説明が苦手な人には共通点がある。相手に最速で理解させる「説明ルート」のつくり方｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。 | 気分の浮き沈みが激しい 疲れる
と、イライラしていた過去があります。 その当時、部下がめちゃくちゃ説明が下手で、1から10まで説明しようとするんですね。 おまけに主語もなく、内容がぐちゃぐちゃ。 内容をまったく理解していない人に1から10まで話すのは大事ですが…上司である僕には不要なんですね。 とはいっても大事な部下の話です。 話を聞かなきゃ…説明を聞かなきゃ…と、悩みつつ、 部下とはいえ、年上だから言葉には気を付けなきゃ… と、思いながらこのイライラの期間が長く続いたんです。 ※ 年上部下と年下上司のお話し はこちらで解説しています 報告しない部下の理由と原因、対策を解説した【変えるのは自分】 でも正直、このまま仕事を一緒にするのはつらかったです。 顔を見るたびにイライラするようになってしまったから(*´Д`) これはやばい!と、思って、自分と向き合ったんですね。 なんでイライラするんだろう… 説明が下手だからかな… 時間が奪われるからかな… ここでようやく気が付けたんです。 自分が時間を奪われることに関してイライラしていたことに! 原因がわかれば、対処も簡単です。 どう変えたかっていうと、 自分の時間をあきらめる。 これを自分に覚えさせました。 そして説明下手な人に対しては ゆっくりと話を聞く。 と割り切り、説明下手な人にまったくイライラしなくなりました。 あきらめて、ゆっくりと話を聞く。 人の事は変えられないので自分が変わるようにしたんです。 まとめ 相手の説明が下手すぎてイライラしてしまう人は まずあきらめる そして話を聞く この行動が大事。 目上の人が対象の場合、自分が理解したことを復唱しましょう。 また質問力を磨くことも有効。 部下や友人・家族の場合は説明の仕方を教えてあげる。 その時には PREP プレップ 法がおすすめ。 これでok。 ではこのへんで! またね^ ^
説明が下手な人 対処法
自分が どうしたいか 、によって どうするべきか 、が見えてきます。 ぼくの例だと イライラしたくない 時間を奪われたくない と思っていました。 なので あきらめる 聞き役に徹する を覚えました。 なぜあきらめるという行動ができたのか?イライラしたくなかったから あきらめる という行動は、説明下手の人から話しかけられたり、電話があったときに よし、じっくり話を聞くか! と、自分のしていた行動を あきらめる んですね。 そうすることで、自分の中で あーまだ○○もしたいし、○○もしなきゃいけないのに! という感情が、 あきらめる ことによって自分の感情をあきらめるんです。 そうはいってもそんな簡単にいく…?
説明が下手な人の特徴
こんにちはきくさん (you_1581) さんです。 説明下手な人の話を聞いているとイライラする もっと整理して話して! 僕の時間を奪うな! ぼくが説明下手な人に対してイライラしていた時の心境です。 この記事では説明下手な人に対してイライラしない方法を解説しています。 ■ 記事の内容を簡単に解説 説明下手な人に対してイライラしない方法を解説 説明下手な人に対しての攻略法がわかる 説明下手な人に対してイライラしなくなる方法を解説 ぼくは昔、こんな風に考えていました。 きくさん なんであの人はいつも説明が下手なんだろう 毎回毎回イライラさせられてる・・・。 もうほんとイヤだ! できればかかわりたくない! 説明が下手な人の原因とは？3つのポイントやテクニックを紹介｜すべらないキャリア. 俺の時間を返せ! イライラする人、 同じように考えていませんか? でもそれが大きな間違いだったことに気が付き、この記事を書こうと思いました。 イライラするのは疲れますよね。 毎日穏やかでいたいですよね。 イライラしているのは本当に相手が原因なのか? そんなことも含めて考えながら 自分と向き合って考えていきましょう 。 説明下手な人に対して2つの攻略法 説明下手な人は 話が飛ぶ 話が前後する 主語がない といった特徴がありますよね。 説明下手の人の立場によって対応は変わります。 部下や友人、家族なら自分が主導権を握ってなんとかなりますが…目上の人などは注意が必要です。 言葉を間違えると怒られかねないですからね(*´Д`) では、 目上の人に対して と 部下・友人・家族に対して の2パターンを紹介していきます。 目上の人が説明下手の場合 話を聞いたあとに自分が理解したことを復唱する。 これが鉄則です。 話を聞いたあとに やべぇ…言ってることがまったく理解できねぇ… と思ったことはありませんか? ぼくはこの経験がかなり多く、理解不能な状態で行動した結果、 目上の人に怒られまくるなんてことも多かったです。 ぼくからしたら いやいや説明が悪いからこうなったんじゃん… と思っていましたが、違いますよね。 話をちゃんと聞かない僕が悪いんですよね。 なので上司から話を聞いた後に、 これは○○でいいんですね?
行動心理士 長谷川ミナの「OLセラピー」 アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』第44回目の配信です。 人間関係の悩みはどこに行っても誰にでもある、当たり前のこと。 『OLセラピー』とは、よりよいOL生活を楽しんでもらうために、行動心理学に基づいてお悩みを解決していくコーナーです。 Ⓒyukaco tomioka 今回は、 「気分の浮き沈み」 についてお届けします! 今回のお悩み 日によって気分の上がり下がりが激しくて困っています。ある時はやる気満々だったのに、急にひどく落ち込んで全く何も出来ない状態になることがあります。会社でパワハラやいじめがあるわけではないのですが、「自分なんていなくても何も変わらない」などと思い、会社に行くことが嫌になって休んでしまうことも……。そんな自分が情けなくて現状の自分から抜け出したいです。どうしたら会社で安定したメンタルを維持することができるようになるのでしょうか? 気分の浮き沈みが激しい！最新の原因探求と対処法とは. (30歳・IT・Eさん) 「頑張っていたはずなのに、急に気分が乗らない……」など、気分の浮き沈みや気分のムラを感じている人は多くいるのではないでしょうか。調子がいいときと悪い時との差に、情けないと思うことや不甲斐ないと思ってしまうことは精神的にも苦痛ですよね。 私も昔は、仕事を頑張るぞ!と思っていても、ある時には重しが乗っかったように、突然やる気が湧かなくなり、罪悪感はありつつも何も出来ず仕事を休んでしまう時もありました。自分でもその気分の沈みにどう対応したらいいのかわからず、辛い思いをしたことも……。 しかし、その気分の浮き沈みには、きちんと理由があります。Eさんもそうなってしまう原因をきちんと理解し、コントロールする方法を知っておきましょう! 次のページ>>気分の浮き沈みが激しい原因って?
気分の浮き沈みが激しい！最新の原因探求と対処法とは
気分障害の人が仕事を続けるコツ5選｜仕事探しのポイントも解説します | キズキビジネスカレッジ
それでは、気分障害の人に向いている仕事や働き方には、どのようなものがあるのでしょうか?
【その他】 「感情の起伏が激しいよりは見えない方がマシ」(回答多数) 「ミステリアスな感じがして面白そうだから」(28歳・神奈川県) 他にはこのような回答がありました。両者を比べると、感情が見えない方が良いという意見が多くありますよね。 【関連記事】 「誰にでも優しい女性」vs「自分にだけ優しい女性」男が彼女にしたいのはどっち?【究極の選択】 【究極の選択】「高嶺の花の美人VS親しみやすい女子」男子が本当に好きになるのは? 思わずおかわりしたくなる、究極の「豚汁」レシピ 「聞き上手な男性」と「話し上手な男性」付き合いたいのはどっち?【究極の選択】 「彼女いない歴=年齢」と「超遊び人男」付き合うならどっち?【究極の選択】