「旅と猫と」の水曜限定ランチ！旬の野菜がたっぷりの”カラダニヨイランチ” | させぼ通信
こんばんは。 大好きなお酒と末長く付き合うためにはどうすればよいか?
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賞味期限間近のバカみたいに安いお菓子とか、近場スーパーより断然安いお酒とか、これからどうしたらいいんだい? ま、ちょっと遠いけどドンキまだあるし、激安なら「みやはら」があるからいいか! 今日のランチは下通のココサ裏手(地元民しかわからない説明)にあるこのお店 なんとも言えない置き物がお出迎え Peaceって店みたいなんだけど入り口どこだろ?よくわからないな。 もしかして2階か3階にあるのかとエレベーター近くまで行くとその奥にありました、 ずいぶん奥まっている店です。 店内はこんな感じの居心地のいい庶民的なバー。 そして店主は ふせえり さんみたいで愛想のいい女性。 すでに常連さんが二組ほど、私の後にあと一組きました、人気なのは安心します。 ランチは ケバブ か唐揚げを選べて、ご飯とスープ、麦茶を自分で盛る半セルフサービスのお店。 ケバブ を注文してご飯を盛って店主に渡すと 「ご飯こんな量でいいの?最近の若い人ってあんまり食べないのよね!」と言われてしまいます、そんなに若くもないんですが…。 そして出来たランチがこちら ケバブ だ! チキンたっぷり!野菜もたっぷりです。 チキンは確かに中東あたりのスパイス感がある味、これは好きだわ。 肉の質もご飯の質も上等、スープも家庭的で落ち着く味、これで700円。 確かにもうちょっとご飯盛っても良かったな、旨いもんこの ケバブ 。 いいな〜、こんな陽気な店主に話し相手になってもらってお酒飲みたいなぁ〜。 今度夜来てみようかな! ★★★★(コーヒー+50円ってのも良心的ですよね) 本日は 土用の丑の日 、平賀源内に従ってうなぎを食べるぞ〜! 売ってるかな〜「キム・ウナ」! 嘘だろ!? 土用の丑の日 の夕方にすでに半額!どうして? 「五輪金メダルと東大」を生んだ柔道部 弱かった大野将平の才能を見抜いた恩師の神髄(THE ANSWER) - goo ニュース. 当然買いましたけど、300円以下のうなぎ弁当…少し不気味ですが明日の朝飯にします、楽しみ〜! 本日のランチは焼肉&鍋焼肉たむら! 結構綺麗なビル!しかも一等地 そうです、ついに芸能人が経営する有名店に突入するのです。 たむ・ランチ!田村ん家の ダブルミーニング が見事 たむらけんじ 、もちろん好きですよ! ザブングル加藤 と同じで出ているとチャンネルを変えたくなくなる妙な魅力がある感じです。 テレビとかで何かと話題になるお店ですが、店舗としては西日本中心のようで、九州もわりと多いんですよね。 早速入店してみると、店内は広々とした個室メインの綺麗な空間です。 カップ ルで並んで肉を焼けるようなシートもあって、色んなパターンで利用できそうなお店です。 焼肉はめんどくさいなぁ〜( お好み焼 きは焼くくせに) 肉を焼くより鍋の気分だなぁ!よし、鍋定食にしよう(税込1100円)!
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パクリブログ 赤字は私が教えたこと 以下引用 体力がないと、何も始まらない 栄養状態が悪いので 治療に耐えられない 生活の質も落ちる 質というより日常生活がつまらなくなる 糖質制限で、白糖、白米、小麦を避けていたが 今の妻の食事量からして、制限するほど摂取しないことが分かったので 糖質制限を部分解除することに まずは、太ろうと 体重が落ちてきて 食事の量もかなり少ない 考え方は多々あるけれど 健康状態が良い時は、糖質制限は有効だけれど 悪い場合にはまず正常まで持っていかねばならない 健康な僕と同じような節制は、現時点では有効ではないとの判断 といっても、白米を食べるときには タンパク質も必ず摂取すること そして必ずタンパク質や食物繊維から先に食べること 白糖の含まれている菓子類は、 引き続き制限するものの厳禁ではないこと (体に悪いものであることを認識して口にすること) ガン対策のための体力作りであるため、 引き続き肝臓に悪いと思われるものは (添加物等)は避けること その代わり筋トレの強度を上げる もちろんプロテイン、BCAA、EAAはしっかりと摂取する 甘いことはわかっているけれど 少し生活に彩りを加えてみることも大切かと 引用終わり 重要部分は私が教えたにも関わらず このブログには自分で調べたかのように書いてある。
《埼玉県》年間ラインナップがすごい！料理が楽しくなるファムファームのおまかせ野菜セット ｜ ガジェット通信 Getnews
痩せ蔵です。 今回は、ダイエット中に朝食が重要 な理由についてご紹介していきます。 ダイエット中に関わらず、 朝食が大事 というのを聞いたことがる方は多いのではないでしょうか? 聞いたことはあるけど、 なぜ重要なのかわからない... 朝… こんにちは! 痩せ蔵です。 今回は汗をかくと痩せるのか? についてお話ししていきます。 あなたは「汗をかいたから痩せた!」 て思っていませんか? 実は、単純に汗をかいただけで 痩せた ということはありません。 実際僕も、汗をかく=痩せる と思ってい… こんにちは! 痩せ蔵です。 今回は食べても太らないおやつについて ご紹介します。 ダイエットをしていると、 甘いもの食べたい... 味が濃い物を食べたい... そんな気持ちになりますよね。 これは誰しもが思う気持ちだと思います。 しかし、ここで諦めてしま… こんにちは! 痩せ蔵です。 今回は水がダイエット時にもたらす効果をご紹介していきます。 「痩せたいなら 水をたくさん飲んだほうが良い。」 こう言われたから飲んでいたものの、 なんでたくさん飲んだほうが良いの? どんな効果があるの? って方はたくさ… こんにちは! 痩せ蔵です。 今回は太る飲み物についてご紹介していきます! 夏になると、冷たいジュースって飲みたくなりますよね。 ジュースって怖いんです。 食事制限しているのに、 体重が減らない... 筋トレしているのに なかなか脂肪が落ちない... そん… こんにちは! 痩せ蔵です。 今回は、よく噛んで食べると痩せるのか? このテーマについてお話ししていきます。 小さい頃お母さんに、 「よく噛んで食べなさいよ!」 この言葉を言われた方は多いのではないでしょうか? ちなみに僕も言われた経験があります。… こんにちは! 痩せ蔵です! あなたはストレッチをどういう時に行いますか? 「旅と猫と」の水曜限定ランチ！旬の野菜がたっぷりの”カラダニヨイランチ” | させぼ通信. 怪我防止のため、疲れが溜まった時、 人それぞれ目的は違うと思います。 その中で、ダイエットにストレッチは重要 と耳にしたことはありませんか? 少なからず1度はあるかと思いま… こんにちは! 痩せ蔵です。 今回はリンパマッサージについてご紹介します。 あなたはリンパマッサージをしたことがありますか? 多くの女性は「むくんだなぁ」と思ったら リンパマッサージを行います。 実は僕も足が太いと悩んだ時期があり、 リンパマッサー… こんにちは!
「旅と猫と」の水曜限定ランチ！旬の野菜がたっぷりの”カラダニヨイランチ” | させぼ通信
調理担当の店主と盛り付け担当の奥さん(かな?)との見事なコンビプレーで次々ランチが運ばれていきます。あっという間にやってきたランチがこちら! 700円… ネギトロ丼、小鉢二つ、サラダ、味噌汁がついてこのお値段、安い! この小鉢が二つともすごく良い味!これは夜も酒のつまみに期待が持てる店だ! そしてネギトロ丼、見てくださいこのお米のうまそうなこと。 実際お米がとても美味しい! ネギトロが必要ないくらい小鉢との相性抜群、こりゃ人々が吸い込まれるわけだわ。 あっという間に完食! 少し気むづかしい店主なのかと思い、そそくさとお勘定して出ようとしたら「ありがとうございます!」と機嫌よく対応してくれました、そこも良い店! というわけで値段・味・速度全て良しのランチ店、おすすめです〜。 ★★★★(米の質は重要ですよね!) コロナだからどうなのかと思う方もいるのを承知で告白すると、この4連休東京に里帰りしておりました。 初の本格的故郷に帰る体験、なかなか味わい深いものがありました、まだ4ヶ月ぶりだけど。 やはり地元というものは離れて初めて良さが分かるもの、東京のどこまで行っても街という特殊な環境は世界を見渡しても無いもの、楽しかったなぁ〜。 というわけで今回は北千住の名店、「さなだ」さん! 行列のできる店です 友人と二人で並びます。 せっかく東京まできたのだから3種のチャーシューつけ麺(1200円)にします。 前に4人ほど並んでいたのですが、先に券売機で注文しておいて、席に着く頃には茹で上がる3分前だったらしくすぐにやってきたのがこちら! すごい! 大山鶏を贅沢に使ったスープ、そして麺を覆い尽くす量の3種のチャーシュー! 左から特製バラ肉・吊るし焼きチャーシュー・大山鶏ムネ。 脂分を楽しむ豚・肉質を味わう豚・ブランド鶏の上質さ、まさに贅の極み! スープも見た目は脂が浮いていてコッテリしているかと思いきや、濃厚だけどさっぱり味わえる鶏魚介スープ、最高の味。 そして麺は通常のつけ麺より柔らかめなのですが、それがいい! 麺をすすり、肉をスープに浸し食べるを繰り返す。 そして食べ終わったら割りスープを足してスープを飲むのですが…止まらない。 普通塩分過多になるのでスープはそんなに飲まないのですが、友人も私もスープまで完食! やはり美味い、熊本でもここまでのつけ麺屋さんは無さそうだな。 現在コロナ禍なのでお持ち帰りのつけめんもあるとのこと、実家の両親に勧めておこう。 友人曰く「俺つけ麺そんなに好きじゃなかったんだけどここは別格の旨さ!」とのこと、だしょ〜!
米沢牛お取り寄せ専門店くろげ「米沢牛100％プレミアムハンバーグ」に寄せられた、ふなたかさんの口コミ：おとりよせネット - 通販グルメ・スイーツ・ギフト・口コミ・ランキング
このことを深堀りするために、まずは実態を書き出す。そこから始めることにしました。 書くことによってより現実を認識する、痛感する。それが自分にショックをあたえて改善を促すことにつながる。さらには現実に則した方策を考えることにつながり、効果を感じることができる。そうすると、さらに続けていける。そう考えました。 書くことを利用して、お酒とより良い関係をもてる。そう期待したのでした。 毎晩2~2. 5リットルのお酒を飲む。こう話すと「そんなに飲むんですか!」と驚かれることが多いのですが、本人 からし てみるとそうは思わないのです。以前は500mlのビールを6缶開けても全然平気。ビールを飲みながら仕事をすることも多く、どんどん仕事がはかどるくらいw 歳を重ねたせいか、最近は酔いが回ってくるのが早い。それほど量を飲むことができない。 この状況をなんとか打開したい! そういう思いもあり、自分の飲酒習慣を振り返ることにした、というのが正直なところです。 本当は「歳をとっても大量のお酒を飲める方法」を見つけたいのですが、なかなか探し出せない。そういう方法はきっとどこかにある。それは探し続けるとして、まず足元を見直そう。そう前向きに(? )考えることにしたのです。 列挙した晩酌実態を見返すと、良くない行動がパターン化されていることに気づきました。 何となくは分かっていたのですが、こうやって書き出すともう逃れられません。 頭の中だけで考えていると、自分に都合よく解釈してしまったり、無かったことにしてしまったりする。 だからこそ書く。書くことのメリットはここにもあるのです。現実を正直に書き出して、その現実と正直に向き合うことを可能にする。 ここから対策を検討していきます。実態をしっかりと直視し認識したのですから、対策はたてやすい。 これが頭の中だけで考えていた場合だとどうか。頭の中のみで考えていると、実態を間違って認識していたり、自分を擁護するような解釈をとってしまう。そこから生まれる対策は、実態の改善からどこかズレたものになってしまう。 私が実際に考え出した対策とは?
05(水) デイサービスでの5月製作は、端午の節句ということで こいのぼり かわいい、こいのぼりが出来ました 玄関前に飾って、皆様を出迎えてくれています 2021. 04. 16(金) こんにちは~ お久しぶりです やっとこさ平穏が戻ってきました(遅くない? 前々から落ち着いてはいましたので皆さんが楽しみしていたレクは早々に再開していたんです (報告をしろ ばら棟では2月の末に飲み会を、3月にはプリン作り・漬物作り・焼きそば作りをおこないました~ 今回は焼きそば作ってもブレーカー落ちませんでした!拍手 そして今月のあたまにはフル―チェを作るレクを行い、生のイチゴを買ってきて一緒に盛り付けました 生の果物が出ることがあまりないので皆さんとても喜んで召し上がっていました 来月には母の日、その次は父の日が待っているため、前回好評だったプレゼント企画をしようかと考えています。 そしてカーネーションとメッセージカードも ちなみに私は不器用すぎて平面に折りあがるはずのカーネーションが立体になりました、他のスタッフはすごく器用で バンバン綺麗なカーネーションを折っていて…悔しいけどありがとう…!!! 今年も楽しいフロア作りがんばっていきますよ~ 2021. 14(水) 4月に入りましたが、今年の春は例年よりも暑いような気がしますね。 でも夜になると寒くなるので、皆さん寒暖差の体調管理には充分にお気をつけください。 都筑の里のデイサービスではお庭に植物を、数種類植え始めました。 「サヤエンドウ」、「シシトウ」、「アサガオ」、「ビックベリー」。他の種類も植える予定です。 今後の成長が楽しみです( ´艸`)