ファンボイス｜月刊ファンボイス｜永谷園
健康こと考えたら まずお味噌汁飲んで 野菜食べて… って、思っちゃいますが 自分の好きを 優先する クセづけ の練習として 好きなものから食べてみる! だって、食べる順番がどうであれ 誰にも迷惑をかけませんから 好きなことをしたいけど 色々考えてしまったり 周りを優先してしまって いっつもモヤモヤして 諦めてしまいがちだけど! 自分が楽しいことをして 自分の好きをしたい方 まずは、食べ物を食べる順番を 変えてみると小さな一歩が 踏み出せると思います。 ちなみに私は好きなものが 2つ以上あれば 最初と最後に食べてます そうすると、幸せ感MAXです あなた自身が主役となる 「自分にちょうどいい暮らしを」 最後までお付き合い ありがとうございました Hyggeligeee(ヒュッゲリー) 暮らしクリエーター 佐知子 ■ 9月の人気記事
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味覚ってふしぎですね。 めでたい日には最高のディナー。 寒い日にはあたたかいコーヒーを。 疲れを感じたらおきにいりのチョコレートをひとくち。 味覚をじょーずに刺激してリラックス、ストレス解消したいですね! さいごに、 「おいしい〜!」は意外と感情に左右される部分があるのだとか!? 【Day413】「我慢」染みつきすぎ｜好きなものは先に食べるべし - 休職 はじめました。【Season2】. たしかに言われてみれば、、。 ものすごくお腹が空いてるときって何食べてもおいしく感じます。ぎゃくに風邪気味で熱なんかあるときは焼肉はおいしく感じないかも。 なにはともあれ、「食べたい!」って思ったときに好きなものを食べるのが心には一番いいかも!?食べすぎや栄養のかたよりには注意ですね! このブログでは"癒し"をテーマに、"食べ物"にかぎらず"音楽"や"雑貨"、役立つコンテンツを更新していきます。もしよろしければまたのぞいてやってください(^-^; 少しでも参考になっていましたら幸いです。ありがとうございました。<(_ _)>