牛肉 と ブロッコリー の オイスター ソース 炒め, あたしゃ 知っ てん だ よ
Description 栄養のあるブロッコリーが一度に消費できますよ。 「クックパッドの春レシピ」に掲載、動画も作って頂きました(^-^) 牛薄切り肉 100g ブロッコリー 一株 生姜みじん切り 小さじ1 にんにくのみじん切り 一片 ★塩 加減して少々 ★鶏がらスープ(顆粒タイプ) 小さじ2 作り方 1 牛肉を食べやすい大きさに切り、☆の下味をつける。ブロッコリーは食べやすい大きさに切って水に浸しながら洗っておく。 2 人参は薄い 拍子切り にする。★の材料を混ぜ合わせておく。 4 下味のついた牛肉にごま 油少々 をからめ、炒める。火が通ったら皿にとっておく。 5 フライパンをさっときれいにしてから、ごま油 適量 を熱し、人参を入れ、ブロッコリーも入れて軽く火を通す。 6 牛肉を戻し入れ、合わせ調味料を入れてとろみがついたらできあがり。お好みで胡椒を♪ 7 2月21日発売の、「クックパッドの春レシピ」に掲載されました! 8 他にもたくさん美味しそうなレシピが載ってますよ♪ コツ・ポイント 牛肉の下味をつけてから炒める直前にごま油で絡めておくと肉がひとかたまりになるのを防ぎます。合わせ調味料は野菜や肉の量で調節してくださいね。ブロッコリーのくせが気になる時はさっとゆでて水気を切ってから入れて下さい。 このレシピの生い立ち ブロッコリーがたくさんあったので、一度に大量消費できる料理方法を考えました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
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ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め レシピ 河野 雅子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
Description 酒や醤油を入れなくても充分美味しいです。 今回はしめじが余っていたので入れてみました。キノコ類を入れても美味しいです。 長ネギ(白い部分) 2本分 作り方 1 長ネギを斜め 薄切り 、牛肉は大きければ 一口大 に切っておく。 2 熱したフライパンにごま油をしき牛肉を炒め、塩胡椒をふる。 3 牛肉の色が変わってきたら長ネギを入れ炒める。(キノコ類もここで投入) 4 ネギに火が通ったらオイスターソースを入れ炒める。香ばしい香りがしてきたら完成。 コツ・ポイント ・お肉は焼き色がつくまで炒めると美味しいです。 ・オイスターソースを入れてから香ばしい香りがするまで炒めてください。 ・生のネギが苦手な方はネギがしんなりするまでしっかり炒めるとネギ臭さがなくなります。 このレシピの生い立ち 簡単に牛薄切り肉を食べたくて考案しました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
牛肉と野菜のピリ辛炒め/ぱいんてーる | Snapdish[スナップディッシュ] (Id:flbswa)
白いご飯がどんどん進む味つけ 材料(2人分) 牛薄切り肉 …150g ブロッコリー …1/2個 長ねぎ …1/2本 ミニトマト …6個 合わせ調味料 ・酒…大さじ2 ・オイスターソース…小さじ2 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・塩、こしょう、サラダ油、ごま油 牛薄切り肉…150g ブロッコリー…1/2個 長ねぎ…1/2本 ミニトマト…6個 作り方 牛肉は4〜5cm幅に切り、塩、こしょう各少々をふる。ブロッコリーは小房に分ける。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。ミニトマトはへたを取る。 フライパンに3cm高さまで水を入れて火にかけ、沸騰したら塩少々を加えてブロッコリーを入れる。菜箸で転がしながら、強火で1〜2分ゆでてざるにあける。 フライパンの水けをさっとふき、サラダ油大さじ1を熱し、牛肉を入れて菜箸でほぐしながら炒める。色が変わったら、ねぎ、ブロッコリー、ミニトマトの順に加えて炒め、全体に油がまわったら合わせ調味料を加えてさらに炒める。ごま油小さじ1/2を鍋肌から加えて、さっと混ぜ合わせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
驚くほど旨いよ。家飲みに最適な「ブロッコリー」で作るおつまみレシピ - Womens
★けぃ★ 2012年03月29日 17:08 昨晩作ってみました~~♪ さぁ!仕上げのオイスター♪と冷蔵庫を開け びっくり! !ない!オイスターがないぃ~♪(T▽T) ということで、仕上げに中華味の素を入れました。 牛肉にしっかり下味がついていたので、中華味の素でも 大変美味しくできました!良かった! !笑
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あのとき あなたに 逢いさいせねば あたしゃ苦労の 味知らず こ… - 人力検索はてな
救急のABCDEと呼ばれています。 No. 10 jack0228 322 2 2004/10/06 12:26:06 私の作だ! こ・・・この質問には ん・・・んーーー な・・・なんだか の・・・乗り遅れてしまいました。 ほ・・・他の人の か・・・回答を見て に・・・似たようなのを な・・・何個か書いてみようかとも か・・・考えて見ました。しかし、 つ・・・通常の た・・・為になる か・・・回答をするのは、 な・・・なんというか、私に あ・・・合ってない気がします。 こ・・・こうやって ん・・・んーーーっと な・・・長い回答にして の・・・ノーポイントだったら つ・・・つらいけど、 て・・・適当に答えて の・・・ノーポイントになるより は・・・はっきりしていて あ・・・あきらめがつきます。 な・・・などと た・・・他愛も無い事を の・・・述べてきましたが、これでは さ・・・最後まで い・・・言いたい事が全く り・・・理解されない よ・・・ような気がします。 う・・・ウケをねらって に・・・二十行以上も書いてしまいましたが ま・・・まったくこの質問の か・・・回答になっていない気がします。 せ・・・責められても仕方ありません。 ま・・・また出直してきます。 す・・・すみませんでした。 No. 「名探偵コナン」のたった１回のゲストながら名言を残したキャラベスト３を教え... - Yahoo!知恵袋. 11 jack0228 322 2 2004/10/06 13:41:38 冠付け都々逸でいってみます け・・・警察官が い・・・居なくなったら さ・・・三軒茶屋で す・・・素っ裸 け・・・健康法と い・・・言うかもしれぬが さ・・・寒い冬でも け・・・結婚したいと い・・・言ってはいるが さ・・・酒が入ると け・・・毛虫がいると い・・・いやなのだけど さ・・・桜の下では け・・・計画的に い・・・衣装を作り さ・・・サンバの列で け・・・結婚式で い・・・衣装に凝っても さ・・・三三九度では No. 13 アビアンⅠ世 112 0 2004/10/06 15:20:24 urlに下記のように書いてあります。 『わが教室の「折込みどどいつ」なるものは、古くからあった和歌・俳諧の「折句」にヒントを得て、中道風迅洞師が、七七七五の頭に折込む形式を、昭和二十五年NHKとんち教室に登場させて一世を風靡した折込みどどいつが、 現代どどいつとしてわが風迅洞どどいつ教室において、二十年間つくり続けられて今日に至ったのである。したがって折込みとは四文字の言葉、例えば「おみこし」に対し お―おもいおもいに み―みている月夜 こ―こいをする馬鹿 し―しない馬鹿 』 そこで一句 けいさすさん いつかはきっと二人きり さすらいの旅 すてきな巡礼 つづいて、もう一句 けっきょくは いっただけなの さびしいわ すっかり信じて待っていたのに No.
「名探偵コナン」のたった１回のゲストながら名言を残したキャラベスト３を教え... - Yahoo!知恵袋
「名探偵コナン」のたった1回のゲストながら名言を残したキャラベスト3を教えてください。ちなみに私は以下の通りです。 1位:「服部平次との3日間」の釈蓮和尚 言葉は刃物。 使い方を誤ると質の悪い凶器に変化する。相手の心を察知して慎重に使わねばなりません。例えそれがどんな相手であろうとね。 2位:「資産家令嬢殺人事件」の米さん バカ言うでねぇ!! !この世に死んで良い人間なんぞおりゃせんわ!お嬢様の犯した過ちを全て許すとは言わん。じゃが、誰かが死ぬという事は誰かが悲しむという事じゃ。そんな思いをするのはワシだけで十分じゃ。ワシだけでな・・・。 3位:「豪華客船連続殺人事件」の籏本麻理子 あたしゃ知ってんだよ 1人 が共感しています 一位:よみがえる死の伝言の佐野と織田のやり取り 佐野「ねぇ信じていい?これからもずっと、どんなに離れてても」 織田「ああ、俺は執念深くてしつこい男だからな」 佐野「ありがとう」 理由:小さい頃に見て凄く切なさを感じました。彼女が出所後に無事に結ばれるといいです。 二位:図書館殺人事件の津川館長の笑い声 津川「ヒャーハッハッハ」 理由:基本的にアニメの方がホラー演出がかかっていますがこの狂気の笑いはアニメにはない演出なのでとても印象に残っています。 三位 カラオケボックスの死角の有本 有本「カラオケボックスでチューしちゃいけねーのかよ 」 理由:そりゃあの見た目同士でキスしてたら誰でも驚くでしょ。しかもチューしちゃいけねーのかよって小っ恥ずかしいことを普通に言えるところが印象に残ってますね。 1人 がナイス!しています
5 zuberabo 34 0 2004/10/06 07:18:36 URLはダミーです。 都々逸ですね。こんなのはどうでしょう。 思い出すようじゃ 情けが薄い 思い出さずに 忘れずに なんか、昔のウイスキーのCMの「少し愛して、長ーく愛して」みたいでちょっと好きな都々逸です。昔の恋人に言いたい気がします。 No. 6 rundgren 74 0 2004/10/06 09:08:11 もとのほうは知らないのですが、都都逸ですか? すぐ連想したのは「芽生え」(浅丘めぐみ・歌)の詩。シチュエーションが一緒ですがまだ少女の世界で、この歌の彼氏が実は生活力なし、浪費家の人物だったとしたら…。 ★ ★ ★ もしも、あの日 あなたに会わなければ、 この私はどんな女の子になっていたでしょう 悪い遊びおぼえて いけない子と人に言われて泣いたでしょう 今も思い出すたび胸が痛む もうあなたのそばを離れないわ No. 7 no3105 60 0 2004/10/06 09:55:43 ・諦(あきらめ)ましたよ どう諦めた 諦めきれぬと 諦めた ・顔見りゃ苦労を 忘れるような 人がありゃこそ 苦労する オリジナルなんてとても無理なので、 上記URLで目にとまったものを…。 って書いてるうちにひとつ浮かびました。 いやに身に沁む 七五の調子 人肌恋し 秋の夜長 おそまつさまです。 No. 8 みつひめ 60 0 2004/10/06 10:26:51 11 pt 三味線の 三の糸ほど 苦労をさせて いまさら切るとは バチあたり 人の知らない 苦労もあれば 人の知らない 楽しみも どちらも「紫文のKONOITO」というサイトの「艶笑都々逸高座」という日替わりで都々逸を紹介するコーナーに載ったものです。 最初のは、三味線の三の糸というのが切れやすい=苦労が多いというのに懸けて、その糸にバチが当たる(弾くこと)と、罰当たりをかけたものですね。 二番目のものは、読んで字のごとく。 二人が仲を 雷様が 鳴り物入りで 縁結び てなことで、都々逸のBlogを自分でもやっているので、その中から、ご好評をいただいたものを。 No. 9 toara 471 0 2004/10/06 11:41:03 ちょっとマニアックな救急医療のABCDE。 A:Airway 気道確保 B:Breathing 呼吸管理 C:Circulation 血圧 D:Disability 中枢神経評価 E:Exposure 脱衣 患者が交通事故とかで運ばれてきたら、この順番で対処し、その後レントゲンです!