素晴らしい幼稚園:吉塚ゆりの樹幼稚園(福岡県福岡市博多区)の口コミ | みんなの幼稚園情報: 自分 に 嫌気 が さす
吉塚 ゆりの樹幼稚園 2歳児クラス 2歳児クラス
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吉塚 ゆりの樹幼稚園
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それは 人から必要とされていることを実感しているか、していないか の違い。 「人は社会的な動物である」有名なアリストテレスの言葉ですが、 人はひとりでは生きていけません。誰かと関わり合いながら人の役に立って、人から必要とされることを実感して、生きていけるもの 。 それを感じられなければ、それは寂しく虚しくそしてそんな自分に嫌気がさすものです。 嫌気がさした自分にかける言葉とはどんな言葉がいい? 頑張れない自分に嫌気がさす「自己嫌悪」はいい奴だった!!. ではそんな自分をあなたはどんな風に助ければいいのでしょうか?それは あなた自身に言葉をかける のです。 「自分に嫌気がさす」と言うことは 自分で自分のことを責めている こと。昔と比べて今の社会は人と人との距離が開いています。生活スタイル的にもそうですが、社会が成熟してひとりひとりの権利がしっかり認められている時代。 ハラスメントやコンプラも叫ばれ、 迂闊なことが言えない時代 。同時に常に競争にさらされ、「 まわりはみんな敵 」みたいな状況になっています。 そこで あなたの味方になってくれるのは誰でしょうか? そうです、あなた自身。 あなただけは自分の理解者にならなければいけない 。あなたが自分を責めてしまうとあなたは 完全に孤立 して、自分を責め続けることに。 そこであなた自身に声をかけましょう。 「 自分は必要とされている、自分がしていることはすべてうまくいく、良い方向に向かっている 」と。 あなたは気づいていませんが、独り言にせよ、頭で思うことにせよ、あなた自身にマイナスな言葉はじわじわと あなたを蝕んでいる ということを。 なので、マイナスの言葉は口にしない。自分にプラス、また自分を褒める言葉をあなた自身に聞かせてあげましょう。 最後に 自分に嫌気がさす、ということは非常に悲しいことです。 自分ぐらいは自分を認めてあげたい もの。そこで自分を褒めたり、自分を認める言葉をかけることは大切ですが、あなた自身の自覚もあわせて必要です。 他力本願で 誰かが助けてくれると期待していないか? そんな思いはないか? まずは自分を冷静に振り返り把握することが重要。 その上で、 嫌な自分も自分の一面であり、受け入れる、完璧な人間などいない と理解させた上で。 あなたの心は自分が思っているほど強くありません。「出来て当たり前」などと 自分にプレッシャーを与えない ことを覚えておきましょう。 ブログランキングに参加しております。 よろしければご協力をお願いします!
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頑張れない自分に嫌気がさす「自己嫌悪」はいい奴だった!!
上司や他部署の方から、よく仕事を頼まれます。6人いるチームの中でも一番仕事量が多く、忙しくして います。自分だけ残業も多いです。私が忙しいことは、わかってくれているはずです。なのに、チームの中で2番目にキャリアが長いせいか、 …
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悩む自分に嫌気がさしたら
読むと心が強くなるコラム 「読むだけで生きる勇気が湧いてくる」と大好評をいただいている、しのぶかつのり(信夫克紀)の連載コラムです。 もちろん <無料> でお読みいただけます。
「やりたいことをやる」ためには、 勇気を出して「やらない」をとる選択も同じくらい大事だし、 本当に必要なものなら一度手放しても、 必ず戻ってきます。 例えば、私の今回の場合で言えば、 将来自分の好きなことをして生きていくためにブログを書きたいのに、 自分がやっていることに対して不安があるから、 「将来に活きるかも!」って漠然として理由だけで、 大して興味のないデザインソフトを"無理して"頑張ったり、 フランス語も英語もやらなきゃ・・・って てんやわんや。 でも、結局不器用な私は、 それもこれも中途半端。 やりたいことさえ出来てないのに・・・ 後悔して自己嫌悪しちゃってました。 まさに、 損を避けようとして、大損したんです。 だからこそ改めて。 「やるべき」にばかり目が向いて後悔する人は、 本当にやりたいことを先にやっちゃいましょう!>▽< 寝たい!食べたい!音楽聴きまくりたい!遊びたい! なんでもいいから、 「今、めっちゃやりたいこと」を書き出して、 楽しい気分で優先順位をつけてみてくださいねっ!!! 自己嫌悪は「向上心」と「成長前」の証!! 悩む自分に嫌気がさしたら. でも、迷わない人なんていないし、 簡単に優先順位を決められないことだって沢山ありますよね! だけどね。 いつもいつも元気にいられなかったり、 理由なく落ち込んじゃったり、 自分の未熟さに嫌気がさすのは、 あなたが成長したくて、 殻を破りたくて、 頑張っているからこそなんです。 自己嫌悪は、 「向上心」と「成長」の表れなんですよね^^ 気付いてないだけで、 自分に嫌気がさしてきてる時点で成長してます!! そんなときに、 自己嫌悪には陥らない方がおかしいってなもんです^^ だからもう、 十分頑張っているあなただから、 頑張れないときは無理しないことが1番なんだっ^^ それに、毎日細胞が生まれ変わるんだから、 今日出来なくても、 明日は「できる自分」になれる!! 成長した自分に出会うためにあるから、 落ち込んだときは、 「でっかい夢持ってるからだ!」 って開き直ってみてみるのも良いですね! !^^