【12冊目】「3か月」の使い方で人生は変わる。  僕も3ヶ月と40万円でドン底から復活した。｜ゴーゴーケンゴ｜Note, 脇を白くする方法

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「3ヶ月で人生を変えよう」と思って行動したら「4日」で変わり始めた｜ずぼらシンプリスト

そこで今月に緊急開催として ○「はじめてのドリームボール」 ○「ゼロから始まるトランス」 ○「ゾーン、フローの作り方」の3本立てで 今月はオンラインで特別セッションを開催します! (マインドデザインの基本から入ることの出来る内容です) 詳細については 近日中にメルマガでご案内となります。 新企画でもお楽しみに!! (これまで250通を超える有料セミナー内容をメルマガで無料で配信しています!) 詳細は こちら *マインドデザインのバイブル第2弾のテーマは ゴール設定の秘訣です! 変わりたくても、変われない。 そのサイクルからヌルッと抜け出していくための秘訣にも触れています。 メルマガ特典での配布となっていますので ご希望の方は、メルマガ経由でお問い合わせください。 (第1弾にお申し込みで、フィードバックがある方に特典としてお渡ししています) あなたが描いているゴールのイメージを 過去思考から未来思考に切り替えていくにあたり メンタルブロックを生み出している制約が どこにあるのか、を見つめ直していくこと。 今回のコンテンツを通して 躓きの石となってしまうところにポイントをおいて 解説を加えてみました。 これまでに気がつくことの出来なかった制約を いったん意識にあげたうえで 人生の選択肢を見つめ直していくプロセスが ゴールの更新に繋がっていくことになります! マインドデザインでは答えのない問題に 答えを作りあげていくプロセスだからこそ 実践のフットステップとなる足場は丁寧に作りあげていきたいものです。 ○過去の延長で生きるのを止めたい! ○人間関係のストレスを解消したい!! ○個性を大切にする生き方を追求したい!!! あなたが理想とする未来の 可能世界を選択していくための秘訣に触れています! (第1日目) 自信と謙虚。エフィカシーを高めるには、どちらが重要!? (第2日目) 忘れるということも1つの才能!? 「３か月」の使い方で人生は変わる。 | 思考生活。. (第3日目) 運命は決められているもの!? (第4日目) 現状の外側のゴールとは!? (第5日目) 重要性が変わるだけで、未来は変わるのでしょうか!? (第6日目) 大いなる勘違いにかかるバイアスに注意!? (第7日目) そもそもゴールは探し出していくもの!? (第8日目) ゴールのプロセスは直線的なものになるとは限らない (第9日目) ゲシュタルトの拡張の価値が高まる時代 (これまで150通を超える有料セミナー内容をメルマガで無料で配信しています!)

「３か月」の使い方で人生は変わる。 | 思考生活。

☆お問い合わせはこちらから☆ フィードバックやご質問、ご相談などございましたら こちら のフォームよりお願いいたします。 ☆今月のセッションの詳細は こちら から☆ *時間の流れを変えるドリームボール実践法のメルマガ記事については 前編(8/2)と後編(8/3)の2回に分けて配信していますので、ご注意ください。 Vol. 361のメルマガを配信しました! Vol. ３ヶ月で人生を変える！未経験からプロのWebマーケターになれる「WEBMARKSマーケター養成スクール」の誕生した経緯について｜株式会社WEBMARKSのストーリー・ナラティブ｜PR TIMES STORY. 361のテーマは、時間の流れを変えるドリームボール実践法です。 時間の流れを変えるという意味では これまでにコーチングを実践されているかたにとっては 「時間は未来から現在、過去に流れる」というものがあると思います。 今の状況がどのようなものであったとしても 未来にある可能性を信じることが出来るからこそ、見えてくる可能性がある。 そこまでは認識出来ていたとしても 未来にある可能性を現状の延長戦で描いていたとしたら 結果的に過去を描いているのと同じことになってしまいます。 よくあるゴール設定の躓きの石として 言われることとしては あなたがA社の社員(30代)だとして 5年後には課長を目指して、10年後には部長を目指す、といったものですね。 理想の未来という言葉のイメージから 一直線でたどり着くものがあったとしたら 過去から現在、未来に続く道を描いていることになります。 趣味でデザインが得意であれば 今のキャリアを活かしつつも デザイナーを本職として、道を探ることから 動画広告のサムネ職人、といった道もあるかもしれません。 これまでのパターン認識で描いていることだけが 必ずしも人生の選択肢とは限らない。 目の前にはこれまでとは違った チャンスが広がっていることが、見えてくることもあります(^^) そこで、今回のメルマガでは ドリームボールで時間の流れを変える秘訣をご紹介しました! ドリームボールも慣れてくるにつれて どれだけ細部に対してのこだわりを持てるのか、によって 結果も大きく変わり出していきます。 マインドデザインのバイブルの第1弾と併用するかたちで 実践として、加えてみてください(^^) (マインドデザインのバイブルはメルマガ登録の特典です!) 8月のセッションについては メルマガでのご案内となります。 詳細はメルマガにご登録のうえ、ご確認ください。 今月でゼロから始めるトランスシリーズは最終章となります!

「Freee」Ceo・佐々木大輔が教える！人生を変える「3ヶ月」の使い方 | 美女読書

・ゴールを決める=自分でコントロール可能な目標か?

３ヶ月で人生を変える！未経験からプロのWebマーケターになれる「Webmarksマーケター養成スクール」の誕生した経緯について｜株式会社Webmarksのストーリー・ナラティブ｜Pr Times Story

こんにちは。小野寺です。 「やらなければならいこと」に追われて、自分自身のやりたいことができていない、後回しになってしまっている、と感じることはありませんか? 日常のタスクに追われてしまうと、「本当にやるべきこと」や「やりたいこと」ができなくなってしまいます。どうすればよいのでしょうか。 日本イノベーター30人、起業家ランキング10に選ばれた、クラウド会計ソフト『「3か月」の使い方で人生は変わる』から、圧倒的な成果を生み出す時間術を紹介します。 「3か月」の使い方で人生は変わる Googleで学び、シェア№1クラウド会計ソフトfreeeを生み出した「3か月ルール」 3ヶ月間、一つテーマに取り組む 佐々木さんは、3ヶ月単位で一つの取り組むテーマを決めて、時間を振り分け、その使い方について振り返りを行うそうです。 3ヶ月間である理由は、「期間が長すぎず、短すぎない」から。3ヶ月であれば、間延びをせずに集中して結果を出すことができます。また、長期的な目標も3ヶ月を積み重ねた先にあるので、3ヶ月単位で集中して取り組めるように課題を設定していくことで、目標を達成しやすくなります。 その時のステップを2つ紹介します。 ①3ヶ月間のテーマを決める テーマを決める際に佐々木さんが重視しているのは、「ワクワクすることを選ぶ」こと。このワクワクとは、誰かが与えてくれるものではなく、自分で発見するものだといいます。

「Freee」Ceo・佐々木大輔が教える！人生を変える「3ヶ月」の使い方 (2018年8月29日) - エキサイトニュース

どうも、「本とスキ。」を運営してるゴーゴーケンゴです。 このマガジンでは毎日1冊、本を要約して紹介していきます。 忙しいビジネスマン向けに、 通勤時間の3分で要点を掴めるようにまとめてる ので、読んでいただけたら「♡」のスキを押して頂ければ幸いです。 ※マガジンは初月無料で、2ヶ月目から月500円になってます。 1日単位で計算すると16. 6円で1冊読めることになるので、是非1ヶ月無料で試して頂いて、もし価値を感じて頂ければ継続してもらえたらなと思います。 -----✂︎-----✂︎-----✂︎----- 目次概要 ⑴タイトル紹介 ⑵一言でいうと、どんな本? ⑶なぜ、その本に興味を持ったのか? 3 ヶ月 で 人生 を 変えるには. ⑷要点まとめ ⑸考察 -----✂︎-----✂︎-----✂︎----- ⑴「3か月」の使い方で人生は変わる 働き方改革、残業ゼロ、AI、効率化、生産性……。 「時間の使い方」の巧拙によって圧倒的な個人差が生まれる時代に、必読の1冊!

こんにちは。小野寺です。 「やらなければならいこと」に追われて、自分自身のやりたいことができていない、後回しになってしまっている、と感じることはありませんか?

脇の黒ずみ。人に見せられない…! どうして脇は黒くなっちゃうの? 原因①毛穴のつまり 対策1. 重曹を使ったセルフケア 重曹を水に溶かすと弱アルカリ性の水溶液になるので、角質や皮脂汚れを落とすピーリング効果を得られるかもしれません。 出典: 重曹で脇を白くしましょう 何度か試すうちにどんどん黒ずみが落ちていきました。 出典: 研磨効果が逆に肌に負担を与えてしまい、肌が逆にひりひりしてしまうという結果につながってしまいました。 出典: 泡立てた石けんやボディソープに重曹をひとつまみほど加え、気になるワキの下を優しく洗うとよいとされています。 出典: 重曹と水にお酢を加えるとより効果がでるともいわれていますが、ボディーソープに重曹を混ぜて使うという方法もあるようです。 対策2. ピーリング石鹸で白く かなーりワキの黒ズミが『薄く』なりました! !親にも「なんか白くなったね?」と言われるレベルです。 出典: 肌のくすみも取れて、にごりの無い肌になれたような感触でした。 出典: ピーリングは刺激が強かったりするので様子を見ながら使用してください。 原因②度重なる肌ダメージ 自己処理を頻繁に行うことで肌がダメージを受け黒ずんでしまいます。 対策1. 処理頻度を下げる 対策2. 脇の下が「かゆい原因9つ」と絶対にかいてはいけない理由. 脱毛で肌の負担を減らす 脇脱毛ならミュゼがお得! ミュゼの脱毛体験談 まだ通って1回目ですが、施術1週間程度で毛が抜け始めています。 出典: 安すぎて逆に不安でしたが、最初から効果があり、現在では「気になった時だけ来て下さい」という状態です。 出典: 原因③ターンオーバの乱れ 対策1. 睡眠時間をしっかりとる ターンオーバーには6時間かかるので最低でも6時間以上睡眠をとらないとなりません。 出典: 対策2. こまめに水分補給をする その場しのぎで脇を白くみせる裏技を伝授! 脇用のファンデーションが◎ 色選びのコツって? 脇の下用に新しく購入する場合は、二の腕の内側の色に合わせるようにします。 出典: ファンデーションを塗ったところに、ほんの少しでいいので、パール系のパウダーをはたいておきましょう。 出典: パール系のパウダーをはたくことにより光が反射して白く見せることができます。 クレンジングで落とすのも忘れずに 脇用ファンデーションは『顔用』と比べると油分が多く含まれています。 出典: 毛穴のブツブツも消えるし、汗にも強いし、持続性があってとても良かったです♪ 出典: ワキの黒ずみに悩んでた私にとっては、救世主的存在!ホントに服につかないのでビックリしました。 出典: 顔用と比べ服にもつかず、こすっても落ちずらいようなので黒ずみを諦めかけていた人は1度、使用してみることをオススメします。 黒ずんだ脇を白く変身させましょ♡

脇の下が「かゆい原因9つ」と絶対にかいてはいけない理由

黒ずんだ脇 ってコンプレックスですよね。 水着になっても必死に脇を締めている自分、もうサヨナラしたくないですか? 脇が気になってしまって夏のレジャーが全く楽しめなかった経験、私にもあります。 脇にファンデを塗ったり、ラッシュを着たり、自分ではなんとか回避してきたつもりだけど、絶対誰かには気が付かれてる・・・という気がずっとしていました。 黒ずんでしまった 脇はレーザー治療を受けないと治らない、自分では改善できない 、と諦めてもいたんです。 でも。 脇は正しいケアをすることで、自分でも白くすることができる んですよ。 脇のムダ毛は濃いですか? あなたの脇は大丈夫？気になる真っ黒脇を白く変身させましょう！｜. 脇が黒ずんでしまう原因にはいくつかありますが、大半の人の原因となっているのは「 脇のムダ毛処理 」です。 ムダ毛の処理というのは、とても大きなダメージを肌に与える行為。 薄くてデリケートな脇の皮膚にカミソリを充てるのは、それだけでも大きな刺激となります。 その上、 脇に生えてくるムダ毛は毛も太く、しっかり剃れないからと逆剃りや深剃りをしてしまうこと もありますよね。 この脇の肌ダメージがあなたの脇を黒くしているのです。 私も中学時代から脇のムダ毛が生えてくるようになり、プールの授業前は入念にカミソリで剃っていました。 プールに入る前の準備運動はとても苦痛。 わたしの場合は、黒ずむまえからムダ毛をカミソリで剃ってもぶつぶつ残ってしまうほどの剛毛だったんです。 準備運動は腕を上げる動作も多いので、「 脇毛そってないの?? 」と聞かれたことも。 いえいえ、入念に剃ってきましたから! その結果でコレですから!

体操着の黄ばみを真っ白にする方法！匂いも落とす！ | 子供のニオイの悩みスッキリ解決ブログ

あなたの脇は大丈夫？気になる真っ黒脇を白く変身させましょう！｜

2020年5月22日 掲載 1:脇に黒いポツポツが…脇の黒ずみを改善するには?

脇を白くする方法 - 綺麗美

お母さん 体操着って白いから、黄ばみが目立つのよね。 しかも、並んで整列するから少しの色の違いが際立つんですよ。 お姉さん 運動会などで並んでいる時なんて、汚れが目立つ体操着って正直一目瞭然で 練習で付着した泥汚れとかも目立つから必死に洗うお母さんも多いですよね! ワイドハイターとお湯で強力漂白する方法 ・酸素系漂白剤は液体よりも粉末タイプが洗浄力が高い! ・漬けおきする場合は( 40から50度のお湯で )溶かして漬け置きする。 ※ポイントは、酸素系漂白剤の効果を高めるためにお湯で溶かす事です。 ただし、 50度以上のお湯は逆効果になるので 水温には気を付ける必要があります。 お母さん 我が家では、お風呂場にバケツを置いてシャワーのお湯の設定温度で調節する事にするわ! やりかた ↓ ・10リットルのお湯に対して10から15gの酸素系漂白剤を溶かします。 ・10gは大体大匙1杯くらいの量です。 ・漬け置き時間は30分程度で大丈夫 ・寒い時期は蓋をしておくと水温が下がらない(ラップなどでもOK) ・洗濯機に夜漬け置きして朝他のものと一緒に洗ってもOK 酸素系漂白剤には、漂白効果の他に、除菌や消臭効果もあるのでその効果で体操着の繊維の奥に染み込んだ雑菌やニオイを取り除いてくれます。 手ごわい黄ばみは重曹クリームで強力に漂白する! ・アポクリン腺から出るリポフスチン対策に重曹(炭酸水素ナトリウム)が有効! ・リポフスチンは通常の皮脂汚れより落ちにくい ・重曹に水を加えて重曹水を作って漬け置きする ・重曹に酸素系漂白剤(液体タイプ)を1対1の割合で混ぜてクリーム状にしたものを歯ブラシなどで黄ばみ部分にぬりこむ ドライヤーの温風で黄ばみ部分をあたためるとさらに効果が強まります。 新しい黄ばみならこれでほとんど落ちます! 漂白剤でも落としきれないニオイにはこれが効く! 残念ながら上記の方法でも落としきれないニオイもあります。 その場合に、我が家で劇的な効果があった方法をまとめています。 ↓↓↓ 脇が黄ばむ!落ちない汗シミとニオイを落とす必殺技! ・洋服の脇が黄ばみが落ちない! ・洋服の脇の下のニオイが洗濯して落ちたと思ってもまたニオイ戻りする! ・せっかく落とした後にまたニオイが付かないようにしたい! こんなお悩みを解決します! 脇の... 特に衣類に推奨されている方法ではないので、自己責任でお願いしますが我が家では、特に衣類の痛みは感じていません。 体操着の黄ばみに強力な漂白効果!プロが使っている方法!

どのように女性は脇を白くしているか女性に生の声をアンケートしてみました!

昔から家庭薬としておなじみの「オロナインH軟膏」は、色素沈着には効果がありませんが、毛穴が黒くつまってしまっているときには、効果的と言われています。ただし、脇の下の黒ずみのほとんどが色素沈着やターンオーバー不全によるものなので、専用のクリームなどを使用したほうが期待が持てそうです。 4:ハイドロキノン配合のものがいい?脇の黒ずみを改善するおすすめクリーム3選 シミなどをケアするアイテムに配合されている成分として有名なハイドロキノン。「ワキキュア HQクリーム」(ハイドロキノンを4%配合)など脇の黒ずみ対策用のアイテムにも多く配合されているようです。その他にも、さまざまな脇の黒ずみ用クリームが売られていますが、ここでは筆者おすすめの3つをご紹介します。 (1) メンソレータム ワキレホワイト 高浸透ビタミンC誘導体と、角質柔軟成分を配合し、脇の黒ずみにアプローチする製品。2019年に製造終了していますが、まだ一部のネットショップでは購入できるようです。脇の黒ずみが気になった人のファーストケアとしてもおすすめの商品です。 (2)リベルタ 白ワキ姫 1枚羽織ることの多い梅雨の時期☂️ みなさん忘れていませんか!? ワキのことを…。 ワキは意外と見られているかも!?👀ですよ!! ふとした瞬間にちらっと見えても恥ずかしくないように✨白ワキ姫✨でケアしませんか? 黒ずみをキレイにして自然に白くみせてくれる白ワキ姫、おススメです❤️ — リベルタ公式(ベビーフットの会社) (@liberta_item) June 14, 2019 ピーリングしながら、脇へのメーキャップ効果も狙えるというクリーム。ポロポロと古い角質をオフしつつ、肌を白く見せる 酸化チタンによって、黒ずんだ脇を目立ちにくくする作用が期待できます。 (3)美的ラボ ハクビ アスタキサンチンとプラセンタを配合し、デリケートな部分の美白ケアをおこなえるクリーム。色素沈着に働きかけます。 天然由来のオーガニック成分も配合しているので「できるだけ、化粧品はオーガニックがいい!」という人にも使いやすいでしょう。 5:深刻な脇の黒ずみは美容クリニックに相談して セルフケアでいろいろ試しても、なかなか効果が出ずにどんどん黒ずみがひどくなる場合には、美容クリニックに相談するのも選択肢のひとつです。 ひょっとすると、自分が思っているのとは異なる原因によって黒ずみが発生している可能性もゼロではありません。深刻な悩みになりそうであれば、早い段階でプロに意見を求めてみるのもいいでしょう。