４つの音楽が決め手！赤ちゃんが寝るおすすめのＹｏｕｔｕｂｅ１３選
睡眠を促進するために心が落ち着く音楽を聞く人は多いのではないかと思います。 寝る前は、副交感神経をリラックスさせ、心が落ち着けば 自然と寝ることが出来ます。 自分は、寝るギリギリまでパソコンの前にいるので、 ブルーライトを大いに受けてるのですが 心は落ち着かせるために 寝る前に 1曲聞いてから寝るようにしています。 ここは感覚値で申し訳ないのですが、 寝に落ちるまでの間が早くなった気がしています。 それは、心が落ち着いた状態でベッドに入るので テンションがめっちゃ低いのと、超リラックスしてるためかと。 今回は、その 心が落ち着く音楽 を3曲紹介します。 寝る前にこの中の曲を聞いてから、寝てもらえるとこの記事を書いてよかったなと思います。 1. " to U" – Salyu 一度Salyuという歌手の歌声を聞いてみて欲しい。 この動画は、この曲を作詞したミスチルの桜井さんとコラボしてますが、 初めて聞いた時は、本当にきれいな歌声だなあと間違いなく感じるはずです。 リラックスするには、とても良いかと。 2. "ひまわりの約束" – 秦基博 メロディーももちろんですが、歌詞がめちゃめちゃ良いです。 映画ドラえもんの主題歌になったり、 TV番組未来シアターでBGMとして流れたりと涙を誘う音楽としても最高に良いです。 「ひまわりのようなまっすぐな優しさを」という歌詞が個人的に気に入ってます! 3. "エトピリカ" – 葉加瀬太郎 情熱大陸の曲としてもおなじみですが、本当に良い音楽です。 改めて聞くとやっぱりいいなあと感じます。 これ聞くとすごいリラックス出来て、すぐ寝れます。 ぜひ、 寝る前 の心を落ち着かせる 音楽 として聞いてみてください。 これ以外にもたくさん曲はあるのですが、 皆さんも個人的にオススメな曲とかあれば教えてほしいです!! 寝る前に聞く琴葉姉妹の童話 第21夜 歌と踊りと動物達 葵編 - Niconico Video. 最初の3ヶ月間は無料で使える音楽ストリーミングサービスAWAを使えばアプリで気軽に聞くことができるので、ぜひ使ってみてください。(その後は月960円)4, 000万曲以上の音楽が聴き放題です。 AWA 【他のシチュエーションはこちら】 【作業用BGM】PC作業や勉強にぴったりな音楽集 【旅好き必見!】旅行している時に聞きたくなる音楽5選
- テレビやスマホと違って睡眠に効果大！寝ながらラジオと睡眠のよい関係 | VENUSmorning《ビーナスモーニング》
- 寝る前に聴く音楽の効果とおすすめ曲！洋楽・邦楽・クラシックからご紹介！ | 万華鏡から覗く世界
- 寝る前に聞く琴葉姉妹の童話 第21夜 歌と踊りと動物達 葵編 - Niconico Video
テレビやスマホと違って睡眠に効果大！寝ながらラジオと睡眠のよい関係 | Venusmorning《ビーナスモーニング》
皆様、回答ありがとうございました! お礼日時: 2012/12/4 22:35 その他の回答(6件)
寝る前に聴く音楽の効果とおすすめ曲！洋楽・邦楽・クラシックからご紹介！ | 万華鏡から覗く世界
Please try again later. Reviewed in Japan on April 14, 2002 タイトルが漢字一文字だけの短編を集めた短編集。収録作品は以下の通り。「骨」、「髪」、「湯」、「笑」、「旅」、「走」、「星」、「夢」、「猿」、「穴」。 一文字だけのタイトルが、何とも言えない不気味さを醸し出す。「夜に聞く歌」という本全体のタイトル、「傑作恐怖小説」という副題、薄気味悪いデザインの表紙、「あなたはもうこの恐怖から逃れられない、なるべく夜に読んで下さい」という裏表紙の解説。さらに、以前読んだ同じ作者の短編集、「冷蔵庫より愛をこめて」や「ナポレオン狂」には、ものすごく怖い話が多かった事…以上の事から、本書は極めつけに怖い話だろうと、ドキドキしながらページをめくった。 ところが、とんだ拍子抜けだった! 全然怖くない。恐怖小説なんかじゃ全くなかった。むしろ、男女の仲や人生の機微を描いた、しみじみとした味わいの人間/人生ドラマで、それがほんのりと不気味なエッセンスで香り付けされている程度。 内容的には決して悪くはないが、読者に著しく誤った先入観を抱かせる本の作り方に、星1つ減点。 Reviewed in Japan on May 17, 2005 本書の帯に「なるべく夜に読んで下さい」と書いてあったため、寝る前に読む娯楽本としていた。 ホラー小説という割にはそれ程恐くない話もあったが、本書を読んだ夜には恐い夢をみることがしばしば。このため、本当は潜在的に恐怖感を与えるとても恐い小説なのかもしれない。 短編集なので1篇がとても短かく、本を読むと眠くなってしまう人にお勧め。
寝る前に聞く琴葉姉妹の童話 第21夜 歌と踊りと動物達 葵編 - Niconico Video
音はどんどん大きくなって「ねむい ねむい」部屋のものたちはリズムとともに踊り出します。やがて音が小さくなって家は元のように静かになって。 2歳、3歳、4歳 【5】『ねむい ねむい ちいさなライオン』 マーガレット・ワイズ・ブラウン/文 イーラ/写真 ふしみみさを/訳 徳間書店 表紙を見て懐かしいと思われた方もいることでしょう。原著は1947年の超ロ ングセラー作品ですが、訳が新しくなったことで古臭さを感じさせません。いつでもどこでも眠ってばかりの動物園の小さいライオン。ある日お母さんに、冒険に出かけると宣言して出発します。犬に出会っても人間の男の子に出会っても、すぐ眠ってしまいます。目をさましたら母ライオンが恋しくなって……。子どもたちは小さなライオンの冒険にハラハ ラしながらも、すぐ眠くなるライ オンの表情に気持ちが寄り添います。 4歳、5歳、6歳 「興味深いお話」(40代・京都府・子ども2人) 【6】『ジェリーの こーろ ころん』 矢野アケミ/作 大日本図書 犬のジェリーは転がすのが大好き。ボールも、すいかも、お相撲さんも、こーろころん。転がるものならなんでも転がします。ついには、おひさまだって、こーろころん! ユーモアとくり返しのリズムを楽しみましょう。最後は「ころん!
文・構成/HugKum編集部