【家づくり相談】夏涼しく冬暖かいお家を建てたい | 家づくり学校　湘南校　アドバイザーブログ | 高血圧に梅干しはダメ

Friday, 28 June 2024
いつもご贔屓頂き誠にありがとうございます。 情熱の大声家づくりプロデューサーの松原です。 しかし・・・「光陰矢の如し」ですね。(汗) 確か・・・つい先日 最愛の家族と共に 2021年の新年をお祝いしたと思っていましたが・・・ 明日から2021年は8月に突入します。(驚) と言うことは・・・ 今年も残すところ5ヶ月となるわけです。 1年という時間は普遍的なものではありますが 年を重ねれば重ねるだけ、分母の数は増えるわけなので 毎年、毎年 1年が早く感じるのは当たり前なのかも しれませんね。 とにかく! !時間の激流に翻弄され 気づいたら2021年の大晦日!? そんな事態にならないためにも 毎日、毎日にしっかりと目標を持って行動し その行動の効果測定を繰り返しながら 効果がある(効果があると思われる)行動を継続する。 本日もそう自分に誓い 元気いっぱい!!笑顔いっぱい! 「夏涼しく 冬暖かい」お家のお話 - ウサミホームズ。. !で努めていきます。(笑顔) さて、少し前置きが長くなりましたが・・・(汗) 皆様は「夏涼しく、冬暖かい」お家に住みたくないですか? えっ!?何を当たり前のことを大声で・・・ですか?? いやいや、実はこれこそが「当たり前」ではないのです。 実際は「夏は暑く 冬は寒い」お家が現実なのです。 少し驚きましたか??

ローコストで夏涼しく冬暖かい家づくり

質問日時: 2021/03/20 19:50 回答数: 5 件 蔵の中の温度は、夏は涼しく冬は温かいというのは本当ですか? 身近で知っているコンクリートの建物だと夏はやたらと暑くなり、冬は外と変わりません。 蔵は土や石で作られているらしいので、コンクリートとそんなに違うとは思えません。 性質の違いが想像よりも大きいと言うことなのでしょうか? できれば、実体験かもしくは科学的(? )な説明をお願いします。 No.

「夏涼しく 冬暖かい」お家のお話 - ウサミホームズ。

近年では、「夏は涼しく、冬は暖かい家」を求めるあまり、必要以上に断熱性や気密性を追い求める方が多いです。そもそも、この高気密・高断熱の家というものは、1970年代後半に北海道の住宅の寒さを何とかするため、北欧の住宅を研究し始めたことが起源とされています。 つまり、高気密・高断熱の家というものは、北海道などの極端に寒い土地で効果的な家と考えなければならないのです。したがって、関西地方など、冬場でも大雪が降る…、極端に気温が下がる…などと言った事がないエリアでは、オーバースペックになってしまい「無駄にコストをかけた家」になってしまう可能性があるのです。 これから家を建てる方で、「夏は涼しく、冬は暖かい家」を実現したいと考えている方は、自分の家に本当に必要な気密性や断熱性がどの程度なのかを、専門家にしっかりと確認しておかなければいけませんよ。 「夏は涼しく、冬は暖かい家」のデメリットは?

高気密高断熱の家の冷暖房設備はエアコンでいいのか|ブログ |

こんにちは! クレバリーホーム浜松東店 です🏠 8月も後半に差し掛かりましたが、まだまだ猛暑が続いていますね。 先日、クレバリーホーム浜松東の拠点である 静岡県浜松市ではこれまでの国内最高気温に並ぶ41. 1℃を観測しました。 コロナウイルス感染の対策としてのマスク着用も大切ですが みなさま熱中症にはくれぐれも気を付けてお過ごしくださいませ。 今回は、 夏は涼しく、冬は暖かく過ごせるクレバリーホームの性能についてご紹介🏠! クレバリーホームは、 高気密・高断熱・高遮熱仕様 で、 政府が推進する 省エネ基準に標準仕様でクリア した住まいです。 快適な室内環境をつくる外壁 ■断熱材を隙間なく充填した外壁断熱 ■気密性を高めるペーパーバリアシート ■外からの輻射熱を遮断する透湿・防水・遮熱シート 高断熱・高遮熱を実現する窓 ■アルゴンガス入りLow-E複層ガラス ■結露を抑えるアルミ樹脂複合サッシ 小屋裏からの熱を防ぐ天井 ■小屋裏にこもった熱を室内に伝わるのを防ぐ ■小屋裏通気と天井断熱の相乗効果で高い断熱性能を実現 断熱性能の高い床 ■断熱性能の高いポリスチレンフォームを床下に隙間なく充填 快適な室内環境を実現するためには、室内の温度差を少なくすることが必要です。 クレバリーホームでは、高気密・高断熱・高遮熱仕様によって、 季節毎の温度差を少なくし、一年中快適な室内環境を実現しています。 さらに、室内環境を快適にするということは、冷暖房費を大きく削減することにも繋がります! 夏涼しくて冬暖かい家 造り. クレバリーホームの ワンランク上の断熱性能 の住まいで 夏も冬も過ごしやすい毎日を送りませんか?❁ \ モデルハウス情報はこちら! / ▶▶ \ ご見学・ご相談予約はこちら! / 📎SBSマイホームセンター内モデルハウスは 営業時間内にてご予約なしでもご見学いただけますが、 髙林モデルハウスA・B棟は完全予約制となります。 ご予約頂く事でスムーズにご案内が可能となっております🍃 Instagram、ホームページ、お電話よりご予約をお待ち致しております😊

極論なんですけど夏涼しくて、冬も寒い家🏠冬暖かくて、夏も暑い家🏠どっちがいいですか?😅 | ママリ

と、思っています。 2年目のアクセス数 長い間、アクセス数は 200 くらいでしたが 最近は 300〜500 くらいを ウロウロしています。 冬の寒さ対策の記事が アクセス数を上げているようです。 始めて1年目は更新しないと アクセス数が上がらない。 という問題があり、 更新、毎日はやめても週2、週1くらいで 更新していましたが、 今では記事を更新しても あまりアクセス数に変化もなくなったので 自然と月1程度になっちゃいました。 始めた頃はほとんど ブログ村 からでしたが 今は検索からがほとんどです。 Google から68%、Yahooから28%。 Twitter なんかをやってる人は Twitter からのアクセス数もあるんでしょうが、 なんせ飽き性な私。 Twitter は記事の更新を知らせる程度で ほとんど機能していません。 ここをもう少し頑張れば アクセス数も上がるでしょうに。 分かってるのにね(・Д・) 無料ブログの収益 なぜ無料ブログで収益が出てるのか?

夏涼しく、冬暖かい家に住みたい！マイホームのこだわりポイント | とおろぐ

軒を深くする。 北側の窓で風を抜く。 吹抜けをつくる。 シーリングファンをつける。 太陽光発電を載せる。 グリーンカーテンをつくる。 地域の特性を良く知っている会社で家を建てるのが重要。

高気密高断熱の住宅は、1年中快適に過ごせるだけでなく、光熱費の節約にもつながります。ただし、建築を検討する際は、結露やコスト面、換気設備などについても十分考慮しなくてはいけません。住宅展示場のモデルハウスやメーカーごとの特徴を参考にしながら、自分たちの理想の家づくりをスタートさせましょう。

21 ID:MmV+AIEv0 はちみつ梅はどうや 保存食でカロリーの少ない昔なら重宝 今は知らん 38 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセーT Sxbb-I6Yg) 2021/05/22(土) 22:24:17. 00 ID:qUYqPyAgx このスレ見ているだけで唾液出てきた 今日の夕食はこれでお仕舞い 種で梅仁豆腐作ればいいじゃん 40 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hba-QkDy) 2021/05/22(土) 22:28:43. 58 ID:7/IoQ46VH 食塩無添加のトマトジュースに梅酢入れて味付けしたのは最高やど 夏バテ夏負けに持ってこいやで 41 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMb6-jOJf) 2021/05/22(土) 22:32:39. 82 ID:ozFRIAn5M おでこに貼る 42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMb6-ascm) 2021/05/22(土) 22:50:48. 34 ID:mVpNYbFsM 日本人で塩分摂りすぎなんてなるか? 43 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 97f1-ocWq) 2021/05/22(土) 22:56:31. 高血圧の人は筋トレNG？ どんな運動をすれば血圧を下げるのに有効か：「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす：日経Gooday（グッデイ）. 96 ID:P9IvX4Me0 会社の南高梅が今時期ちょうどたくさん青実を付けてるから 毎年どっさり持って帰って梅酒作ってるわ で、去年一昨年ホワイトリカーやブランデーに漬けた梅酒を愉しんでる 完熟して落ちた実は梅干しにしてる 自家製の塩オンリー梅干しはやっぱ味が足りないわ 紫蘇が必須 46 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfc7-lQiX) 2021/05/23(日) 03:35:25. 08 ID:N7V0l5LU0 >>10 兵士「梅林ないじゃん」 兵士「あいつ嘘吐きだよな」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

高血圧の人は筋トレNg？ どんな運動をすれば血圧を下げるのに有効か：「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす：日経Gooday（グッデイ）

「血圧リセット術」によって薬いらずになることも不可能ではない 2. 一酸化窒素(NO)を増やせば、血管が広がり、血圧が下がる 3. NOを増やすなら、有酸素運動を柱とした運動が一番 4. 1コースたった3分、運動と休憩を繰り返して血圧をリセットする 5. 軽く膝関節を動かす「浅いスクワット」をしてもいい 6. テレワーク中は、通勤に相当する運動量を日常生活に取り入れよう RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 もの忘れと認知症の関係は? やせる！高血圧、めまいに特効！梅干し最強レシピ / 企画編集部【編集】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!

やせる！高血圧、めまいに特効！梅干し最強レシピ / 企画編集部【編集】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア

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高血圧の薬は一生飲まないとだめ？【やめてもいいケースもあります。】 | 名古屋市中川区山王｜水野クリニック

梅には高血圧予防の効果が!でも塩分高いよね? 2016-06-06 鈴木です。6月6日にUFOがー あっち行ってこっち行って落っこちてー 合わせて、コックさんの日とかも含んでまして、6月6日が出てくることからとなっております。 両手の表現なら、別にコックさんでなくても良いんじゃなかろうか、というのが僕の意見です。人型なら大体当てはまりますね。 あと、梅の日でもあるんですって。梅干し好きです。 ここの画像にあるこれですけど。 で、この記事に書いてるのを引用すると。 塩漬け後に天日干(てんぴぼ)しした「白(しら)干し」と呼ばれる品で、塩分の濃度は約20%と高く 個人的に疑問なのは、ここまで塩分高いのに高血圧予防ってどうなの?とは思いました。なので、調べまぁす! そもそも、梅干しの昔からの製法は20%前後が普通らしく、他のと比較してるのがあったので。 梅干しの塩分 20gの計算ですが 梅干し(調味梅干し):1. 5~2g 薄口しょうゆ(20g):3. 高血圧の薬は一生飲まないとだめ？【やめてもいいケースもあります。】 | 名古屋市中川区山王｜水野クリニック. 2g 濃口しょうゆ(20g):2. 9g わりと醤油と大差なかった。で、高血圧予防となる1日の食塩量が6gとのことなので。 1~2個なら大丈夫という結果に。 で、肝心の高血圧予防は、こんなんです 高血圧化の抑制梅には塩分があります。高血圧を心配される方はどうしても塩分を敬遠がちですが、 梅に含まれる塩分と血圧の関係について調べたところ、梅干は高血圧化を抑える働きがあることが明らかになりました。 その成分は、梅ポリフェノールっていうやつで、高血圧・動脈硬化の発生抑制になるんですって。 喫煙・ストレスによって細胞にアンジオテンシン2ってのが増えて同じく高血圧・動脈硬化を引き起こすが、それらを除去するのがこれってわけですね。 でも塩分摂り過ぎはよろしくないって事で。なんともまぁ・・・ はじめての方もご安心ください。経験豊富なスタッフが、 物件探しのノウハウや資金計画まで丁寧にアドバイスさせて頂きます! 0143-45-2630 定休日 :毎週水曜日 営業時間 :10:00~17:00

では図を見ていきましょう! Very elderly(75-89歳)、Elderly(65-74歳)、Middle-aged(40-64歳)に層別化して解析させれています。 まずは一番下の40-64歳の欄をご覧いただき、下から2番目のHR(95% CI)に注目してください。 日本語ではハザード比(95%信頼区間)になります。 見方として、()の95%信頼区間が1. 00を跨いでいない時、統計学的に有意であることを示します。 有意かどうかを確認したあとにハザード比を見ます。 今回の図ですと、「optimal(正常血圧)のハザード比が1」となっておりこれが基準です。 このoptimal(正常血圧)と比較して、各血圧群が何倍の心血管死亡のリスクがあるか、それぞれハザード比として記載されています。 ヘルシー Normal/non-optimal(正常血圧高値)のHR(95%CI)は1. 77(1. 25-2. 51)と記載されています。Normal/non-optimal(正常血圧高値)はoptimal(正常血圧)と比較して、1. 77倍の心血管疾患による死亡リスクがあるということですね! アドホック その通りです!さらに95%CIが(1. 51)と1. 00を跨ぎませんので、「統計学的に有意に」死亡リスクが上昇するとことを示しています。 仮に同値のハザード比であっても、1. 50(1. 20-1. 70)は1. 00を跨いでいないので有意である一方で、1. 50(0. 90-2, 10)は1. 00を跨ぐので有意ではありません。後者の場合、数学的な妥当性が得られなかったと解釈します。 ヘルシー よく見ると血圧の重症度が高くになる毎に、ハザード比が上昇していますね! Ⅲ度高血圧のハザード比8. 50は怖いです… アドホック 図の数字を丁寧に見てくれていて嬉しいです! 特に診察室血圧120-139/80-89mmHgの高血圧の基準を満たす前でも、死亡リスクが上昇していたことはインパクト大きいですよね! 血圧は年齢により至適範囲が異なる!? ヘルシー 高血圧ではない方でも、血圧は低い方が良いことが分かりました! でも時々「高齢者は血圧を下げ過ぎない方がよい」とも耳にしたりすることもありますが、どうでしょうか? 改めて先ほどの図を提示します。 引用: Akira Fujiyoshi, Takayoshi Ohkubo, Katsuyuki Miura, Yoshitaka Murakami, Shinya Nagasawa, Tomonori Okamura, Hirotsugu Ueshima, Observational Cohorts in Japan (EPOCH-JAPAN) Research Group.