簡単な手作りランプの作り方》非常用・停電・食用油サラダ油・サラダオイル - 便利・わかりやすい【マナーとビジネス知識】 — チームが目標達成できるかどうかはマネージャーの言葉の使い方次第！ ～ メンバーの士気を高める言葉には「意志」がある | Tsquare

防災対策のページです。非常用として、「懐中電灯」や「ランタン」あるいは「ロウソク」などを備えている家庭は多いと思います。しかしどの家庭でも家族全員の人数分は揃っていなかったり、いざと言う時に電池切れになっていたり、ロウソクをすぐに使い果たしてしまったといった体験談をよく聞きます。 こうした中で、注目を集めているのが「手作りランプ」です。計画停電のように何度も使用するとなると、身近な材料で作れる点、安全で長もちする点などが支持されているようです。 ■1.

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食用油の劣化について 製品トピック 2020年4月27日 ~酸価(AV)、過酸化物価(POV)を簡易測定してみましょう~ 「油が劣化する」ってどういうこと? 油を空気にさらして長時間放置したり、光を当て続けたり、高温に熱したりすると、油は酸化したり、 加水分解を起こしたりします。このような状態を「劣化」といいます。 劣化した油を使い続けると、独特のにおいや風味につながります。 また、劣化した油を、食品製造工場や飲食店で使い続けると、お客様からの評判や信用を低下させてしまうだけでなく、劣化した油に敏感な消費者が食べた場合には、 下痢や嘔吐などを発症することもあり、大きなクレームにもつながりかねません。 油の「劣化度合い」の指標をご紹介!

ココナッツオイルや亜麻仁油、エゴマ油など、多くの油がまるで「スーパーフード」のようにとらえられ、注目を集めています。確かに気になる成分が多く含まれているため、健康志向の人が選んでいることが多いといわれています。では、どんな油をどんな場合に選んだらいいのでしょうか。 なぜ「亜麻仁油」「エゴマ油」が注目を集めている? 私たちにとって、昔からなじみのある油といえばサラダ油やごま油ですが、最近はスーパーマーケットでもほかに数多くの種類の油が販売されています。そのなかでも近年よく見かけるのが「亜麻仁油(あまにゆ)」や「エゴマ油」です。 亜麻仁油は、カナダや北海道などで栽培されている亜麻という植物の種子(仁)から搾り取られた油で、フラックスシードオイルとも呼ばれています。寒い時期には氷点下となる寒冷地でも、亜麻の種子は凍ることはありません。そのため、亜麻仁油はマイナス10度でも凝固しないといわれています。 亜麻仁油の特徴は、脂肪酸総量100g当たり、59. 5gのα-リノレン酸が含まれていることです※。脂質は脂肪酸とグリセロールが結合したもの。脂質の主成分である脂肪酸には人間の体内では合成できない「必須脂肪酸」があり、それはリノール酸、α-リノレン酸、アラキドン酸の3つです。そのなかでもα-リノレン酸には、健康効果が期待されています。なぜかというと、 αリノレン酸を摂取すると、その一部が体内でDHAやEPAに変化する からです。DHAやEPAは青背魚にも多く含まれているもので、血液中の中性脂肪を減らして血液をサラサラにしてくれ、 高血圧 や 動脈硬化 、 心疾患 や脳卒中などの予防にも効果のあることが認められています。また、アレルギーを抑えてくれることも知られています。 エゴマ(荏胡麻)はシソ科の植物で、縄文時代の遺跡から種子が発見されたことでも知られています。また、平安時代にはすでに栽培されていたといわれており、古くから日本人に親しまれてきたものです。 エゴマ油は亜麻仁油と同様、α-リノレン酸を豊富に含んでいる ことが特徴。脂肪酸総量100g中、α-リノレン酸が61.

> 健康・美容チェック > 低体温 > 低体温(低体温症)の原因|大事なのは「深部体温」|#あさイチ #nhk ■大事なのは「深部体温」 by Emil.

ランプの芯の部分を作る 芯は、ティッシュペーパーで作ります。 (1)最初に、 二枚重ねのティッシュペーパーを一枚ずつにします。 (2)一枚のティッシュペーパーを左図のように四つ折りにします。 (3)四つ折りにしたティッシュペーパーを、左図のようにハサミで5等分に切り分けます。 (4)5等分に切り分けたうちの一つを、端から細く丸めたものを5本作ります。 (5)丸めたものを両手ではさんで、粘土でヒモを作る要領で縄のようによじります。 これで、芯が5本完成です。 2. ランプの芯を立てる部分を作る 芯を立てる部分は、アルミホイルで作ります。 (6)最初に、(幅25センチのアルミホイルを)長さ3cmのところで切ります。 (7)左図のように、アルミホイルを縦半分に折ります。 (8)折ったアルミホイルを、今度は横半分に折ります。 (9)左図のように、つまようじを使って芯を通す穴をあけます。 四つ折りにしたアルミホイルの、端から7〜10mmあたりの部分に、縦方向に穴をあけます。 3. 芯立に、芯をセットする (10)アルミホイルで作った芯立てに、ティッシュで作った芯を下から差し込みます。約3mmほど出るようにします。 先端は斜めにカットすると火がつきやすくなります。 (11)芯を固定するため(落ちにくくするため)、芯の周りのアルミホイルを指でグッと押さえます。 4. コップに芯立てをセットする 芯の部分がガラスコップの径の中央に来るようにアルミホイルの芯立てをセットします。 (12)ガラスコップを用意し、芯の部分がコップの径の中央に来るようにして、ガラスのふちからの距離を測ります。 (13)ガラスのふちに当たるところで、芯立てを垂直に折り上げます。 (14)上記の(13)で垂直に折り上げたアルミホイルを、左図のように、コップの内壁に添うように手前または後ろに90度直角に倒します。 (15)最終的には芯立てのアルミ箔をコップのふちにかけて完成です。 手作りランプの完成です。 (16)ホイルの裏面にサラダ油を塗って、ガラスの壁面 に固定すると安定します。 サラダ油の満量の目安は、芯をささえるアルミ箔の高さの半分くらいです。 ※芯の部分をまずサラダ油に浸して、ティッシュに油を吸い込ませ、先端に火をつけてからふちにかけるとやりやすいようです。 サラダ油は、5gで3時間も持ちます(わずかな量で長もちします)。 ■2.

「いや、だって本当のことだし」 そうですね。本当のことだと思います。しかし…本当のことかどうかは関係ないのです。大切なのは、、、 その環境にいることを最終的に選択したのは、一体 誰 なのか。 その環境で生活することを選択したのは、一体 誰 なのか。 家族か、友人か、他の誰かか… 言うまでもなく、自分の脳を操り、最終的に体を操作しているあなたです。最終的に選択を下す人は、あなた以外に誰もいないのです。 あるフットボール選手の名言・格言です。 "自分についての 全責任 を持つと 決めたとき、 言い訳 をしなくなり、 トップへの道 が開かれる" そして、リーミルティアも素晴らしい名言・格言を言っています。 "夢の実現はあなた自身の責任で あることを 自覚 すること" 「自分に全責任がある」と思った瞬間に行動の質が変わります。なぜなら、人のせいにできないからです。では、必ずしも、誰もが自分に全責任を背負う必要があるのか? と思う人もいるかもしれません。現状維持でいいのであれば責任を負う必要はないかもしれません。ですが、責任を負わなければ、何も改善がないのは当然です。つまり、成長がないのです。。。 そして、この世に安定は存在しません。周りを見渡してください。安定を求めている人で安定している人はいるでしょうか。 答えはマットフューリーの名言・格言にあります… "安定は衰退" 人間は飽きる生き物です。マンネリすると落ちぶれていくのは言うまでもありません… 名言・格言ほど確信をついている言葉はない… 偉人の 名言や格言 を自分自身に取り入れることによって、私達はそのパワーを活用し、目標達成することが可能です。誰でもです。 「今田さん、私は自己啓発をたくさん勉強していますが、全然仕事に成果がでません…」 と思う方も多いと思います。もちろん、自己啓発を勉強して知識がとてもある人もいますが、成果が出る人とでない人の大きな違いがあります。 もし、あなたが目標達成のためにこの記事に辿り着いたのであれば、偉人達の名言や格言についての重要さを理解しているかもしれません。 この記事では、自己啓発の学び方や名言や格言を自分自身に落とし込む方法をご説明しています。 名言や格言を取り入れる方法とは? 自己啓発だけでなく、全ての分野に言えることですが、 "ただ読むだけ" になっているだけではどれだけ本を読んでも人生に反映されることは難しいです。偉人達の名言や格言についても同じです。 読んだ日はとてもモチベーションが上がり、やる気に満ち溢れているかもしれません。しかし、ただ読んだだけでは長くて「3日後には忘れている」ということが多いのではないでしょうか?

チームが目標達成できるかどうかはマネージャーの言葉の使い方次第！ ～ メンバーの士気を高める言葉には「意志」がある | Tsquare

努力してもどうせ報われないと思っていたりするなら、その考えはやめて、自分の努力がまだまだ足らないんだと考えて、さらに努力するようにした方がいいかもしれませんね。 もしこの努力が報われないと思ったら、怖いものですが、王さんもこのように言っているわけですので、とりあえず頑張って努力してみるということを心掛けたいものですね。 何かを学ぶためには、自分で体験する以上にいい方法はない。 これはアインシュタインの格言、名言です。 アインシュタインと言えば物理学者で相対性理論を提唱した人ですね。 説明を何十回と聞くより実際にやってみた方が、より理解できますし、身につきます。 これはビジネスでも言えて、なかなか行動できない人っていますよね?

「目標」と「目的」の違い、きちんと理解していますか？意外と知らない使い分け｜「目標」と「目的」の違い、きちんと理解していますか？意外と知らない使い分け

練習をサボって試合で上手く行きますか? 自分が動かずに飲み物は目の前にやってきますか? (豪邸に住んで執事やメイドがいれば目の前にやってくるかもしれません) 目標達成を次々とこなしている人には「自分を信じることがいかに大事か」を理解していると思います。漫画の話になってしまいますが、NARUTOに登場するガイ先生がリーにこう語りました。 「自分を信じないやつに努力をする資格はない」 とてもキツイ言葉にも感じますが、自分を疑っている状態で物事に取り組むと、進むスピードが遅いことに気づきます。不安を消し去ることが目標達成に早く近ずく要素でもあるのです。 意外と、漫画や映画でもパワーのある名言や格言が眠っていることがあります。チャンスは探すとどこにでもあるものです。 これは個人的な目標達成の話 言うまでもなく つまらないことをしていても 長続きしません… え?これは誰の格言かって?

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多くのクライアント企業の業務変革や営業力強化の支援を行っていますと、「チームが目標達成をできるかどうかは、マネージャーの言葉の使い方次第である!」とよく感じます。 チームの意欲を引き出し、目標を確率高く達成しているマネージャーの言葉の使い方には「意志」が伴っていました。一方、チームの意欲を引き出すことができず目標達成の確率が悪いマネージャーの言葉は「義務」でした。この「意思」と「義務」は、使われる言葉の中にどのような違いとして現れているのでしょうか? そして、チームの意欲への影響力にはどのような違いがあるのでしょうか? チームが目標を達成出来るかどうかは「マネージャーの言葉の使い方」次第です! 今回はチームの意欲を引き出すマネージャーの言葉の使い方について解説します。 このようなマネージャーの言葉の使い方がチームの意欲を低下させる! あなたの会社・組織の新年度方針の発表やキックオフミーティングにおいて、マネージャーが下記のような言葉の使い方をしていませんか? ◆ この金額が今年このチームに与えられた目標金額です ◆ トップから指示されたこのチームの今年の目標はこの金額です ◆ どうすれば、この会社で決まった目標金額を達成できるだろうか? 新年度方針の発表やキックオフミーティングは、これからの1年(もしくは6ヶ月)の目標を共有化し、メンバーの目標達成への意欲を引き出し、スタートダッシュするために行われます。ですが、マネージャーがこのような言葉の使い方をしますと逆効果となっています。メンバーに「無理!」「できない!」という否定的な感情を芽生えさせています。 なぜ、チームの意欲を低下させてしまうのか? 目標達成に向けての言葉. マネージャーが上で説明したような言葉の使い方をすると、それを聞いたチームのメンバーは下記のように感じています。 ◆ なんで今年もこんなに目標が高いんだ! ◆ 無理だよな! ◆ トップからの指示を伝えているだけか! ◆ 結局高い目標を押し付けてくるだけだ! メンバーがこれらのように感じてしまっているのならば、新年度方針の発表やキックオフミーティングは失敗です。では、 なぜ、メンバーたちが「できない!」という拒否の感情を感じてしまうのでしょうか? その理由は、マネージャーが無意識に使ったこのような言葉の裏側に「この目標は上層部から押し付けられたもので、この目標を達成することは義務なのだ!」という意味合いが含まれているからです。マネージャーの言葉に含まれた「押し付けられたもの」「義務」の意味合いがチームメンバーへと伝わり、「結局は押し付けられるもの!」「目標達成なんか無理だ!」「できない!」というメンバーの気持ちを引き出してしまい、チームが目標達成する可能性を下げているのです。 チームを目標達成へと導くマネージャーの言葉には「意志」がある では、チームを目標へと導くマネージャーは、どのような言葉の使い方をしているのでしょうか?