生理前の食欲 異常 — 起き て から 寝る まで 英語 表現

Saturday, 29 June 2024

私過食に加えて、おいしいそうなもの混ぜて食べるクセもあって・ ・。パンに納豆はさんで食べたり、豆腐にきな粉かけて食べたり黄 な粉そのままたべたり(粉じゃん・・) 絶対おかしいです。 友人と飲んで帰るときみんなは「腹いっぱい、苦しい~」とか 言ってても「え?私いまから牛丼くらい食べれるけど?

ストレスフリー！生理前になると増える食欲は5つの対策で上手に付き合える｜Pmsの保健室

はじめに 生理前の1週間ぐらいになると異常なほど旺盛になる食欲。精神的にも不安定で、この毎月やってくる「食欲のビッグウェーブ」に困っている方も多いのでは? 生理前の異常な食欲を乗り切る！食欲のビッグウェーブを食べたつもりで乗り切る方法 (2014年2月25日) - エキサイトニュース. 働く女子応援アプリ 「美女のモト」 がQ&Aサイト 『OKWave』 に寄せられたお悩みから、生理前の異常な食欲…についてのお悩みをピックアップ。管理栄養士・前田あきこさんからのアドバイスと合わせてお届けします。 あまり神経質にならず、おおらかな気持ちで取り組んで下さいね。 イラスト(C) シンフィールド/よぷのん 【お悩み】生理1週間前くらいになると、異常な食欲に襲われます。どうしたらいいですか? 質問 「生理前の異常な食欲・・・」 生理前の1週間ぐらいになると 異常なほどに食欲が旺盛になることって みなさんはありませんか?? どうしても食べてしまうことを我慢できなく なって無意識のうちに食べてしまっています。 みなさんはこんな時どうしてますか? 投稿日時: 2003-07-22 00:02:41 質問疑問に答えるQ&AサイトOKWave 「生理前の異常な食欲・・・」 【みんなの回答】生理前は精神的に不安定になりがち。食欲を抑えることに神経を尖らせないで 質問 「生理前の異常な食欲・・・」 投稿日時: 2003-07-22 00:02:41 回答 私も生理1週間くらい前からかなり身体的、精神的変化があります。もちろん、食欲もとっても旺盛になっちゃいます。これは、もうご存知かもしれませんが、PMS現象という、立派な生理前症候群です。 生理前って、妊娠してるような状態になるから、自然と、体内に栄養を溜め込むんですよね。だから、食欲も旺盛になるし、また便秘気味になったり、精神的に不安定になったりっていう人もたくさんいるのが事実です。なので、食欲が旺盛になってきたら、あー、生理前なんだなーって自分で自覚することによって、だいぶ気持ちも楽になると思います。あんまりその食欲を抑えることに神経を尖らせないでくださいね。生理が始まったり、終わったりすれば、もとに戻るのですから、無理してストレスをためないようにしてくださいね。

食欲とその異常で起こる病気について - 伊月病院

トピ内ID: 3985910615 retariri 2010年11月21日 15:57 すごくよくわかります! ほかの方のレスにもあったように、なぜか前日に掃除魔になったり、 前日1日だけやけに元気に活動的になったり。 もうこの時期は自分甘やかし週間だーって割り切ることにして、 やりすごしています。 ストレスをためすぎないように、うまくつきあっていくしかないですよね。 トピ内ID: 9142881727 ♨ 秋冬春夏 2010年11月22日 00:42 私もそうです。 自分で「何でこんなに食べてるんだろ~?」と気づいて、カレンダーをチェックすると…!? 「あ、あと一週間だ。」とわかる。 こってりしてるものが食べたくなるし、甘いものがほしくなります。それでしょっぱいものをその後に。 同じですー! ストレスフリー！生理前になると増える食欲は5つの対策で上手に付き合える｜PMSの保健室. これって生理に備えて体が栄養(ただカロリーのあるもの? )を蓄えようと準備するからと聞きました。 自然のことですって。 生理が来ると、ぴたっとやみません? 私はそうです。 トピ内ID: 9863095640 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る

生理前の異常な食欲を乗り切る！食欲のビッグウェーブを食べたつもりで乗り切る方法 (2014年2月25日) - エキサイトニュース

食べたくなる感じが強い人は、 ナッツやホウレンソウ、豆腐などで、不足している栄養素を補い、ドライフルーツなどでイライラを抑えましょう。 2.スナック類 パリパリした物を食べていると、その間だけストレスを忘れられる 塩味系スナック類が欲しい人は単純ですが 塩分不足 。 過度なダイエットを行っているとか、あるいは日ごろの食生活に偏りがあり、もともと代謝が低かったり、あるいは体の冷えが引き金になっていることも考えられます。 日頃の ストレス が関係しているようです。 上手くストレス発散が出来れば、抑えられるかもしれません。 3.コーヒー 生理前にはイライラを鎮めるために無性にコーヒーを飲みたくなる 鉄分や亜リン酸、硫黄などの不足も原因になります。 仕事がうまくいかない、疲れてだるい、なんていう時に飲みたくなるのがコーヒー。 とにかくイライラする時期。ストレスから走るものが多いのですが、コーヒーもその1つ。 ただカフェインには、身体の冷えを促進してしまいます。 生理時はなるべく飲まないようにしましょう。 4.アルコール 気分が沈んだりするので、普段より飲み過ぎてしまう人も 抑うつを和らげるため、アルコールに依存する女性もいます。 黄体ホルモンの働きによって、味覚が鈍ったり、嗜好が変わる 体調に合わせて飲むことが大事です。 くれぐれも飲み過ぎには気を付けましょう! 5.濃い味、脂っこいもの 油っぽいものが食べたいときは、カリウム不足。やたら食べ過ぎてしまうのも症状のひとつ。油っぽいものは塩分も多いので、さらに体が むくみやすく 体内に塩分を排出するカリウムが必要になってきます 細胞が水分を溜めこみやすい状態なので、 全身がむくみがち 。 舌の細胞も水分を溜めこみ、むくんでいるので、味を感じにくくなっています。 そのため、 濃い味付けのものが食べたくなる 食べると一時的にセロトニンの分泌量が増え、気持ちが落ち着く ありますよね。 濃いラーメンを食べたくなったり、脂っこいものを無性に食べたくなったり。 ミネラルが含まれているものを食べると良いですよ。 食べ過ぎには、いつも以上に注意! 生理前になると女性ホルモンの一つである黄体ホルモンが多く分泌。体は栄養をたくさん欲しがり水分や塩分、脂肪を蓄えようとする 妊娠を想定している生理前は、赤ちゃんの分のエネルギーも確保しようとしているため、普段よりも食欲が増大してしまいます。 この時期は、からだを維持するための栄養素が普段と比べると、1~2割ほど多く必要。普段通りの食事量だと、足りなく感じてしまう いつでも食べ過ぎは禁物ですが、この時期は特に注意が必要です。 生理前の身体というのは、栄養を蓄えようとしているため体重が数キロ増えるのはしょうがないこと。 生理後に元に戻るといわれてはいますが、なるべく食べ過ぎないようにしましょう!

0cm 【体重】59. 0kg 【体脂肪率】30. 0% そしてPMSに悩まされた今週の結果はというと… 【体重】59. 0kg → 59. 1kg → 59. 9kg(今週は+0. 8kg/トータルで+0. 9kg) 【体脂肪率】30. 0% → 29. 8% → 29. 9%(今週は+0. 食欲とその異常で起こる病気について - 伊月病院. 1%/トータルで−0. 1%) いつもなら2〜3kgは増えてしまうのに、今回は1kg以内の増加で収まってます。やせおかで健康的に食欲を満たして、間食を減らせたからに違いない。あとは生理が始まってくれるのを待つのみ…。ここからが本番です。頑張るぞ! スマホでラクやせ! 健康やせ! 「やせおか」公式サイトはコチラ やせるおかずにおすすめの食材は? 健康的にやせるためにも、栄養価の高い食材をもっと知っておきたいですよね! そこで、やせるおかず作りにおすすめの食材をご紹介します。 【1】魚 生理前の代表的な症状であるイライラや不快感は、排卵後にプロゲステロンとよばれる女性ホルモンが分泌され、ホルモンバランスが乱れることが原因。プロゲステロンが過多になることで起こるイライラは、もうひとつの女性ホルモンであるエストロゲンの代謝を良くすることで改善される場合があります。 マグロ・カツオ・サンマ・鮭などに多く含まれるビタミンB6が、エストロゲンの代謝をサポートしてくれますよ。 【医師監修】女性特有の悩みには「魚介類」!? 生理痛・PMS・妊活… 【2】あさり あさりは女性に不足しがちな鉄分が豊富。薬膳的には貧血のほか、情緒不安定な時にもおすすめな食材と言われています。あさりの旨味の詰まったお粥に、パルメザンチーズ、ブラックペッパー、ミニトマト、豆苗をお好みでトッピングしてみては? リゾット風の朝食にすれば、朝からパワーが沸いてくること間違いなしです! 【家電】ボタンを押すだけで完成! バイディームのマルチポットが優秀すぎる! 【3】大豆イソフラボンとビタミンE・ビタミンB6 女性ホルモンであるエストロゲンは、女性が明るく健やかに活動するために欠かせません。エストロゲンが作用することで、イライラが解消し気持ちが前向きになります。納豆や豆腐に含まれる大豆イソフラボンは、そのエストロゲンと似た働きを持ち、エストロゲンが少ない場合は補ってくれます。 また、エストロゲンが過剰になっている場合は減らしてくれる役割も担っているため、女性ホルモンのバランスを保つのに最適。アーモンドやアボカドに含まれるビタミンEは、エストロゲンを分泌する卵巣の働きを助けてくれます。 カツオや牛レバーに含まれるビタミンB6は、脳に女性ホルモンを分泌するよう働きかけてくれる栄養素です。どれもやせるおかずの食材として、ピッタリですね!

自分軸ダイエットカウンセラー®︎ Rinaです プロフィールはこちら♡ 心と体を整えて 自分を好きになる自分軸ダイエット®︎ では沢山の 幸せ美女 達が誕生中♡ 自分軸ダイエット®︎生徒さんの成果 ◆3ヶ月でしっかり食べながら−5kg✨ ◆3ヶ月でウエスト8cmダウン✨ ◆体質が改善されて驚く程に不調がなくなった✨ ◆浮腫み知らずの体になった✨ ◆自分に自信を取り戻せた✨ ◆下剤なしでも毎日お通じが出るように✨ ◆毎日が楽しくて夢が出来た✨ ◆2ヶ月でウエスト−13cm✨ ◆履けなかったスカートが履けるようになった✨ ◆我慢せずにお酒の量が減った✨ 公式LINE200人突破企画 夏痩せ美人プログラム 毎週日曜日20時〜 自分軸を整えるワークと テーマの動画を配信しています💕 詳細は こちら ここをクリックで参加できます♡ *・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜ 公式 LINE にて 質問を頂きました! 生徒さんからも!! ありがとうございます😍 分かる分かる!!! ダイエット中の レディースデーの時ってめちゃくちゃ 不安になりますよね。 生理前に食欲が増えるのは PMS (月経前症候群)の症状の 1 つで 全女性の 70 %~ 80% が 経験をしているのです(´;Д;`) 私も以前は生理前に ポテチとかチョコを 暴食してたし イライラ MAX だったし 毎回生理痛に苦しんで 仕事を休んだり吐き気がひどかった でも 現在はほぼその症状はない😆✨ そもそもなんで生理前に 食欲が暴走するのか疑問に思いませんか? それさえ無ければ リバウンドしないのに〜 なんて方もいると思います。 それは 必要な栄養が足りないよ!! という体からの声なの。 生理前は 赤ちゃんを迎えるための 準備期間、お布団を作っています✨ 子宮に栄養や血液を 集めようとするし、 いつも以上に栄養が 必要なわけです!!! ‥‥‥‥‥(`・ω・´)💡? いつも以上に 栄養が 必要ってこと😆❤️ あなたの栄養偏ってないかな? 生理前の食欲 異常. 特に必要なのは 赤ちゃんを迎えるための お布団の材料になる たんぱく質や鉄分! 後、 生理前〜中は 女性ホルモンのプロゲステロン っていうホルモンが増えるのですが プロゲステロンは腸の動きを抑えて 老廃物を溜め込みやすくさせるんだよね だから太って見えたり 体重も落ちずらいのは 当たり前 ✨✨ みんな同じ〜💞 しかも プロゲステロンには 甘いものを欲しやすくする 作用もある ↑だから無性に食べたくなるんだー!!

1 7/27 12:15 化学 化学の授業では「亜硝酸ナトリウムは危険!」と習いますか? 亜硝酸ナトリウムは ハム、ソーセージなどの加工肉に使われてます。 どの食品にも多く使われてる食品添加物。 2 7/26 20:08 大学受験 高校教諭の教員採用試験、教育学部だと不利(受かりにくい)って本当ですか? 高校は専門科目が重視されているから、教育学部ではなく文学部や理学部などその科目を専門的に学んだ方がいいとか。 ①「教育学部だと採用試験に不利」 なのか、それとも ②「教育学部だと採用試験に影響はないが、先生になってから大変」なのかどちらでしょうか… 1 7/27 12:25 大学受験 武田塾でターゲット1400が全然終わってないのに、ターゲット1900をやってと言われたのですが、1400やらなくて大丈夫でしょうか。 1 7/27 12:28 大学受験 千葉大学よりも千葉工業大学の方が人気があるってほんとうなの? 1 7/27 11:54 日本語 小論文についてです 在宅ワークの増進を更に進める、って変ですか? 在宅ワークが増えてきたのをさらに増やすってことを書きたいんですけど。。 1 7/27 12:32 大学受験 四天王寺大学のAO入試 オープンキャンパス型の結果が本日届く予定なんですが、郵送で届きますか? 起きてから寝るまで英語表現700. また、何時ごろに届くのでしょうか、、、 0 7/27 12:35 大学受験 高3です。 夏休みの受験勉強を何をしたら良いかわかりません。 自分でやろうと決めたのは英語長文を毎日一つずつ解く、数学1A 2Bの基礎問題精巧を一周する、スクランブルを一周する、英単語50個ずつ毎日やる、です。 これ以外は何をすればいいでしょうか?教えて下さい。 1 7/24 23:13 大学受験 四天王寺大学のAO入試 オープンキャンパス型に参加した方 今日が結果発表の日ですか、結果届きましたか? 1 7/27 11:42 日本語 小論文についてです 在宅ワークの増進を更に進める、って変ですか? 在宅ワークが増えてきたのをさらに増やすってことを書きたいんですけど。。 0 7/27 12:31 大学受験 東京家政大学造形表現学科って、美術系で最初からみんな絵が上手いのですか??

休みの日に昼過ぎまで寝てしまいます。直したいのですが、どんな方... - Yahoo!知恵袋

)に入れそうだった学生の多い大学である傾向にあります。また、(早慶、march、日東駒専、大東亜帝国)といった大規模な大学群に含まれる大学ではなく難易度に反して知名度の低い傾向にあります。やはり、あと少しで上の知名度の高い大学に入れたのにという人は全く手が届かなかった人より未練が残りやすいんでしょうか? 3 7/25 18:56 英語 英文解釈について質問です。 DNA analysis has made it possible to establish a very high degree of probability the human source of even a minute quantity of biological matter such as blood or saliva from the mouth. (DNA 分析によって血液や口腔内から採取する唾液のような生体物質がたとえごく少量でもあれば、非常に高い確率で誰のものかを立証することが可能になっている。) この文で、「of even a minute quantity of biological matter such as blood or saliva from the mouth」が「血液や口腔内から採取する唾液のような生体物質がたとえごく少量でもあれば」と副詞的に訳されていたのですが、ofにそのような用法はあるのでしょうか? ないとしたらhuman sourseとeven以下はどのようなofの用法で繋がっているのでしょうか? 0 7/27 12:44 大学受験 日本史選択です。 金谷のなぜと流れがわかる本ってやった方がいいのでしょうか? 家に歴史漫画があるのでそれで代用しようかと考えているのですがやはり厳しいでしょうか? 1 7/27 9:12 大学受験 阪大の2次の数学って 数1だけでもいけるんですか? 起きてから寝るまで英語表現 1000. ホームページ見てもあんまりよく分からなかったです。 0 7/27 12:43 大学受験 高校3年の娘がいます。今年の夏は進路を決めなきゃいけない大事な時で、受験生なのに勉強は全くしません。 やりたい事を聞いてもないらしく、専門学校や大学も向いてそうな分野の資料を取り寄せて本人に見せましたが、興味あるのがないみたいで…だからと言って直ぐに就職はしたくないようです。 無理に入学しても途中で辞めるかも知れないから、そうしたらお金がもったいないからとも言っています。確かに無理矢理は行っても意味がないのですが、本人も、どうしたらいいか分からないみたいで…。 日にちだけ過ぎてしまって私が焦ってしまいます。ただ高校卒業してフリーターだけはなって欲しくないです。 娘に今後の進路を、どのように話して進めるのが1番良いでしょうか?同じ経験又は悩みを持っている方、アドバイスお願いします。 1 7/27 12:25 xmlns="> 500 大学受験 麗澤大学に入ったら留学できますか?

「起きてる」を英語で？WakeとAwakeの違いがスッキリ分かる考え方 | 初心者英会話ステーション

「◯◯さんから〜だと聞いた」を英語で言うとき、どんなふうに表現していますか? 「〜だと聞いた」は "I heard (that 〜)" のように "hear" を使って言うことができますよね。 なので「◯◯さんから聞いた」を "I heard from ◯◯ (that 〜)" のように言っていませんか? 実はあるポイントに気をつけるだけで、グンとナチュラルな英語になるんです。 「〜から聞いた」は "I heard from 〜" ではない? 最近、娘の幼稚園の先生と話すことが多いのですが、そこで改めて気づいたのが今回のテーマ「〜から(話を)聞いた」という表現です。 幼稚園の先生は、娘の幼稚園での様子をよく私に話してくれるのですが、自分が見ていたときのことだけでなく、他の先生から聞いたこともまとめて伝えてくれます。 そうすると、そこに「〜先生から聞いた」という表現が出てくるんですね。 これを英語に直訳してしまうと、"I heard from 〜" になると思います。 でも、先生がそんなときによく使っている「〜から聞いたよ」は、そうではないんです。 「〜から聞きました」を英語で言うと? 「〜さんから聞きました」を英語で言うと、こんなふうに表現することが多いように思います↓ 〜 told me (that …) めちゃくちゃシンプルですよね。どこにも「聞いた」という単語は出て来ずに「〜さんが私に話した」というふうに表現するんです。 幼稚園の先生が言うのは、だいたいこんな感じです↓ Tom told me that he did some puzzles with Hanako. トム先生から花子と一緒にパズルしたって聞いたよ (花子と一緒にパズルをしたって言ってたよ) "〜 told me (that …)" はもちろん、幼稚園のシチュエーションに限らずに使えます。 Tracy told me (that) you were moving to London. Sleepとasleepの違いって何だろう？｜1分英語 | 日刊英語ライフ. (あなたが)ロンドンに引っ越すって、トレーシーから聞いたよ Emma told me (that) you speak fluent Japanese. (君が)日本語ぺらぺらだってエマから聞いたよ Someone told me (that) you like beer. (君が)ビールが好きだって聞いたよ " How come you know that? "

「〜さんから聞いた」は “Heard From 〜” ではない？ | 日刊英語ライフ

「起きて!」と英語で言うなら「Wake up! 」が頭に思い浮かぶと思いますが、では「まだ起きてるよ」のように「起きてる」となると言い方に困りませんか? ここでは「起きる」「起きてる」に関する英語的感覚を解りやすく解説していきます。 1.2種類の「起きて!」 例えば、寝ている息子に「起きなさい!」と言うなら、 ただ、Wake up! というのは、厳密には「目を覚ませ!」であり、目は覚めてるけどベッドの上でまだゴロゴロしてる相手に「ベッドから出ろ!」と言う意味で「起きなさい」というなら、 ・目を覚ませ! = Wake up! ・起き上がれ!= Get up! まず、この2つの違いがある事を理解してください。 例えば、怪我して横になってる患者さんに「自分で起き上がれる?」と言うなら、 ですし、授業中寝てる生徒を隣の席に人に「彼を起こしてくれないか?」と言うなら、 を使います。 2.「起きてる」と英語で言うには? では、今度は昼寝をしようとし出した息子に「寝ないで起きてなさい!」というなら、どう言えばいいでしょうか?今度は Don't sleep. Stay awake! 休みの日に昼過ぎまで寝てしまいます。直したいのですが、どんな方... - Yahoo!知恵袋. です。 ここで、 awake という言葉が出てきました。皆さんの中でもよく分からないのが、 ・wake と awake って何が違うの? ・sleep と asleep って何が違うの? という部分だと思います。それは次の項で詳しく説明しますので安心してください。 例えば、お父さんが帰ってきて「Johnはまだ起きてるか?」とお母さんに聞くのなら、 Is he still awake? Is he still staying up? などと聞く事が出来ます。 で、この2つの違いなのですが、例えば夜中になってもリビングでテレビを見ていた息子を発見したなら、 Hey, Are you still staying up? Go to bed! まだ起きてるの?寝なさい! という感じで使いますし、 逆にベッドに入ってるけど眠れなそうな息子に「まだ起きてる?」と聞くなら と聞きます。 Upという単語には「上にあがる」ようなイメージがあります。つまり身体を起こした状態をStay(保持)するという意味で「起きている」になるわけです。 これ人によっては、 (昨晩起きてた)のように言う人もいます。 Upという単語自体が「起きる」というニュアンスを含んでいるわけです。 3.wake awake、sleep asleep の違い wakeとawakeの違いは文法的な部分にあります。下の表を見てください。 I woke up at 7am.

SleepとAsleepの違いって何だろう？｜1分英語 | 日刊英語ライフ

回答受付終了まであと7日 休みの日に昼過ぎまで寝てしまいます。 直したいのですが、どんな方法がありますか? いつもはアラームをセットして起きます。 誰よりも早く起きて、休みの日の朝の時間を有効活用してみたいのですが、なかなかうまくいきません。どうしても二度寝してしまいます。 最悪なのが、自分の場合、寝れば寝るほど眠くなるということです。早く起きても眠くなりますが、昼過ぎまで寝てもその後眠くなるんです。たまに突然耐え切れないほどの眠気が襲ってきます。その時、家に居れば、そのまま倒れて数分~数十分、爆睡してしまいます。睡眠の質が悪いんだろうと感じています。 自分もそうです! 一種の睡眠障害かな~って思ってます。

今日は2つの言葉 "sleep" と "asleep" の違いは何か?についてです。 今日の話を読み終わったあとは "Are you sleeping? " と "Are you asleep? " の違いがスッキリわかるはずですよ。 sleepとasleepの違いって何だろう? "sleep" は「寝ている」という<動き>や「睡眠」という<名詞>にポイントが置かれています。 また、"He is sleeping" と言った場合は「少し前から寝ている状態で今も寝ている」という意味になります。 ところが "asleep" は「寝ている」という<状態>にポイントが置かれています。 そのため "He is asleep" というのは「彼は寝ている」という状態を説明していることになります。 でも、これだけだとちょっとわかりにくいですかね。 よく洋画や海外のドラマでカップルが布団の中で寝ていて、相手に "Are you asleep? " と聞くシーンがあります。あまり "Are you sleeping? 「起きてる」を英語で？Wakeとawakeの違いがスッキリ分かる考え方 | 初心者英会話ステーション. " とは聞きません。 なぜかというと "Are you sleeping? " は「少し前から寝ていて、今も寝ているの?」と聞いていることになるからです。でも「もう寝てる?」と聞くときは、自分が寝付けなくて、相手が起きているか寝ているかを確かめたいわけですよね。 なので、"Are you sleeping? " ではなく "Are you asleep? " と聞くんです。 相手が寝てることをわかっていながら "Are you sleeping? (寝てるの?)" なんて聞きませんよね。 "asleep" が<状態>だとわかれば、"fall asleep" という言い方が「眠っている状態に落ちる」というニュアンスになるイメージが掴めると思います。 また、お父さんが仕事から帰ってきて8時に寝る子どもが起きているか、もう寝ているかを確かめたいときはこんな風になります。 8時に帰ってきたとき:"Is he asleep? " 11時に帰ってきたとき:"Is he sleeping? " 8時だと起きてるか寝てるかわからないので "asleep"、そして11時はすでに寝ているはずの時間なので "sleep" を使います。 もちろん8時に帰ってきて "sleep"、11時に帰ってきて "asleep" を使っても間違いではありませんが、少しだけニュアンスが変わってくるわけですね。 今日のまとめ "sleep" と "asleep" の違い。とても微妙ですね。 そのため、文法的に合っていれば多くの場合、どちらを使っても問題ないようです。 今度洋画や海外のドラマを見たときに、上で紹介したようなシーンが出てきたら "sleep" を使っているか "asleep" を使っているかチェックしてみてくださいね!