月桃の葉・花・実！こんなに使えるサンニンの話。 | ひーじゃー通信 - プリプリのタラの芽 – 民宿すぎの子 ｜ 秩父のお宿

Monday, 1 July 2024

こんにちは。 沖縄と東京で生活している祐天寺です。 お次は、月桃の葉を使った ちょっとお洒落な使い方紹介♪ この月桃ってかなり優秀で、葉も花も美容や健康食品としても使えて おまけに防虫、消臭剤としても使えるの。 地味~な月桃の葉も、こうして使うとこれからやって来る 梅雨の時期も気分がアップしちゃうよ~♪ まずは、葉っぱを洗って適当な大きさにカットして 乾かしてね 葉っぱが乾いたらこんな風に、お茶パックに入れたり 端切れも活用して簡単てるてる坊主風サシェと 2種類作ってみたの~ お茶パックのアップはこんな感じ わかるかな~ あとは、ホチキスで止めただけ こんな感じで 食器戸棚の中で使ってみたり~ 防虫剤としても~クロゼット用には てるてる坊主風に作ってみたものを 使ってみたり~ どちらも、このまま どこにでも使えますよ! そして消臭剤、防カビにも 形を変えてシューズキーパーに!! ナチュラルな材料で作れる防虫剤、消臭剤 安心して使えそうでしょ♪ 他にも、枕元に置けば、香りの鎮静作用でリラックスして眠れます。 オイルに漬ければマッサージオイルや石けんの材料に、 煮出し汁はシロアリ防虫剤にも使えます。 う~ん、なかなか優秀だ。 機会があったら試してみてね! 【みんなが作ってる】 月桃の葉のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. フォトスタイリング&撮影 祐天寺 スタジオごきげん祐天寺!

ムーチーで余った月桃の使い方を考える - 沖縄B級ポータル - Deeokinawa（でぃーおきなわ）

実は、クッキーに入れたり、いろんなものに練りこんで食べていただけます。 沖縄には、 月桃そば なるものも存在しております! 繊維が硬いので、ミルしても、パウダー率が低めなのですが 非常に味わい深く、塩と混ぜて月桃塩も美味しいです! 月桃の葉・花・実！こんなに使えるサンニンの話。 | ひーじゃー通信. <月桃を食すにあたり> 食として雰囲気について、うすき友美の感想なのですが、やはり 和風と東南アジア風の真ん中あたりの雰囲気があるなぁと感じます。 (位置的に確かにそう) 効果事例として。。。 月桃茶を飲んだ母は便秘がすっかり治った経験もあります。 花粉症改善の事例もあります 以前、月桃ノ実茶を発売していた時に 月桃ノ実のお茶だけをしっかり毎日飲んでおられた方が 髪にボリュームが出てきました! という女性の方もいらっしゃいました。 現代人の食事は栄養が足りていないとはよく聞きます。 が、サプリメントや栄養剤で補給することは違う気がしてならない私たち。 生のまま皆様にお届けできませんが、乾かして焙煎した状態で お手元で水のエネルギーで元に戻していただき ぜひ、お身体に取り込んでいただけたら幸いでございます。 月桃ノ実茶 (ホール)50g 価格:1, 400 円 (税込 1, 512円 ) ホールタイプはじっくり煮出したり、水出しや出汁取りにもそのまま使えて便利です。 月桃ノ実茶 (粉砕)30g (ホール50g相当) 価格:1, 600円 (税込 1, 728円 ) 【月桃茶〈実〉の成分】 亜鉛、銅、鉄、リン、カリウム、マグネシウム、カロテン(ビタミンA効力)、アミノ酸成分(グルタミン)、アルギニン、アスパラギン等 月桃ノ葉茶の価格は 月桃ノ実発売記念価格 となっております! 月桃ノ葉茶 24g 価格: 1, 120円 (税込 1, 210円 ) 月桃ノ葉茶 9g 価格: 560円 (税込 605円 ) <さいごに> 月桃は、和風にも転がすことができるし、東南アジア風の食事にも合います。 それでいてどちらも違うというか。。。 昔の記述には実を利用されていたそうですが、 現在では、私たちのように月桃に特に注目している人しか利用していないように感じます。 ましては月桃をどう食べるか? というのは私たちが開拓できる楽しみもございます。 ぜひ、色々と開発の楽しみも味わっていただけたら幸いです。 うすき友美 拝 MOON PEACH

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月桃の葉・花・実！こんなに使えるサンニンの話。 | ひーじゃー通信

・ 煮込み系料理に 葉 も 実 も 出汁として 考えてご利用いただけると様々なものにお使いいただけます! ムーチーで余った月桃の使い方を考える - 沖縄B級ポータル - DEEokinawa（でぃーおきなわ）. カレー、シチュー、スープ類 ショウガ科の月桃に清涼感があるような感じが 月桃ノ葉 上記に加えて、少しシナモン風&甘さが(弱めな風味)が 月桃ノ 実 ローリエの 代わり 的 にご利用ください。 夏の漢方スープの素 も月桃の 葉 と 実 の 出汁を採ってスープに混ぜております。 以外にいろんなスパイスやトマトや酢などに合うのです。 *月桃は何か他のものとブレンドすると、主張せずに馴染む特性があります。(香も味も) ・月桃飯(茶飯的な) ご飯を炊く時に、 月桃ノ葉 や 月桃ノ実 を入れて炊いてください。 程よい香り米が出来上がります。もち米とも合います *実の中の種がバラバラし硬いので食べにくいので実を入れる時には茶袋に入れることをオススメします! ・お菜味噌として 手作り味噌に月桃を入れて一緒に発酵させてみても美味しいです。 葉 の味噌はどちらかというと白身魚やバター、玉ねぎ 実 の味噌はどちらかというと和食系に *ブレンドしても美味しかったです。 *味は染み込みますが、月桃自体は 食べれないのでご注意ください 。 ・漬け込み系 ウオッカ、スピリタス、泡盛などに漬けて、養命酒的に飲んでもOK それをチンキとして利用し塩と混ぜてお風呂に入れてもOK 蜂蜜につけても、蜂蜜が月桃の香りが染み込み風味が出ます ● 月桃ノ葉 先日、秋場奈奈さんのお料理教室に行った際に 月桃とオオバコのわらび餅を作ってもらいましたが 月桃の香りと風味が香るとても美味しいデザートをいただきました 美味しごと、仕込みごと 著:秋場奈奈さん その他、奈奈さんが濃い月桃茶を作っていろんなものに活かしてくれたレシピの数々です 蒸し料理に 肉や魚を蒸すのにも使えます!風味を楽しんでいただけたらと思います。 例えば豚肉のしゃぶのタレに月桃ノ葉を混ぜたり! ↑ (今度、やってみます。) ● 月桃ノ実 ・ 月桃ノ実 カフェオレ(ホット) コーヒーと淹れる際、コーヒー豆と月桃ノ実も一緒に抽出(with 粉砕 ) ミルクを温める際にも月桃ノ実と共に(with ホール) 甘みは黒糖やきび糖がオススメです (分量は適当でお願いします!) ・ 月桃ノ実 バナナトースト バケットや食パンにバターをぬり、その上にチーズをのせたりのせなかったり その上にスライスしたバナナをのせ、ココナッツオイルor 蜂蜜を少し垂らし 月桃ノ実 (with 粉砕 )をパラパラそのあと、トーストしてください ・ 月桃ノ実(ホール) ただ、普通にポンとカフェ・オ・レや紅茶に浮べて、混ぜて飲んでも 味変できて美味しいです。(すぐにスパイスっぽいお味に) パウダーにすれば!
月桃の花と実と種子 実には、整腸作用、利尿作用、鎮静作用、 抗菌作用など様々な効果があるんです。 乾燥させた種子は、健胃整腸の効果を持つ 漢方薬としても使用されています。 ポリフェノールもたっぷり 含まれていますから、 美容にもいいんですよ。 しかもその量、 赤ワインのなんと34倍! !だといいます。 月桃の実は、熟すと赤くなります。 実を軽くほぐして、水から煮出すと 「 月桃茶 」の出来上がり!! (焙煎したり、乾燥させたものを使っても) 月桃の独特な香りがたまりませんっ!! またその煮出し汁を、家の周りに撒くことで、 シロアリ防除剤 としても利用できるそうです。 そして、 月桃の花 ! なんと、月桃の花も食べられるんですねぇ。 天ぷら にして食べられます。 ま、ものすごくおいしいというわけではありませんが、 花の咲く4月から7月の間の期間限定ですし、 食べたことのある人も少ないですから、 居酒屋なんかでメニューに出すと、面白いかもしれません。 仕入タダだしね。 沖縄には、いたるところに生えていますから(笑)

【みんなが作ってる】 月桃の葉のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

大切に育てます♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 【おまけ】 グレープフルーツを食べた後の種を植えたら 芽が出てきました!↑ 同じようにして育てている キウイもあります。 もう4年ほど。 大きくはなっていますが、 別種がいないと花はつかないかな。 QOLアップレター(メルマガ)登録 もっと暮らしが好きになる、もっと自分が好きになる QOLをあげるためのヒント(→ ★★) レッスン情報・ご案内と供にお届けしています。 インスタグラム Follow me (→ ★★ )

月桃はショウガ科の常緑多年草。 4月から7月にかけて、 白くきれいな花を咲かせます。 沖縄では、月桃のことを サンニン と呼び、 邪気払いの草木とされています。 最近はハーブティーや石けん、 化粧品や健康食品など さまざまな加工品も販売され、 注目を集めているんですよ。 比嘉製茶 月桃茶(50g)×2P 月桃の葉は、とても大きく、長さ 40~70センチ程度になります。 濃緑色で光沢があり、独特な芳香があります。 その香りがいいので、沖縄では 月桃の葉で包んで蒸し上げる料理などに 使ったりしていますよ。 例えば、月桃蒸しパン、クッキーやちまきなど。 でも、月桃、サンニンを使った代表料理といえば、 なんといっても「 カーサムーチ 」でしょう!! ムーチー: ムーチーの由来が子供に話せないんですけどっ!! サンニンの独特な香りがたまりませんっ!! そういえば…有名な 首里の 山城(やまぐすく)まんじゅう も、 月桃の葉が敷かれていい香りがしますよねぇ。 山城まんじゅう 1ケ120円 個人的には、国際通り裏にある蕎麦店 「美濃作」の 月桃蕎麦 もおすすめです。 そばをすすると月桃の香りがふわーっと ただようんですねぇ。 でも、やっぱり月桃は、 その香りを活かすのならば蒸したほうがいい! 蒸し物というと、難しそう…と 敬遠する方もいますが、 いえいえ簡単簡単。 私の実際に作った月桃レシピをご紹介しますから、 月桃の葉が手に入ったなら、ぜひ試してみて!! (…っていうか、レシピでもなんでもないんですけど(笑)) グルクン月桃蒸し! グルクンの身に、 塩をふり30分ほどおきます。 さっと水洗いして、塩を洗い落とし、 泡盛をふりかけ月桃の葉で包みます。 それをお皿にのせて、蒸し器で、 10分から12分くらい蒸します。 (グルクンの大きさによって時間を調整。 切り身の魚なら、もっと短い時間でも。) 酢醤油かポン酢、あるいはシークァーサーがあるのなら、 絞って醤油に加えたものを、つけていただきます!! うひゃー!!うまーっ!! ただ月桃の葉に包んで蒸しただけ! 料理でもなんでもありませんっ(笑) グルクンは梅ともあいますから、 梅干しを細かく叩いたものを入れた 餡を作って、上からかけてもグー!! また、魚でなく肉でも おいしいんですよ!! 月桃その他の利用方法 沖縄の飲食店では、月桃の葉を笹の葉のように 刺身や料理の下に敷いたりもします。 月桃には、 抗菌作用 もあると言われていますので、 ぴったりなんですね。 月桃は料理に使えるだけじゃありません。 例えば、風呂に入れて「 月桃湯 」としても最高。 枯らした月桃の葉を、たんすの中に入れて 防虫剤 としても使われていました。 (私のおばあちゃんの家のタンスにも 入っていて、独特なにおいがしたのを 思いだします…) ゴキブリ除け にも使えるとも聞きますから、 ゴキブリがいそうなところにおいておくのもいいかも。 これは、葉でも種でもいいみたいですね。 月桃の葉だけじゃありません。 月桃は、実(み)も色々と使えるんです!!
当たり前のことですが、準備は万端にして出かけましょう。服装や道具はもちろん、何かあった時に備え、飲み物や食料も。因みに奥日光方面では鬼怒川温泉郷を過ぎるとコンビニはありません。 2人以上で! 途中、怪我をしてしまうこともあるかもしれません。そしてちょっと山に入っただけでスマホ圏外になってしまいます。よっぽど慣れていない限り、単独での行動は避け、2人以上で行動しましょう。 無理しない! 「崖の下に山菜があり、あとちょっとで手が届く」は諦める勇気を。また、夢中になりすぎて奥へ行きすぎると、それだけ危険生物への遭遇する確率が高くなります。無理せず、安全第一での行動を心がけましょう。 危険な場所は諦めよう(提供:TSURINEWSライター尾崎大祐) できれば山菜ガイドブックを持参 毒という意味ではキノコ採りに比べてはるかに安全な山菜採りですが、それでも100%安心はできません。毒草を中心に、事前にある程度特徴を覚えておくことはもちろん、念のため紙ベースの山菜ガイドブックを持ち込むことをおすすめします。山の中ではスマホはカメラ機能しか使えないと思った方がいいです。 山菜を使った料理 山菜の王道料理は何といっても天ぷら!アクが強いので、揚げる際は衣を半分程度付け、揚げながらアクを取ってやるとおいしく食べられます。 また、ウドがたくさん採れた際はきんぴらがおすすめ。タッパ等に入れて冷蔵庫で保管すれば1週間くらい楽しめますよ! 山菜料理の王道は何といっても天ぷら! プリプリのタラの芽 – 民宿すぎの子 ｜ 秩父のお宿. 絶品の天ぷら(提供:TSURINEWSライター尾崎大祐) ウドはきんぴらもオススメ! ウドのきんぴら(提供:TSURINEWSライター尾崎大祐) 酢味噌和えもおいしいです 山菜の酢味噌和え(提供:TSURINEWSライター尾崎大祐) 今回たくさん採れたコシアブラで炊き込みご飯を作りました。これも絶品! コシアブラの炊き込みご飯(提供:TSURINEWSライター尾崎大祐) <尾崎大祐/TSURINEWSライター> The post釣り「プラスα」を楽しもう 山菜の見分け方と採取の注意点【奥日光】first appeared onTSURINEWS.

【山菜シリーズ】桜が散ったらタラの芽を採りに行こう！ | カフェレストラン女神湖駅

こんにちは☆ スタッフEです^^ 昨日は母の日、お母様や奥様、身近にいる大切な方に日頃の感謝を伝えた方も多かったのでは。 私も二人の母にプレゼントを~そして子供たちからは洗濯物干しお手伝いをしてもらいました(毎日がいいな・・・🤣) さてそんな週末でしたが土曜日は遠出して山菜採りへ! 今年は最後になるのですがタラの芽を採りにいってきました✨ タラの芽とはどんなものかといいますと タラノキというトゲだらけの木に春に生える芽で、天ぷらにしたら美味なのです🍤↓ 芽自体もちょっぴりトゲトゲしています 子供たちも参戦してゲット👯‍♂️ 夜は天ぷら~米粉で揚げました 天ぷらにしたら抹茶塩やめんつゆ、ポン酢なんかでいただきます💛 もうこれにて今年度の我が家の山菜行事は終わりなのですが、(採る方はまだまだいろいろいくみたい) 行く先々での素敵な景色、美味しい食べ物があり 四季を通じて過ごしやすい・子育てしやすいと感じるここ十勝。 年を追うごとに魅力を感じるのは素敵なことだなと思います^^ そんな十勝で家を建てたい!という方へ↓ cubeチセ では十勝在住の方はもちろん十勝での暮らしを考えていらっしゃる方の施工もさせていただいております。 まずはHPの 施工事例 や デザイン などを見ていただけたらと思います😘 cubeチセスタッフ。木金はアンティークチセ勤務。 お客様のお子様と遊ぶのも担当。 晩酌と料理、海外ドラマを見ることが趣味。悩み、すぐ迷子になる。

プリプリのタラの芽 – 民宿すぎの子 ｜ 秩父のお宿

今日は、タラの芽をゲットしてきました。山にある天然のタラの芽は、画像をみてもわかるかと思いますが、プリプリでございます。 山道を歩いて思ったのですが、体が仕上がってきているので、疲れにくい体になってきております。 山道で獣に遭遇しても、さっと身をかわすことができるでしょう。笑 タラの芽は、味よし、香よしで言うことない山菜となっております。しかし、このタラの芽を超えるほど美味しい山菜があるのですが、連休すぎだろうな~~ その山菜とは、コシアブラと言う名の山菜になります。。。

釣り「プラスΑ」を楽しもう　山菜の見分け方と採取の注意点【奥日光】 - Yahoo! Japan

そろそろ 木の芽が出た頃かと 昨日は知り合いと 山菜取りへ行って来ました お隣近所にお配りして これだけ我が家の分です♪ 葉っぱの方がコシアブラ 丸っこい方がタラの芽です タラの芽とコシアブラの天ぷらと コシアブラの白和えにしました 写真を撮ってたら テーブルを 見てたので テーブルに乗っちゃ駄目よ! と言った 私の言葉に不満顔のノビ。。。 俺が食べたい匂いじゃないから 乗りませんよ! とでも言いたげな顔でした

十勝の春～山菜・タラの芽 | ブログ | Cube Cise

自宅でタラノキを育てていたり、山菜摘みに行く際に参考になる、タラの芽の食べ頃の特徴や取り方・摘み方を紹介します。 タラの芽の食べ頃の特徴 タラの芽の食べ頃の特徴は下記の通りです。 ・サイズが3~5㎝ほどになる ・葉が少し開いている 3~5㎝のサイズはタラの芽にしては大きなサイズで、このサイズまで成長すると天然物は少し苦みや風味が強く、苦手な方もいるかもしれません。その方は少し小さめのサイズのタラの芽を収穫すると食べやすいです。しかし、最近スーパーで売られているタラの芽はハウス栽培のものも多く、それらは大きく成長しても苦みが少ない女タラなので食べやすいです。 タラの芽の取り方・摘み方のコツ 山菜摘みに行った際のタラの芽の取り方は、専用のはさみを使って、タラの芽の茶色い部分が少し残るようにカットします。はっきりとした決まりはないですが、頂上に生えた芽を収穫することが多く、タラノキが枯れないように側面に生えた芽は、翌年のために残しておくこと良いです。 タラノキには無数のとげがあるためとげに注意した取り方をおすすめします。 タラの芽の食べ方は?下処理が必要? タラの芽を含む山菜はえぐみが強くアク抜きをしてから食べる方法が一般的ですが、ここではタラの芽のアク抜きの方法を紹介します。 タラの芽はアク抜きをしてから食べる タラの芽はアク抜きは下記の方法で行います。 1. 水に塩を入れて沸騰させる 2. 十勝の春～山菜・タラの芽 | ブログ | cube cise. 熱湯にタラの芽を入れて2分茹でる 3.

タラの芽 たらの芽とは?

タラの芽とはどんな野菜か知っていますか?今回は、タラの芽の旬の時期・味・栄養に加えて、タラの芽と似ている植物の見分け方も紹介します。タラの芽の食べ方やアク抜きの仕方の他に、食べ頃の特徴や活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 タラの芽とは?どんな味わい? 山菜の天ぷらやお浸しとして食べられることが多いタラの芽ですが、どのような野菜なのかを紹介します。あまり知られていないタラの芽旬の時期や味わいなどを説明します。 タラの芽とはタラノキの新芽 タラの芽とはタラノキという細長く伸びたウコギ科タラノ属の植物の新芽のことを言います。タラノキは枝分かれをほとんどせず、まっすぐ上に伸びていく特徴があり、その先端にタラの芽が付きます。この芽の部分を収穫すると、翌年にはまた同じ場所に新たな芽が生えてきます。 タラの芽の旬の時期 最近ではハウス栽培も増えてきているので冬頃から出荷されることも多いですが、天然に自生するタラの芽の旬の期間は、新芽が生える春の時期の3月下旬~6月頃です。街中に自生することはほとんどなく、タラノキは通常は山の中で生息するので自然に生えているのを見ることは珍しいです。 タラの芽の味わい 他の山菜は苦みが強いものが多いですが、タラの芽は種類によっては山菜独特のえぐみが少ないものがあるため、他の山菜に比べると食べやすいです。歯ごたえが少ないもちっとした食感が特徴的で、天ぷらなどにして食べられることが多い野菜です。 タラの芽と似ている植物の見分け方は? タラノキに非常に似ている植物があり、その植物から出る芽がタラの芽と間違えらることが多いです。ここでは違いと見分けるポイントを紹介します。 タラの芽は似ている植物が多い 下記の植物が非常にタラの芽に似ています。 ・コシアブラ ・ウルシ ・ハリギリ コシアブラはタラノキに似ていますが、間違えたとしてもコシアブラの芽は特に毒性はなく、タラの芽と同じように美味しく食べられます。ただ、ウルシは触ると皮膚が痒くなったり被れたりする人もおり、ハリギリは毒性があるので注意が必要です。 見分け方①とげ 最も見分けやすいポイントがとげの有無と形状を見ることです。タラノキのとげは茎や葉にも見られます。他のとげをもつ植物は幹だけにとげが生えていることが多く、ハリハギはタラノキよりも鋭いとげを持っています。鋭いとげは危険なため取り方に工夫が必要です。 見分け方②葉の裏 タラノキの葉は裏側が表の緑色とは異なり、白っぽい色をしていて、葉の表面に薄く産毛が生えているのが特徴です。他の植物の葉でこの2つの特徴をもつ植物はないので、分かりやすい見分け方の1つです。 タラの芽の選び方や栄養は?