キッチン 狭い まな板 置け ない, 箱根駅伝 学連選抜 選び方

1日2食で、自炊する時は主に"ぶたもやし"を作っています。 "ぶたもやし"? 豚肉ともやしを炒めたものです。 ぶたもやしを作ってくれました。まな板を器用に置きながら、豚肉をカットします 意外と手際がいいですね。料理はいつもやっているんですか? いやあ、週に2回程度ですね。それ以外は、外食ですませています。生活費を稼ぐためにバイトをしているんですが、シフトが終わったら回転寿司に行ったりします。 回転寿司ってなかなか贅沢じゃありませんか! そんなに量を食べないし、外ではお酒も飲みませんから。それでも、バイト代が主な生活費なので、お金がなくなってきたら自炊をする感じです。 それが"ぶたもやし"なんですね。 豚肉に火が通ったらもやしを入れ、軽く炒めて完成ですって 自慢の"ぶたもやし"、さあ、どうぞ。 あっという間にできましたね…。あれ、意外とおいしい。味付けは何で?

1. シンクに渡せるスリムな水切りかごは狭いキッチンに【おすすめ】 | necolog
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シンクに渡せるスリムな水切りかごは狭いキッチンに【おすすめ】 | Necolog

効率的に使ってしまえるシンクのまな板置き場は? シンク上部を有効活用できるシンクのまな板ラックはご紹介した通りだ。ここでは、狭いキッチンでのもうひとつの悩みである「まな板置き場」問題の解決に役立つ、人気のまな板立てや、まな板置きを紹介する。付属のまな板スタンドは、使い勝手の関係で撤去する人も多いようだ。しかし、まな板ラックは、使用中のまな板に適したものを選べばキッチンがスッキリ片付くので、ぜひチェックしてみてほしい。 シンクのまな板置き1.スタンド式:ケユカ「まな板スタンド スリム」 コンパクトでシンプルな、スタンド式のまな板置きだ。ステンレス製なのでサビに強く、衛生的に使用できる。インテリア性を損なう心配がないので、キッチンのオシャレさにこだわりがある人にもおすすめだ。 シンクのまな板置き2.吊り下げ式:アールエスハンガースタジオ「吊り下げラック まな板ホルダー 2枚用」 吊戸棚の底板にホルダーを引っかける、吊り下げ式のまな板置きだ。上段が約3. 【注文住宅　キッチン】アイランドキッチン（風）幅2400は狭いか？？パナとリクシルで検討。 | ゆとり世代ワーママのブログ. 5cmまで、下段は約2. 5cmまでのまな板を収納できる。吊り下げ式なので場所を取らず、シンク周りを有効活用できるメリットは大きいだろう。 シンクが狭いという炊事における日常の悩みは、まな板ラックを活用すれば一気に解消する。棒状のもの、パネル式のものなど、いくつか種類があるので、使い勝手に合う商品を選ぶことが大切だ。ご紹介した狭いシンクのお悩み解消法も参考にしていただき、使い勝手のよいキッチンで調理を楽しもう。 この記事もCheck! 更新日: 2021年6月30日 この記事をシェアする ランキング ランキング

【注文住宅　キッチン】アイランドキッチン（風）幅2400は狭いか？？パナとリクシルで検討。 | ゆとり世代ワーママのブログ

キッチンは、調理道具や調味料、調理家電などさまざまなものを置く必要があるにもかかわらず、 十分な広さや収納が備わっていない 場合が多々あります。 しかし、キッチンに特化した 拡張アイテムを活用 すれば快適に使えるようになるかも。 というわけで、キッチンを少しでも広くしてくれるアイテムを3つチョイスしてみました。 調理の作業スペースを増やせる Image: イワタニの『 レンジテーブル 』は、ガステーブルの下に設置するスライド式のテーブルです。 大きさは、幅590mm×奥行415mm×高さ37mmで、2口のコンロにピッタリなサイズとなっています。 スライドテーブルは幅275mm×奥行260mm、 耐荷重は約5kg なので、お皿やコップ、お茶碗などを気兼ねなく置けそう。 スライドテーブルを引き出した状態で重いものを載せたり、寄りかかったりするとガステーブルごとひっくり返ってしまう可能性があるので注意する必要はありますが、キッチンを少しでも広く使いたいなら良さそうです。 冷蔵庫の隙間をまな板やトレー置き場に Image: 山崎実業の『 マグネットキッチントレーホルダー 』は、冷蔵庫などに貼り付けて、 厚み約4㎝以内のトレーやまな板を収納 する拡張グッズです。 ホルダーは2個組みになっているので、立てかけたいものの サイズに合わせて幅を自在に調節可能 。 耐荷重は約1. 5kg。レシピ本を開いておいたり、iPadを立てかけてレシピ動画を見ながらの調理にも良さそうです。 そのほか、水筒を乾かすのに使ったり、ビニール袋を引っ掛けて簡易ゴミ箱として使ってみても。 置き場所に困る、なべの蓋をスッキリ収納 Image: 山崎実業の『 レンジフードなべ蓋ホルダー 』は、 レンジフードの下に引っ掛けるタイプ の収納グッズです。 調理中になべの蓋を一時的に置きたくても、平置きか立てかけるくらいしか方法はありません。 『レンジフードなべ蓋ホルダー』があれば、作業スペースを圧迫することも、蓋が転がっていってしまう心配もないでしょう。 サイズは、幅170mm×奥行き135mm×高さ470mm。耐荷重は3kgで、1つのハンガーにつき約1kgだそうです。 なべの蓋以外にも、タオルを引っ掛けておいたり、使用済みのジップロックを洗って乾かすのに使っても良さそうです。 キッチンは収納があることに越したことはありません。山崎実業は狭小キッチンを快適にする収納グッズが多数あるので、チェックしてみると良いでしょう。 あわせてチェックしたいアイテム あわせて読みたい Source: ( 1, 2, 3 )

一人暮らしの狭いキッチン、吊り下げ収納してみました。 | ゆうすぺーす

ホーム 食品・美容・ショッピング 2020-10-07 2020-10-19 水切りかごを置くスペースがない方必見!ヨシカワ『スリムに置ける流れる水切りかご タテ置き』はわずかなスペースでも置くことが出来ます。 もくじ キッチンが狭い! シンクに渡せる水切りかご スリム ショップに問い合わせ 商品到着~設置 水もちゃんと流れる 錆びにくいステンレス まな板受け まとめ 我が家のキッチンはとても狭く、調理台に水切りかごを置いていたため、作業スペースがなく困っていました。 ヨシカワ『スリムに置ける流れる水切りかご タテ置き』に買い替えて、問題がすべて解決いたしましました! この記事はキッチンが狭くて水切りかごが置けない!水切りかごを置くと作業スペースがない!とお悩みを抱えた方のために書かせて頂きました。 *ここでご紹介する水切りかごは1~3人暮らしに向いています。家族が多いと食器が入りきらないと思います。(我が家は二人暮らしです) キッチンが狭い!

一人暮らしの狭いキッチンのまな板の置き場所や便利グッズまとめ | 一人暮らし初心者おすすめナビ【ヒトグラ】

フロートではない通常タイプにすれば、 調理スペースが広くて家事が捗りそう! でもかっこいいのはフロートタイプですよねー… ちなみに、キッチンのリビング側は、全面収納にする予定です。 ラクシーナの場合は、キッチンの奥行き933mmとのこと。 十分ですね! リクシルAS(アレスタ同等)の場合 リクシルのAS(アレスタ同様品)の調理スペースを見てみると、 幅2400mmでも、 なんと調理スペースが816mmもありました! キッチンのリビング側は、こちらもすべて収納にしてもらっています。 キッチンの奥行きはなんと970mm! 外見の好みはパナですが、 リクシルのほうがかなり作業スペースは大きいようです! タカラスタンダードオフェリアの場合 タカラスタンダードは、全体的に好みと合わなかったので、 ショールームに行って、候補から外れてしまいました。なので割愛← すみません… 結局決め手は… パナとリクシル、我が家のプランを比較してみます。 HMの標準の中でも、リクシルとタカラは仕切率が良いようで、 同じ標準でも設備はかなり良いです。 シュッとしたデザインの換気扇にセンサー水栓、コンロ前のガラスも全面貼りです。 しかしながら、キッチンの背面収納はちょっと残念… 2550mmの場合は、全て45cmの片開きにすることができる ようなのですが、 2400mmなので、一つだけ引き出しと観音開き になっています。 取っ手がついてしまうのでなんだか野暮ったく感じます。 (こちらはライン取っ手の黒) タカラの場合は、オプションでJ取っ手という一体型の取っ手が選べるので、 かっこ良かったです。 一方パナの場合は、こちらの換気扇はオプション品。 水栓もグースネックですが、センサーではありません。 でもやはりフロートタイプはかっこいい! 背面収納の扉も取っ手がなくてとってもスッキリしています。 (画像が小さくてすみません) というわけで、パナとリクシルの比較について、 簡単にまとめてみました。 幅2400 パナ(フロート) リクシル 見た目 ◎ ◯ 調理スペース 623mm 816mm 奥行き 933mm 970mm 水栓 手動 タッチレス レンジフード ◯ ◎ オプション価格 リクシルの1. 5倍 ー パナソニック高〜〜〜〜〜!!! (水回りすべて+食器棚入れての価格差です) 新型コロナの影響とかもあって、 HM向けにかなりの値上がりがあったようで、 当初標準だったものがオプションになったりしたそうです。 ※これはあくまで我が家が選んだHMでの話です。 必要十分な機能さえあれば見た目的にパナが一番候補だったのですが、 ここまでの価格差があるならちょっと… しかもリクシルのほうが安いのにモノが良いという… ということで、 我が家は、 リクシルの2435mmのキッチンに決定しました!

キッチンが狭くて 「料理に対するモチベーション上がらない」 などのお悩みは、収納を変えるのか?家具の調整なのか?何を見方につけたらいいのか悩んでしまいますよね。 さらに「まな板が置けない」「面倒だから料理したくない」など負の思考ばかり働いてしまいます。 そのようなケースでも・・・少しだけ思考の変換をすればよいアイデアがあります! たとえば、「一般的に」や「こうあるべき」という概念をなくしてみてはいかがでしょうか。 【この記事におすすめの方】 ✔キッチンが狭い ✔シンク下に収納するモノがわからない ✔調理台がないから料理したくない 広いスペースであれば快適というわけではありません。 「モノがどれだけあるか?」「どのように使うか」が大切。 あなたにちょうどいい適正量と、狭さが苦にならない方法を探ってみてください。 狭いキッチンのシンク下には多くのモノを収納しない シンク下を「有効に使う」には、よく使うが外に出したくないモノなどを収納しましょう。 家事動線としては、利便性が高い場所だからです。 オープンスペースの場合、仕切りを使って一工夫してみましょう。 野菜を洗う・食器を洗う・鍋にお湯を入れるなど、シンク上に立つ頻度が高い場所ですよね。 入れたモノが循環し、とても使いやすいと感じている収納を紹介します。 柔軟なサイズ調整が出来る突っ張り棒を使う収納 小物や掃除用品の隠し技として、シンク下は大変役に立つスペースです。 なぜなら、使いやすいポジションにあるからです。 よくあるパターンとして、ざるやボール、鍋などを収納しますが我が家ではそれらを吊戸棚に収納しています。 突っ張り棒は安価で取り付けもカンタン!

Web担当者: 出口晏奈 かわいいものや流行に敏感な私が奈良に関する情報からお部屋にまで様々な情報分かりやすく発信していきます! スペース活用術!狭いキッチンで使える収納テクニック 一人暮らしなどで狭い キッチン の限られた空間に調理器具や調理家電・調味料など多くの物を置くにあたって、どのようにスペースを活用すれば良いでしょうか。 シンク下の有効活用や吊り下げ術など、手軽に始められる収納テクニック を詳しく解説してゆきます。 賃貸のマサキは奈良県下4店舗展開。奈良×賃貸情報数No. 1宣言を掲げ、最大級の賃貸情報を掲載! キッチンは置くべきものがいっぱい! 広々としたキッチン、憧れますよね。 日々きっちり料理を作るのであればなおさらです。 調理器具や冷蔵庫・レンジ、調味料・食材など置いておくべきものが沢山 ありますし、実際に調理をしていると食材を切ったり下ごしらえしたりする時など特にまとまった広さの空間が欲しくなります。 洗い物を置くスペースなんかも実は結構場所を取るものです。 でも一人暮らしのお部屋なんかでは実際そんなに広いキッチンは多くないですから、場所のやりくりに四苦八苦しておられる方も多いと思います。 あれこれ詰め込みすぎていざ使う時に苦労したり……。 狭いキッチンのスペースをうまく活用する方法、いくつかご紹介しましょう。 簡単に実践できるものばかりです。 収納力を上げよう!

2021年1月2日(土)・3日(日)、学生駅伝の最高峰「第97回箱根駅伝2021」が開催されます。 この「第97回箱根駅伝2021」では、シード校10校+予選突破校10校、関東学生連合を合わせた21チームが出場し、頂点を目指します。 なお、関東学生連合チームは、予選会で敗れた大学の選手を選抜したチームです。選手たちは母校のタスキを繋ぐことは叶いませんでしたが、学連チームとして箱根路を走ることで得られる経験は大きいはず! そこで今回は、関東学生連合チームの、 ・エントリー選手一覧 ・チームの特徴 ・メンバー選出要件の変更詳細 ・箱根駅伝2021の結果 ・過去の戦績 などをご紹介します。 ※2020年12月29日に区間エントリー追記。 ※箱根駅伝関連記事はこちら。 箱根駅伝2021/出場校&区間エントリー 箱根駅伝2021/コース詳細 箱根駅伝2021/結果速報(往路) 箱根駅伝2021/結果速報(復路) ※箱根駅伝ランナーの進路(外部サイト)。 箱根駅伝ランナーの進路は? <スポンサーリンク> ●関東学生連合の特徴は?

箱根駅伝の学連選抜の選考基準とは？過去の記録も調べてみた | テニスマニア1

05キロのコースを周ります。 今日のポイントと月末の合宿が選考の材料になるそうです。 #ekiden1134 #箱根駅伝 — 文化放送大学駅伝独り占め (@ekiden1134) December 15, 2019 学連選抜の過去の記録は? 箱根駅伝の特色の一つともいえる 「関東学生連合チーム(学連選抜)」 。「寄せ集め集団」とか「記念参加」のように思われるかもしれませんが、いえいえ決してそうではありません。 大学としては選に漏れたものの個人では 上位に食い込むような優秀な選手 も多く、過去には シード校を凌ぐ驚くような成績 を残した大会もあります。学連選抜の過去の記録一覧は以下の通りです。 区間 関東学連選手 5000m or10000m ハーフ 最高記録 01区 吉里 駿(3) 駿河台大 28:54. 02 1:04:23 02区 山口 武(3) 東京農業大 28:51. 49 1:03:59 03区 大石 亮(3) 専修大 30:36. 52 1:05:23 04区 上土井 雅大(4) 亜細亜大 28:45. 71 1:03:34 05区 外山 結(2) 育英大 29:58. 89 1:05:12 06区 舩田 圭吾(2) 武蔵野学院大 29:28. 22 1:05:18 07区 森 陽向(3) 東京経済大 29:59. 26 1:05:59 08区 吉井 龍太郎(3) 大東文化大 29:30. 28 1:05:02 09区 渡邊 晶紀(2) 山梨学院大 29:37. 箱根駅伝学連選抜学連選抜の選考基準てどう決めるんですか？今回日大が予選会で落... - Yahoo!知恵袋. 85 1:05:30 10区 阿部 飛雄馬(4) 東京大 30:24. 18 1:05:11 補欠 武田 貫誠(4) 上武大 29:54. 32 1:05:08 補欠 宮田 僚(4) 麗澤大 29:20. 72 1:04:32 補欠 菅原 伊織(3) 城西大 29:16. 50 1:05:27 補欠 山田 直樹(3) 日本薬科大 30:14. 36 1:05:50 補欠 司代 隼(2) 慶應義塾大 30:28. 81 1:05:50 補欠 竹上 世那(2) 流通経済大 29:53. 13 1:05:32 過去最高成績は 84回(08年)の総合4位 。駒大、早大、中央学院大に次ぎ、山梨学院、中大などの強豪を制しての堂々たる結果でした。 この時の学連選抜を率いたのが、94回まで4連覇を成し遂げた 青学大の名将・原晋監督 。この年は、もともとエントリー16人の10000m平均タイムでは 全大学中8位 、過去の本選出走者が6人もいるという 「学連過去最強」チーム 。 資質十分なことに加え、原監督が徹底した話し合いで 全員の目標設定を「総合3位」 に定め、一丸結束させたことでこの好結果を生んだといわれます。 翌85回大会も復路3位の凄さ!この2年とも学連の好成績で予選会出場枠が1校増えたんだよねww 箱根駅伝の学連選抜へのみんなの反応 みんなの感想 阿部君、学生ランナーが憧れる新春の大舞台に「歴史をつくりたい」と東大からの出場を目指し、最終学年でつかんだチャンス ネットの反応 今回は明確に選考レースを行わないらしく予想が難しいが、1区吉里、2区山口、3区上土井、って感じか 繋がれた"襷"(近藤秀一)「東大で箱根駅伝」という挑戦が可能になった裏話。関東学生連合に興味ある方はぜひ 贔屓チームが予選落ちしたから学連で走る姿を観たい。あと個人的には02年法大で走ったあの徳本が学連コーチで箱根に帰ってきたのかぁとしみじみ!

2020箱根駅伝学生選抜メンバーの選び方｜本気で優勝目指して！

残念なのは、現状のルールでは山行記録だとしても、本気で 「 優勝 」「 上位3位 」「 区間賞 」 を目指スすことができない残念な陣容です。 6位の猿橋 拓己 9位の西研人(いずれも筑波大学)は、昨年2020年度の第96回箱根駅伝に出場していたため出場できないことです。 彼らなら、注目選手の駒沢大学の2回生の田澤廉選手にも、引けをとらない選手です。 田澤廉wiki的プロフ!兄弟共に超大物【駒沢大】貴重映像! (ちなみに 第97回箱根駅伝 予選会 では、1位から4位までが外国人選手で、1位は拓殖大学のJOSEPH Razini 選手。タイムは1:00:13でした) ハームマラソンで 「1時間3分切ることができれば勝負できる!」 と言われていますので、 1時間1分台の「6位の猿橋拓己 9位の西研人」の出場が叶えば、 学生選抜としても本気で戦える陣容だったのではないかと、とても残念に思います。 「"猿橋ー西"の筑波大コンビニ加えて、難波ー村上ー栗原(出場できず)の1時間1分前後で走れる選手が「5人」いたら・・・・・ ちなみに、優勝候補一角の東海大学でさえも、1時間3分以内の選手は3名しかいませんので、「優勝争い」は難しくても、上位争いを面白くするには十分な陣容になります。 箱根駅伝で学生選抜メンバーの選考方法に「喝!」【まとめ】 今年も、箱根駅伝で学生選抜メンバーのタイムの上では 「襷をつなげることはできない確率が高い」 と思います。 2020箱根駅伝|襷とユニフォームの色一覧|襷を2本用意する理由は? 結局、箱根駅伝に出場できなかった大学の一部の選手の 「思いで作り」 という側面は正直否めないと思います。 この「選抜メンバーを箱根駅伝本線に出場させる」アイデア自体は、素晴らしい発想で、 例えば「甲子園」なんかでも採用されたら「盛り上がるだろうな~~~」と思います!! 2020箱根駅伝学生選抜メンバーの選び方｜本気で優勝目指して！. どうせ出るなら、「オープン参加」という意味不明な名称は取り払い、勝負してほしい!と思います。 「 優勝 」「 上位3位 」「 区間賞 」(相当)を狙える陣容で、 「本気で!勝ちに行く!覚悟と意気込み」 で、 今後は、 予選会の"純粋に"日本人トップ16人を揃えて、加えて、「外国人枠」も是非検討してほしいものです。(あくまでも私見です)。 最後までお読みいただきありがとうございました。

箱根駅伝学連選抜学連選抜の選考基準てどう決めるんですか？今回日大が予選会で落... - Yahoo!知恵袋

09 10000m... 15. 天城中→伊豆中央高・静岡 177cm・57kg、O型 01年3月5日・静岡 小島 慎也(2年)[中央学大] Shinya KOJIMA 5000m... 95 10000m... 42. 茨木西中→大阪高・大阪 169cm・57kg 01年1月11日・大阪 新田 颯(2年)[育英大] Hayate NITTA 5000m... 48. 29 10000m... 30. 20. 29 ハーフ... 山鹿中→千原台高・熊本 178cm・61kg、AB型 01年1月31日・熊本 町田 康誠(2年)[駿河台大] Kosei MACHIDA 5000m... 68 10000m... 58. 94 ハーフ... 小山城南中→白鴎大足利高・栃木 168cm・54kg、A型 00年10月22日・栃木 松川 雅虎(2年)[芝浦工大] Miyato MATSUKAWA 5000m... 31. 45 10000m... 19. 69 ハーフ... 04. 西南中→花巻東高・岩手 172cm・52kg、A型 00年9月26日・岩手 村上 航大(2年)[上武大] Kodai MURAKAMI 5000m... 78 10000m... 38. 落部中→札幌山の手高・北海道 173cm・57kg、AB型 00年6月29日・北海道 菊地 駿介(1年)[大東大] Shunsuke KIKUCHI 5000m... 61 10000m... 05. 73 ハーフ... 新座五中・埼玉→仙台育英高・宮城 170cm・50kg、A型 02年1月26日・埼玉 高槻 芳照(1年)[東農大] Yoshiteru TAKATSUKI 5000m... 22. 82 10000m... 70 ハーフ... 35. 飯野中→学法石川高・福島 178cm・56kg、O型 01年5月18日・福島 中山 凜斗(1年)[立教大] Rinto NAKAYAMA 5000m... 12 10000m... 52 ハーフ... 松橋中→九州学院高・熊本 169cm・55kg、A型 01年6月11日・熊本 監督 弘山 勉[筑波大] Tsutomu HIROYAMA 1966年10月12日 栃木県生まれ 真岡高(栃木)→筑波大 監督就任=2015年4月 チーム指導年数=6年目 コーチ=川崎勇二(中央学大) 山川達也(麗澤大) 陸上競技マガジン 1月号 箱根駅伝2021完全ガイド(陸上競技マガジン1月号増刊)

箱根駅伝の学連選抜の選び方は？関東学生連合の選考基準は？｜えんためにゅーす

正月三が日の風物詩、 第96回東京箱根間往復大学駅伝競走(箱根駅伝) まであと2週間あまり。今回も晴れの代表 20校+1チーム の熱い戦いが期待されます。 ん? 「+1チーム」 って? これは、各大学の選手が個人で加わるオープン参加の 関東学生連合(学連選抜) チームのことです。 近年参加が恒例になっている箱根駅伝・学連選抜の選考基準とは?今回の顔ぶれや過去の記録も調べてみました。 主催の関東学生陸上競技連盟(関東学連)選抜だから「学連選抜」と呼ばれてたけど、今は名称が「学生連合」に変更されてるよ! 箱根駅伝の学連選抜の選考基準とは?

12月10日に発表された第97回箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)出場20校、および関東学生連合の計21チームの本戦エントリー16選手のプロフィールを顔写真付きで紹介。箱根駅伝予選会で好走を見せた、本戦出場経験のない選手で構成される関東学生連合チームはオープン参加のため、順位はつかないが、各区間で区間上位に迫る走りで、アピールするつもりだ。 梶山 拓郎(4年)[流通経済大] Takuro KAJIYAMA 5000m... 14. 17. 54 10000m... 29. 44. 47 ハーフ... 1. 03. 33. 山田中・岩手→流通経大柏高・千葉 170cm・54kg、O型 98年12月2日・岩手 難波 天(4年)[麗澤大] Takashi NANBA 5000m... 13. 71 10000m... 10. 41 ハーフ... 01. 47. 三国中→三国高・福井 171cm・53kg、A型 99年3月6日・福井 前山 晃太郎(4年)[桜美林大] Kotaro MAEYAMA 5000m... 50. 47 10000m... 02. 62 ハーフ... 23. 深川二中→東京実業高・東京 162cm・46. 5kg、O型 99年1月29日・東京 厚浦 大地(3年)[関東学院大] Daichi ATSUURA 5000m... 36. 66 10000m... 21. 09 ハーフ... 12. 名瀬中・神奈川→東京実業高・東京 172cm・54kg、A型 99年7月14日・神奈川 河村 悠(3年)[亜大] Haruka KAWAMURA 5000m... 28. 48 10000m... 56. 56 ハーフ... 39. 豊明中→豊明高・愛知 171. 5cm・61kg、O型 99年9月25日・愛知 小坂 友我(3年)[日大] Yuga KOSAKA 5000m... 24. 53 10000m... 55. 36 ハーフ... 二宮中→藤沢翔陵高・神奈川 168cm・52kg、A型 99年11月26日・神奈川 杉浦 慧(3年)[慶大] Kei SUGIURA 5000m... 32. 88 10000m... 30 ハーフ... 53. 成蹊中→成蹊高・東京 171. 5cm・55kg、A型 99年7月13日・東京 大川 歩夢(2年)[東経大] Ayumu OKAWA 5000m... 09.