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Thursday, 4 July 2024

"不調舌"リスト 自分の舌をチェックして、これらの状態に当てはまっているようなら、要注意!

前半5分 約40度のお湯に肩の高さまでつかります 体の表面や筋肉を温めて、血流を良くします 2. 後半5分 約40度のお湯に胸の高さまでつかります 温められた血液がさらに体をめぐり、足先や内臓までしっかり温められます 水圧により、体内の余分な水分が血管に集められ体外に排出されやすくなります 体への負担は少なく、血流改善や発汗機能の回復という効果が期待できます ※高齢者の方や、心臓などに持病のある方は医師に相談の上行ってください! ◆チェック3 「舌の裏」 舌の裏の静脈が黒ずんでいる人は、血液ドロドロの可能性あり! これは、東洋医学でいう"瘀決(おけつ)"という症状で、血液が流れにくくなり 滞ることで、舌の裏にある2本の静脈が膨らみ、血管が浮き出て見えている状態です。 舌の表面に黒っぽい小さな斑点があれば、これもまた瘀決の症状です。 血液がドロドロの状態を放置すると、最終的には血管が詰まり、脳梗塞のリスクも高まります。 原因は水分不足で、脱水症状気味な人も多いので、こまめに水分補給しましょう。 <血液ドロドロを改善「ぶらんぶらんウォーキング」> 1. 背筋を伸ばし、目線はまっすぐ前にむけます 2. 腕は曲げずに、肩の力を抜いた状態にします(骨盤が自然と動くように) 3. 足を強く蹴り出すことをイメージしながら、大股で10~15分ウォーキングします 上半身の動きに合わせて、腕が自然にぶらんぶらんと振られるのがポイントです。 背中やおしりの筋肉がしっかり使われ、体全体の血流量がアップするそうです。 手が遠心力で振られることによって、末端に血流が行き、冷えの解消にもなります 【スーパードクター】 ◆北里大学東洋医学総合研究所 漢方鍼灸センター 副センター長 伊藤剛ドクター 住所:〒108―8642 東京都港区白金5丁目9―1 TEL:03-3444-6161 《マネープラス》 今回の有名人:東貴博 お金と言えば、浅草出身・下町のプリンス東貴博さん。 好評につき第3弾! 東MAXだから知る、夏にお勧めの浅草グルメ! 大スターが通う老舗中の老舗から、大行列ができる夏にお勧めのスタミナ飯! そして女性に大人気の浅草スイーツもご紹介します! 今回は、石川恋さん、後輩芸人のやまもとまさみさん、 そしてハマカーンのお二人と一緒に浅草グルメを巡ります。 後輩に奢りすぎなようですが、これが東さんのお金使い。 人のためにお金を使うのが大好きな東さんが、愛する家族の為に建てたのは 200平米の4LDK、こだわり満載の一軒家です。 新居は、奥様である安めぐみさんのために東さんが考えた愛情たっぷりの造りになっています。 キッチンは奥様の身長の高さに合わせてオーダーメイド、大型の食洗機も設置、 そして、最新式の自動水栓の蛇口に、ディスポーザーまで付いています。 リビングは奥様が好きな白で統一、中でもこだわりは撥水加工の絨毯です。 今回は、そんなご自宅を自撮りレポート!

血流の状態 ――血流が不足しているかどうか、自分で見極める方法はありますか? 漢方で行われる「舌診」がわかりやすいです。舌をべろっと出したときに小刻みに震えたり、色が淡いのは血が足りない(血虚)人の特徴です。また、真ん中にへこんだ線が入るのは血がつくれない、足りない(気虚・血虚)の両方です。血流が良くなってくると線も浅くなるので、ときどきチェックするとよいと思います。さらに、流れが悪い人(お血)は舌の裏側にぼこぼこと2本の静脈が浮き上がります。 「舌苔(ぜったい)」といって、表面に白いコケのようなものが少しだけあるのが健康な状態ですが、べたっとたくさん付いている場合は、不要なものをため込んでいる証拠です。血が汚れて質が悪くなりやすく、メタボの人に多いです。 (イラスト:堀江篤史) 血流を良くするには「1週間夕食断食」 ――では、血流を良くするために、日常生活でどうすればよいでしょうか?

「舌は、健康のバロメーターです。毎日、自分の舌を見てほしい」 そう話すのは、舌や口臭など口腔内の変化から不調を見抜き、"なぜか全身の病気まで治る"と評判の歯科医師・中城基雄先生。舌を見るだけで、脳卒中や心筋梗塞(こうそく)という大病の予兆までわかるという。 自分の舌、見てますか? 「実は、口腔内は体調の変化が現れやすい場所。 なかでも、舌は身体の不調が真っ先に出るんです。 大病だけでなく、乾燥・むくみなどの体質まで、舌にハッキリと現れますよ。ですから、セルフメディケーションのひとつとして、"舌チェック"を行うことは非常に有効。 舌の変化に気をつけて、健康生活を送れば、大きな病気も自然と避けられるはずです! 」 でも、どうして舌を見るだけで身体の変調がわかるの? その理由と舌チェックの方法、気をつけておきたい"不調舌"を解説します! 健康状態&体質が舌でまるわかり! 「 舌は、毛細血管が多く集まる粘膜組織であるため、血流や体液の変化が真っ先に現れる場所。 さらに、舌の筋肉運動は自律神経にも大きく影響を受けていますから、 舌の状態を見るだけで、血流・体液・自律神経の働き具合が1度に把握できるのです 」 また、舌を出して見るだけという手軽さも、体調管理法として優れているという。 「何も道具を必要としませんし、継続しやすい。毎朝、あっかんべーして、舌の状態をチェックしてほしいですね」 "舌チェック"のメリット ◎あっかんべーするだけで手軽 ◎1人でもしっかり確認できる ◎家族間で気軽にチェックしあえる だから舌で身体の不調がわかる!

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完成してすぐも美味しいですが、1時間ほど寝かせると更に美味しくなります。 【お勧め燻製レシピ】 ◆お子様にもお勧め"燻製ゆで卵" ポイントは、燻製する前に、1時間ほど、めんつゆにつけておくことです。 ◆ご飯に合う"燻製ハンバーグ" 普通にハンバーグを作り、軽めに焼いた後、燻製にします。 脂の多い肉等を燻製にする時のポイントは、肉から出る脂でチップが溶けないように スモークチップの上からさらにアルミホイルを敷くことです。 ◆最高級スイーツ"燻製バナナ" バナナを約15分程燻す。すると、味が凝縮され美味しさが増します。 【料理研究家カンナさん おもてなし料理教室「ルセット・ボヌール」】 ホームページ: メール: 通常は、燻製に限らず「おもてなし料理」の少人数レッスンを行っています。 ※9月2日、3日 燻製特別レッスンが開催されます。 【心理テスト】中嶋真澄先生監修 <設問> これからの季節食べたくなる"かき氷"。 あなたが食べようとしているかき氷は、どのくらいの大きさですか? <答え> かき氷の高さで「あなたの幼児性」が分かります。 つまり、かき氷の高さが高い人は「幼稚な人」ということになります。 <解説> 甘くて、冷たくて、でもすぐに溶けてしまう"かき氷"は「子ども心の象徴」。 かき氷(=こども心)が高い人は、「子供っぽく、幼児性が高い人」なんです。 【告知】 ◆「熊本地震災害義援金」JNN・JRN共同災害募金 4月14日に熊本県で発生した地震被害に対して、義援金の受付を実施いたします。 皆様からお寄せいただいた義援金は全額、JNN・JRN共同災害募金事務局から 日本赤十字社を通じて被災地の義援金配分委員会に送られ、 同委員会によって被災された方々のお手元に届けられます。 口座番号: 三井住友銀行赤坂支店(普) 9211785 口座名:「JNN・JRN共同災害募金 平成28年熊本地震災害義援金」 詳しくは…

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房の駅限定「切干しいも」 | 2009年04月29日 | ジャナイトスタッフ日記 | Juジャナイト

« 巨人-中日戦 | ジャナイトスタッフ日記TOP | フリーマーケット » 2009年04月29日|ジャナイトスタッフ日記 房の駅限定「切干しいも」 001ですおつかれさまです。 所用があって千葉に行きました。 京葉道路から館山道に入った蘇我インターチェンジで降り、 しばらく行った市原市草刈というところにある「 房の駅 」に立ち寄りしました。 この「房の駅」というのはいわゆる「道の駅」みたいなもので 地元の野菜や加工食品、植木に米と、いろいろ売っていて さらには足湯なんかもある楽しいところです。 千葉ですからやはり「落花生」を加工したものなどが多いのですが 我が家のお勧めはコチラ↓ 「切干しいも」です! 普通の干しいもはさつまいもを薄くスライスしたような形ですが ココのは15mm角くらいの直方体。 子供が手に持ってモシャモシャ食べるにはぴったりサイズ! しかもこの干しいも、とってもやわらかいんですよ。 干しいもって中には結構硬いのもあるじゃないですか。 グギギギ・・・ってしないと噛み切れないやつが。 でもコレはヘナヘナッと噛み切れてとても食べやすい。 さらに、いつまでたってもやわらかいんです。 しばらく置いておいても食感がほとんど変わらない。 干しいも好きの方にはぜひ一度味わっていただきたい逸品です! 珍しい千葉県産 妖精の干し芋 べにはるか | 干し芋クラブ. 投稿者 staff001: 2009年04月29日 21:26 トラックバック このエントリーのトラックバックURL: /cgi-bin/mt/ コメントしてください

珍しい千葉県産 妖精の干し芋 べにはるか | 干し芋クラブ

経営理念 大切にする カタチにする 高める 会社概要 会社名 株式会社房の駅農場 所在地 千葉県市原市草刈194番地1 設立 平成22年1月 資本金 16, 000, 000円 代表取締役 諏訪聖二 取締役 諏訪廣勝 事業内容 いちご、さつまいも、落花生を中心に、ぶどう、みかん、瓜などの栽培。 干し芋、煎り落花生の工場運営。 会社沿革 2000年4月 (株)諏訪商店 創業者諏訪廣勝が趣味で農業を始める 2008年4月 袖ケ浦市で1500坪の畑を借りて野菜、果物の栽培、出荷開始 2010年1月 株式会社房の駅農場設立 2010年3月 袖ケ浦市の認可を受けて農業生産法人房の駅農場になる 2010年9月 市原市草刈房の駅敷地内でいちご栽培を開始 2011年6月 長柄町にいちご苗用の育苗ハウスを建て、いちごの苗の生産開始 2015年9月 市原市草刈房の駅敷地内にていちご栽培拡大 2016年1月 落花生増産プロジェクト始動 2017年4月 市原市葉木にて落花生、さつまいもを中心とした露地栽培を開始 2018年 市原市山小川にて落花生、さつまいもを中心とした露地栽培を開始 2018年8月 市原市山小川にて干し芋、煎り落花生工場を稼働 2018年冬 市原市山小川にていちご栽培を開始

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2021-05-17 2021-04-28 2021-05-01 毎度ご利用いただきありがとうございます。 ご家族様のお口に合いましたようでなによりです。 2021-04-17 商品を使う人: 家族へ 美味しすぎる! めちゃくちゃ美味しい!干し芋大好きな我が家…近くのお店やスーパーではお値段のわりに量も少なく、固いものも多く食べたいけど食べれずにいました。楽天お買い物マラソンでこちらの商品見つけたので試しに買ったら、ほんとにねっとりしてて大好きな干し芋!お芋の味もしっかりしてて甘くてリピート決定です! この度はご利用いただきありがとうございました。 妖精の干し芋のおいしさが伝わるお声を頂きありがとうございます! 今後もご期待に添えるよう、工場と連携して努めてまいります。 またのご利用心よりお待ちしております。 2020-08-30 購入した回数: リピート 父のお気に入りおやつです 父のお気に入り小分けになっている分、ちょっとお高いので購入はセール待ちです。 2020-09-02 この度はご利用いただきまして誠にありがとうございます。 おかげさまで、ご好評いただいております。 アイテムのお褒めの言葉までいただきまして、お礼を申し上げます!