他人 の 人生 を 生きる
楽しく生きるための方法や仕事の選び方 「自分の人生」という名の船の舵を握るのは、自分自身 一度しかない人生は、まぎれもなく自分自身のものであり、誰かのために生きるものではありません。自分の人生を見失いかけていると感じる人は、それを取り戻すため、自分の選択や行動に責任を持ち、自分の決めた人生をしっかりと歩んでみてください。自分の人生を大切にできるかどうか、それは自分次第なのです。 編集/FASHION BOX ※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください 公開日:2020. 08. 07
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- 【アドラー心理学】うつ治す名言 ジョブズの「他人の人生を生きる」とは - 幸福へ舵を切れ！【勇気づけの専門家】うつ専門メンタルコーチコーチ メタル
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子供を作らない(できない)のは夫婦の問題であって他者の問題ではありません。 これが " 他者の課題に土足で踏み込むこと " になりトラブルの原因となるのです。 結婚してから3年間、妊娠しなかったため わたしの妻も他者からよくこの言葉を発せられ、そのたびに辛い思いをしていました。 まとめ アドラー心理学は「勇気の心理学」とも言われるそうで 自分を変えることができるのは、自分しかいません と書かれています。 ただ闇雲に「自分を変える勇気を出せ」と言われてもでるものではありませんが、自分を変えるために他者や自分を勇気づける方法・考え方についても言及しています。 他者と自分との関係、つまり 対人関係をどう捉えるかによって自分の住む世界が変わります 。 アドラーは、対人関係を「縦」で捉えずに、「横」で捉えることによって気持ちを楽に生きることができるようになると言います。 どうすれば「他人の人生を生きずに自分の人生を生きること」ができるのか? そんな対人関係の悩みを解消する知恵が詰まった本でした。 うつで悩んでいる方は、きっとこの本を読めば光が差すことでしょう。 幸福へようそろう!でお願いします。 ※ようそろう:武士言葉「よう御座候(ござそうろう)」が転じた海事用語・操舵号令。船首を向ける。または向けたの意味。 詳しくは、 ようそろ – Wikipedia Written by ウミザル式 自己肯定感 再生コーチ メタル メタルのおすすめ関連記事 関連
【アドラー心理学】うつ治す名言 ジョブズの「他人の人生を生きる」とは - 幸福へ舵を切れ！【勇気づけの専門家】うつ専門メンタルコーチコーチ メタル
世の中のほとんどが 情報操作によって他人の人生を生きる ようなもの なのです。 情報操作なんて大袈裟だよ という声が聞こえてきそうですね。 しかし情報操作なんていくらでもあります。 ・芸能人のスキャンダルで騒がれる人とほとんど報道されない人 ・フランチャイズ店のオーナーの訴訟 ・原発事故問題 ネットを使っているのであれば知っているかもしれませんね。 情報を与えないことによって安い報酬で働くのが当り前のことだと教育されて いるんです。 あなたが頑張って仕事をしているのに自由がないのは一部の富裕層が儲 けるために摂取されているからです。 つまり 他人の人生のために自分の人生を捧げている のと同じなのです。 あなたの時間は限られている。 他人の人生を生きることで時間を無駄にするな アップル社の共同設立者 スティーブ・ジョブス 先程お話ししたスキャンダルも訴訟の問題もネットがなければ僕らは知らない ままだったでしょう。 もう気付かれてますよね? 【アドラー心理学】うつ治す名言 ジョブズの「他人の人生を生きる」とは - 幸福へ舵を切れ！【勇気づけの専門家】うつ専門メンタルコーチコーチ メタル. 今は真実を知るツールを誰でも使えるのです。 ということは 富裕層が僕ら凡人には教えたくない自分で稼ぐスキルをつける ためのノウハウも簡単に手に入る のですね。 一度立ち止まって自分の中にある常識を疑ってみてください。 時代は凄いスピードで変化しています。 ネットが発達する10年程度前までは起業するには数千万円の借金をする のが当然でした。 自分で稼ぐには大きなリスクがあるから他人の人生の糧になるしかなかった んですね。 今は凡人で資金が用意できない人でもリスクなしでネットビジネスで働かなく てもいいほど稼いでいる人がいるんです。 他人ために他人の人生を生きる必要はないのです。 才能がある人しかできないと思っていますか? そもそもそんなに難しいんだったら情報操作で僕らに知らないようにする必要 はないんです。 つい最近まで会社に雇われて普通の年収だった人達が急に覚醒して才能 が湧いてくると思いますか? それは考えにくいですよね。 まずは教育で常識だと思ってきたものを疑って自由に生活するために何を やるべきかを考えてみてください。 正しい情報を実行すれば他人の人生を生きる必要はなくなります。 あなたを拘束する常識はなくなるのです。 ・経済的な自由 ・時間の自由 ・住む場所の自由 ・人間関係の自由 自分で稼ぐスキルをもったときに4つの完璧な自由が待っているんです。 ネットがあればすぐにでも行動できます。 あなたを縛る鎖を断ち切るために走りだしてください。 常識?あ~凡人が仲良く生きるためのルールか!
具体的なアクションやおすすめ本(まとめ) 自分をユルめてあげる 完璧主義だったり、神経質だったり、自分を受け入れられなかったり…。ものごとを「適当に」済ませられずに生きづらい思いをしている人は、まず体を「ゆるめる」ことが大切。 薬剤師・漢方ライフクリエーター樫出恒代さん曰く、「まず体をユルめる」ことが大事なんだとか。 「ひとつは、適当にする他人や自分を責めそうになったら、『ま、いっか』と口に出してみる。言葉の効果は大きくて、自分の耳から体に響いて、ユルめられるようになって気も巡ります。もうひとつ言葉でいうと、『頑張る』と言いそうになっとき、『自分を信じる』に言い換えてみる。完璧でなくても、自分はちゃんとやっていると自信が得られれば、責めることもなくなるはずです。」(樫出さん) 「生き方を変える」というのは、「心の持ち方を変える」とも言えるかもしれません。言葉や気持ちの持ち方を変えることで、見える世界が変わり、生き方そのものも変わっていくかもしれませんね。 「適当にスルーできない」人には温泉が効く!?
自分の人生を取り戻す。誰かのために生きる人生に疲れてしまった人に伝えたい、自分の人生を大切にする方法 | Fashion Box
こんにちは。江夏です。 「あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きたりして、無駄に過ごしてはいけない」 iPhoneで有名なアップルの創業者である、 スティーブ・ジョブズ の言葉です。 今回のタイトルにも 「他人の人生を生きるな 」とつけていますが、 あなたは他人に流されることなく、 胸を張って 「自分の人生を生きている」 と言えますか? あなたの 本当になりたい人生を過ごすため に何をすべきか一緒に考えましょう。 他人の人生を生きることがダメな理由 なぜ、他人の人生を生きることがダメなのか? 他人に気を使い、言われるがままに動き、影響を受けすぎてしまうと、 あなたがなりたい自分になれなくなってしまう可能性が高いからです。 冷静に考えてほしいのですが、 他人に言われるがままに従う人生で得をするのは誰でしょうか? 間違いなくあなたではありません。 あなた自身、そしてあなたの家族や大切な仲間を幸せにするためにも、 あなたは自分の人生を生きる必要があります。 私の人生の主役は私です。 そして、あなたの人生の主役はあなたです。 他人のことを考えて生きるのは、他人の人生を生きている証拠です。 あなたの人生は、あなたの気持ち一つで大きく変わります。 他人の人生を生きず自分の人生を生きるためには 他人の人生を生きることなく、 自分の人生を生きるためにはどうすれば良いのか? その方法を3つに分けて解説していきます。 1. 他人に気を遣いすぎない 2. 他人の期待に応えようとしすぎない 3. 自分の人生を取り戻す。誰かのために生きる人生に疲れてしまった人に伝えたい、自分の人生を大切にする方法 | FASHION BOX. 一度じっくり自分の人生を見つめ直す 1. 他人に気を遣いすぎない 他人に気を遣うことを美徳とするような風潮がありますが、 このことにばかり気をとられすぎるのは良くありません。 気がつけば、 自分の思いや考えを犠牲にしてまで、 気を遣うことに意識が向いてしまっています。 まさに他人の人生を生きてしまっている状態です。 気を遣うことは素晴らしいことだと思います。 しかし、そればかりに意識が向きすぎている時は注意が必要です。 時間と思考力、神経を他人にばかり消費してしまうことになります。 このようになってしまうと、自分の人生を生きることはできません。 2. 他人の期待に応えようとしすぎない 他人の期待に応えようとするのはサービス精神があって、 良いことだと思うのですが、これもいき過ぎてしまうと、 他人の人生を生きることにつながってしまいます。 他人の期待に応えようとしすぎる人に多く見られるのは、 「自分が頑張ること、してあげることで相手を幸せにしてあげられる」 という考えを持っているということです。 このように考えられるのは心優しい人であることに間違いはないのですが、 自分のことをどうしても二の次にしてしまいがちです。 あなたは他人の期待に応えるためだけに存在しているわけではありません。 自分の人生を生きるために、まずは自分の人生、幸せについて考えてください。 3.
一度じっくり自分の人生を見つめ直す 自分のなりたい人生とはどういうものか? 一度じっくり自分の歩みたい人生について見つめ直す必要があります。 他人の人生を生きてしまう人は、 自分がどうなりたいのか が明確になっていない人が多いと思います。 自分の心と直感の声をしっかりと聞いて、 あなたのなりたい自分になるように意識をしてください。 他人の人生を生きるのはやめにしよう あなたに気を遣ってもらうことで、 あなたが期待に応えてあげることで、 幸せを感じる人もいるかもしれません。 しかし、冷静に考えてほしいのですが、 このように考えている人は、 あなたのことではなく自分のことを大切にしているのです。 人はそれぞれ、自分の力で幸せな人生を歩む必要があります。 時に助け合いをすることも大切だとは思いますが、 そればかりに気をとられてしまうと、 自分の人生を生きることがおろそかになってしまいます。 この場合、結果として他人の人生を生きてしまうことになります。 あなたには、 他人の人生を生きることなく自分の人生を生きるようにしてほしいのです。 これ以上、他人の人生に時間と労力を使って、 自分の人生を無駄にすることはやめましょう。 あなたはあなたの人生を生きるためにこの世に存在しているのです。 ✅ 他人の人生を生きることは、あなたの人生を生きることを犠牲にしている ✅ 他人の人生を生きることをやめて自分の人生を生きる決意をする これからも一緒にレベルアップしていきましょう! 最後までご覧いただきありがとうございます。 江夏 岳