生理痛 薬 効かないとき — 北 センチネル 島 なん J.C
メディアには「女のカラダ」に関する都市伝説があふれています。 「あたためは生理痛にも妊活にも効く」「仕事をしすぎるとオス化する」「恋愛やセックスをしていないと女性ホルモンが枯渇する」……。これらはどれも、医学的には根拠のない情報。でも、それに振り回されて、不調のスパイラルに陥ったり、落ち込んだりする女性は少なくありません。 「女体」についての第一人者、産婦人科医の宋美玄先生が、いまの医学でわかっている「ほんとうのこと」だけをベースに20代~40代女性の、身体や性の悩みに答えた新刊 「医者が教える女体大全」 の中から、一部を抜粋して紹介いたします。 Photo: Adobe Stock そもそも「子宮」は冷えない! 生理痛は、悩んでいる人が多いぶん対策も人それぞれ。生理は病気ではないという理由から、知恵と工夫でなんとかしようと心がけている女性が多いですね。「カイロであたためる」「靴下を重ね、下半身を冷やさない」「冷えに効くツボを押す」「コットン製の布ナプキンを使う」……。子宮、そして身体をあたためれば生理痛が治まるという考えは、とても一般的です。生姜(しょうが)が生理痛に効くという説もよく見かけます。 子宮をあたためるという"イメージ"は、どこからきたのでしょう。 そもそも臓器とは、冷えるものなのでしょうか? 答えは「NO」です。 冷たいものを一気にたくさん飲むと胃が冷えたように感じることはありますが、これもほんの一時的なものです。ずっと冷えっぱなしということはありません。 そして 身体の構造でいうと、子宮はもっとも中心部にあります。 外気の影響を受けないうえに、周辺を太い血管が何本も通り、そこにはあたたかな血液が流れています。「心臓や肺の冷え」を心配したことがないのに、もっと中心にある子宮の冷えだけを心配するというのは、ちょっとおかしいですね。そもそも子宮の温度をはかること自体が不可能なのに、どうやって「冷えた」とわかるの……? 薬ばかりに頼りたくない！毎月くる辛い生理痛を和らげるポイント7つ | 4MEEE. 「紙ナプキンが子宮を冷やす」説もウソ 使い捨ての紙ナプキンは子宮を冷やすという説を真に受けて布ナプキンを使って生理痛対策をするのも、残念ながら間違いです。布ナプキンはたしかに、デリケートゾーンに触れた瞬間はあたたかく感じます。ですが、経血を吸収して濡れるとむしろデリケートゾーンを冷やします。コットンの衣類を着けて汗をかいたあと、急に冷えて身震いした経験はありませんか?
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適度に運動をすることで、代謝がよくなります。 そして代謝がよくなれば、血流も促進されるので巡りのいい身体をキープすることができるんです。 手軽に始められる運動では、ウォーキングがおすすめ。 1日30分くらいを目標に、背筋を伸ばし、歩幅を広めにしてサクサク歩くと身体もポカポカしてきますよ♪ それだけでなく、ストレス解消にも効果的です。 ただし生理痛がひどいようであれば、無理は禁物。 家でリラックスしながらストレッチなどをして、身体を温めるように工夫してみてください。 辛い生理痛を和らげるポイント③毎日湯船に浸かる 忙しかった夜や暑い季節は、シャワーだけで済ませていませんか?
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汗の水分が蒸発するとき、周囲から熱を吸収する「気化熱」現象が起きるためです。布ナプキンでは表面が常に湿っているので、同じことが起こります。紙ナプキンは内部の吸収体が経血を閉じ込めて逃しません。 生理痛でつらいとき下腹部や腰などをあたためると痛みがやわらぐことがありますが、それは冷えた子宮があたたまったからではありません。 痛みの強さには個人差があり、それで対策できる人はいいでしょう。しかし、痛みが治まらない人がそれ以上あたためても何も解決しません。 痛みに対処したい時の方法は? では、生理痛をなんとかしたいときはどうすればいいのでしょう? 本書 で説明している通り、ピルなどで生理そのものを軽くしたり止めたりすれば、痛みは軽減します。が、とにかく、いますぐ痛みに対処したいときのベストアンサーは「鎮痛剤を飲む」です。しかもできれば 「痛くなるな」と思ったら飲む、 これが大事です。 ここからは「なぜ鎮痛剤なのか」についてお話しますが、それにはまず、生理痛とは「血が出るから痛い」という単純なものではないと知ってください。 子宮では毎月、受精卵を受け止めるための子宮内膜が作られます。妊娠しないとその内膜はいらなくなるので、血液と一緒に体外に排出される─この現象が生理です。内膜が子宮からはがれるときに「プロスタグランジン」という物質が分泌されます。舌をかみそうな名前ですね。これが子宮を収縮させるので、痛みを感じます。 だったら、そのプロスタグランジンが出るのを止めてしまえばいいのでは?
?」と絶望しました。しかしそれから10分~20分後のことです。ようやく薬が効いたのか、痛みが引いてきたのです。 後日、病院へ。ひどい生理痛の原因とは あまりにひどい痛みを経験し、次の生理が恐ろしくなった私は病院へ行くことにしました。中学生のときに「生理痛がひどくなることがある」と教わった、子宮筋腫を疑ったのですが、診察結果は異常なし。 先生は「普段から便秘性? 生理が始まって溜まっていた分が出ると、腸が動く。 …
1: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:52:08. 72 ID:g+nbfQ5X0 1回軍に全力で侵略させて欲しい 2: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:52:27. 54 ID:xNWlMhGC0 保護のために接触してないんやで 4: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:52:54. 13 ID:g+nbfQ5X0 >>2 いや現時点は保護すら出来てないやろ 3: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:52:46. 98 ID:kUhLjg0v0 コロナ患者1人送っただけで全滅やぞ 6: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:53:15. 08 ID:g+nbfQ5X0 >>3 それはあかん 生かさず殺さずや 21: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:55:55. 07 ID:6PCX6ocR0 コロナどころか現代人送っただけで全滅やわ 現代人は抗体持ってて島民は持ってない雑菌の類に感染して死ぬ 5: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:53:05. 北センチネル島とかいう全ての人間(政府の人間含め)が上陸禁止の島ｗｗｗｗｗ:哲学ニュースnwk. 86 ID:VCr4+QPF0 あそこ攻めたとしてなんか罪になるん? 9: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:53:43. 18 ID:D7Vt+K7i0 >>5 めんどくせえから触んなって地元政府が公言してるから逮捕されるぞ 7: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:53:19. 38 ID:KXykH0xI0 攻めこむメリット無し 12: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:54:28. 22 ID:g+nbfQ5X0 >>7 そこの文化とか知りたい 未知のロマンがあって面白そうやん 8: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:53:33. 85 ID:TdTx9/ml0 昔ブリカスが現地住民を誘拐して病気で死なせて以来ずっと敵対的らしい 10: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:53:51. 95 ID:kUhLjg0v0 何か歴史的なもの残ってないの? 13: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 00:54:28.
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09 ID:0lewRKGp0 怖すぎる 210: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:56:28. 28 ID:yyF7kC3tM つよそう 223: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:57:43. 61 ID:a7ma7u6m0 >>210 なんじゃこの家 ちょっとは文明発展させろや 236: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:58:40. 04 ID:cvZF5dV4a >>210 ドラゴンヘッドに出てきそう 297: 名無しさん 2021/01/28(木) 12:04:09. 11 ID:WdFl1rQJM >>210 体に色塗る文化って結構部族に多いよな 威嚇のためか 308: 名無しさん 2021/01/28(木) 12:04:56. 51 ID:EpOqgLU90 >>297 虫除けにもなるみたいやで 324: 名無しさん 2021/01/28(木) 12:06:26. 13 ID:ndtuh6xx0 >>297 色々あるらしい ただ根本は直射日光から肌を守るためだったり虫避けだったりするらしい 354: 名無しさん 2021/01/28(木) 12:08:03. 北センチネル島とかいう現代に残された魔境ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : なんJクエスト. 76 ID:ndtuh6xx0 >>210 一気に全部倒さないとすぐ仲間呼びそう 60: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:37:36. 95 ID:AJ2xaepya ヘリに槍矢投擲が完全にアバターなんだよなぁ 4: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:21:51. 17 ID:Aez/uxfB0 島の外から来るのは人じゃないぞ 9: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:24:34. 16 ID:kUuKr/Yt0 言語が独自の進化遂げすぎて解読不能とかロマンある 11: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:25:57. 41 ID:Aez/uxfB0 実はあそこらへんの人種って日本人と近縁なんやで 15: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:28:20. 02 ID:zylqv5NK0 ドローンでエロ本投下して様子見てみたい 20: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:30:18. 64 ID:A05LoEK90 こいつらにキリスト教布教するンゴ!って言って突撃して殺されたニキおったな (動画引用・出典:Youtubeチャンネル「EntameNews」より – ) 188: 名無しさん 2021/01/28(木) 11:54:30.
13 ID:byWtHOmI0 医学も発達してないだろうに感染病で全滅とかなってないのがすごい 69: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:00:37. 59 ID:yLRm4Fqn0 でも正直白カスから仲間をまもるならこれが正しいんやろなって 70: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:00:38. 57 ID:/fth62T5a 2006年には、カニの密漁をしていたインド人2人が、寝ている間にボートが流され、北センチネル島に漂着した結果、矢を射られ殺害された。インド政府は2人の遺体を回収しようとヘリコプターを派遣したが、住民から矢と投げ槍で攻撃されたため、遺体は回収することができなかった[14][15]。殺人事件であるが、島が「現代社会の一部ではない」として、警察の捜査もされず放置されている[7]。 75: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:01:06. 91 ID:A3HLCvQN0 59. 67[1] km2らしいからそれなりに広いな 76: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:01:12. 03 ID:TdTx9/ml0 センチネル語がどんな感じの言語かは全然わかってないけど近隣のアンダマン諸語はある程度わかってるみたいやから まあどの程度近いかはわからんけどそれらと何らかの関係がある可能性はあるんちゃうか 77: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:01:12. 51 ID:hxYsUAsw0 非接触部族ってここだけなん? 北センチネル島とかいうガチヤバ未開の地「ナスＤに行って欲しい」「弓矢で瞬殺やぞ」「スマホで文明教えてあげたい」 2ch反応まとめ. 81: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:01:39. 41 ID:4Czsp2do0 >>77 他にもいるやろ 78: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:01:16. 44 ID:NiIYw0fOa 2018年11月16日には、漁船を雇って島にカヌーで単身接近し、住民をキリスト教に改宗させるために上陸しようとした自称「冒険家」[15]の宣教師[16][17][14][15] (アメリカ合衆国ワシントン州在住で中国系アメリカ人の26歳男性)が住民に弓矢を射掛けられ、傷を負った所を首に縄をかけられて死亡した[10][9]。 この人物は観光査証でインドに入国し、アンダマン・ニコバル諸島への入域許可も得ていたというが[10]、この島への接近・上陸は違法行為である[10]。漁船を雇って11月14日夜に島に接近、15日以降繰り返し接触を試みたが2度失敗、3度目に殺害された[15][9]。 男性の遺体は砂浜に埋められている模様だが、回収は困難という[15][14]。インド政府は漁師たちとエンジニア1名、計画に携わった宣教師1名の合計7名を「過失殺人」で告発した[15]。 なお殺害された宣教師は、今回の事件で「2018年度ダーウィン賞」を受賞した[18]。 82: なんJゴッドがお送りします 2020/03/29(日) 01:01:39.