5合~1. 5合
・ワイン グラス1~3杯
・ウイスキー シングル1~3杯
・焼酎(25度) 水割かお湯割りを1~3杯
お水と交互に飲む
お酒を飲むときは、常に隣に水を置いておくと良いです。
お水とお酒を交互に飲むようにします。
お水を飲むことで、お酒の摂取量を抑えることができます。
そして、アルコール分解もされやすくなります。
お水は、お酒と同量程度飲むのが良いでしょう。
まとめ
今回は、お酒の飲み方の4つのポイントをご紹介しました! お酒をたくさん飲むと、分解するためにたくさんのエネルギーを使用したり、酵素を無駄づかい
してしまいます。
そのせいで、老化を早める原因になります。
30代では、お酒との付き合い方を考えなければなりません。
お伝えした4つのポイントで、これからもほどほどにお酒を楽しみましょう! お酒についてはこちらも関連性が高いです。
- 日本人はもはやお酒を飲まない人がメジャーだし、酒に弱いんだからみんなも別に飲まなくていいんだよという話｜山口勝｜note
- お酒が飲めない人は老けにくい！お酒を飲むと活性酸素が細胞をサビつかせる | ノメルヨ
- 《コストコのお菓子・スイーツおすすめ26選》おやつや差し入れ、お土産に♡人気のお買い得お菓子をまとめ – lamire [ラミレ]
日本人はもはやお酒を飲まない人がメジャーだし、酒に弱いんだからみんなも別に飲まなくていいんだよという話｜山口勝｜Note
ソーバーキュリアスライフ
2021-06-27
見た目は大事です。
ただ、この記事で言う「見た目が大事」という意味は、生まれつきの造形が美しいことが大事だ、という話ではなく、健康的ではつらつとした外見が大事、ということです。
女性だけではなく男性も、成熟するのではなく「老ける」のはできれば避けたいことの一つなのではないでしょうか。
しらふでいるとストレスが一つ減る
ストレスは、残酷なほど人を老けさせます。
ですから、ストレスを上手に減らすことが「老け」を回避する一番の策なのです。
そこへいくと、飲酒というのは、 ストレス解消のために飲んだはずが、かえってストレスを作ることが多い、ということは、みなさん経験済みなのではないでしょうか?
お酒が飲めない人は老けにくい！お酒を飲むと活性酸素が細胞をサビつかせる | ノメルヨ
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2021. 07. 13
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2021. 06. 14
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2021.
」を読んでみてください。
23.ティラミス 出典: Instagram 「ティラミス」価格は 6個入りで税込み1, 098円 。 こちらのティラミスは本場イタリア産のティラミスとなっています。見た目がおしゃれなだけでなく、 容器にもこだわっている んですよ♡ 出典: Instagram なんと容器は ガラス製 になっています!それなのに 1個当たりのお値段は約180円 。コスパがよすぎてビックリですよね!
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と、一瞬思ってしまうほどの濃厚さ。安定のおいしさです。 【ホワイト】 ミルキーさがすごいです。濃厚です。末っ子が6歳の時に「お母さん、ホワイトチョコの味が普通のと違ったね!」と、言うほど。どう違うのか聞いてみると「ミルキー!」との返事。ホワイトチョコレートのおいしさを堪能できます。 【ダーク】 ミルクに比べて、濃厚なミルク感と一緒にカカオの苦みも感じます。普段食べている日本メーカーのチョコの味に近いかも。もちろん滑らかさやコクはリンドールならでは。チョコレートらしいチョコの味。 【ヘーゼルナッツ】 こちらは他と趣がちょっと違います。断面でも見てわかりますが、外側のシェルにヘーゼルナッツが混ぜ込まれていて、食感とナッツの香ばしさを味わえます。中はミルクチョコのフィリングですが、全く違う味に感じられます。
フルーツもちミックス
大人も子どもも大好きなもちもち食感。我が家でも人気です。フルーツもちミックスは、フルーティーなお餅とマシュマロ、フルーツペーストの3構造になっているお菓子です。 ■価格:899円
ま~るい形にパステルカラーがすごくかわいいですね。こちらの商品は天然着色料使用なので、自然の色素で色付けされています。 1袋に18個入っていて、それが3袋入りとなっているので54個となります。1個当たり約16.
8kg!ホワイトクリームとチョコクリームが渦巻き状にデコレーションされ、 見た目もポップ でかわいいです♪ 上には スライスアーモンド もトッピングされています。ココナッツ特有の食感は少し好みが分かれるかも?生地の濃厚なチョコとチョコクリームのほろ苦さが魅力です♪ どっしり系タルトですが、チョコ好きや甘党の方にはたまらない癒しのスイーツ♡ 友達とワイワイ食べるも良し、自分へのご褒美スイーツにも良しです♪ 冷凍可能でアイスケーキとしても楽しめます 。 20.ハムレット チョコクリスピー ライスパフ入りのチョコレートを、薄いチップス状にしたこちらのお菓子。 コストコでは、ミルクチョコ味のみ4パック入ったものと、4フレーバーがアソートになっているものがあります。アソートになっている方は、以下の4種類の味が1パックずつ入っています。 ダークノワール キャラメル ストロベリー オレンジ 4パックともなるとかなり大容量なので、1つの味だけだと飽きがきてしまうかも。アソートならその日の気分に合わせたり、相性のいいドリンクを探して、ペアリングを楽しむこともできますよ! ハムレット社は、1956年に設立されたベルギーのお菓子会社で、チョコレートとビスケットが主力商品。ベルギーのチョコレートだなんて、それだけでも期待が増します…♡ ちなみに、ECサイトやほかの量販店でも購入できますが、コストコで買うのが一番安くてお得です! ▼商品情報 コストコ「ハムレット チョコクリスピー」 内容量:125g(36枚入り)×4パック 価格(税込):968円 4種類のうち、こちらはキャラメルフレーバー。 チップス1枚は直径5cmくらいで、厚さは1~2mmほど。パッケージを開けると、甘くて濃厚なキャラメルの香りが楽しめます♪ 21.ウォーカーショートブレッド」 出典: Instagram 夢のようなクッキー缶の正体は、コストコで販売されている「ウォーカーショートブレッド」。お値段は 2. 1kg入りで2, 588円 。これだけ入ってこのお値段はお買い得ですよね。 イギリスのメーカー「ウォーカー」のショートブレッドは、コンビニやスーパーでも見かけます。通常は40g入りの商品で120円程ですが、コストコのクッキー缶なら40g約50円と、なんと 半額以上もお得 なんです! 出典: Instagram バターをたっぷり使っているショートブレッドは、甘すぎずバターの風味がよいお菓子です。 こちらの商品は形が 違うショートブレッドが4種類 入っているので、形によっても食感や甘みの違いが楽しめます。 たくさん入っているので、味に飽きてしまったときは、チョコをつける・アイスをディップする・生ハムとチーズをのせるなどのアレンジも楽しめるそうですよ♪ 22.ホリデークッキー 出典: Instagram 「ホリデークッキー」価格は 税込み2, 280円 。 こちらのクッキーは冬になると登場するとってもかわいいクッキーです。 出典: Instagram クッキーは 5種類 となっていますよ♡ 全部で64枚 。 たっぷり入っているので家族みんなで食べても満足できるボリューム感です。 賞味期限は短めなので注意してください ね…!