がい しゅ ー いしょ っ く - 鼻 の 脂肪 を 落とす
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- 漫画BANK – ページ 755 – 無料コミック漫画
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61 ID:oiaTOjeV0 ちなコミックスは累計130万部突破してるそうです 22 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d2de-SuWq) 2021/03/30(火) 23:10:32. 99 ID:fx91yKU10 クソ女にイライラしつつも見てしまう 主人公の気持ちが痛いほど分かる 休載ばかりでいつ載ってるか分からん漫画 エロ漫画ってことでいいんだな? 25 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f655-Cd0d) 2021/03/30(火) 23:12:17. 36 ID:nHFW8DMK0 バナーでめっちゃ広告されてるやつか クソ女がいつまでたってもクソ女だからさすがにイライラしてきた なんか劣化してるな 描き方忘れてるだろ 28 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f57b-yXVd) 2021/03/30(火) 23:13:47. 第2の漫画村『LHScan(RawLH)』は2000作品以上読み放題!?安全に読めるのか?使い方や危険性を検証してみた | labtechs-notes. 73 ID:Wl/6eVLD0 これよりアダマスの魔女たちのがいいわ 29 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 92e4-K+F1) 2021/03/30(火) 23:13:56. 90 ID:oiaTOjeV0 これいつ女負けるの? 男もクズだけど女もドクズだし 31 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdb2-vZDa) 2021/03/30(火) 23:15:58. 62 ID:r/PByvgod 読者は早くセックス見せろ、この巻でこそセックスするんだろうな?と思いながら買ってる でもセックスしない クソ漫画 32 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 19c4-UUyU) 2021/03/30(火) 23:17:01. 36 ID:WfiVUlZM0 終わりだよこの国 33 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5e26-0aOS) 2021/03/30(火) 23:20:07. 96 ID:mp2FgAhC0 35 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0d8e-J0nl) 2021/03/30(火) 23:20:54. 18 ID:FlWx2box0 わからせを期待してるのにいつも寸止めで返り討ちにあうクソ漫画 36 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 81de-yv/U) 2021/03/30(火) 23:20:55.
第2の漫画村『Lhscan(Rawlh)』は2000作品以上読み放題!?安全に読めるのか?使い方や危険性を検証してみた | Labtechs-Notes
25 ID:4LI6f0FB0 乳首イジッてたとこがピークだったな >>42 だって抜けないじゃん! 寸止めエロなんて最も悪しきものだぞ!! 安倍語の一種かと思った 51 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 51e2-QbtY) 2021/03/30(火) 23:30:04. 90 ID:hGLfdIuI0 クソゴミ漫画だろ ムカつくキャラしかいない 過ちと比べたらゴミ以下 過ちのバイト仲間こそが天使 52 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0d5e-FmuE) 2021/03/30(火) 23:31:10. 71 ID:3lW5pS1t0 4巻が中々のクソだった 無理矢理嫌なキャラにしてる感がなぁ 53 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b57b-Eex+) 2021/03/30(火) 23:33:06. 27 ID:T9QAViS10 こんなんでも何億も稼げちゃうの人生イージーモードだな 54 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b5e5-lsQ4) 2021/03/30(火) 23:33:47. 73 ID:Dt3x38Aq0 55 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 62de-vdLf) 2021/03/30(火) 23:35:51. 漫画BANK – ページ 755 – 無料コミック漫画. 20 ID:L0qUjqGg0 >>16 お前が忘れていても俺は忘れはしない! この人漫画が上手いよね >>5 ひどい絵の表紙だな 59 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1298-z3zU) 2021/03/30(火) 23:54:45. 23 ID:X4TXdNF+0 >>17 これが気になってタイトル見るたびにモヤモヤする 60 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd12-S99V) 2021/03/30(火) 23:55:11. 41 ID:ZGBB3tLDd エロ漫画読めよ 63 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 92e4-K+F1) 2021/03/30(火) 23:58:46. 31 ID:oiaTOjeV0 >>17 >59 >>2 の最後のほう読め 64 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 126d-5pq9) 2021/03/30(火) 23:59:10.
"、と叫ぶみちる。 痛みに悲鳴をあげる広海。 二人の叫びは外にいる小学生達が驚くほどのものだった。 ガイシューイッショク!(第35話)の感想! 2号連続掲載です! 前回がわりと真剣な感じだったので続きがすごく気になってたんですよね! さて本編、広海がみちるに布団を持っていく場面、みちるの部屋の温度が高すぎなのにビックリです。 30度って・・・流石に暑すぎじゃないですかね? そして布団を渡すか渡さないかで始まる勝負! 最早勝負で決める内容のレベルが低すぎます。 普通にじゃんけんとかでも決まる内容だと思うのは私だけなんですかね? そして電気アンマの場面、最初は笑っていたみちるも段々とエロい表情になっていきます。 この場面、ほとんど言葉がないからか余計に絵が目に入ってきてエロさが増してるんです。 やってることは小学生レベルの行為なのに大人がするとこんなに危ない感じになっちゃうんですね・・・。 そして最後の場面、流石やられたらやり返す精神のみちる、遠慮なく広海のアソコを踏みつけていますね! まぁ女性に臭いについて話すのはNGだと思うので今回は完っ全に広海の自業自得だと思います。 それにしても外にいる小学生がビビるほどの悲鳴って・・・みちる、どんだけ強く踏んだんですかね? さて、今回は前回と比例してコミカルなシーンが多かったですね! 3分の1は電気アンマシーンでしたし・・・。 これぞガイシューイッショク!って感じが戻ってきました! 次回はどんな展開なんでしょうか? 見逃せませんね! 「ガイシューイッショク!」を無料で読む方法 ネタバレもいいですが、やっぱりイラスト付きの方がいいですよね? そんなあなたに私がいつも利用している電子書籍を紹介します♪ しかも!! 無料で読めちゃう んです!!! 無料で読むなら私も利用している「U-NEXT」がおすすめ♪ →→ U-NEXTをとりあえず覗いてみたい方はこちら 「U-NEXT」はアニメ・ドラマ・映画など、10万本以上の動画配信サービスをしています。 そんな「U-NEXT」で、実は漫画も読むことができるのです!! しかも新規登録から 31日間は無料 で読めます!! 31日以内に登録を解除 すれば、1円も使わずに漫画を読むことができちゃうんです♪ 私みたいな漫画好きにはたまりませんね(笑)! もちろん、利用してそのまま続行していろんな漫画を読むのも良いですよ!
ガイシューイッショク! 第01-04巻 [Gaishu Isshoku Vol 01-04] | Rawdd.Com
41 ID:CZL4z5wO0 終わったよこの国 これ随分前に見た覚えがあるけどまだ4巻しか出てなかったのか。 38 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3226-8jwN) 2021/03/30(火) 23:22:03. 68 ID:a2Hv41zh0 39 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0966-Rvbr) 2021/03/30(火) 23:22:19. 23 ID:nufLLFJo0 買ったわ エチエチ寸止めマンガとして高評価 40 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ de01-bb0G) 2021/03/30(火) 23:24:07. 07 ID:Pw5/PJpQ0 なんか絵がめちゃくちゃ古いな ネトラセはホント狂ってたな 42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 89e4-hSRn) 2021/03/30(火) 23:25:01. 41 ID:k7jnp1uR0 面白いのに意外とお前らの評価低いんだな 43 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 69db-nrMG) 2021/03/30(火) 23:25:28. 26 ID:EDfH20NH0 クソ女なのにエロいってのがいいんだろ 分かってないな 44 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMa6-BSoi) 2021/03/30(火) 23:25:47. 32 ID:bGoAJ7x2M 休載多すぎ 45 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9288-UUyU) 2021/03/30(火) 23:26:23. 34 ID:25pdYsQP0 NTR漫画ばっかり描いてる作者だけどこれも最終的にくっつかないで終わるんかね 46 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9de-bb0G) 2021/03/30(火) 23:26:34. 85 ID:U+o1glFT0 こんなもん買って読む奴の知能指数知りたい 彼岸島よりクソだろ 47 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 81de-5KwF) 2021/03/30(火) 23:27:46. 11 ID:3FUQJIfA0 >>29 おしえて 48 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5e8e-NN47) 2021/03/30(火) 23:28:45.
20 ID:yvBs+9pt0 女はキチガイだろこれ 65 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (000000 92e4-K+F1) 2021/03/31(水) 00:00:00. 96 ID:L5LLJuMv0000000 >>63 あ、一巻ね 66 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sada-pSNC) 2021/03/31(水) 00:06:11. 96 ID:nYl7bkzQa セックスなしのエロ漫画って感じだな ただこういうのって青年誌より少年誌でやってこそだと思う パチンカスの頭悪い馬鹿が絶賛してたわ そういう奴向けだろ 68 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9de-1mGO) 2021/03/31(水) 00:09:54. 46 ID:2eETiKm40 ええからさっさとエロ漫画かけや >>29 ひし形とまる おしかけ爆乳ギャルハーレム性活! 男がきもいんだよな、この漫画家 前2作より劣化してそうで買ってない 72 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5124-we6M) 2021/03/31(水) 01:42:16. 54 ID:HcXPwxfY0 はやく乳首みせろよな この漫画前にスレが立った時ボロクソに叩かれてた気が 75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp79-Q7Xk) 2021/03/31(水) 02:56:19. 35 ID:4lMSZkZup 鎧袖一触しらんの? 一巻25万部として25万人の男が買ってるって事?すごくないw 77 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 922b-OdEI) 2021/03/31(水) 03:31:40. 72 ID:+T7WA34i0 一般青年誌でエロ漫画 78 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 65e2-7ciZ) 2021/03/31(水) 04:12:22. 16 ID:HP7uLSGZ0 クソ女 79 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM91-j83v) 2021/03/31(水) 04:38:08. 29 IDwb1uB7M いまいちエロくねえ これ少年誌でもやれるだろ 80 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM96-nrMG) 2021/03/31(水) 04:40:29.
効果的な鼻痩せ方法で団子鼻解消!⑩ 様々な鼻痩せ方法で毎日少しずつ鼻の形が整うことはあっても、一朝一夕に理想的な綺麗な鼻を手に入れるというのはさすがに難しいことです。でも、すぐにでもスラっと鼻筋の通った高い鼻になりたい!と思う女性は多いでしょう。そんな女性には、毎日のお化粧によって鼻を綺麗に見せるテクニックをおすすめします。まずは鼻痩せストレッチや鼻痩せマッサージをしましょう。 鼻痩せエクササイズの効果はコツコツ積み重ねなければ出ませんが、お化粧での鼻痩せ演出なら、簡単に変身することが出来ます!鼻痩せメイクに必要なものは、ノーズシャドウとハイライトです。ベースメイクで肌を作ってから、ポイントメイクを施す際に鼻にもメイクをしてみましょう。やり方は、①眉頭と鼻の付け根のくぼんだ部分にノーズシャドウを入れます。 ②①の部分から、鼻の側面に少しシャドウをのばします。③小鼻の側面に軽くノーズシャドウを入れて、小鼻を小さく見せます。④鼻筋の高いところにハイライトを入れて、鼻を高く見せます。これで、鼻痩せしたような綺麗な鼻を作ることが出来ます。メイクでここまで変わるの! ?と、驚くような違いを体感できるでしょう。 鼻痩せの効果は少しずつの積み重ね 鼻痩せのための様々な方法をご紹介してきましたが、鼻痩せエクササイズや鼻痩せマッサージ、鼻痩せストレッチ、鼻のスキンケアや鼻痩せに効果的な呼吸法など、どの方法もその効果は少しずつ表れるものです。鼻痩せはもともとの自分の顔の形を変えるようなものですから、やはりすぐに劇的に変わるということはありません。 それでも、毎日コツコツと続けていれば少しずつ効果が表れてきますので、めげずに継続することが大切です。鼻痩せメイクなどの技を活かしてコンプレックスと付き合いながら、時間をかけて理想の鼻を手に入れましょう。 ちなみに、鼻痩せをしたいなら肥満には注意が必要です。太ってしまうと全身に脂肪が付きますが、その脂肪は鼻にも多少つくので、太った人は鼻が大きかったり団子鼻になる人が多いです。せっかく鼻痩せの方法を実践していても、体全体が太ってしまっては元も子もありません。 しかも、体が太って鼻が大きくなってしまった場合、体重を元通りに戻したとしても、鼻の大きさが単純に元通りになることは難しいようです。そのため、最初から太らないように気を付けておくということがとても大切です。鼻痩せのためには、体重を増やさない!ということを覚えておきましょう。 毎日少しずつの効果でスッキリした鼻を手に入れよう!
鼻の脂肪を落とす方法ってありますか? - まずはむくみを取る方法から... - Yahoo!知恵袋
鼻筋のすっと通った小さな鼻は、美人な印象で憧れます。綺麗な女優さんやモデルさんを見て、その鼻がうらやましいと思ったことのある人は多いでしょう。ここでは、団子鼻や肉厚な鼻をすっきりと痩せさせる、鼻痩せの方法をご紹介します。効果的なやり方を実践すれば、鼻痩せは叶います!もしも鼻にコンプレックスを持っている人は、ぜひここでご紹介する鼻痩せの方法を試してみてください。 すっきりした鼻に憧れる人は多い! 鼻の脂肪を落とす方法ってありますか? - まずはむくみを取る方法から... - Yahoo!知恵袋. 鼻痩せしたい! 鼻筋の通った高い鼻は、美人な印象作る大きいポイントです。自分の低い鼻や丸い鼻をコンプレックスに感じているという人もいるでしょう。ここでは、憧れの綺麗な鼻に近づくための鼻痩せのやり方をご紹介します。 鼻の形を変えるなんて、整形手術をするしかないと思う人もいるかもしれませんが、実はちょっとした方法を続けていくと、鼻を綺麗に整えることが出来るんです。突然の変化はさすがに難しいですが、自然なやり方で少しずつ理想の鼻に近づいていきましょう! どうして団子鼻になるのか?
小鼻ダイエットで鼻脂肪をスッキリする効果的なやり方!
団子鼻を解消し自力でスッキリした小鼻にできる小鼻ダイエット! 鼻脂肪 を スッキリ させる 小鼻ダイエット の やり方 や 効果 などをご紹介していますので、諦めていた 団子鼻の解消方法 を試してみませんか? 顔が丸かったり大きいのを気にして、小顔ダイエットやエクササイズにはげむ女性は多いものの、以外と見落とされがちなのが小鼻。 鼻は顔の中心にあるパーツなので、鼻の大きさ、特に小鼻の大きさは顔の印象をかなり左右すると言われているため、小鼻の大きさを気にすることは実は小顔に見せるにはとても大切なもの。 そこで今回は、小鼻を小さくする方法である小鼻ダイエットについて調べてみました。 「でも、鼻の大きさや団子鼻は生まれつきのものだから、整形以外に変える方法はないんじゃ・・?」と思いませんか? 小鼻ダイエットで鼻脂肪をスッキリする効果的なやり方!. もちろん、そんな疑問にもお答えします。 団子鼻を解消することは可能なの?なぜ日本人は団子鼻が多いの? 欧米の方の鼻を見ると、誰もが鼻筋が通っていて高く小鼻が小さくて、全体的にすっきりとしている印象です。 それに対し、日本人の鼻は鼻筋が低くて小鼻が大きいため、顔全体にしめる鼻の割合がどうしても大きくなりがち。 いわゆる 団子鼻 と呼ばれる日本人の典型的な形ですが、では日本人に団子鼻が多いのはどうしてなのでしょうか。 日本人の鼻が欧米人に比べて低いのは、鼻根と呼ばれる鼻の付け根部分が未発達のため、正面で見た時に位置が低くなり、鼻筋が短く見えるからだと言われています。 つまり、日本人と欧米人ではそもそもの鼻の発達具合が異なるというわけです。 でも、「それならやっぱり整形しなきゃ団子鼻は解消できないの?」と思いますよね。 もちろんそんなことはありません。 小鼻は体の他の部位に比べて筋肉や脂肪が少ないと言われていますが、それでも鍛えたりマッサージをすることで筋肉をつけて引き締めることも、脂肪を燃焼させて小さくすることも可能だと言われています。 小鼻ダイエットとは? 小鼻ダイエット とは、 小鼻を小さくするダイエット方法 です。 通常のダイエットのように食事制限や運動にとって消費カロリーを増やし、全身の脂肪を燃やして体重を落とすのではなく、とにかく小鼻を小さくすることに特化したダイエット方法になります。 せっかく鼻筋が通っていても、小鼻が大きかったり広がっていると、何となく野暮ったい印象になってしまうもの。 顔のパーツは位置や大きさがとても繊細で、たった1㎜違うだけでも他人から見えるイメージがガラッと変化すると言われています。 なお、余談ですが、日本人は縄文時代の時が歴史上で最も鼻が高かったという話があるそうです。 体の多くの部位は、歴史の古い時とくらべて現代の方が勝っている(身長や手足の長さなど)と言われていますが、今よりも約1万5000年も前の人の方が鼻が高かったとは驚きですよね。 逆に最も低かったのは江戸時代と言われています。 江戸時代以降は、再び鼻は高くなっていると言われているため、いつの日か再び縄文人並に鼻が高い日本人が増えることがあるかも知れませんね。 小鼻ダイエットの効果!
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効果的な鼻痩せ方法で団子鼻解消!⑦ 鼻痩せの方法を考えるにあたって、冒頭で鼻の軟骨の形や大きさが、団子鼻の原因になることをご説明しました。この軟骨は、とても柔らかい骨で形が変わりやすいため、鼻をつまんだり叩いたりすることによって軟骨の形を整えると、鼻痩せが出来るといわれています。 この鼻痩せ方法のやり方は、鼻を左右両側からつまんで指で押したり、鼻の中央部分から眉頭の付け根の部分までを指圧するだけです。また、鼻の軟骨を左右から軽くコツコツと叩くと、鼻を高くすることが出来るともいわれています。鼻痩せには色々な方法がありますので、自分にとってやりやすい鼻痩せ方法を実践してみましょう。 呼吸法を変えて鼻痩せに期待! 効果的な鼻痩せ方法で団子鼻解消!⑧ 普段、鼻呼吸か口呼吸か、自分がどのように呼吸しているかを意識しているでしょうか?鼻痩せをしたいなら、口呼吸ではなく鼻呼吸をすることをおすすめします。口呼吸で生活していると、顔の筋肉が衰えてたるんでしまい、顔が歪む原因になります。すると、鼻の形を綺麗にするのにも邪魔です。 また、口呼吸をしている人は、鼻呼吸をしている人に比べて鼻の筋肉を使えていません。筋肉を使っていないと脂肪が付きやすくなるため、鼻に脂肪が付いて団子鼻になりやすいと考えられます。鼻呼吸をするだけで鼻の筋肉を使うことになるので、鼻痩せに効果的です。 鼻痩せのためには、口呼吸ではなく鼻呼吸をする癖をつけるようにしましょう。寝ている間の呼吸法まで意識するのは難しいですが、出来るだけ鼻呼吸をしやすくするためには、仰向けで寝るのがおすすめです。うつ伏せで寝ていると鼻が圧迫されて鼻呼吸がしづらくなりますし、顔や首の骨格の歪みにもつながりますから、仰向けで寝る習慣をつけましょう。 鼻痩せのための生活習慣としては、呼吸法だけでなく日常的な体の姿勢も大切です。猫背など悪い姿勢が癖になっていると、骨格が歪んで顔も歪んできます。すると綺麗な鼻を作るのに悪影響です。すぐに大きな影響が出ることではありませんが、鼻痩せをしたいなら普段の姿勢から整えることをおすすめします。 団子鼻解消アイテムを使ってみる? 効果的な鼻痩せ方法で団子鼻解消!⑨ マッサージやストレッチ、エクササイズをしたり、スキンケアを丁寧にしたりと、鼻痩せの方法は様々ですが、鼻痩せのためのグッズを活用するという手もあります。団子鼻をスッキリさせる鼻痩せグッズや、鼻を高くするグッズなど、様々なものが売られていますので、自分がどのように鼻を整えたいのかに合わせて選ぶと良いでしょう。 鼻の穴の中にゴムのツッパリ棒のようなものを入れて、鼻を細く高くするグッズや、寝ている間などに鼻をつまんだり挟んだりして、細い鼻を作る鼻痩せグッズなどがあります。鼻痩せグッズは、使い方によっては鼻の負担になることもあるでしょうから、様子を見ながら安全に使うようにしましょう。 お化粧での見せ方も大きな効果がある!
効果的な鼻痩せ方法で団子鼻解消!② 鼻の皮膚が厚いと、鼻が大きく見える原因になります。皮膚の厚さなんて生まれつきじゃないの?と思うかもしれませんが、肌の乾燥や老化、毛穴汚れなどによって皮膚の状態は大きく変わるものです。ケアを怠っていると肌はごわごわとして固く厚い状態になります。 しっかりとスキンケアしていれば、柔らかく潤った肌を作ることができ、鼻の周りもスッキリと見えて鼻痩せにつながります。まずは、鼻の毛穴汚れを落として綺麗にするケアが必要です。この鼻痩せのやり方は、①オリーブオイルなどを鼻に塗って、人差し指と中指を使って両側からクルクルとマッサージをします。②小鼻が少し温かく感じられるくらいまで、優しくマッサージしましょう。 毛穴に詰まった皮脂汚れを溶かし出すようなイメージです。③蒸しタオルをあてて、汚れと一緒にオイルをふき取ります。このマッサージは、ゴシゴシと力を入れすぎると肌を傷めてしまいますし、血管が膨張することによってかえって鼻が大きく見えてしまいますので、優しい力加減で行うことが大切です。 スキンケアで保湿して鼻痩せする!
鼻を小さくするマッサージ、まずは小鼻を両手の指で強めに挟んで、クルクルとマッサージしていきます! 続けているうちに、段々と小鼻の辺りが温かくなっていきますから、こうなったら両脇から小鼻を挟んで高く引っ張りあげるようにしながら、眉間に向かってマッサージしながら最後に、眉間を強く押さえます。 しばらく小鼻を挟んだままにしておき、鼻の形を整えておきましょう。 これを、1日、1日と続けていくことで、でかい鼻の形が変化していった方もいますので、理想の形をイメージしながら日々行ってみてください! 次は、ツボ押しをご紹介します! 印堂という顔のツボを押して、鼻の形を整える方法があります! 指先で印堂から鼻筋をマッサージすることで、でかい鼻を小さく整えることが出来ると言われています。 一度印堂を押してから、鼻筋に向かってマッサージするようにするのがコツです! 鼻のマッサージは、でかい鼻がすぐに1日で小さくなるというものではなく、続けることで周辺の老廃物を流していくため、スッキリとした形に整えてくれるといわれています。 マッサージを行う場合は、お風呂に入っているときや、クリームなどを付けて滑りを良くした状態で行うようにしましょう。 こうすることでより効果的な老廃物の除去が出来ます。 他には、1日で効果が出るわけでないけれど、継続することで、でかい気になる鼻を小さくすることが可能であるといわれる鼻筋トレがありますので、やり方をご紹介しましょう! これは、鼻の穴がでかいことで悩んでいる人向きの筋トレになります。 片鼻呼吸法というやり方をご紹介しましょう! 読んでいただいたとおり、片方の鼻だけで呼吸するという訓練方法となります! まずは右側の鼻の穴を指で押さえて塞ぎ、力をいれないでゆっくりと左側の鼻だけで息を細く吸っていきますが、このときに、鼻がキューっとすぼむような感覚を感じるので、これをしっかりと意識していきましょう。 吐くときは口から出します。 この片側呼吸を5~10分ほど行ったら、次は左へチェンジして同じように呼吸を続けます。 コツですが、片側の鼻で息を吸い込むときに、すぼむように行うことです! そして慣れてきたらこれを、指の補助なしで行えるようにするとベストです。 次は小鼻筋の鍛え方です。 軽く指で両方の鼻の穴をふさぎ、この状態で鼻で息を吸い込むのですが、このときもすぼめるようにというやり方を意識することがポイントになります!