ぎっくり腰の対処法。たったの5分で腰が軽くなる簡単ストレッチ | ビジネスウーマン養成ブログ – 意味が分かると面白い画像やコピペ見て朝から笑ってけＷｗｗｗｗ : 【2Ch】ニュー速クオリティ

Wednesday, 3 July 2024

総院長:森野 輝久(もりのてるひさ) 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師 千葉県、東京都の整骨院、整体院、サロン4店舗を経営する会社の副社長。

腰が伸びない腰痛には　【大腰筋に触れて緩めるポイント】 - Youtube

なんか脾兪のツボを押さえてたら、おなかがグゥって鳴って、食欲がでてくるニャー。あ、でも注意、よく噛んでからゴックンしてくださいね! わたしも食べたくなってきたニャー。最近カリカリばっかだから今日は缶詰がいいニャ……えぇーっ、今日もカリカリー!? もう爪とぎバリバリやっちゃうからっ、またニャーッ!!! (バリバリバリバリバリバリ……) もふねこ教授 プロフィール 某大学で東洋医学を担当しているリアル教授。実はキャリアも知名度も抜群。 犬養ヒロ 漫画家・イラストレーター。犬猫鳥魚と暮らす動物好き。 「マンガ 鍼灸臨床インシデント 覚えておきたい事故防止の知識」/医道の日本社 文 もふねこ教授 原案・イラスト 犬養ヒロ この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。

マッサージをしても改善しない腰痛には腸腰筋アプローチ | 公式Blog | Tlc整体＆ボディケア西新宿

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腰の筋肉｜腸骨筋の機能的解剖や作用と腸骨筋の触診方法とは？ ｜ 志木駅｜志木イーバランス整体院

マッサージをしても改善しない腰痛には腸腰筋アプローチ 2020. 02. 19 おすすめメニュー お悩み症状 皆さんこんにちは!

腰痛に効くツボはココ！ 腰方形筋のトリガーポイント【川口陽海の腰痛改善教室 第57回】

痛む部位別にわかる簡単ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第28回】 慢性腰痛を改善!誰でも簡単にできて効果的な6つのストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第21回】 拙著「腰痛を治したけりゃろっ骨をほぐしなさい」が、全国書店にて発売となっています。 お読みいただけると幸いです。 文・指導/川口陽海 厚生労働大臣認定鍼灸師。腰痛トレーニング研究所代表。治療家として20年以上活動、のべ1万人以上を治療。自身が椎間板へルニアと診断され18年以上腰痛坐骨神経痛に苦しんだが、様々な治療、トレーニング、心理療法などを研究し、独自の治療メソッドを確立し完治する。現在新宿区四谷にて腰痛・坐骨神経痛を専門に治療にあたっている。著書に「腰痛を治したけりゃろっ骨をほぐしなさい(発行:アスコム)」がある。 【腰痛トレーニング研究所/さくら治療院】 東京都新宿区四谷2-14-9森田屋ビル301 TEL:03-6457-8616 腰痛を治したけりゃろっ骨をほぐしなさい (健康プレミアムシリーズ) 川口陽海(著/文) 永澤守(監修) 発行:アスコム Amazonで商品詳細を見る

今回は、いまの時期、特に知りたい「腸活」のツボを教えていただきます。丁寧なツボの場所と押し方(ここ重要)が、もふねこ教授ならでは! 東洋医学を専門としているもふねこ教授に詳しく講義していただきます。ストレスや疲れによる胃腸の不調を、ツボで即解決! 腸活のツボ © ananweb 提供 【もふねこ教授の肉球ツボ講座】vol. 腰の筋肉｜腸骨筋の機能的解剖や作用と腸骨筋の触診方法とは？ ｜ 志木駅｜志木イーバランス整体院. 9 どーも、もふねこ教授です。なんかストレスたまって、爪とぎとか普段より激しくバリバリやっちゃうんですよね~。ゴールデンウィークも真面目に不要不急の外出を控えて、窓からスズメとかチョウチョとか眺めながら過ごしてたからニャー。運動も足りないし、お通じも良くないし、それなのに食べ過ぎちゃうし。だから食事の時間が近づいてもおなかがグーグー鳴らないんですよねー……。 えっ? あなたもそうですか! こんなときこそ腸活をしっかりしなきゃならないんですよね、心身の健康のためにもお肌のためにも。腸活っていうと、食べものの種類や内容が強調されがちだけど、腸内環境を間接的に整えるにはツボ押しもいいと思うニャー。 脾兪のツボで胃腸の働きを活発に 胃腸の調子を整えるツボとしては、すでに大腸兪と足の三里を教えちゃったから、もうひとツボ、背中にある脾兪(ひゆ)を紹介しますね。脾兪は、おへそとみぞおちの真ん中くらいの高さで、その反対がわ(背中)の脊柱起立筋の上、つまり背骨のラインから外側に3~4センチ離れたところにあります。この脾兪のツボのあたりは、胃腸の調子が良くなかったり、長時間デスクワークをする人なんかは、けっこう硬くなっている場合が多いかも。 手を後ろに回して親指で押さえてもいいんだけど、わたしのオススメはテニスボール! あお向けになって脾兪のツボのところにテニスボールを入れて、からだの重みでジワーッと圧迫するんです。膝を立てて腰を少し動かしながらボールをコロコロすれば、グリグリと強めの刺激を加えることもできます。逆にテニスボールだと刺激がきつすぎる人はゴルフボールで! あまり長くやりすぎると、あとで痛くなっちゃうから、30秒くらいで左右の脾兪を交代に刺激して、まずは合計5分以内でやめときましょう。 大腸兪、足三里と合わせてパワーアップ 脊柱起立筋のところにあるツボはどれも内臓にとって重要だけど、この脾兪のツボは胃腸にとって特に大切なんです。脾兪の「脾」の字は脾臓を連想しがちだけど、東洋医学でいう脾はそうじゃなくて消化器系の総合的な働きだと思ってください。脾の機能を高めることは現代の腸活と同じです。脾兪だけでなく前に紹介した大腸兪と足の三里のツボ押しも加えて腸活パワーアップを目指しましょう。もちろん、よく言われている食事の内容や生活パターンの改善とともに、ですよ!

意味が分かると面白い話 2017. 06. 02 2021. 01. 22 男が余る時代 世の中男余り現象が起こっている。 新聞の調査によると、 彼氏がいると答えた女性は60%以上いたのに対し、 彼女がいると答えた男性は30%に満たなかった。 男性には恐ろしい事だろうが、男性の地位の低下は着実にすすんですのだ…。 「解説」 多くの男性が、何股かかけていることになりますね。 お医者様はいらっしゃいませんか? ロス行きの飛行機、パイロットが腹痛を訴えた。 乗客にむかって、スチュワーデスが叫んだ。 スチュワーデス「この中で、お仕事が医者の御方はいらっしゃいますか! ?」 医者「医者です。私が見てあげましょう」 数分後、 スチュワーデス「この中で、お仕事がパイロットの御方はいらっしゃいますか!

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77: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/07/04(火) 00:47:47 >>66 問題が分からなかった場合、相手に払う金額は、 教授は 50ドル 助手は 5ドル 助手は自分も教授も分からない(又は答えのない)問題を出して5ドル払っても、教授から50ドル貰えるから、 50ドル-5ドル=45ドルで、 助手は45ドル手に入るという事。 59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/07/04(火) 00:14:32 トッティがクラスメイトにジグソーパズルを見せびらかした。 「オレって天才だよ。たった3カ月で完成させたもんね。普通にやれば、3年はかかるヤツなんだぜ」と自慢してきた。 ジグソーパズルの箱には「3years」と書かれていた。 60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/07/04(火) 00:19:04 ある亭主が友人に愚痴をこぼした。 「俺の息子、どう見ても父親に似ていない気がするんだ」 友人は答えた。 「とんでもない。あの子は父親そっくりだってご近所中評判だぜ」 68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/07/04(火) 00:28:42 >>60 その子は亭主の子供じゃないけど、 本当の父親を友人や近所の人たちは知ってるって意味なのかな? もしそうだとしたら、なんかちょっと無理やりな話な気がする… 78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/07/04(火) 01:01:08 ブロンドが治療に訪れて医者に言った。 「体中、あちこち押すと痛いんです」 それを聞いた医者はブロンドに言った。 「ちょっと膝を押してみてもらえますか?」 「こうですか?・・・痛いです」 「今度はおでこを押してください」 「こうですか?・・・やっぱり痛いです」 「次はおなかを押してください」 「はい・・・痛たたた」 医者はすべてを納得して診断を下した。 ※アメリカン・ジョークより。ブロンド=アホの代名詞ね。 79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/07/04(火) 01:20:25 >>78 ブロンドは手を怪我してる! 正解?笑 54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/07/04(火) 00:06:33 www 何処よりも最速で面白い2chまとめを見れるニュー速クオリティをお気に入り登録しよう!

989 ID:50hR/zl3d >>195 波動拳 196: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:52:29. 234 ID:N2LKW9Po0 199: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:53:59. 372 ID:96LrPsvm0 >>196 これは左に傾けて1秒目閉じればいいやつだな 345: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 01:54:40. 691 ID:5DnRKzBKa >>196 がわからん 353: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 01:55:56. 004 ID:MLpRnmt80 >>345 角度変えると…? 357: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 01:58:37. 154 ID:diz7DPUV0 >>345 これの左を作った破片を並べたのが右 逆さまにするとあら不思議! >>196 はこれの向きが横になってるから左に傾けて見たらわかる 200: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:54:26. 793 ID:tZxh03nL0 201: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:54:38. この意味が分かる？強烈な皮肉を込めた風刺イラスト30枚 | せかいろ. 083 ID:lpLo+anY0 209: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:59:50. 295 ID:G81pS7uj0 >>201 懐かしい 207: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:58:43. 471 ID:mEwceXEj0 213: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 01:00:33. 890 ID:fjOFXYLpa >>207 島歌 270: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 01:16:26. 189 ID:Qv53ttKj0 662: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 10:28:13. 940 ID:JyL51CQI0 >>270 頑張って考えた痕跡があるのが面白い 659: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 10:27:07.

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971 ID:pFT+PcX5M >>149 4人は見つけた 155: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:29:20. 300 ID:yc9aIti30 >>150 ひとりだろ 158: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:31:32. 853 ID:cKZYjDga0 160: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:32:12. 499 ID:wBJAw6Dt0 >>158 QUEEN 174: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:40:46. 131 ID:jo2rKtIk0 >>160 理解した 172: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:38:43. 意味が分かると面白い画像. 968 ID:9IM4f7Dzd 何回見ても混乱する 181: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:43:46. 527 ID:xmwocNoo0 191: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:49:27. 894 ID:TNhA9Qch0 >>181 令和イチ笑った 649: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 09:12:18. 087 ID:BeOgOjGaM >>181 これ間違ったら大変だよな 187: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:46:11. 612 ID:4m3J65P30 189: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:47:02. 200 ID:e4YR+/Xid >>187 ハンターがおるやん 514: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 03:21:55. 246 ID:IbLzm7//d >>187 ニャンターじゃねーかよ 195: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:51:49. 145 ID:tZxh03nL0 198: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:52:53.

大笑い必至？意味が分かると面白い話・笑える話【解説付き】 | ページ 3 | 暇タイム：暇でやることがないときの過ごし方

本記事は随時追記中で、他に面白い画像を見つけた際は、追加していきます! 他、面白・ネタ関連のエントリーはこちら! 参考サイト 本エントリーを記載するにあたり、参考にさせて頂いたサイトは以下になります。 写真で一言ボケて(bokete)

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/07(木) 22:56:44. 324 ID:odbq5py9d 342: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 01:54:05. 368 ID:ZLJRlyaI0 すまん >>1 の意味わからん 460: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 02:52:54. 980 ID:tdSc09VR0 >>1 離れていても心はひとつ 6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/07(木) 22:58:29. 119 ID:m8NQPk/v0 岐阜新聞やるやん 11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/07(木) 23:01:50. 363 ID:Fj4DG8NJ0 この方がわかる 14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/07(木) 23:10:09. 357 ID:ClqFYAXr0 634: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 08:56:42. 024 ID:peLnUFwEp >>14 サムネだとマリリンモンローなのに開いたらおっさんで混乱した 133: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:13:49. 意味が分かると面白い画像集. 560 ID:J1+hi7i00 136: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:16:35. 880 ID:yc9aIti30 >>133 コクピットとエンジン ごく当たり前だがよくわかる 141: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:18:56. 967 ID:G2oZeI1p0 >>136 コクピットとエンジンと燃料タンクだね 140: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:18:33. 743 ID:96LrPsvm0 149: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:22:27. 612 ID:J+RI2mUi0 >>140 これ何人いるんだwww 150: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/08(金) 00:22:56.