秀和 幡ヶ谷 レジデンス バランスター: 梨 状 筋 ストレッチ テニス ボール
95㎡ ●バルコニー 6. 3㎡ ●間取り 1LDK ○管理費 7, 400円/月 ○修繕積立金 12, 400円/月 ○転出・転入費用 5, 000円/1回 ・京王新線 『幡ヶ谷』駅 徒歩3分 今回ご紹介するのは リノベーション済みの広々リビングのお部屋です。 玄関はカラフルなパネル調になっています(o^-^o) 玄関左手は奥行のあるシューズボックスがあります。 照明付きで奥までの行き来もスムーズにでき、大満足の収納力ですヽ(*´∀`*)ノ 廊下右手はサニタリールームです。 洗面台はコンパクトサイズですが、鏡周辺のラックと洗面台下にしっかり収納スペースが備えられています(●・ω・) 洗濯機置場と並んでいて、お洗濯物のつけ置き洗いをする際も楽々です。 ウォシュレット完備のトイレ★ 可愛い花柄のクロスが、落ち着いた空間にしてくれます。 浴室乾燥機付きのバスルーム♥ 給湯機がある分浴槽は少々狭めですが、体を洗うスペースが広くなっています(^_^) 玄関正面のスリットのあるドアを開くとリビングとキッチンに辿り着きます✿ シンクとワークトップはサビや汚れに強いステンレス製です。お掃除もし易く、いつでも綺麗なキッチンを保っておけます。 キャビネットは中が広く高さのある物でもスッキリ仕舞えます(●´3`) 背面に余裕があり窮屈感はありません! ☆ フローリングが綺麗に張り替えられたリビング(●゚∀゚)ノアンティーク調の照明がアクセントになっています。 クローゼットは全部で2つ。収納にも優れたお部屋です(●´∪`) 東向きのバルコニー☀横幅があり、移動もスムーズです。 陽が足元まで陽が当たるので、お洗濯物もしっかり乾きますよ(●´∀`) 3階ですが充分抜けた眺望が期待できますヾ(●'∀'●)ノ周りは住宅が多く車の騒音も気にならないので、窓を開けていてもお部屋の中は快適に過ごして頂けますよ(。・ω・。) rn14d21 LINE公式アカウント でのお問い合わせも可能です♪担当と直接やり取りすることができますので、こちらの「LINEでお問い合わせ」ボタンからお気軽に追加してみて下さい♪
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カメラでの過剰な監視、専有部への介入（フローリング不可とかバランス釜交換不可とか）、出入りの業者を独断で出禁にする、辺りは明らかに居住者の利益を損なってる感があるなあ。 - Ayrtonism のブックマーク / はてなブックマーク
お気に入りに追加すると、秀和幡ヶ谷レジデンスの新着情報をお知らせします(物件/口コミ/画像/Q&A) Q&A 3/3件 りょこ18さんの質問 賃貸検討者 回答受付中 面談について 賃貸として検討中に不動産会社から ここは、借りる時でも管理人と面談がありますよと聞きました。契約するか見学してから決めたいのに まず面談って?個人情報は? ご存知の方教えて下さい。 水月モニカさんの回答 元住人 先ず、外国人は(帰化していても)ダメ。夫婦の片方だけでもとにかくダメ。職業音楽関係、ダメ(勿論家では楽器等置かないと言っても)師弟関係の同性同居も🆖、面接は管理人は窓の向こうで座ったまま、受ける側は待たされ立たされたまま、値踏みをされる感じ。 全部本当です。 ご本人に聞きましたから。 nakataknashimasashiさんの回答 購入検討者 賃貸に貸すのも管理組合の面談が必要。ベランダには洗濯物すら干せない、屋上に持っていく。ペット禁止、金魚すら禁止。お風呂はバランス釜から変更不可。リフォームもかなり制限される。土日祝日引越し不可。荷物受取すら管理組合の許可必要。友人呼んでも管理組合から止められ、色々問いただせるなど尋常でない管理の為、私も購入諦めました。 ガウチョさんのコメント 住人 面談といっても内見や入居の時に他のマンションよりもル-ルが厳格化されてるだけで、大袈裟ではないと思います。犬猫は禁止ですが金魚は大丈夫ですよ(笑)荷物も大型の家電や家具はエレベーター内や廊下に傷がつかないように届け出が必要で、ヤマトや佐川は普通に配達してくれます。住人以外の人が管理人に止められてどこに行くか聞かれるのは、管理の行き届いたマンションはどこでもそうなのでは?
住所 東京都 渋谷区 幡ヶ谷1 最寄駅 京王新線「幡ヶ谷」歩4分 種別 マンション 築年月 1974年11月 構造 SRC一部RC 敷地面積 ‐ 階建 10階建 建築面積 総戸数 300戸 駐車場 有 ※このページは過去の掲載情報を元に作成しています。 このエリアの物件を売りたい方はこちら ※データ更新のタイミングにより、ごく稀に募集終了物件が掲載される場合があります。 中古マンション 秀和幡ケ谷レジデンス 3 件の情報を表示しています 賃貸 秀和幡ケ谷レジデンス 2 件の情報を表示しています 東京都渋谷区で募集中の物件 賃貸 中古マンション K-FLATS 価格:7980万円 /東京都/3LDK/93. カメラでの過剰な監視、専有部への介入（フローリング不可とかバランス釜交換不可とか）、出入りの業者を独断で出禁にする、辺りは明らかに居住者の利益を損なってる感があるなあ。 - Ayrtonism のブックマーク / はてなブックマーク. 59平米 新築マンション パークナード代官山 価格:1億3353万9079円~4億8769万9198円 /東京都/2LDK・3LDK/55. 7平米~132. 03平米、(一部面積... 物件の新着記事 スーモカウンターで無料相談
【マン管】マンション管理士 226団地目
秀和幡ヶ谷レジデンス 1880万円(2DK) 東京都渋谷区 京王新線「幡ヶ谷」歩3分 現地見学会(事前に必ず予約してください) 日程/8月2日(日曜日)・8月3日(月曜日) 時間/11:00~16:00 ※ご見学にあたっては事前に本マンションの規則をご確認下さいませ。 ■投資用の購入は不可、マイホーム用限定です ■給湯器はバランス釜の使用が必須です ■浴室をユニットバスへの変更はできません ■フローリング使用は不可です ■ペット飼育不可 ■洗濯物干しは屋上の物干場をご利用頂きます※バルコニー使用は不可 ■ご購入の際には事前に管理事務室による面談および管理組合による判断が必要となります ■引越し・リフォーム時には管理組合に費用の納付が必要です 他、詳細は担当者までお問い合わせ下さいませ。 <住所>渋谷区幡ヶ谷1-30-1 <備考>■担当:神谷(カミヤ)080-2109-7262事前に管理事務室への連絡が必要なため、前日までにご予約を頂ければ幸いです。 なお、17時までの退館が必須となります。ご見学はお部屋のみ、ゴミ置き場等共用部分のご見学はできませんので、ご了承くださいませ。
広告を掲載 検討スレ 住民スレ 物件概要 地図 価格スレ 価格表販売 見学記 管理担当 [更新日時] 2020-08-12 13:31:58 削除依頼 秀和幡ケ谷レジデンスについての情報を募集しています。 こちらは住人の方専用の掲示板になります。 管理組合や生活一般の話など、何でも語りましょう。 所在地: 東京都渋谷区 幡ヶ谷1-30-1(住居表示) 交通: 京王線 「幡ヶ谷」駅より徒歩3分 売主:秀和 階高:10階 総戸数:300戸 竣工時期:1974年06月 分譲時坪単価:75万円 [中古]秀和幡ケ谷レジデンス 所在地: 東京都渋谷区幡ヶ谷1丁目 交通: 京王線幡ケ谷 徒歩4分 築年数: 1974年11月 販売中の中古物件 40. 95㎡/1LDK/6階/東向き 1580万円 秀和幡ケ谷レジデンスってどうですか? 【マン管】マンション管理士 226団地目. 1 契約済みさん 管理がしっかりしており、築年数が経っているのにどこもかしこも清潔。 管理が厳しすぎるという意見もあるようですが、この環境を保つためには仕方ないのかなと。 インターホン、サッシ、バランス釜は将来的になんとかならないかな~と思います。 あと、宅配ボックスはあった方がいいです。宅配業者さんも大変だと思いますし。 立地、敷地、管理体制すばらしいです。 2 住民板ユーザーさん1 立地もいいし、とても綺麗し、安いしとても良し。リフォームの制限があるのが難点。 3 住民板ユーザーさん7 [ご本人様からの依頼により、削除しました。管理担当] 4 検討者 築年数は気になるなー 建物的にはどうなんですか? 5 匿名さん 渋谷区の一等地マンションで住民vs管理組合の信じられないトラブル頻発中 ◆ 秀和幡ヶ谷レジデンス管理組合、不動産会社・秀和 6 ここは建て替え出来ない物件なのですか? 中古検討してる時に不動産屋に言われました。 7 マンション住民さん 管理はとても良いですよね。 融通が利かない場面も多いですが、それがあって現状が維持されている側面も強い。ただいかにもやり過ぎな面は否めない。もう少し現代感覚を持って改善して行く必要はあると思う。 リフォーム時にバランス釜やクッションフロア以外は使用禁止だったりというのは資産価値にも影響が出ている。結果的に自分達の首を絞めている状況だ。またこれらは明確に総会の決議で決定されたルールでは無いようだ。 8月発売のフライデーの記事も見たが集団訴訟の動きも出ている。自分は訴訟になれば組合側が敗訴しこれらのルールは改善される可能性が高いと思っている。 このスレッドも見られています 同じエリアの大規模物件スレッド スムログ 最新情報 スムラボ 最新情報 マンションコミュニティ総合研究所 最新情報
【契約者専用】秀和幡ケ谷レジデンス｜マンションコミュニティ
戸建もやりますが、マンションリフォームが多いです。 壁紙の張り替えからスケルトンリノベーション までお任せください。 リフォームBLOG リフォーム、リノベーションについて、あれこれブログ書いています。 良かったら見てみて下さい。 幡ヶ谷ベースのコンセプト 物件写真と概要だけのホームページって、、。 不動産会社のホームページって、物件の写真がパラパラあったり、物件の概要があって、陽当たり良好!とか、お勧めです!以上。みたいなのが多くて何だかな~と思ってました。だから私たちは、実際に物件を一件一件ちゃんと下見して、一眼レフで素人なりに写真を撮って、その感想を箇条書きではなく、言葉で説明しよう。ということで、今のホームページに至っているという訳です。 ホームページを造るのって大変! 実は幡ヶ谷ベースのホームページは、ほとんどが自前です(一部プロにお願いしている個所もありますが)。「そもそもホームページってどうやって作るの?」っていう段階から、あーでもないこーでもないと日々悪戦苦闘しながら、今に至っています。だから正直な話、プロがつくるホームページのように、デザイン性が高く、システム的にもハイスペックという訳にもいかず、少々見づらかったりもします。これも味だ!と広い心で多目に見てもらえれば幸いです。立ち上げ当初はほとんど反響もなかったけど、今では月間数万件のアクセスがあり、反響もほとんどがホームページ経由となっています。嬉しい限りです。 まだまだ納得のいく出来ではないので、日々進化するつもりなので、乞うご期待! そろそろ真面目な話に。 取り扱う地域を極力絞り込む。それは専門性を高めるためのこだわり。 私たちは、 取り扱う対象地域を出来るだけ絞り込む ようにしています。 その理由はとても単純です。 特定の地域の事情に詳しくて、その地域のマンション事情に精通している地域密着型の方が、必然的に専門性は高まります。 所有のマンションを売却したい人も、購入したい人も、その地域の事情に詳しく、その地域のマンションに精通した会社や担当者に任せたいって思いませんか! ?中古マンションは、その地域特有の相場観や、マンションごとに特徴があります。 更には、築年数の古い中古マンションともなればなおさらです。 例えば幡ヶ谷で言えば、ヴィンテージマンションの代表格である秀和シリーズの「秀和幡ヶ谷レジデンス」というマンションがあり、管理が徹底していてコンディションも素晴らしいマンションですが、バルコニーに洗濯物NG、給湯器が昔のカチカチと回すタイプのバランス釜から変更してはいけないとか、図面からは読み取れないマンションならではのルールがあるのです。 以上の事から、私たちは出来るだけ地域を広げずに、 自分たちの得意エリアを極める事に集中 しています。 中古マンションに精通している不動産会社で、リノベーションまで提案できる 「中古マンションを安心して購入できる専門性の高い会社で、リノベーションまでトータルで任せられる会社」 というのが、幡ヶ谷ベース最大のコンセプトでありテーマです。 マンション購入は不動産会社。リフォームはリフォーム会社。と別々に進めることは、実は大変な労力だし、時間やコストを考えても無駄だしもったいない。ちょこっとした簡単なリフォーム程度なら大した弊害はありませんが、大がかりなリフォームやスケルトンリノベーションを考えている人にとっては注意が必要です。 購入する物件は、自分の希望するリフォームが出来るのか?
カメラでの過剰な監視、専有部への介入(フローリング不可とかバランス釜交換不可とか)、出入りの業者を独断で出禁にする、辺りは明らかに居住者の利益を損なってる感があるなあ。 Ayrtonism のブックマーク 2020/08/12 13:20 その他 はてなブログで引用 このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
↓↓動画で解説しています。↓↓ まとめ 梨状筋症候群は、梨状筋を起点として起きる痛みやしびれの症状を表します。 梨状筋が何らかの原因で固くなり、梨状筋そのものが痛みを発していたり、その筋肉の下を通っている坐骨神経(ざこつ・しんけい)を圧迫して坐骨神経痛を発症している状態です。 病院での対処法は、痛み止めやブロック注射が行われます。 ご自身でのセルフケアでは、梨状筋のストレッチや梨状筋マッサージが有効です。 梨状筋症候群が現れている方はもちろんですが、お尻のあたりが疲れた感じがしたり、押してみたら結構痛かったとしたら、ぜひセルフケアで梨状筋を柔らかくしておくと良いでしょう。
テニスボールマッサージで腰痛を治す方法！仙腸関節の歪み、ヘルニアに効果的 | Fitmo[フィットモ！]
"坐骨神経痛"の原因の一つに梨状筋症候群があります。 今回は、自分で簡単に坐骨神経痛を治療できる方法を理学療法士の私がご紹介します。 坐骨神経痛の原因はさまざまですが、なかには自分で簡単に治療できるものもあります。 まずは簡単に坐骨神経の説明をし、それから簡単にできる坐骨神経痛の治療法をご紹介します。 坐骨神経はどこにあるの? 坐骨神経は人体最大の神経で、 お尻の奥の方にある神経 です。 お尻には大殿筋(だいでんきん)という大きな筋肉がついています。 お尻を触って柔らかいのが大殿筋です。 この大殿筋の下には、梨状筋があり、さらにその下に坐骨神経があります。 坐骨神経痛ってなに? そもそも坐骨神経痛とはなんなのでしょうか? 坐骨神経痛とは、坐骨神経にそった痛みやその領域の痛みの総称です。 坐骨神経痛の多くは、お尻から太ももの後ろにかけてみられることが多いです。 しかし 痛みの場所が同じでも、坐骨神経痛の原因は多くあります 。 坐骨神経痛の原因とは? 坐骨神経痛のような痛みを伴う疾患は多くあります。 脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア、すべり症、腫瘍、梨状筋症候群など、足に痛みやしびれを伴う疾患は多数あります。 つまり、ヘルニアや脊柱管狭窄症のように坐骨神経が腰で障害を受けているのか、それとも梨状筋症候群のようにお尻の部分で坐骨神経が障害を受けているかによって、同じ足のしびれでも原因となる場所が異なります。 坐骨神経痛を治すには、この原因の場所を突き止め、治療することがポイントです。 坐骨神経痛の原因は、なかなか自分で判断することは難しいです。 整形外科を受診し、MRIを撮ったりや医師の診察を受けることで、坐骨神経痛の原因がわかるため、足にしびれや痛みが生じたら、まずは受診をしましょう。 坐骨神経痛を治す方法とは? テニスボールマッサージで腰痛を治す方法！仙腸関節の歪み、ヘルニアに効果的 | Fitmo[フィットモ！]. 多くの方は痛いところにシップを貼っているのではないでしょうか。 シップには鎮痛効果があります。 しかし、シップはその場しのぎであり根本的な治療にはなりません。 坐骨神経痛を治すためには根本的な原因を治療しなければなりません。 坐骨神経痛を和らげるために、薬を使うことがあります。 また、椎間板ヘルニアなどが原因であれば、ブロック注射を行ったりもします。 梨状筋症候群のように、梨状筋によって坐骨神経が圧迫され痛みやしびれを生じているのであれば、これに対し治療を行います。 ここで大活躍するのが、理学療法士です。 理学療法士は、医師の診断のあとに、MRIを見たり、医師と相談し、痛みの原因の場所をつきとめ、それを改善するためにリハビリを行います。 外来リハビリを行い、治療を行っていきます。 梨状筋症候群の簡単な治療法とは?
2 回答日時: 2014/05/15 16:00 理学療法士です。 股関節を内旋する(太腿を内側に回す)と痛むなら経験上、「梨状筋(股関節外旋筋群)」の「ストレッチ or 筋膜リリース」が「あり」です。「テニスボールを使って臀部の筋肉をマッサージ」は大殿筋アプローチなので効果は?です。 検索器ワード:股関節外旋筋群 ストレッチ 0 この回答へのお礼 ありがとうございます。 太腿を内側に回すと確かに痛みがあります。 梨状筋(股関節外旋筋群)のストレッチor筋膜リリースでインターネットで検索して、やり方がわかるサイトがないか調べてみます。 アドバイスありがとうございます。 お礼日時:2014/05/15 16:26 No. 1 19850206 回答日時: 2014/05/15 14:53 私も坐骨神経痛持ちなのでお気持ちとても解ります! 痛くて痛くて歩くのはおろか、寝返りさえうてずに悶え苦しんでおります。 うちの父も動けない程の坐骨神経痛になった時期があって、湯船の中で正座をして浸かったら良いという情報をどこかで聞きつけてきて、毎日実践しておりました。途端に治るわけではありませんが、徐々に回復し、それからは一度も再発していないそうです(^^) 坐骨神経痛は温めるのが効果的らしいので、試してみてくださいね! 早く良くなりますように… 温めるのが効果的なのですね! お風呂に入ったりカイロで温めたりしてみます。 お礼日時:2014/05/15 15:57 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!