小学校低学年からバスケットはできるのか?低学年向け練習方法もご紹介! | Aqua-Experience – 熊本→岡山(新幹線みずほ)|時刻表|ジョルダン
僕は、ミニバスケットボール(通称ミニバス)で、小学生を教ています。 未経験者からお父さんコーチになったので、本などを読んで調べながら練習メニューを考えてきました。最初は、低学年を教えていましたが、最後は、上級生男子のヘッドコーチとしてチームを率いていました。そんな背景で、調べた知識を整理して、年齢別で、どういうことを教えるのが良いと考えたのかをご紹介します。 運動神経は遺伝する?
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ミニバスの練習方法とは?低学年はわかりやすく楽しくが基本 | オヤジのメモログ
昨日、いろんな年齢の子供たちを面倒見ることになって神社の広場でワイワイ遊んでいました。 幼稚園児もいれば3歳児もいたり、小学校低学年もいれば高学年もいるという感じです。 その中で、才能として「運動神経あるな〜」と思う子もいれば「運動は苦手そうだな」と思う子もいたんですね。 バスケットボールというスポーツは小さい子にとってはやりづらいところがあるスポーツです。 その辺りの説明をここでしてみたいと思います。 スポンサーリンク 幼稚園児でも身軽 子供なら誰でも身軽で元気いっぱいに走り回るもんだと思いますか? 実際は、違います。 走るだけなら運動神経は関係ないんですが、鬼ごっこをしていてすぐ捕まっちゃう子というのは鬼から逃げるときの反射神経がやはりどっか鈍いんです。 それが幼稚園児だとしても、ヒョイっとかわしてしまう子がいるんですよ。 つまり、鬼がタッチしようとして手を伸ばしてもそれに反応して避けたりとか追い詰められてもフェイントみたいな動きをして逃げたりするんです。 バスケットならどうか バスケットというスポーツはボールの扱いが上手くなければいけません。 でも、前にも書いた通り、低学年の子というのは手が短いとか背が低いという理由でバスケットはやりづらいです。 ゴールが高すぎてボールを投げても届かなかったらバスケットになりませんからね。 だから、もし、1年生や2年生でバスケットをやらせたいと思っても 「やっぱり、まだ早いかしら?」 と思いがちです。 ですが、 安心してください!! ミニバスの練習方法とは?低学年はわかりやすく楽しくが基本 | オヤジのメモログ. 低学年のうちにやっておくと有利なことってたくさんあるんですよ!! 低学年で重視すること 低学年でバスケットをやらせるなら一番重視するのは ボールを理解させること です! 5年生や6年生でバスケットがあまりうまくない人はドリブルを見ればわかります。 ボールを見なければドリブルができない ボールを見ないようにするとすぐにミスをする などが発生するんです。 うまくない人の共通することはボールを理解してないんですよ。 ボールは丸いですから平らな床に上からまっすぐ落とすと真上にバウンドしますよね。 それくらいはだいたい誰でもわかります。 でも大事なことはここからです。 ボールの真下(中心)を支えればボールは落ちない ボールが回転しながら跳ねれば回転している方向にバウンドする 斜め45度にバウンドさせれば斜め45度に跳ねる 要するにボールがどう動くのかが分かっていないということです。 できる人はこの辺りを細かく理解しています。 頭で理解しているというよりは感覚で分かってしまうという人が多いですね。 極端なこと言えば「このくらいの力で地面に付けばどのくらいの高さまでバウンドするか」というのも分かっています。 ボールがどんな動きをするのかを理解するのがバスケットにとって一番大事なことです。 (他の球技も同じですが) ボールを理解させるためには?
[Mixi]【低学年向けのドリル】 - ミニバスにハマった | Mixiコミュニティ
2020. 12. 25 今回はミニバスを始める主に低学年の段階で 最低限覚えてもらいたい事をまとめてみたいと思います。 ゼロケンです 今回の記事を根本的に頭に置き 競技そのものの習得、ルールの把握を徐々に身に付けていけば 高学年にはしっかりとしたミニバスの競技を実践できるようになれます。 具体的な事項を一緒に考えていきたいと思います 今回の記事をご覧頂く事で 1:ミニバスそのものの競技特性を把握できる 2:最低限個人が身に付けたいスキルを把握できる 3:最低限個人が把握しておきたいルールを把握できる ですので是非最後までご覧ください。 そもそもバスケってどんなスポーツか? 基本的なところですが バスケはどういうスポーツなのか?
ミニバス1〜2年生必見!低学年でも無理なく上達できる練習方法! – Btheb
ホーム コミュニティ スポーツ ミニバスにハマった トピック一覧 【低学年向けのドリル】 トピック「ミニバス日記」の中で盛り上がりつつある「チビちゃん育成こそチーム発展への原動力!」説。 わかっちゃいるけど問題が。 なんせ彼(彼女)らは飽きっぽい! (笑) 元気はあるけど注意力散漫なチビちゃんたちでも楽しめるドリルはどこかにないですか! ミニバスにハマった 更新情報 最新のアンケート まだ何もありません ミニバスにハマったのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
バスケのレベル別練習動画【Sufu/スーフー】認定指導者による習熟度別の練習動画で、知識ゼロでもチーム・選手にとって最高の練習ができます。Sufuは、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手など多くの方の助けになることを目指します。バスケの練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる!【Sufu】
最後は練習の成果を確かめるためにミニゲームをおこないます。試合形式の練習はみんな大好きです! まだまだ思い通りのプレイはできませんが、走って飛んで追いかけてみんな楽しそう! 練習の最後は体育館に雑巾掛けをします。試合後なのでみんなぐったりです!最後まで頑張れ! コーチからまとめの話を聞き、しっかり感謝の礼をして練習終了です。ありがとうございました! 低学年だけでの練習はあまり機会はないのですが約2時間半の中で、しっかり基本のトレーニングをおこないながら体力・技術の向上に勤めていき、毎回新しいことにも挑戦していきます。 入部まもない子にはバスケットボールをとにかく楽しんでもらいたい、経験のある子にはもっとバスケットボールを好きになってもらいたい、そんな思いで取り組んでいます!
熊本駅の九州新幹線の時刻表ダイヤ(鹿児島中央方面、新大阪方面)の情報を掲載しています。平日ダイヤ・土曜ダイヤ つばめ限定!九州ネット早特7|JR九州 「博多」から「熊本」新幹線の料金・時間 - 駅探 博多から熊本 時刻表(JR九州新幹線) / 新幹線チケット予約. つばめ (JR九州) - Wikipedia 駅別時刻表 | JR九州 ネット限定きっぷ | 駅・きっぷ・列車予約 | JR九州 熊本駅 時刻表|九州新幹線|ジョルダン 新幹線で博多・熊本間を格安料金で行く方法|新幹線旅行研究所 九州新幹線 つばめ324号 熊本→博多 ノーカット - YouTube 駅別時刻表 | JR九州 熊本 つばめ | JR九州新幹線 | 博多方面 時刻表 - NAVITIME 【新大阪⇔博多・小倉・熊本】バリ得こだま・ひかり・つばめ. 九州ネット早特7|JR九州 【九州新幹線】N700系 つばめ343号 博多~熊本の車内放送. 「みんなの九州きっぷ」利用 熊本1泊2日旅【九州新幹線つばめ. 九州新幹線で熊本から博多に向かおうと思います。右側の席と. 新幹線「つばめ」の停車駅と所要時間|新幹線旅行研究所 『M OCT 2020 GO TO・・・・・⑦九州新幹線つばめ』博多(福岡県. 熊本駅 時刻表 新幹線 唐津. 九州新幹線、来春から最大15本減 コロナ禍で乗客減少 | 熊本. 「熊本」から「博多」新幹線の時刻表 - 駅探 つばめ限定!九州ネット早特7|JR九州 設定区間を運転する新幹線「つばめ」の普通車指定席が確保できた場合に発売します。 ご乗車日の1ヶ月前の朝10時から7日前の23時までに限り発売します。ただし、コンビニエンスストア・銀行ATM、駅でお支払いを選択した場合は、ご利用日の7日前の22時30分まで発売します。 格安新幹線「バリ得つばめ」の概要 「バリ得つばめ」は日本旅行の旅行商品です。 JRの窓口・券売機では購入できません。Webからオンライン予約します。 もともと、新大阪ー福岡(博多・小倉)間に「バリ得こだま・ひかり」という格安新幹線があり、バリ得つばめはこれの派生シリーズに. この記事では、山陽・九州新幹線の「さくら」「つばめ」普通車指定席の料金を掲載しています。山陽新幹線の区間内であれば、「ひかり」「こだま」の料金も同一です。 また、記載されている料金は、みどりの窓口やJRのインターネット予約サービスなどで購入した際の正規料金になります。 「博多」から「熊本」新幹線の料金・時間 - 駅探 新幹線の料金・所要時間、駅の発着時刻を案内。日付や列車、座席を指定しての絞込みも。旅行やおでかけ、出張・帰省に.
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時刻表(北陸新幹線):JR東日本 JR東日本トップ > 時刻表(北陸新幹線) 時刻表(北陸新幹線) 「北陸新幹線(長野経由)時刻表」がPDFでダウンロードできます。 2021年3月13日改正時刻 ※定期列車のみを掲載しています。臨時列車については、「JR東日本アプリ」等をご確認ください。 上り・下り (PDF971KB) パンフレットをご覧いただくにはAdobe Readerが必要です。 こちら からダウンロードしてご覧ください。
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