科学 的 根拠 と は – 本当は怖いExcel（エクセル）の話

Thursday, 4 July 2024

最近は何でもかんでも科学的根拠と言われる世の中になってきました。証拠は?それのエビデンスは?で、根拠は?

科学的根拠とは 簡単に

厚生労働省は、「健康づくりのための身体活動基準2013」の中で、18歳から64歳の人の身体活動について、"歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を毎日60分行うこと"、それに加え、"息がはずみ、汗をかく程度の運動を毎週60分程度行うこと"を推奨しています。 同様に、65歳以上の高齢者については、"強度を問わず、身体活動を毎日40分行うこと"を推奨しています。また、すべての世代に共通で、"現在の身体活動量を少しでも増やすこと"、"運動習慣をもつようにすること"が推奨されています。 推奨される身体活動量の目安 例えば、歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を1日60分行いましょう。また、息がはずみ汗をかく程度の運動は1週間に60分程度行いましょう。 7.適正体重を維持する これまでの研究から、男性の場合、肥満度の指標であるBMI(※4)値21. 0~26. 9でがんのリスクが低く、女性は21. 0~24. 9で死亡のリスクが低いことが示されました。 ※4 BMI:Body Mass Index 肥満度を表す指標です。値が高くなるほど、肥満度が高いことを表します。 BMI値=(体重kg)/(身長m) 2 1)太りすぎ痩せすぎに注意 中高年の日本人を対象に行われた研究報告をまとめ、がんによる死亡のリスクと、総死亡(すべての原因による死亡)のリスクが、BMI値によって、どう変化しているかをBMI値23. 9を基準(1. 健康を決める力：ヘルスリテラシーを身につける. 0)としてグラフに表すと、図4のようになりました。 図4 BMI値と死亡リスクとの関連(日本の7つのコホート研究のプール解析 ) 社会と健康研究センター予防研究グループ「肥満指数(BMI)と死亡リスク」より作成 この図をみると、男女とも、がんを含むすべての原因による死亡リスクは、太りすぎでも痩せすぎでも高くなることがわかります。 がんの死亡リスクに関しては、男性では肥満よりも痩せている人のほうが高くなりました。ただし、たばこを吸わない場合には、痩せていてもがんの死亡リスクは高くならないことが報告されています。 女性においては、がんによる死亡リスクはBMI値30. 0~39.

科学的根拠とは 介護

齊藤 颯 幽霊や超能力といったものは、世間では科学的でないと言われます。では、そもそも科学的とは一体どういうことなのでしょうか? それは2 つの特徴で説明できると思います。 1 つ目は、ある事柄について考えたり調べたりする時、その方法が同じならば、いつ・どこで・誰であったとしても、同じ答えや結果にたどり着くことです。これは再現性という性質です。言い換えると、調べる人によって結果がバラバラだったり、同じ人でも毎回違う答えが出てきたりするようなものは、"科学的"ではありません。別の人が結果をもう一度再現できなくてはならないのです。コツや勘のようなものは、誰にも説明できず、再現性が無い限りは科学的ではありません。 2 つ目は、原因と結果の関係がきちんとあるということです。これは因果関係という性質です。例えば、天気予報を完全に的中させることはまだ不可能ですが、気圧や気温、湿度によって天気が決まることはある程度はっきりしています。分かる範囲の法則を使って天気を予測するならば、たとえ完全には当たらないとしてもそれは十分に科学的なのです。あるいはスリッパを放って明日の天気を完璧に当てられる人が現れたとしても、スリッパと天気の間に関係がない限りは全く科学的ではないのです。 しかしながら、科学的なものとそうでないものの間にはっきりした境界線があるわけではなく、あくまでも程度の問題です。どのあたりが科学的でどの部分は科学的でないか、理由つけて皆が納得できる説明をすることこそが、まさに科学的な態度だと思います。

)といったような疑問が生まれることがあると思います。 そんな疑問を「 臨床的に適切な用語を使って 」「 しっかり質問にする 」ことが、自分が知りたい情報を得るために重要となります。適切な用語を使わずに検索をすると、自分が本当に欲しい情報が手に入らなかったり、質の低い情報ばかりヒットしてしまう、といったことが起きます。 自分が欲しい「科学的根拠が示された信用できる情報」を手に入れるために、自分の知りたい情報について特に以下の4つの要素をはっきりさせましょう。 どんな患者か (例. 子供・高齢者・アスリート・20代女性・高校生など) 治療・トリートメント方法 (例. 電気治療・超音波・マッサージ・ストレッチ・運動など) 比較するグループ (例. 科学的根拠とは 簡単に. 男性と女性・20代と40代・アスリートと一般人など) 結果 (例. 柔軟性アップ・痛みの軽減・ジャンプ力アップ・復帰にかかる日数など) 「臨床的に適切な用語を使った質問」の例はこちら(参考文献より) Does a preseason functional conditioning program prevent anterior cruciate ligament injuries among women soccer and basketball players? (シーズン前のファンクショナル・コンディショニングプログラムは、女子サッカーとバスケットボール選手たちの前十字靭帯損傷を予防できるか?) What is the most sensitive clinical test to detect meniscal lesions of the knee? (膝の半月板損傷を発見するための一番感度の高いスペシャルテストは何?)

目次 1 ①書式の設定を行う 2 ②所定の計算だけではないよ! 3 ③見える化もラクラク! 4 従来のピボットテーブルでも結構いけるじゃん! それなのに、なぜ「モダンExcel」? 従来のピボットテーブルも、機能満載なのです。 まずは従来のピボットテーブルを活用することからはじめると、「モダンExcel」のひとつ、パワーピボットの理解も深められるようになると思います。 ①書式の設定を行う 3桁区切りにするには「値フィールドの設定」 ②所定の計算だけではないよ! 追加の計算したければ「集計フィールド」 ③見える化もラクラク! 104万行の壁を越える！Power QueryとPower Pivotの研究 | コアプラスホールディングス株式会社. ピボットテーブルからグラフを作成するには「ピボットグラフ」 従来のピボットテーブルでも結構いけるじゃん! それなのに、なぜ「モダンExcel」? ①書式の設定 確かに書式の設定を「値フィールドの設定」でできます。 しかし、一旦設定した書式がリセットされてしまうのです(動画でご確認ください)。 これを回避するには、パワーピボットの「メジャー」が必要となります。 ②計算を追加 簡単な計算であれば、「集計フィールド」を使えば従来Excelでもできます(動画参照)。 しかし、複雑なデータ分析をするには、前述の「メジャー」のほか、パワークエリでETL(抽出・変換・読込)してデータを整える必要もあります。 ③見える化 基本的な動作はモダンExcelでも同じです。 ピボットテーブルを作成し、ピボットグラフを作成する。 二つ連動させて使う、というテクニックは秀逸! また別の機会に紹介するね 但し、気を付けなければならいことがあります。 そもそもExcelは最終行が104万8576行だということです。 いわゆる「104万行の壁」が、従来Excelにはあるわけです。 しかもExcelの特性上、大量データをExcelだけで処理しようとすると、どうしても重くなってしまいます。 場合によっては、フリーズ=固まってしまいます。 そこで、大量データをExcel上で処理するため、一旦「パワークエリ」に読み込んでから、「パワーピボット」で分析したり、グラフを作成したり、こうした流れが必要となるのです。 従来のピボットテーブルを動画でご確認ください(音声なしです) モダンExcel研究所 フォローお待ちしてます!

Excelでダッシュボード構築の研究をする ｜ 榊裕次郎の公式ブログ – Transparently

「数式が苦手でも簡単逆算! Excelゴールシークは知らなきゃ損」の続きを読む 簡単にできる!「伝わる円グラフ」を作る極意3選! 2018年11月22日 Excel 来週は、本部への結果報告会議がある。 プレゼンでは全支店のなかで、大阪の売上が占める 割合の高さ をしっかりと強調して伝えたい! このように、数値や量よりも 「割合」を強調したい時には、 円グラフ の出番です。 エクセルの円グラフは、 比率や割合を、パッと見てわかりやすく視覚的に伝えたい時 に非常に有効なグラフです。 今回は、そんな円グラフを、より伝わりやすくアレンジする3つの極意をご紹介します。 簡単&効果抜群!これで、あなたの円グラフは 「伝わる円グラフ」にアップグレード できますよ! 「簡単にできる!「伝わる円グラフ」を作る極意3選! 」の続きを読む 並べ替えできない失敗よサヨナラ!Excel並べ替え5つの極意 2018年5月22日 Excel Excelの並べ替え 機能は、データ分析の基本としてよく使うおなじみの操作です。 しかし、実は並べ替えには 「みんなが一度はやってしまう失敗」 という落とし穴が潜んでいます。 今回は、そんなよくある失敗例から学べる 「並べ替えの5つの極意」 をご紹介します。 これで、 「なぜかうまくできない並べ替えのイライラ」から解放される こと間違いありません。 「並べ替えってどうやって操作するの?」という方、「極意を全部知りたい!」という方は、順番に記事を読み進めてくださいね↓↓ 「並べ替えできない失敗よサヨナラ!Excel並べ替え5つの極意」の続きを読む 簡単Excelマクロ入門!マクロボタンで作業を自動化:後編 2017年12月20日 Excel 前回のおさらい 決まりきった操作を毎回やることに飽き飽きしたら、操作を自動化できる「マクロ」を使うべし! リボン操作だけでできる簡単マクロで、あなたの仕事効率は劇的アップ。 マクロの記録から実行までを解説した前編は、 こちらをチェック! Excelでダッシュボード構築の研究をする ｜ 榊裕次郎の公式ブログ – Transparently. 前回も予告したとおり、今回は 「マクロボタン」 を作って、マクロを文字通り「ワンクリック」で実行できるようになるワザをご紹介します。 みなさん、マクロはもっともっと簡単になりますよ! 「簡単Excelマクロ入門!マクロボタンで作業を自動化:後編」の続きを読む 簡単Excelマクロ入門!マクロボタンで作業を自動化:前編 2017年12月12日 Excel Excelで毎日毎日同じ作業を繰り返しているという方… そろそろ マクロ を使ってみませんか?

104万行の壁を越える！Power QueryとPower Pivotの研究 | コアプラスホールディングス株式会社

同時編集で効率アップ!スプレッドシートの共有方法は? 2021年5月14日 スプレッドシート リモートワークの時代、どうやって業務効率化を図るか・・・。 経営者・マネージャーとしての手腕が試される時がやってきました。 さて、大変ご無沙汰しております。マス夫です。 お会いしていない間に、世の中ではリモートワークが一気に浸透しましたね。 そこで大活躍するのが、 Googleスプレッドシート。 既にご存知だとは思いますが、Googleスプレッドシートとは、Google上で使える表計算ソフトのことで、その機能はExcelとほとんど同じ。 では、なぜリモートワークではGoogleスプレッドシートが重宝されるのか? それは、便利すぎる 「共有機能」 があるから。 今回は、この Googleスプレッドシートの共有機能についてご紹介 いたします。 使いこなすことができれば、チーム全体の作業効率がアップすること間違いなし。 この記事を読んで、ぜひマスターしてくださいね。 (続きを読む…) 「同時編集で効率アップ!スプレッドシートの共有方法は?」の続きを読む Excelで簡単データ分析をするなら条件付き書式!初級編 2019年8月29日 Excel 条件付き書式 とは、条件に合わせて 自動で書式を設定する 機能です。 この機能を使うと、「普通の表」が、 データ分析まで自動でしてくれる「デキる表」にレベルアップ します。 例えば、下図の営業成績の一覧表。普通の表だと、ただ売上数字が並んでいるだけですが、条件付き書式を組み合わせることで、「300万円を超える営業成績」が一目でわかるようになります。 書式を変えることで、 特定のデータを自動で「見える化」してくれる のが、この機能最大の特長です。 しかも条件付き書式は、 設定が超簡単 ! 「条件に合わせた設定」は関数を使って行なうこともできますが、関数は難しくて苦手…という方は、まず条件付き書式を覚えておくと、非常に便利ですよ。 条件付き書式は、基本から応用まで、できることが幅広いので、今回は 基本の「初級編」 をお届けします。 「Excelで簡単データ分析をするなら条件付き書式!初級編」の続きを読む 数式が苦手でも簡単逆算! Excelゴールシークは知らなきゃ損 2019年4月2日 Excel 数式は苦手だから、 極力考えたくない!!! そんなあなたにオススメなのが、Excelの ゴールシーク という機能です。 ゴールシークは、何かを 「逆算」 したいときに大活躍します。 例えば、営業目標を作るときによくある、 粗利から販売数を「逆算」する ケース。 1つでも当てはまったあなたは、 「逆算=ゴールシーク」 の法則を知らなきゃ損です!

これがoffset関数です。 可変範囲の指定. vlookup関数でテーブルを利用する topへ マクロで、ピボットテーブルでの毎回可変するデータの最終行までの範囲を指定したいです。どなたかどうぞ教えてください。 列はu列までで固定です。 行が毎回異なります。どのようにしたら、毎回異なる範囲を指定できますか?マクロ初心 構成されます。 offset( 基準 、 行数 、列数、 高さ 、 幅 ) 引数の中身解説. ただ、式にシート名が加わってしまっていますものの、直す必要はありません。 ★ バージョン2007以降 ピボットテーブル参照範囲を可変としたい. >データ行の可変 元のデータを「テーブル」にしてしまえば、マクロは関係ありません。 (データ範囲を自動的に拡張してくれます) もちろん、元のデータの行数が変わったら、ピボットテーブルの更新をしなければいけませんが、マクロコードを弄る必要はないと思います。 ピボットテーブル » ピボットテーブルのデータ範囲を可変にしたい.