ラジコン カー 大人 - のりものおもちゃの人気商品・通販・価格比較 - 価格.Com, 内転筋 硬い 原因
★Audi正規ライセンス品! ★乗車対象年齢2~8歳。 ★お子様(3歳以上)自身でのペダル・ハンドル操作の他、外部からラジ 電動乗用カー フォークリフト【 電動乗用車 乗用玩具 電動 おもちゃ 子供用 充電式 ハンドル操作 働く車 倉庫車両 重機 男の子 女の子】 商品情報商品詳細サイズ(約):全長146×幅63×高さ101cm重量(約):23kg耐荷重(約):30kg使用時間(満充時):60~120分材質:PP使用電池:単4乾電池×2 (プロポ用) ※別売りご注意※輸入商品につき多少デザインが... ¥59, 700 ドリームインポケット 楽天市場店 お探しの商品はみつかりましたか? ご利用前にお読み下さい ※ ご購入の前には必ずショップで最新情報をご確認下さい ※ 「 掲載情報のご利用にあたって 」を必ずご確認ください ※ 掲載している価格やスペック・付属品・画像など全ての情報は、万全の保証をいたしかねます。あらかじめご了承ください。 ※ 各ショップの価格や在庫状況は常に変動しています。購入を検討する場合は、最新の情報を必ずご確認下さい。 ※ ご購入の前には必ずショップのWebサイトで価格・利用規定等をご確認下さい。 ※ 掲載しているスペック情報は万全な保証をいたしかねます。実際に購入を検討する場合は、必ず各メーカーへご確認ください。 ※ ご購入の前に ネット通販の注意点 をご一読ください。
- プロ直伝！頭皮が固い5つの原因と今すぐできる2つの対処法
- 股関節が固い人へ効果的なストレッチ方法｜硬くなる原因と対策も紹介 | LIVE出版オンライン(EXTRY)
- 外もも（腸脛靭帯）の硬さをとる方法｜筋膜リリース・ストレッチ | バレエダンサーさんの治療院
東京都内のタクシーグループ、チェッカーキャブによる展示です。 会場に持ち込まれたJPN TAXIは、都内で数台しか走っていない「チェックルタクシー」と呼ばれる特別仕様で、チェッカーキャブ公式キャラクター「チェックル」が行灯にあしらわれています。運よくチェックルタクシーに乗車できた人には、チェックルのキーホルダーや乗車記念証がプレゼントされるそう。街でめぐり逢えたらうれしいですね。 アイデア満載のおもちゃには驚かされるばかり。おもちゃの世界もチェックしてみると、きっと新しいクルマの楽しみに出会えますよ! (取材・写真・文:斎藤雅道 編集:木谷宗義+ノオト) あわせて読みたい!
4×奥行き59. 7×高さ49. 1cm 座面サイズ:24×16cm 重量:11. 8kg 耐荷重:25kg 材質:ABS、TPEなど 主な... アイティシー工房 電動乗用玩具 電動乗用ラジコン ELECTRIC TOY PLANE ひこうき 乗用玩具 乗用ラジコン 操縦かんとプロポで操作可能 電動ラジコンカー 乗り物おもちゃ 子供が乗れるラ... ★新登場!子ども用飛行機乗用玩具 電動乗用 ラジコン カー ★お子様(3歳以上)自身での操縦かん操作の他、外部から ラジコン で操作可能。 ★操縦かんのボタンからは攻撃音が出ます! ★USBメモリでMP3データ音楽再生可能! ■サイズ:約100c ¥18, 700 スーパーカーにお子様を乗せる自分で運転させることも可能ホワイト ブラックオレンジ ブルー レッド電動乗用ラジコンカー段差の衝撃吸収するサスペンション搭載とにかく格好いい息子さ ※在庫状況によりお取り寄せになる場合や在庫切れの可能性が御座います。^ ●乗車してペダルを踏むだけの簡単運転 ● ラジコン としてプロポ操作も可能 ●ヘッドライト点灯 ●ハンドル部にサウンド機能搭載 ●お好きな音楽を車体のスピー ¥73, 333 kaminorth 電動乗用ラジコン 乗用玩具 メルセデス・ベンツ トラック ゼトロス 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 子供が乗れるラジコンカー 電動乗り物玩具 ミリタリー... ★新登場!乗用 ラジコン メルセデス・ベンツ 悪路走破性トラック ゼトロス! ★Mercedes-Benz正規ライセンス品! ★Wモーター・12V7Ahバッテリー搭載のパワフル仕様! ★対象年齢:2~8歳 ★お子様(運転操作:3歳以上)... ¥39, 800 完成車発送 乗用玩具 乗用ラジコン アウディ TTS(Audi)正規ライセンス ペダルとプロポで操作 電動ラジコンカー 乗り物玩具 電動乗用玩具 誕生日 [1901] )★新登場!アウディ TTS!★Audi正規ライセンス品!★お子様(2~8歳)が乗車可能!★お子様(3歳以上)自身でのペダル・ハンドル操作の他、外部から ラジコン で操作可能。★ハンドル部にサウンド機能搭載!★音楽再生機能搭載!■備考:こ... THREE STONE Yahoo! 店 トラック 乗用ラジコン メルセデス・ベンツ トラック アクトロス (Mercedes-Benz ACTROS) 正規ライセンス品 ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 乗用玩... GREEN RIBBON 【期間限定!完成車発送】電動乗用ラジコン 乗用玩具 アウディ TTS 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 乗用玩具 子供が乗れるラジコンカー 乗用ラジコンカ... ミラーは外してのお届けとなります。 ★新登場!アウディ TTS!
26 件 1~26件を表示 人気順 価格の安い順 価格の高い順 表示 : 検索条件: のりものおもちゃ 電動乗用ラジコン 乗用玩具 トラック メルセデス・ベンツ トラック アクトロス 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 子供が乗れるラジコンカー 乗用ラジコンカ... ★新登場!乗用 ラジコン メルセデス・ベンツ トラック アクトロス! ★Mercedes-Benz正規ライセンス品! ★お子様(3歳以上)自身でのペダル・ハンドル操作の他、外部から ラジコン で操作可能。 ★ハンドル部にサウンド機能搭載!... ¥42, 800 GREEN おもちゃ館 電動乗用ラジコン 乗用玩具 WILDジープ Wモーター&大型バッテリー ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 子供が乗れるラジコンカー ワイルドジープ Jeep 乗用ラジコン... ★Wモーター・12V7Ahバッテリー搭載のパワフル仕様! ★お子様(3~8歳)が乗ってアクセルペダル&ハンドルで運転可能! ★お子様を乗せて、保護者が外部から ラジコン 操作可能。 ★LEDライトの点灯で、ヘッドライト・ ¥26, 800 【期間限定!完成車発送】電動乗用ラジコン 乗用玩具 アウディ TTS 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 子供が乗れるラジコンカー 乗用ラジコンカー 電動乗... ※配送上の事故を防ぐため、ミラーは外してのお届けとなります。 ★アウディ(Audi)正規ライセンス品! ★お子様(3歳以上)自身でのペダル・ハンドル操作の他、外部から ラジコン で操作可能。 ★ハンドル部にサ ¥21, 800 完成車発送!電動乗用ラジコン 乗用玩具 ブガッティ・シロン Wモーター 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 乗用玩具 子供が乗れるラジコンカー 乗用ラジコン... ★期間限定!完成車発送 ※配送上の事故を防ぐため、ミラーは外してのお届けとなります。 ★日本初入荷!ブガッティ・シロン! ★憧れの超高級車が乗用 ラジコン に登場! ★リアルな車体!本物志向! ★高級感漂うワイドシート! ★リア ¥29, 800 壁を走る ラジコン ラジコンカー 子供 車 おもちゃ 壁 天井 床 爆走 激走 室内 車のおもちゃ 壁を走る車 大人 電動 RCカー オンロード 誕生日 プレゼント ギフト ラッピ... カラー(現在販売中) ブルー レッド 完成品/要組立( ラジコン ) 完成品 材質 ABS 使用可能時間 約20-30分(地面モード) 約7-10分(壁登りモード) 充電時間 約45分 充電方法 付属USB充電ケーブル 製品サイズ 15x... ¥3, 400 にしかわセレクト 【送料無料】 ラジコンカー 消防車 RCはしご車ファイアレスキュー HAC2467 乗り物のおもちゃ ホビー 子供 大人 プレゼント 男の子 街の市民の安全を守るはしご消防車の ラジコン カー が登場!走行中にライトが光ります。はしごは伸縮可能で360°手動回転可能。前進後進と右左折が可能なフルファンクション仕様です。リアルな ラジコン 消防車を操作して緊急出動させてみ ¥1, 789 ライフスタイル&生活雑貨のMoFu この商品で絞り込む 新商品/グランプリ受賞◆電動乗用/ラジコンカー◆フェラーリF12◆クリスマスプレゼント 年末年始 誕生日の贈り物に最適 【商品詳細】 セット内容:充電用ACアダプタ、キー×2個、ステレオケーブル サイズ(約):幅112.
★Audi正規ライセンス品! ★お子様(3歳以上)自身でのペダル・ハンドル操作の他、外部から ラジコン で操作可能。 ★ハ 乗用ラジコン ベンツ トラック ゼトロス メルセデスベンツ 正規ライセンス 乗用玩具 電動乗用玩具 ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 子供が乗れるラジコンカー ミリタリー... 幸せ壱番館 電動乗り物カー メルセデス・ベンツ トラック ゼトロス (Mercedes-Benz Zetros) 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 乗用玩具 乗り物玩... ¥34, 800 乗用ラジコンカー メルセデスベンツ SLS AMG 電動乗用ラジコンカー ライセンス品 電動ラジコンカー プロポ付き 大容量バッテリー 乗用玩具 おもちゃ 玩具 プレゼント 電動乗用 ラジコン カー メルセデスベンツ 商品情報 ■細かいディテールと本物さながらのエンブレム、ライトアップに楽しいサウンドなど盛り沢山です。 ■ペダル操作はもちろん、小さいお子様におすすめのプロポ操作も可能。 ■ステレオ ¥22, 800 オンラインプラザ 車 こども おもちゃ ラジコン 重機 オフロード 玩具 重機ラジコン【パワーショベル 398】ショベルカー はたらくくるま 工事車両 建設重機 LED 搭載 ラジコンカー 初心者向... 商品情報【商品詳細】2. 7GHZ※※注意※※過充電はバッテリーの寿命を縮め、 また発火をおこす恐れもありますので十分ご注意ください。・電源:約2時間充電で走行時間が約30~50分・バッテリー:充電用電池パック×1 ・コントローラー アル ¥3, 980 サンロード楽天市場店 完成車で発送!日本独占上陸!乗用ラジコン ブガッティ・シロン(BUGATTI CHIRON) Wモーター&大型バッテリー 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー... ※簡易取付けパーツは配送時の破損防止のため、外しての発送をしています。ご了承ください。 ★日本初入荷!ブガッティ・シロン! ★憧れの超高級車が乗用 ラジコン に登場! ★リアルな車体!本物志向! ★高 トラック 乗用ラジコン メルセデス・ベンツ トラック アクトロス (Mercedes-Benz ACTROS) 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 乗用玩具... ¥89, 800 乗用ラジコン WILDジープ 電動乗用玩具 乗用玩具 Wモーター&大型バッテリー ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 子供が乗れるラジコンカー Jeep 本州送料無料 [B... 完成車で発送!日本独占上陸!乗用ラジコン ブガッティ・シロン(BUGATTI CHIRON) Wモーター 正規ライセンス ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 乗用玩具 子供... 大型!乗用ラジコン WILDジープ Wモーター&大型バッテリー ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー 電動乗用玩具 乗用玩具 子供が乗れるラジコンカー ワイルドジープ 本州送... 【期間限定!完成車発送】乗用ラジコン Audi TTS アウディ 正規ライセンス 乗用玩具 電動乗用玩具 子供が乗れるラジコンカー ペダルとプロポで操作可能な電動ラジコンカー [T... ★期間限定!完成車発送 ※配送上の事故を防ぐため、ミラーは外してのお届けとなります。 ★新登場!アウディ TTS!
お届け先の都道府県
さまざまなおもちゃの新製品が公開される日本最大級の玩具見本市「東京おもちゃショー2019」が、6月13日(木)から16日(日)にかけて、東京ビッグサイトで開催されました。今や子どもだけではなく、大人も楽しめるイベントとして年々盛り上がっていますよね。ここではクルマに関連した製品もたくさん並ぶのが通例。そこで、筆者が注目した製品を一挙にご紹介します!
プロ直伝！頭皮が固い5つの原因と今すぐできる2つの対処法
頭皮を温める お風呂に入ってゆっくり湯船に浸かれば全身の血行が良くなって、頭皮の血行も良くなるので湯船に入れる方は湯船でゆっくりと温まりましょう。 湯船に浸かれない方は、蒸したタオルを温めて頭に乗せたり、頭を包むことで直接温めるといいでしょう。 電子レンジで簡単蒸しタオル タオルを水に濡らし、絞ります。 濡らしたタオルをロールケーキのように丸めます。 電子レンジに入れて500Wで1分程度温めます。 加熱された蒸しタオルを一気に広げて冷まし、適温にします。 蒸しタオルを頭の上に乗せるか包みます。 ※やけどしないように注意してください! 育毛サロンの頭皮ケア無料体験がおすすめ! 育毛サロンと呼ばれる頭皮のエステのようなものがあり、頭皮の汚れをスッキリ洗浄したり、眠ってしまうような気持ち良い頭皮マッサージを受けられます。 中には無料体験を行なっているものもあり、コスパよく、プロに頭皮を洗浄してもらえます。 例えば「 バイオテック 」は全国各地にある育毛サロンで、無料なのに90分間プロの施術を受けられる無料体験コースが存在します。 通常有料でおこなっているコースなので、体験と言いながらも満足できる内容です。無料体験コースがあるうちに1度は行ってみることをおすすめします。 私も行ったことがありますが、頭皮が柔らかくなり、すっきりして気持ちよく、大満足でした。 バイオテック公式ページ: こういった無料体験のようなものは、「営業が強くないか?」と心配でしたが、そんなことは全くなく、美容室に行って髪を切った後のように特に営業はなく、和やかな雰囲気のまま帰れました。 5. プロ直伝！頭皮が固い5つの原因と今すぐできる2つの対処法. 頭皮の固さを本質的に改善するためにすべき9つのこと 頭皮のマッサージやツボ押しをすることで、血行は一時的に良くなります。 しかし、 本当に健康な頭皮や髪を手に入れるためには、日々の小さな習慣を変えていき、体そのものを健康に保つことが最も重要 です。 下記に気をつけるべき生活習慣を9つ紹介しますので、日頃から意識して少しずつ改善していきましょう。 湯船に浸かる 運動する ストレッチをする 目を疲れさせない ストレスを溜めない 睡眠をとる 食生活を整える 水分をとる タバコを控える 5-1. 湯船に浸かる 湯船に浸かることは血行を良くすることに非常に効果が期待できます 。 仕事が忙しい方や浴槽が狭い方は、湯船に浸からずにシャワーだけで済ませている人もいるのではないでしょうか。 ゆっくりとお風呂に入ることで血行が良くなり、筋肉に溜まった老廃物を綺麗にし、肩こりや腰痛、頭痛などの症状も緩和できます。 体の芯から温まることが重要ですので、シャワーだけではなくなるべく湯船に浸かるようにしましょう。 5-2.
股関節が固い人へ効果的なストレッチ方法｜硬くなる原因と対策も紹介 | Live出版オンライン(Extry)
頭皮が固いと気になっていませんか? 頭皮は大切な髪の毛を育てる重要な場所です。頭皮が固くなると髪だけではなく、頭にも影響が出てしまいます。 このページでは、頭皮ケアアドバイザーとして過去に1000人を超える方々の相談を受けてきた筆者が、頭皮の固さについて下記の流れで詳しく解説していきます。 5秒でできる頭皮の固さ具合のチェック2選 頭皮が固い5つの原 因 頭皮が固いことで起こりえる4つの症状 今すぐできる!頭皮を柔らかくする3つの方法 頭皮の固さを改善するためにすべき9つのこと このページを読んでいただくことで、あなたの頭皮が固い原因から解決法までの知識がバッチリ身につくでしょう。 1. 5秒でできる頭皮の固さ具合のチェック2選 まずはあなたの頭皮は本当に固いのかをチェックしてみましょう。 5秒でできる方法を2つ紹介したいと思います。 頭皮の固さチェック1:手の硬さと比較 頭はもともと固いですが、頭蓋骨の上の皮膚は上下左右に動かすことができます。 しかし、頭皮が固くなっていると動きが鈍くなります。 実際に頭皮がどれくらい固いか手と比較しながらチェックしてみましょう。 髪の中にしっかりと指を入れて頭皮を触ったり、上下左右に動かしてみて、弾力や動きをチェックしてください。 次に握りこぶしを作り、①〜③の部分を順番に押したり、皮膚を動かしてみて、弾力や動きをチェックしてみてください。 ①〜③と比べた結果どれが一番近かったでしょうか? 外もも（腸脛靭帯）の硬さをとる方法｜筋膜リリース・ストレッチ | バレエダンサーさんの治療院. ①と同じ固さだったあなた あなたの頭皮は 固め です。 本ページで紹介する方法を実践し頭皮を柔らかくしましょう。 今は大丈夫でも、薄毛や抜け毛の原因になる可能性が出てきてしまいます。 ②と同じ固さだったあなた あなたの頭皮は 普通 の固さです。 現状は問題ありませんが生活の変化とともに固くなる可能性もありますので、本ページを読んで今後の参考にしてみてください。 ③と同じ固さだったあなた あなたの頭皮はとても 柔らかい 素晴らしい頭皮です。ほぼ問題ありません。 頭皮の固さチェック2:頭皮の色をチェック 頭皮にはたくさんの毛細血管があり、頭皮の血流量は体の中でもっとも多いとも言われています。 頭皮への血流が滞ると、頭皮の色に変化が現れてきます。頭皮の色をチェックして、血流量をチェックしてみましょう。 鏡を2枚使って頭皮の色をチェックしてみてください。鏡がない人は家族や友達に見てもらってください。 青白い 血液が行き届いており健康な状態です。質感もなめらかでしょう。 赤い、茶色い 血行が良い状態ではなく、古い血が沈んでいるため茶色に見えます。 部分的に赤くなっている場合は炎症を起こしている可能性があります。 黄色い 頭皮の毛細血管が収縮し、血流の状態は良くありません。 頭皮に皮脂が詰まっている状態で、炎症やベタつきなどの原因になります。 2.
外もも（腸脛靭帯）の硬さをとる方法｜筋膜リリース・ストレッチ | バレエダンサーさんの治療院
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は体の中で最もデリケートなパーツ・膣について。入浴せずにシャワーのみで過ごしていたら、膣が硬くなるってホント? そこで、膣ケアトレにも詳しい助産師のたつのゆりこ先生に、膣と入浴による関係性についてお話を伺いました。 Q:お風呂上がりにお湯漏れするのは、締まりが悪くなっているからってホント? お風呂上がりに、羊水のようにタラーッと膣からお湯が漏れることってありませんか? これって、膣の締まりが悪くなっているから発生しているという噂。しかも、出産経験者じゃなくても、若い人でも増えているとか。これって ホント? そこで、女性の心身のケアをはじめ、膣ケアやマッサージを推奨するエキスパート・助産師のたつのゆりこ先生に疑問を投げかけてみました。果たしてたつの先生のお答えは … ? A:ホント 「入浴後のお湯漏れは、膣の緩みも原因のひとつに考えられます。実はそれだけではありません。脳疲労や慢性疲労で、お風呂に入ってもリラックスできず、疲れが取れていない人に起きているケースが多いです。なので、膣が緩んでいても、しっかりリラックスした状態であれば、お湯漏れは発生しないことも多いのです。いつもお湯漏れをするという人は、湯船に浸かった時に難しいことは考えず、心落ち着く入浴剤でも入れて、お風呂時間を楽しむようにしましょう」たつのゆりこ先生・以下「」内同) お湯漏れ・尿漏れの原因は? 骨盤底筋群の低下 「尿道をキュッと締めたり開いたりしているのは、膣ではなく骨盤底筋群の全体的な筋力。骨盤底筋群の力が衰えることで、膣をキュッキュッと締める力が低下します。骨盤底筋とは骨盤内の 1 番下にある筋肉や筋のことで、骨盤内にある小腸・大腸・子宮・膀胱(ぼうこう)・尿道などの臓器が落ちないように支えている筋肉です。この骨盤底筋は、膣や会陰が冷えて乾いたり硬くなったりすると、衰えていくのが特徴。膣や会陰が冷える原因は、夜更かしや冷える食べ物や甘いものの過剰摂取、ストレスや緊張、ブルーライトやシャワー生活による生活習慣によるものが多いです 」 セックスレス 「また膣を硬くするのはセックスレスも原因。セックスはいわば女性器をマッサージしているようなものですから、セックスを行えば血行が良くなって、膣の乾燥も改善されます。月 1 〜 2 回はした方が良いですが、難しい人も多いと思います。そういう方は、入浴時のオイルマッサージがおすすめです」 膣を柔らかくするには?
専門家に真相を直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】 記事を読む 文/むらなかさちこ ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
運動する 運動をして筋肉を動かすことは血液の流れを良くするために非常に重要な役割をもっています。 筋肉を動かすことでポンプのように血液を身体中に送り出して、血行を良くする働きがあります。運動不足は筋肉を固まらせて肩こりや首コリなどの症状を引き起こすだけでなく、血行も悪くしてしまいます。 ウォーキングやジョギングなど激しい運動でなくても血行は良くなるので、帰宅前に少し遠回りして歩いたり、エレベーターやエスカレーターを使わずになるべく階段を使うなど、簡単にできることからやってみましょう。 5-3. ストレッチをする ストレッチをすることで血行を促進する効果が期待できます。 筋肉を動かすことでポンプのように血液を身体中に送り出されています。ストレッチで筋肉をほぐすことで、筋肉が動きやすくなり血液の循環促進効果を高めることができます。 特に、肩や首まわりなどの筋肉は頭に近く、頭皮への血液の循環を阻害する要因にもなるので、長時間のデスクワークや勉強などをされる際は、時折ストレッチをするようにしてみるといいでしょう。 5-4. 目を疲れさせない 目の周りの血管は頭皮に繋がっているため、目の周りの筋肉が固まることで血行が悪くなり頭皮が固くなる原因になります。 長時間のデスクワークの方やスマホなどを頻繁にしている方は、時折遠くを見たり、眉毛を上下に動かしたり、眼球を上下左右に動かしたり、目が疲れないように気をつけましょう。 5-5. ストレスをためない ストレスは体に悪いとされていますが、ストレスがたまると血行不良になります。 ストレスたまると自律神経が乱れ、血管を収縮させる作用のあるホルモンが大量に分泌されます。 血管が狭くなることで、体が冷えて血行不良に繋がっていきます。 5-6. 睡眠をとる 実は睡眠も血液の循環にとても関わりが深い要素になっています。寝ている間、体内では副交感神経の働きが活発になり全身の血管が拡張し、血液の流れは良くなります。 また、夜の睡眠中は様々なホルモンが分泌され、脂肪を燃焼させたり、ホルモンの生成に使われるなど、血液中の脂質を代謝させることにも繋がります。 睡眠不足に気をつけ、最低6時間以上の睡眠は保つようにしましょう。 睡眠時間の確保が難しい方は睡眠の質を上げることを意識してみましょう。 5-7. 食生活を整える 食べるものによっても血行は大きく左右されます。 ちなみに以下に血液をサラサラに保ち、血行を良くする食べ物をまとめましたので、意識して摂れるようにしてみてください。 血行に良い食べ物 穀物 玄米 果物 りんご、バナナ、みかん、かき、キウイ、もも 野菜 玉ねぎ、にんにく、ねぎ、しょうが、はくさい、ブロッコリー、キャベツ、ピーマン、にんじん、豆類 魚介類 赤身魚、白身魚、タコ、イカ、ウナギ、 肉類 ヒレ肉、ササミ 海藻類 ひじき、わかめ、のり また、反対に以下のようないわゆる「悪い食生活」をしていると血行が悪くなるため、注意しましょう。 暴飲暴食 甘いもの、脂っぽいもの アルコールの摂りすぎ 5-8.