炒めます。小松菜がしんなりしたら、水、鶏がらスープの素、しょうゆと緑豆春雨を加えます。2〜3分煮るだけで味がしみしみになります♪ ●詳しいレシピはこちら 『事前戻し不要♪『豚肉と小松菜のうま塩♡はるさめ煮』』 丼や春巻の具にもオススメ♪野菜をたっぷり摂れる麻婆春雨 白菜、長ねぎ、えのきだけ、にんじんなどたっぷりの野菜と春雨、合い挽き肉を炒め、中華スープで煮れば完成!
きょうの料理レシピ 干ししいたけをベースに、それぞれの食材のうまみが加わった、ヘルシーだけど、ボリューム感のあるスープです。朝食にもおすすめ。 撮影: 邑口 京一郎 エネルギー /130 kcal *1人分 塩分 /1. 10 g 調理時間 /20分 *干ししいたけを戻す時間は除く。 (2~3人分) ・春雨 (乾) 30g ・干ししいたけ (薄切り) 10g ・鶏ささ身 4本(200g) ・オクラ 6本 ・トマト (中) 1コ ・しょうが (薄切り) 2枚 ・塩 少々 ・こしょう 1 干ししいたけはサッと洗って鍋に入れ、水カップ4を加えて20分間おく。 2 別の鍋に湯を沸かし、春雨を入れてサッと湯通しする。ざるにあけ、水けをきる。 3 ささ身は筋を除いて斜めに1cm幅に切る。オクラは1cm厚さに切る。トマトはザク切りにする。! [mixi][麺]ハルサメ(春雨)を使った料理♪ - 早い、簡単、旨い料理♪ | mixiコミュニティ. ポイント オクラでとろみを、トマトで酸味とうまみを加える。 4 1 の鍋に 3 、しょうがを加えて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、春雨を加えて10分間煮る。塩・こしょうで味を調え、器に盛る。 2018/06/18 感謝 買い置き 雨 あられ このレシピをつくった人 野口 真紀さん ジャンルを問わず、日々の料理からパーティーメニューまで、つくりやすいメニューを提案している。おしゃれなライフスタイルも人気。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
[Mixi][麺]ハルサメ(春雨)を使った料理♪ - 早い、簡単、旨い料理♪ | Mixiコミュニティ
1 春雨は熱湯に10分間ほどつけて戻し、洗って水けをしっかりきり、食べやすい長さに切る。 2 きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。ハムは半分に切り、5mm幅の細切りにする。 3 溶き卵に塩を加えて混ぜる。小さなフライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を流し入れ、いり卵にする。 4 ボウルに【A】を合わせ、ごま油を加えて混ぜる。 1 と 2 を加えてあえ、最後に 3 を加えてざっと混ぜる。
野菜がたっぷり食べられる!プルコギ ☆167個目の話題り&れぽ100人☆ 野菜が沢山食べられます♪3歳の息子はご飯にのせ... 材料: 牛肉(切り落とし)、ニラ、玉葱(小)、人参、春雨(乾燥)、●醤油、●酢、●酒、●砂糖... 簡単なのに本格的♪チャプチェ by ぺくちん 次々と炒めてボウルに入れていくだけで、本格的なチャプチェが簡単に出来ます^^ 韓国春雨(or糸こん)、・しょうゆ、・砂糖、・みりん、・塩、牛肉、・しょうゆ、・砂糖... 簡単&節約おかず♡春雨チャプチェ✨ jamcats♡ -Yahoo掲載感謝- 肉なしでも甘辛味でごはんが進みます♡ 冷蔵庫の余り野菜ですぐ... 春雨、人参、玉ねぎ、お好きな野菜(椎茸, ニラ, ピーマンなど)、ごま油、★醤油、酒、★... 刻み春雨とひき肉のピリ辛炒め。 abichi 細かく切った春雨と豚ひき肉をピリ辛な味付けで☆レンゲですくってご飯の上にどうぞ♬ 豚ひき肉、春雨(乾燥)、ザーサイ(市販の味付き)、椎茸、小葱、ニンニク、生姜、サラダ... 春雨の中華サラダ 単!! 17/2/8話題入り有難うございます、春雨を使っての中華サラダ、よくあるかと思います... ハム、春雨(乾燥)、卵、にんじん、きゅうり、●しょうゆ、●酢、●砂糖、●ごま油、●豆...