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従業員 各位 日頃のご精勤に心より感謝申し上げます。 2月度の衛生委員会の資料になります。 2月度のテーマは 「 脂質異常症(高脂血症)の基礎知識について 」です。 皆様に置かれましては、是非とも健康に留意いただき、 業務に努めていただきたいと考えております。 ご安全に!!
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高血糖が原因で糖尿病、脂質異常症が原因で脳梗塞などになると、発症してしまうと、その治療や後遺症などで仕事への影響が出てきます。 例えば、糖尿病によって足の切断や失明を余儀なくされると、業務を以前のように効率よくこなせなくなり、当然、キャリアアップや給与などに影響が出てきます。脳梗塞は、損傷する脳の部位によりますが、運動機能のみならず、認識や記憶など、考える能力にも大きな影響を与えることがあります。担当している業務内容によっては、転職せざるを得ない状況になることもあるでしょう。 つまり、それまで立てていたキャリア設計が崩れてしまうことになります。こうしたことを避けるためにも、定期検診は必須であると言えます。 ■定期検診で着目すべきスコアは? では、高血糖や脂質異常症の予防のための定期検診では、どのような数値・スコアに着目すべきでしょうか。 ●高血糖の予防:「HbA1c」の数値に着目 高血糖から糖尿病になるリスクを把握する際には、「HbA1c」(ヘモグロビン・エーワンシー)の数値が指標として使えます。HbA1cは血糖値の直近1〜2カ月の平均の指標で、5. 6%以上であればメタボ検診の指導対象となり、6.
6%、同じく女性で2. 6%に上っています。とくに男性は、40代でその割合が6. 1%に急上昇している点に注意が必要です。糖尿病は、長期にわたる高血糖状態も要因となることから、30代の仕事と生活のスタイルが大きく影響していることがうかがえます。 ▽厚生労働省の調査による「糖尿病が強く疑われる者」の割合(20歳以上、性・年齢別) ●脂質異常症:脂質代謝に異常をきたした状態、脳梗塞などにつながる 脂質異常症は、以前は「高脂血症」と呼ばれていました。厚生労働省は脂質異常症について「中性脂肪やコレステロールなどの脂質代謝に異常をきたし、血液中の値が正常域をはずれた状態」と説明しており、そのままの状態を放置すると、動脈硬化、そして脳梗塞や心筋梗塞につながります。 脂質異常症も高血糖と同じようなことが原因になりえます。すなわち、脂肪分の多い食事や過食、運動不足、ストレスなどです。近年は欧米の影響もあり、日本人も動物性脂肪の多い食事が増えたことも要因となっていると言われています。 具体的には、脂肪分の肉や卵、バター、チーズ、即席麺などの摂取過多に要注意です。「令和元年国民健康・栄養調査」によれば、30〜39歳で「脂質異常症が疑われる者」の割合は7. 4%に上っています。男性は19. 4%に上っており、その食生活に注意が求められそうです。 ▽厚生労働省の調査による「脂質異常症が疑われる者」の状況 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 総数 脂質異常症が疑われる者 1 1. 0 13 7. 4 23 7. 1 59 17. 1 上記以外 99 99. 0 163 92. 6 303 92. 9 287 82. 9 男性 脂質異常症が疑われる者 1 1. 9 12 19. 4 19 16. 4 27 21. 3 上記以外 53 98. 1 50 80. 6 97 83. 6 100 78. 7 女性 脂質異常症が疑われる者 05 0. 0 1 0. 9 4 1. 9 32 14. 高脂血症 食事 レシピ. 6 上記以外 46 100. 0 113 99. 1 206 98. 1 187 85. 4 引用:厚生労働省 令和元年国民健康・栄養調査 第2部 身体状況調査の結果 第56表 「脂質異常症が疑われる者」の状況 より抜粋掲載 ■病気の発症による仕事への影響は?
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リリース 2020. 12. 05 17:00 |海外ドラマNAVI編集部 2020年はアガサ・クリスティーにとって生誕130周年、作家デビュー100周年。そんな記念すべき年の締めくくりも、例年通り、日本初放送のタイトルを含めて"ミステリーの女王"の番組が一挙放送される。 海外ドラマNAVI編集部 海外ドラマNAVI編集部です。日本で放送&配信される海外ドラマはもちろん、日本未上陸の最新作からドラマスターの最新情報、製作中のドラマまで幅広い海ドラ情報をお伝えします! このライターの記事を見る こんな記事も読まれています
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