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赤ちゃんが生まれ、小さい子供を育てている上で、食品に入っているさまざまな食品添加物は多少でも気になりますよね? でも、食べるもの全て食品添加物を無添加、野菜や果物は無農薬、こだわりの国産のお肉やとれたて卵にしたら食費は数倍にも膨れ上がってしまいます。家族4人でも食費は6万円も超えるのではないでしょうか。あるいは、もっとかかるかもしれません… そんなにお金もかけられないし、全部食品添加物を無添加にしたら…ストレスになってしまいます。私は少なくともそうです。あめストレスでジャンクフードばかり食べちゃいそう!笑一体どこまで妥協すれば良いのでしょうか?収入が20万程度の我が家ですが、少しこだわりながら生活をしています。日本食品添加物協会の講演をなんと3回も受け(偶然にも)、食品業界にいた経験、2人の子供を育てている経験から無理なく続けていく方法を書いていきます。無添加?無農薬? まず、食品添加物の「無添加」と素材の「無農薬」はどのようなことでしょうか? 食品添加物の「無添加」食品添加物なので、保存料、着色料、化学調味料、香料などは入っていません。自然の素材のみで作られたもの食品添加物は食品を作るために必要なものなのです。日持ち向上、味や風味を整えたりなど。例えば、「砂糖無添加」だけだと保存料や着色料などは添加されている場合もあるのでご注意くださいね。言葉の表現って難しいですね。一方、無農薬野菜の他にオーガニックや有機栽培など聞いたことはありますか?

食品の産地や添加物にこだわる人って面倒くさいと思いますか? 一緒にカラオケに行った男性が、自分でフライドポテトを頼んだのに、産地とか添加物が気になるからと言って食べませんでした。私は、中国産は気にしますが、添加物はそこまで気にしないので、この人かなり面倒くさいなと思ってしまいました。気にしていたら何も食べられなくなるし、彼は普段何を食べてるんだろうと思いました。ドリンクバーは飲みまくってましたけど。逆に、同じ価値観の人同士だったら理解しあえるんですかね?